★맛있는 집밥을 만들고 싶어지는 책 - 행복레시피★

엄마의 부엌, 나의 부엌 - 한영실 교수의 마음이 건강해지는 '집 밥' 60가지
한영실 지음 / 문학동네 / 2013년 5월

앙쥬에서 당첨된~

엄마의 부엌, 나의 부엌

책이 도착했어요^^

아이~ 좋아라!!!!

책 서평단에 당첨되면,,

다른 것두 다른 것이지만..

무지무지 기분이 좋아요!

비타민 교수 한영실이 건네는..

토닥토닥 음식 치유법!

저 멘트 좋네요~

"밥 많이 먹고 힘내라. 먹으면 힘이 난다. 장하지, 우리 딸."

이렇게 A4용지로..

체험단이 되어서 축하한다는 멘트까지~

완젼 세심한 배려네요^^

이제 본격적으로 책 내용으로 들어가볼까요? ㅎㅎ

1. 마음에 여유를 주는 음식

"밥 많이 먹고 힘내라.

먹으면 힘이 난다. 장하지, 우리 딸."

밥 한 그릇을 맛나게 비우니

정말 힘이 났습니다.

힘이 나니 마음도 덜 아파졌습니다.

-본문 중...-

이제 훈민이 쪼꼼만 더 크면..

이유식 말구..

집밥 해줘야 될텐데~

(지금은 어머님께서 이유식 만들어주고계심 +_+)

정말 좋은 소스들이 듬뿍!!!!!!

그 중에 하나를 소개하자면~

모시조개찜

재료와 만드는법이 잘 나와있어요^^

과연.. 제가 만들 수 있을까요?

하나씩- 하나씩 배워나가는..

소나가 되어야겠어요!

혹시 알아요? 요리사가 될지. ㅋㅋㅋ

2. 견디는 힘을 주는 음식

나의 부엌을

소중한 추억을 만드는 장소로

만들고 싶습니다.

그 안에서

몸과 마음이 커가고,

사랑으로 위로받을 수 있으면

참 좋겠습니다.

-본문중...-

뭔가 힘든일이 있을때..

견디는 힘을 주는..

든든한 요리들이 나올 것 같아요!

그 중에 하나를 소개하자면~

뱅어포떡튀김

역시 재료와 만드는 법이 나와있어요^^

곧 시도한번 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

신랑이 좋아하겠다~ ㅋㅋㅋㅋ

3. 활력을 주는 음식

음식을 먹는 것은

정(情)을 먹는 것입니다.

추억을 쌓는 것입니다.

사랑을 주고받는 것입니다.

그 속에는 그 어느 것보다도 강력한

치유의 힘이 있습니다.

-본문중...-

3개의 단원 중 마지막~

활력을 주는 음식이라니...

기대되지 않나요? ^___^

그 중에 하나를 소개하자면~~

유자 슬러시

와우! 정말 보기만해두 활력이 솟는것 같아요^^

정말 시원해보이죠?^^

이 외에도 정말 많은 음식들이 있습니다요!!!

어서어서 요리해보구 싶네요 ^.^

우울증, 스트레스, 화병, 피로감, 무기력, 노화를

예방해주는 마음 건강 '집 밥' 레시피 60가지!!!!

비타민 교수가 써서-

더 믿음직스러운 요~ 책~

정말 강추합니다!!!!!!

저... 요리사 될 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 체험기회를 주신 앙쥬와

출판사 문학동네에 무한감사를 드립니다 ! ^^