1일 1파스텔 그림

1일 1파스텔 그림 - 연필파스텔로 만나는 릴리안의 특별한 일상
전열홍(릴리안) 지음 / 책밥 / 2021년 3월

돌이켜보면 무엇이든 처음 시작했던 그때가 가장 어려웠지만

또 가장 설레였던 때가 아닌가 싶습니다.

여러분은 혹시 처음이 어렵다고 그만두어 후회한 적이 있나요

그게 혹시 그림이나 나만의 취미 만들기였다면

저와 함께 다시 시작해 보는 건 어떤가요

<1일 1파스텔 그림> 전열홍 지음 / 책밥

우선 저자의 이야기가 신기했다.

한국에서 엄청 유명하게 활동했다거나

활동을 꾸준히 이어갔다거나,,

보통의 작가들은 그렇게 되는 줄 알았다.

그런데,

이 책의 저자이신 작가님은

현재 호주에서 작가로 일하고 있고

온`오프라인 강의도 하지만

작가가 된 것은 엄마가된 이후였다,

그리고 그 전과 사이에는

비어있는 공백이 많았다.

그런데 그래서 더 궁금했다.

그리고 그래서 더 저자의 인사글이

색연필을 내 손에 쥐어주는 듯한 느낌으로 읽혀진 것 같았다.

우선 시작에 앞서

다양한 파스텔의 종류와 준비물,

연필 파스텔의 특징과 사용법, 색상표,

연필 파스텔과 친해지는 방법 등에 대해 알려준다.

개인적으로 연필 파스텔의 질감과

색상이 너무 좋았다.

아기자기한 느낌이

아이들의 눈 웃음을 닮은 그림이라는 생각이 들었다.

아기자기한 연필 파스텔 그림이 정말 귀엽다.

이런 아기자기 함이 나의 손 끝에서도 탄생할 수 있을ㄲ?

잘 그리지는 못하지만

사각 거리는 연필의 느낌을 좋아한다.

종이와 스치며 그림을 그려나가는

연필 그림을 좋아한다.

그런데 연필 그림을 그리지 않은지 꽤 오래 되었다는 것을

문득 깨닫는다.

저자의 첫 인사 처럼

다시 연필과 색연필을 들어보려한다.

언젠가 다시 시작하며

즐거움을 느낄 수 있겠지라는 생각이

마음 한 쪽에 쭈욱 자리갑고 있었는데,

이제는 그 자리의 먼지를 털고

정말 그려보며 시작해야겠다는 생각이 든다.

1일 1파스텔 그림.

가능하면 천천히 도전하며

저도 그림 하나씩 올려볼게요,,,!

화려ㅎ하거나거창한 그림보다

이렇게 아지가지한 그림이

왠지 모르게 더 기분전환과 힐링이 도어주는 것 같다.

*출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다.

7분 건강

7분 건강 - 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
프란치스카 루빈 지음, 김민아 옮김 / 맥스미디어 / 2021년 4월

건강의 중요성은 강조해서

부족함이 없을 거라는 것을

더욱 느끼는 요즘.

이번에는 조금 다른 건강 관련 도서를 만났다.

이 책은 '7'이라는 숫자를 기억하는 것이 기본이다.

하루 7분이라는 시간은 표지부터 명ㅇ시되어 있고

책의 제목 또한 7분 건강이다.

그리고 책안의 프로그램도 7주로 구성되어있다.

안의 내용은 약간 잡지의 느낌이 난다.

줄글로 쭉 이어진 책보다는

아기자기하게 페이지가 구성되어 있다.

귀여운 일러스트도 있고

그림과 사진이 함께 있으며

컬러 또한 주제별로 사용되어서

페이지만 보아도 어떤 주제인지 파악하기도 편리하다.

우선 각 주 ( 1주~7주)는

'건강 , 심신의학, 영양, 자아성찰, 운동, 나와 당신, 뷰티 ,

닻 내리는 날, 다음주차를 위한 준비 '로 구성되어져 있다.

한 주를 구성하고 있는 주제 또한 7개이고

('건강 , 심신의학, 영양, 자아성찰, 운동, 나와 당신, 뷰티 )

마지막은 '닷태리는 날'이리고 표현되어

1주를 마무리하며

다으 주차를 준비하도록 되어있다.

닷 내리는 날은

7가지의 주제에 대한

7가지의 팁을 스스로 실천해보고

마음에 들었는지를 체크해보록 되어 있다.

이 부분은 자기점검적 역량이 들어가는 것 같은데,

이러한 과정이 있다면

정말 7분이지만,

그 7분의 유용한 건강 습관을

만들어 갈 수 있을 거라는 기대감이 든다.

기억나는 좋은 팁중 실천해보고 싶은 것을 뽑으면

감사로 하루를 마무리하기와

클레오파트라 목용법을 실ㅊ너해보고 싶다.

책을 읽으가면서 든 생각이기에

실제로 책을 적용해가는 것은

또 다를 수도 있을 것 같다.

관심이 잇는 도서였는데ㅣ

이제는 한 동안 옆에두고 매일 7분씩 시간을 투자할 책이되었다.

첫주부터 쉽게 잘 되지는 않을 수 있지만

조금 씩 노력하며 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적을 경험해 보고 싶다. :)

*출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 읽은 후 작성한 주관적인 리뷰입니다.

세계사를 바꾼 21인의 위험한 뇌

세계사를 바꾼 21인의 위험한 뇌 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
고나가야 마사아키 지음, 서수지 옮김, 박경수 외 감수 / 사람과나무사이 / 2021년 4월

책 소개를 읽으며

'으응?' 하고 궁금해졌다.

'측두엽뇌전증, 뇌하수체 종양, 편두통, 고혈압뇌출혈, 파킨슨 병 등등'의 질병과

'잔 다르크, 도스토엽스키, 링컨, 히틀러, 마오쩌둥, 프랭클린 루스벨트 등등'의 인물에 대하

나오는데,, 이렇게 분류해 적었지만 이 둘이 연결이 되어진다고,,,?

질병에 대해서는 잘 알지 못했지만,

인물들은 한 번쯤은 들어보거나 관련 이야기를 들어본 적이 있는 이름들이기에

이 두 연결고리를 '세계사'와 관련해서 다룬다는 것이 무척 궁금해졌다.

또한 많이 들어보았짐나 접할 기회가 없었던

'세계사를 바꾼~~ ' 시리즈 의 네 번째 책이라서

더욱 기대되었다.

로마제국을 치명적인 위기에 빠뜨린 군인 황제 시대를 연 인물은 누구일까?

바로 이번 이야기의 주인공 막시미누스 트락스 황제다.

그리고 어쩌면 좋은 황제는 못 될 지언정

로마제국을 망치는 최악의 군주가 되지는 않을 수도 있었던

막시미누스를 멸망의 길로 몰고 간 장본인이 바로

'뇌하수체 거인증'과 '말단비대증'이라는 뇌 질환이라고 확신한다.

<세계사를 바꾼 21인의 위험한 뇌>고나가야 마사아키 지음, 서수지 옮김 / 사람과 나무사이

오늘날 미국이 세계 최강대국이 된 배경에

한 전쟁을 영울을 괴롭힌 질명 '편두통'이 있었다.

<세계사를 바꾼 21인의 위험한 뇌>고나가야 마사아키 지음, 서수지 옮김 / 사람과 나무사이

주먹 하나로 전세계를 들었다 놨다 하며

열광의 도가니로 몰아넣었던 챔피언 무하마드 알리가

마지막으로 싸운 상대는 안타깝게도 상대 권투 선수가 아닌

무서운 질병이었다. -펀치드렁크증후군

<세계사를 바꾼 21인의 위험한 뇌>고나가야 마사아키 지음, 서수지 옮김 / 사람과 나무사이

'위험한 뇌'

정말 뇌의 질병과 질환으로' 위험한 뇌' 였다

역사적인 인물.

영웅, 리더로 불리거나

유명한 사람들이 나오느데,

이들이 단지 아팠다 라는것을 말하는 것이 아니라

그러한 질병이 가져온 변화와

그 변화가 바꿔놓은 사람의 삶과 세계사에 대해 말한다.

그런데 이 책은

'만약 그때 이런 약이 있어다면'

'과연 그랬을까? / 그게 사실일까?'

'실제로는 이랬다는데?'

"과연 그 사람은 알았을까?'

등과 같은 질문을 함께 담고 있다.

단순히 역사적 사실을 안내하는 것으로 끝나는 것이 아니라

역사적 사실과 인물, 사건, 질병이 연결되어지며

그 당시의 상황과 현재의 상황 또한 연결되어진다.

거기에 위와 같은 질문들이 더해지는

수용하는 지식적 내용 뿐만 아니라

짊누하고 생각해 보는 사고의 과정 또한 가질 수 있다.

그리고 이렇게 생각하며 읽어가는 과정에서

더 흥미롭게 느껴지고 집중하게 되는 것 같다.

두께에 비해서

읽어가는 속도가 빠른 이유는

아무래도 이렇게 지식적 정보만 갖춘 책이 아니라

다양한 주제와 연결고리가 있고

그 스토리의 흐름에 생각할 수 있는 질문들이 있기 때문인 것 같다.

​세계사를 잘 알지 못하고

질병에 대해 잘 모른다해도

이 책을 읽는 데는 아무 어려움이 없다.

역사적 사건이나 인물에 대해서는 충분히 설명해주고

질병에 대해서도 자세히 안내해준다.

그리고 그런 지식적인 내용을

정말 외우고 알아가는데 중점이 있다기 보다는

그런 지식ㅈ거인 내용도

새로운 시선으로 만나며

흥미롭게 집중하며 읽어나가는데

더 중점을 둔 책이라는 생각이 든다.

*출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰 입니다.

시원스쿨 토익스피킹 Lv.5·6·7

시원스쿨 토익스피킹 Lv.5·6·7 - 기초부터 실전까지 한 권으로 끝내는 토익스피킹 필수 이론서
이민하.시원스쿨 어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2021년 3월

기초부터 실전까지

한 권으로 끝내는 필수 이론서

<시원스쿨 토익 스피킹 Lv. 5.6.7> 이민하, 시원스쿨 어학연구소 / 시원스쿨 LAB (시원스쿨 닷컴)

​

요즘 영어 관련 책과 친해지려 노력하고 있다.

토익 시험을 11월에 보려고

시험 날짜까지 확인하고 적어놓고

마음은 정했느데,

시험장에 들어갈지 안 갈지는 아직 모르겠다... ㅎㅎㅎ

그래도 공부하는 과정에서

이렇게 좋은 책들을 만날 수 있어서 감사하다.

이번에는 '토익 스피킹!'이다.

무엇보다 중요하ㅈ만,

왠지 두려움 부터 생기는게

'스피킹'인 것 같다.

그렇지만 정말 중요하다고 생각되어지는 것

또한 '스피킹'이다.

이번 책은 사싱 '시원스쿨'이라는 이름에

더욱 기대감이 컸다.

​

우선 책을 이리 저리 살펴보기 전에

책의 앞 장 부터 순서대로 살펴보는 것이 좋다,.

왜냐하면 학습과 관련 된 책은

자기 PR이 강하기 때문이다.

난 좀 특별한 책이야.

왜냐면 이런 장점이 있거든~

과 같은 느낌으로 스스로 자신의 '특장점'에 대해 어필한다.

그 특장점을 큰 틀로 정리하면 아래와 같다.

도서 특장점

*필요한 만큼만 공부하자! - 목표 맞춤형 교재

*기초부터 실전까지,

단 한 권으로 끝내는 필수 이론서

* 토익 스피킹 현장 강의 15년 이상의 노하우를 담은 K-tip

*최신 출제 경향을 완벽 반영한 실전 모의고사 3회분& 저자 해설 강의

*언제 어디서든 공부하자! 유형별 필 수 빈출 표현 mp3 QR 코드

<시원스쿨 토익 스피킹 Lv. 5.6.7> 이민하, 시원스쿨 어학연구소 / 시원스쿨 LAB (시원스쿨 닷컴)

이 중 목표 5,6,,7의 학습방법이

합쳐져서 제시된 것이 아니라

목표 별로 나뉘어 다르게 제시하고 있다는 것이

나에게는 가장 유용한 장점이었다.

또한 유형을 파악하고 - 전략을 익히고 - 유형을 연습하며 - 실전으로

나아가는 단계가 탄탄하게 연결되는

학습의 흐름 또한 좋았다.

​

그리고 여기에 더해서

저자가 전해주는

꿀팁이 담겨져 있다.

특히 책 겉표지 부터 토익 스피킹 스타 강사 케이트의

15년 노하우를 모두 담은 전략과 팁 공개가 적혀 있어서

이 팁들도 유심히 읽어봐야 겠다는 생각이 들었다.

그 결과와 영향은 공부하는 과정과 시험에서 알 수 있겠지만

그래도 강사의 이름을 걸고 강조하는 내용이라서

유용할 것이라고 기대가 된다.

*실전 모의고사 문제 영상

*실전 모의고사 저자 해설 특강

*시험장애 들고 가는 파트별 핵심 정리

*파트별 빈출 표현 암기용 QR코드

<시원스쿨 토익 스피킹 Lv. 5.6.7> 이민하, 시원스쿨 어학연구소 / 시원스쿨 LAB (시원스쿨 닷컴)

또한 안의 PR내용 외에도

책의표지에 이 네 가지가 강조되어 적혀저 있다.

공부를 시작하면

책만 보고 '독학 독학'을 외치며 시작하는 경우도 있는데,

학습 관련딘 책들은 워낙 자신을 PR하는 경우가 많으니

이렇게 책에서 강조하여 PR하는 것들은

꼭 챙기며 유용한 학습의 시간을 보내셨으면 좋겠다는 마음으로

<시원스쿨 토익 스피킹 Lv. 5.6.7> 책을 소개드린다.

*출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[100자평] 서두르지 않고 성장 발달에 맞추는 ABA 육아법 (기초편)

[전자책] 서두르지 않고 성장 발달에 맞추는 ABA 육아법 (기초편) ㅣ ABA 육아법
한상민 지음, 조성헌 그림 / 마음책방 / 2021년 2월

두 소재를 알고 싶지만 아직 어렵게 느껴져서

책을 읽어볼 용기가 부족하다는 분들께

이 책을 만나보기를 추천드린다.