[100자평] 천천히 와

천천히 와 ㅣ 시인의 마음을 받아쓰며 내 마음을 들여다보는 필사 에세이
유희경 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 7월

급함 속에서 천천히의 행복감을 알게 되는 책~

천천히 와

천천히 와 ㅣ 시인의 마음을 받아쓰며 내 마음을 들여다보는 필사 에세이
유희경 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 7월

출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다.

♡천천히 와♡

저는 에세이를 좋아하기도 하고~ 요즘 학교에서 가족 책쓰기 프로젝트에 참여해서..더더욱 관심이 많거든요. 필사에세이라고 하니 기대도 되고요. 편한 마음으로 읽어나가기 시작했어요. <천천히 와> 제목도 좋더라고요. 요즘같이~ 빨리 빨리 바쁜 세상에 천천히 오라니.. 

저도 성격이 무척 급한(?) 편인데.. 천천히 천천히~ 슬로우~ 슬로우~ 그렇게 살고 싶기도 해요. 장단점이 다 있겠지만요. 

책이 연둣빛 푸른 색이라~ 예쁘기도 하고-  글들도 감성 100% ~~

나를 기쁘게 하고 벌떡 일어나게 한 모든 것들이 만년 존재했으면 좋겠다. 그런 추측과 가설과 가정으로서의 만년. 내가 따라잡을 수 없는 느림으로 그치지 않고 나아가는 시간을 오래 바라보는 아침이다. -본문 중-

필사할 수 있는 글들이 많은데.. 쓰면서 여러가지 생각을 해 볼 수 있는~ 제가 좋아하는 스타일의 에세이예요. 감성 에세이~ 

기다리는 사람..누군가를 기다리는 일은 굉장히 설레는 일이예요. 계속 기다리고~ 기다리고~ 기다림을 쓰고~ 본인의 글씨체로 써있는 글들도 와닿더라고요. 한 장 한 장 뜯어낼 수 있는 책 스타일도 매력적이고요. 

그림이 많지는 않지만~ 중간 중간 있는 몇 개의ㅇ그림들도.. 제 스타일~ 이 책은 아주 천천히..읽어야 하는 것 같아요. 그리고- 저도 너무 급급하게 바쁘게 살아가기 보다는 조금 긴 호흡으로~ 기다릴 줄 아는 천천한 삶을 살아보고 싶어졌어요♡ 

누군가를 기다릴 때..  수업을 기다릴 때.. 커피 한 잔을 기다릴 때.. 아이들을 기다릴 때.. 이 책을 읽고있는 저를 발견합니다^^ 기다림이라는 것은 행복의 다른 말 같아요♡

#필사에세이 #필사 #기다림 #그리움 #천천히와#위즈덤하우스#유희경#리뷰어스클럽

[100자평] 행복의 뇌과학

행복의 뇌과학 - 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지
엠마 헵번 지음, 노보경 옮김 / 이나우스북스 / 2025년 7월

행복은 멀리 있지 않고 내가 마음먹기에 따라 달렸다는 것을 깨닫게 해주는 책^^

행복의 뇌과학

행복의 뇌과학 - 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지
엠마 헵번 지음, 노보경 옮김 / 이나우스북스 / 2025년 7월

출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다.

♡행복의 뇌과학♡

누구나 늘 행복을 꿈꾸는 것 같아요. 그리고 저도 매일 매일 행복하고 싶은 1인이고요^^ <행복의 뇌과학>은 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지라.. 행복해 질 예정이라..빨리 읽어보고 싶었어요. 뇌과학에도 관심이 많은(?) 편이라 더욱 기대가 되었답니다. 주변에 지인 중에 뇌과학 박사님이 계셔서.. 관련 책도 읽고 더 관심이 많아진 것 같아요. 

글씨체도 너무 마음에 들고~ 그림도 중간 중간 너무 행복해지게 만드는 그림들이 많더라고요. 

1장은 뇌과학이 말해주는 행복의 비밀~ 2장은 감정을 다루어야 행복해진다~ 3장은 뇌의 속임수에 속지 않는 법~ 4장은 행복을 지키는 기술~ 5장은 행복에도 연습이 필요하다~ 6장은 무너진 마음에 회복이 필요할 때~ 로 구성되어 있어요. 

뇌와 대화를 나누라는 내용이 굉장히 신박했어요. 뇌가 부정적으로 굴 때- 도움이 되는 대응 방법이나~ 좋은 일에 무덤덤해질 때, 미래를 예측할 때 대응 방법들~~ 뇌를 행복하게 해주는 요소들도 너무 도움이 되더라고요. 행복!! 어렵지 않은 것 같아요.

행복 연습도 인상적이었어요. 부정 편향성 극복하는 방법~ 성취한 일들 되돌아보기! 긍정적인 기억 떠올려보기! 장기적인 관점에서 바라보기! 오늘의 기분좋은 일 기록하기! 긍정적인 방향으로 주의 끌어당기기!

행복에 한 걸음 더 다가가기 위해~(사실 전 늘 행복한 편이지만♡) 행복은 이미 나에게 존재한다는 사실을 깨닫고 마음먹는 것이 중요한 것 같아요^^ 행복은 이미 제 곁에 있는걸요~^^ 행복을 멀리서 찾지 말고- 가까운 곳에서..오늘부터 행복할 수 있도록 도와주는 책이예요♡​

#뇌과학 #행복의비밀 #행복의뇌과학#이나우스북스#엠마헵번#리뷰어스클럽

출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다.

[100자평] 책에서 배운 부의 공식

책에서 배운 부의 공식 - 책 좀 읽었을 뿐인데 부자가 됐다!
김남일 지음 / 보아스 / 2025년 8월

독서의 중요성과 재테크의 중요성을 둘다 느끼게 해주는 좋은 책~