날씨와 건강의 관계

당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다
후쿠나가 아츠시 지음, 서희경 옮김 / 소보랩 / 2021년 5월

특이한 책을 만났다.

참 특이한 이력의 저자가 본인의 경험과 관심분야 연구를 통해

세상에 내어 놓은 책.

아마 이전에도, 이후에도 이러한 주제로 세상에 내어놓는 책은 없을 듯 싶다.

병원 뇌신경외과 의장 출신인데

추후 기상 예보사 시험을 통해 정식 기상 예보사가 된 저자는

건강과 날씨에 대한 숱한 가설과 이야기들을

좀더 과학적인 근거 위에서 검증하고 있다.

그간 SNS나 신문,잡지에서 흥미위주로 다루었던 주제였다면

이 책에서는 그렇지 않다.

진지하면서도 유익하게 조목 조목 정보들을 정리하고 있다.

이 책은 크게 4부로 구성되어 있다.

제 1부. 날씨를 알면 병을 예방할 수 있다

책 제목도 그렇지만,

저자의 저술의도와 컨셉은 1장만 읽어도 정확하게 알 수 있다.

날씨에 따라 건강 상태가 바뀔 수 있으며,

기상병을 예방할 수 있다.

제 2부. 내가 아픈 이유는 날씨 때문이다

항상 우리 곁에 있는 기상병에 대한 이야기다.

요통, 관절통, 편두통, 알레르기, 비염, 천식, 독감을 비롯하여

온열질환, 충수염, 백내장, 피부암을 다루고 있다.

날씨와 연계하여 자주 거론되는 이 병들에 대한

저자의 해박한 지식과 조언들이 도움이 된다.

제 3부. 내일의 날씨가 생명을 좌우할 수도 있다

뇌졸중과 뇌출혈, 지주막하 출혈

그리고 심장병에 대한 이야기를 하고 있다.

물론 날씨와 연계하여 우리가 잊지 말아야 할 지식을

조목조목 설명해주고 있다.

가족력 있는 분들이라면, 부모님께서 위 질환 위험에 노출되어 있다면

이 부분을 꼼꼼하게 읽어보길 권한다.

제 4부. 일기 예보는 건강예보!

우리가 알아두어야 할 기상 정보 및

일기 예보 제대로 보는 방법을 저자는 설명해 주고 있다.

그러면서 의사가 기상예보사에 도전한 이유도 설명해 주고 있다.

독자의 건강한 삶과 평안한 일상을 응원하는 저자의 기도가

꼭 이뤄지길 나도 응원해본다.

초강력긍정주의자

죽음과 삶이 엇갈리는 장소

시구문 ㅣ 특서 청소년문학 19
지혜진 지음 / 특별한서재 / 2021년 4월

처음 듣는 단어. 시구문.

물론 정식 명칭이 '광희문'이지만,

조선시대에 시신을 내어가던 장소.

삶과 죽음이 교차하는 그 곳(시구문)을 중심으로

세 아이들의 이야기가 슬픔 꾹꾹 눌러가며 담겨 있다.

무당인 어머니를 부끄러워하고, 원망하며 살아가는 기련과

아픈 아버지와 어린 동생들을 위해 최선을 다해 살아가는 백주,

그리고 양반가 귀한 딸로 살아가다 집안이 몰락하며 이제는 몸종을 살아내는 소애 아씨.

두 소녀의 죽음은 결국 생의 끝자락과 연결되어 있다 할 것이다.

삶과 죽음이 이어지는 공간에서 벌어지는 사건들.

특히 조선 인조 시대 정묘호란을 거쳐 병자호란을 겪으며

어려움 속에서, 역사 속에서 휘둘리던 십대들의 모습을 저자는 안쓰러운 눈빛으로 쳐다보고 있다.

그러면서도 희망을 놓지 않고 이야기 한다.

모두가 끝이라고, 절망이라고 하는 그 곳은

희망이 시작하는 출발점이라고.

누군가를 향한 원망과 미움을 넘어서 성장과 성숙을 말하고 싶었던 저자의 생각이

독자들에게 잘 전달 되었을 것 같다.

나중에 영화나 드라마로 표현되어 만날 수 있을 것 같은 느낌이 들며,

괜히 기대하게 되는 책이다.

초강력긍정주의자

온라인 회의에 관한 A~Z

60분 온라인 회의 기술 - 리모트워크를 위한 온라인 회의 퍼실리테이션 실전가이드 ㅣ 리얼워크 시리즈
장정열.강동완 지음 / 리얼러닝 / 2021년 3월

코로나19라는

전대미문의 상황이 온 세상을 뒤흔든지 벌써 1년 반이 되었다.

정말 많은 변화가 있었다.

특히나 언택트 환경이 활발해지면서

원격 회의, 재택 근무 등이 활발해지니

여기에 따른 기업들의 대응이 필요하게 되었다.

물론 현재 상황에서 다들 노력하고 있다.

방법을 찾고 있으며, 여러 형태로 실행하고 있다.

그런 고민을 했던 이들이라면,

좀더 나은 대안과 방법을 찾고 있는 이들이라면,

이 책은 말그대로 엄청난 보물로 다가갈 것이다.

회의의 본질에서 출발하여,

그 본질을 온라인 상에서 실행할 수 있는 방법을 제시하고 있다.

읽은 내낸 감탄한 것은 어쩜 이렇게 이론과 실제를

균형잡고 글을 쓸 수 있었을까 하는 점이다.

특히 실무를 해 본 이들이라면 모두가 공감할

대안을 제시해 준 저자들께 너무 감사하다는 말씀을 전하고 싶다.

비즈니스 현장에서 숱한 시행착오를 줄여줄 것이다.

지금보다 더 나은 온라인 회의를 꿈꾸는

모든 이들에게 강력하게 추천한다.

꼭 읽어보시고,

꼭 실천해 보시길...

회의가 바뀌고, 성과가 바뀔 것이다~!!

초강력긍정주의자

CEO로 성장하는 법

그로쓰 - 경영자로 성장한다는 것
조남성 지음 / 클라우드나인 / 2021년 4월

아마존 경영카테고리 0주 1위.. 등

다양한 형태의 타이틀을 가지고 우리나라에 출간되는

숱한 경영서가 있다.

특히나 CEO/팀장 등 리더들을 향한 리더십 서적들.

개인적으로 이런 책들을 많이 읽어본 1인으로서 아쉬움은

한국 상황에 맞지 않는 내용,

너무 이론적인 이야기들이 많다는 사실이다.

이 책은 실제 한국을 대표하는 기업에서,

실제 신입사원으로 입사해 CEO까지 근무하며

본인이 고민하고, 공부하고, 실천하고, 피드백했던

경영 이야기를 나누고 있다.

크게 3가지 파트로 나누어

- 경영자의 자세와 철학

- 경영의 기본

- 경영의 실행

- 경영자로 가는 길

어느 한 부분 지루하지 않고, 흥미롭게 읽었던 것 같다.

특히 개인의 성공에 치우쳐 자서전적인 자기 과신에 빠지지 않고,

탄탄하고 조목 조목 후배들을 위한 실질 조언들이 담겨 있어서 좋았다.

저자는 크게 코칭의 관점에서 이 책을 쓰지 않았나 싶다.

개인적으로 최근 읽었던 경영서 중 최고로 꼽고 싶다.

조직의 규모를 떠나 CEO로 일하는 이들,

조만간 CEO의 위치에 올라서는 이들에게

적극 추천드리고 싶은 책이다.

정독을 권한다!!

초강력긍정주의자

삶의 지혜는 습관이다

유대인 지혜의 습관 - 무엇이 그들을 강인하게 만들었는가 ㅣ 좋은 습관 시리즈 9
김정완 지음 / 좋은습관연구소 / 2021년 4월

세계 모든 이들이 인정하는 것 중 하나가,

그 작은 나라가 어떻게 이 많은 성과를 만들어 냈을까.. 이다.

그 작은 나라. 바로 이스라엘이다.

정치, 경제를 비롯하여 다양한 곳에 막강항 영향을 끼치는 유대인들.

분명 비밀이 있을 것이다. 이에 대한 책들도 참 많이 나와 있다.

하지만 대부분의 책들이 교육에 집중되어 있고,

딱딱하게 씌여진게 사실이다.

이 책은 저자가 실제 랍지와 탈무드 공부를 하면서

배우고, 고민하고, 깨달은 바를 참 알차게 담아내고 있다.

특히 개인적으로 좋았던 것은

다양한 분야에 대해 다루면서 키워드 중심으로 나눠 다룬 탓에

끊어읽기에 참 좋은 책이 되었다.

거기다 책 두께도 그리 두껍지 않아 들고다니면서 읽기 좋았다.

이 책은 총 23가지 유대인들의 습관에 대해 다루고 있다.

익히 알려진 교육에 관련된 습관들(질문, 대화, 논쟁, 하브라타)뿐 아니라

경제에 관한 습관들(자선, 돈, 공정, 투자 등)과

가치관에 관한 습관들(절제, 험담, 감사, 쾌락, 고난 등)도 다루고 있다.

나아가 동물 복지 등 다른 책에서 다루지 않는 내용들도

고민하고, 관찰하고, 공부하여 책에 담아내신 저자께 감사한 마음이다.

뒤쪽에 따로 모아주신 '유대인의 잠언 모음'은

블로그나 SNS에 글쓰기 할때 좋은 재료가 될 것 같다.

탈무드가 삶의 지혜를 주는 책이라는 사실은

모두 알고 있을 것이다.

그 탈무드를 읽고, 배우고, 공부하고, 실천하며 살아가는

유대인의 습관에 대해 배우고 싶은 이들에게

일독을 권한다~!!

초강력긍정주의자