우선 표지부터가 오묘한 느낌을 풍기는~~ 저는 에세이를 늘 너무 좋아하는데요- 특히 감정이나~ 마음을 다룬 에세이가 더 좋은 것 같아요. 흰눈이 가득 쌓인 어느 오두막에 불은 켜져 있고, 달과 별이 쏟아질 것 같은~~ 저수지^^ 무슨 내용이 나올까 너무 궁금해지는 책이더라고요.
1장은 마음의 다양한 얼굴로 멀티 페르소나, 수다 중독증, 걱정이 걱정, 나르시스스트, 분노는 나의 힘 내용으로 이루어져 있고, 2장은 내 안의 작은 지옥으로 수치심, 은둔형 외톨이, 식욕, 모두가 주인공이어야 하는 세상, 슬픔에 대한 애도, 감정과 거리 두기, 인간성에 관한 신뢰로 이루어져 있어요. 3장은 나를 안아주는 마음으로 도전이 두려운 마음의 마찰력, 지금에 집중하기,자기 객관화의 부작용, 구석이 주는 심리적 위안, 나이 든다는 것, 보행 예찬, 내 몸 긍정으로 구성되었고, 4장은 사랑을 시작하는 마음으로 감정의 종류, 행동은 기분을 만드는 변수, 마인드풀니스, 감사 일기, 지루함이 두려운 이유, 무의미의 의미, 초월감, 착한 사람 증후군으로 이루어져 있어요.
여러가지 감정과 관련된 이야기들에 공감도 되고~ 끄덕이기도 하면서 읽었어요. 첫번째 챕터- 멀티 페르소나를 보면서..요즘 사회에 이런 사람들이 많은 것 같아요. SNS나 여러 부분에서 자신을 보여주는 것을 좋아하지요. 저도 멀티 페르소나의 일부분을 공감해요. "당신도 새로운 가면이 필요하다. 언제까지 하나의 이미지만을 고수하며 살아갈 것인가. 당신 또한 주목받고 싶지 않았던가. 인정받고 싶다면 가면을 써라." 나 자신을 있는 그대로 사랑하는 것도 필요해요. 명도와 채도를 아는 마음~ 모두가 주인공이어야 하는 세상도 인상 깊었어요. 저는 늘 주인공이고 싶어하는 것 같아요^^ 저는 극 E의 성향이지만.. I들과 함께할 때 편안함을 느끼기도 해요. 더불어사는 우리가 모두 주연일 필요는 없는 것 같아요. 주연보다 돋보이는 조연도 많고~ 엑스트라들의 역할도 굉장하거든요. 저도 주인공병을 조금은 내려놓고- 주변인이 되어 들어줄줄도 아는 그런 사람이 되고 싶어요♡
제 마음인데도 저도 모를 때가 많았는데~ 내가 몰랐던.. 또는 알고 있었지만 모른척했던~~ 나의 마음들과 솔직하게 만나보는 시간은 무척 소중했답니다^^ 좀 더 앞으로는 내 마음에 솔직해질 수 있을 것 같아요♡♡♡
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