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북마크하기 [100자평] 나의 하루는 명상에서 시작된다ｌ마이리뷰

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귀요미소나 l 2021-09-17 17:03

https://blog.aladin.co.kr/765722105/12951568

나의 하루는 명상에서 시작된다 - 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관!
경서윤 지음 / 설렘(SEOLREM) / 2021년 9월
평점 :
구판절판


여러 가지 명상들을 통해 몸과 마음이 건강한 삶을 만들어가는 책^^

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