[오늘의 한문장] 우리에게 허락된 미래

그러나, 대표가 결정한 일이다.
엘리베이터 안에서 휴대전화 앱으로 택시를 불러놓은 뒤 회사 건물을 빠져나오는데 얼핏 갈색 깃털 뭉치로 보였던 무언가가 눈앞으로 휙 떨어졌다. 죽은, 혹은 죽어가는 새라는 걸 이미 알고 있었으면서도 나는 깜짝 놀랐고 몸을 움츠렸다. 참새였다. 올해 초부터 자주 봐왔던 광경인데도 내 눈 아래서 몸을떨며 죽어가는 작고 연약한 참새는 나로서는 도무지 해석할수 없는, 세계의 뒤편으로 이어지는 암호 같기만 했다.

[오늘의 한문장] 디팩 초프라의 완전한 명상

"자신이 알지 못하는 것을 바꿀 수는 없다"는 이 책에서 반복적으로 등장하는 격언입니다. 인식하고 있다는 것은 마음챙김이라고도 부르는 매우 바람직한 상태입니다. 그것은 당신을 현재 순간에 있게 합니다. 그것은 경각심을 갖고 새로운 경험을 향해 마음을 여는 것과 연관되어 있습니다. 마음챙김은 또한 분리될 수있습니다. 당신은 현재의 순간에 열려 있지만, 당신이 원하거나두려워하는 어떤 결과에도 집착하지 않습니다.
그러나 마음챙김에는 역설적인 요소가 내재되어 있습니다. 당신이 현재의 순간에서 멀어질 때 당신은 자신에게 어떤 식으로 마음챙김에 대해 상기시키고 있나요? 당신이 멀어졌다는것을 알아차리는 데 마음챙김이 필요하지만, 마음챙김은 당신이부재한 바로 그 상태입니다. 누군가에게 마음챙김을 하라고 말하는 건 "기억하는 걸 잊지 마세요"라고 말하는 것과 같습니다.

[오늘의 한문장] 디팩 초프라의 완전한 명상

완전한 명상은 통해 우리는 의식을 확장할 수 있습니다. 그리고확장된 의식 속에서 개인적인 힘이 생깁니다. 의식에 기초한 힘에는 비밀이 있습니다. 힘을 가진 사람에 대한 전형적인 이미지를 생각하면 우리는 돈이나 사회적 지위, 다른 사람들에게 지시하는 능력 같은 것을 떠올립니다. 그리고 유감스럽게도 역사를보면 알 수 있듯이, 엄청난 힘을 갖게 된 소수의 사람들이 자신보다 약하거나 무기력한 이들을 지배하곤 했습니다.
실제로 힘의 원천은 불가사의합니다. 부유하고 저명한 유명인사가 자신의 생각을 솔직하게 말하면서 자신이 그 위치까지올라간 것에 대해 당황했다고 털어놓기도 합니다. 대부분의 사람들은 운이 크게 작용했다고 말할 것입니다. 그들은 적절한 시기에 적절한 장소에 있었습니다. 하지만 우리는 운을 기대하기보다 자신의 역량을 강화하는 길을 분명히 밝히고 그것을 실현가능하게 만들 필요가 있습니다.

오로지 의식만이 단절을 완전히 치유할 수 있다는 것을...

오로지 의식만이 단절을 완전히 치유할 수 있다는 것을 깨달아야 합니다. 치유를 위해 필요한 것은 완전한 의식입니다. 왜냐하면 마음과 몸이 함께 고통을 받고 있으며 함께 치유되어야하기 때문입니다. 행복은 완전한 상태이고, 우리의 삶은 몸마음이 온전해질 때까지 온전할 수가 없습니다. 이 시점에서는 완전한 의식을 성취한다는 것이 불가능하게 들릴 수도 있습니다. 하지만 이 책을 계속 읽어나가다 보면 완전한 의식이 가능할 뿐 아니라 자연스러운 상태라는 걸 알게 될 겁니다.

[오늘의 한문장] 디팩 초프라의 완전한 명상

삶에서 어떤 것들은 임신을 하는 것처럼 전부이거나 아무것도 아닌‘ 문제지만, 대부분의 경우는 그렇지 않습니다. 우리는
‘충분히 괜찮은 정도의 적당한 수준에서 살아갈 수 있습니다.
하지만 오직 의식만은 전부 혹은 전부인 문제입니다. 이 구절은 조금 더 설명이 필요할 것 같습니다.
어떤 것이 총체적이고 완전할 때, 그것은 나뉠 수 없습니다. 오직 온전한 전부가 있을 뿐입니다. 의식은 예외 없이 우리의 삶에 속속들이 깃들어 있습니다. 우리는 자유의지를 가지고있어서 의식을 멀리 밀쳐낼 수 있습니다. 좋은 것을 무시하고 대신 나쁜 것을 선택할 때마다 우리는 의식을 밀어냅니다. 생각 없이 반복하는 습관이나 규칙도 의식을 밀어냅니다. 삶을 기계적으로 만드는 것은 무엇이든 의식을 밀어내지만 의식은 어떤 영향도 받지 않은 채 그 상태 그대로 머뭅니다.
깨어 있는 삶은 완전한 의식 상태에 있는 가장 자연스러운삶의 방식입니다. 그러나 사람들이 이 개념을 받아들이기는 매우 어렵습니다. 예를 들어, 사람들은 규칙에 따라 사는 것을 좋아합니다. 힌두교의 정통 브라만이나 정통 유대교도들은 매우엄격한 규칙을 지키면서 살아가는데, 그들은 평범한 사람들은지킬 수 없는 수많은 지시를 따르면서 우월감을 느끼곤 합니다.