중요한 건 제대로 걷기다 - 조이스황지음/키출판사

중요한 건 제대로 걷기다 - 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
조이스 황 지음, 이화진 옮김 / 키출판사 / 2019년 4월

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평소에 팔자걸음으로 걷는데 사실 많이 고치려고 애쓰지만 의식하지 않고 걸으면 또 그렇게 걷게 된다. 습관이란게 참 무섭다는 생각을 다시 하게끔 만든다. 이 책을 접하게 된 것은 그런 나의 오래된 나쁜 습관을 고칠 수 있지 않을까 싶어서였다. 사실 걸음걸이 하나로 우리 몸에 주는 영향을 그동안 너무 경한시했다는 생각을 요즘 들어 한다. 허리도, 골반도 다리 종아리도 허벅지도 무릎도 발바닥도 어디하나 영향을 주지 않는 곳이 없을 것이다. 그래서 지금의 상태에서 좀 벗어나보고 싶은 마음이 컸다.

걷기 자가진단을 통해 일단은 어느정도 수준인지 테스트할 수 있게 되어있다. 그리고 잘못된 습관들을 하나하나 보여준다. 8장과 질문과 답으로 구성되어 있는 책은 특히 3장부터 좀 더 주의깊게 봐야한다. 이렇게 걸으면 위험하다는 적신호를 알려주는 내용, 보행주기8단계와 걸음걸이에 영향을 끼치는 요인, 내 걸음걸이가 올바른지 진단하는 것과 통증과 염증 분석 및 자가 치료 방법, 올바른 걸음걸이 방법, 그리고 건강체조 등이 소개되어 있어서 사실 볼수록 나에게 도움이 될 거라는 생각이 들었다. 특히 이렇게 걸으면 위험하다는 내용에서 나의 안좋은 습관도 보여서 '아 정말 이건 고쳐야겠구나.'라는 것을 깨달았다.

이제부터라도 잘못된 습관은 바로잡아야겠다. 그래서 책에 나와있는 대로 일단 건강체조를 해보려고 한다. 사실 그전에 올바른 걸음걸이를 일단 먼저 익힌 후 하는 것이 더 좋다. 이 책은 나처럼 걸음걸이에 문제가 있다는 생각이 드는 사람이 접하면 사실 더 좋지만, 그 습관을 고치는 것이 쉽지는 않으니 한창 걸음걸이를 익힐 아이부터 바른 자세로 걸을 수 있게 지도하는 것이 훨씬 더 좋을 것 같다는 생각이 들었다. 지금이라도 바꿔줘야겠다는 결심이 든다면 건강을 위해서라도 이 책을 접해보길 바란다. 몰랐던 내용을 알게 되면서 자신의 걸음걸이를 고치기 위해 더 노력하게 될 것이다.

빅데이터가 미래를 알려준다고?!-와쿠이 요시유키 지음, 김정환 옮김/아름다운사람들

빅데이터가 미래를 알려준다고?! ㅣ AI 냥냥이의 미래과학 교과서
와쿠이 요시유키 지음, 김정환 옮김 / 아름다운사람들 / 2019년 4월

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 빅데이터라는 단어는 요즘들어서 자주 접하게 되었다. 사실 이 책이 초등학교 미래과학책인데, 현재의 아이들이 이 내용을 접하고 좀 더 관심을 가졌으면 좋겠다는 생각도 들었다.요즘 4차산업혁명과 관련해서 다들 관심이 많던데 그래서 이 책이 어쩌면 더 관심이 갔다는 생각도 든다. 자기에게 필요한 정보를 찾아낸다는 것이 참 쉬운 것이 아니기에 과연 빅데이터 이름만 들어봤지 어떤것인지 무척 궁금했다.

그림과 함께 수, 표, 통계, 그래프를 설명해 주고 있는 이 책은 아이들로 하여금 빅데이터와 관련된 여러가지 정보를 쉽고 재미있게 접할 수 있게 구성되어 있다. 총 5파트로 구성이 되어 있고, 통계, 데이터, 확률 등의 정보를 알려준다. 그저 읽고 마는 책이 아니고 직접 해볼 수 있게 문제들도 구성되어 있고, '좀 더 알고싶어'코너에서는 좀 더 자세하게 관련된 내용을 소개하고 있다. 아이들로 하여금 궁금증을 자아내는 부분들을 콕콕 집어서 알려주는가하면, 직접 해봄으로써 더 흥미와 재미를 느낄 수 있게 구성되어 있어서 수학을 재미없어 하는 아이들도 볼 수 있지 않을까 싶다.

사실 수학하면 나조차도 힘들어하는데, 하물며 아이들은 오죽할까 싶다. 그치만, 수학이 실생활에서 유용하게 쓰인다는 점은 사실이고, 그것을 제대로 잘 활용할 수 있다면 더없이 좋을 것이다. 이 책을 통해 미래과학에 한걸음 더 나아갈 수 있지만, 초저학년이 보기에는 사실 살짝 어려운 부분도 있을 듯하여 초고학년부터 추천하고 싶은 책이다.

돌스 살롱 : 페어리테일-라디오,에불스썸씽 외 /북드림

돌스 살롱 : 페어리테일 - 나만의 인형옷 만들기
라디오 외 지음 / 북드림 / 2019년 4월

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  전체적인 평을 하자면, 일단 동화컨셉으로 잡아서 구성한 점, 그리고 옷만드는 것외에도 곰인형이나 인형 머리 식모 헤어관리가 나와 있다는 점도 신선했습니다. 그리고 컨셉 하나하나마다 작가님들의 개성이 보이고, 무엇보다 저 옷을 인형에게 입히면 고급진 느낌과 더 이뻐보이는 효과가 확 날 것 같다는 느낌에선지 저 옷을 완성하게 된다면 정말 뿌듯할 것 같다는 생각도 들었습니다. 사실 사이즈가 작은 옷이다보니 만드는 과정 볼 때 쉽지는 않아보이지만, 그래도 열심히 만들어서 완성해보고 싶어집니다.

별 다섯 개 중 별 다섯을 주고 싶어지는 책입니다. 이쁘게 잘 만들어볼게요. 감사합니다.

퀴즈 과학상식 황당 방송과학- 신혜영 지음,손영운 감수/글송이

퀴즈! 과학상식 : 황당 방송 과학 ㅣ 퀴즈! 과학상식 79
신혜영 글.그림, 손영운 감수 / 글송이 / 2019년 4월

요즘은 1인미디어 시대이다. 텔레비전이 '바보상자'라는 별명을 가지고 있어 부정적인 시각으로 보는 사람들이 많다. 이 책에는 티비의 장점을 알려준다. 초등학생들이 쉽게 1인 방송에 관련해서 여러가지 방송과학상식들에 대해 접할 수 있는 책이다. 만화로 되어 있으며 요즘의 뜨거운 관심사인 만큼 아이들도 아마 더 흥미진진하게 이 책을 볼 것이라는 생각이 든다. 학생들을 가르치는 입장에서 교육적인 면으로도 사실 이런 정보들을 접하는 것도 도움이 된다는 생각을 했다.

총 3가지 챕터로 구성되어 각 챕터마다 12문제 정도로 학생들이 궁금해할 만한 것을 퀴즈로 내면서 정답도 상세한 설명과 함께 재밋는 만화로 제시하고 있다. 나도 그냥 1인미디어 시대라는 용어만 접해봤지 사실은 아직 제대로 해본 적은...거의 없는 듯하다. 지금 그나마 블로그 활동이나 인스타그램 활동정도랄까? 그것도 어찌보면 누구나 하는 것 중 하나인데 말이다. 이 책에는 어려운 용어도 쉽게 풀어서 나와 있고, 학생들이 이 책을 통해 간접적으로 방송과학을 접하면서 나중에는 직접 1인 방송을 해볼 수도 있지 않을까 하는 생각도 든다. 그 전에 전반적인 지식은 알고 접하는 것이 좋으니 이 책을 통해 과학적인 지식도 넓히고 동시에 자신이 잘 할 수 있는 부분도 한번 쯤 생각해 볼 수 있는 시간을 갖는 것도 좋을 것이다.

무조건 티비가 악영향을 끼친다는 생각은 잘못되었다고 본다. 도움을 주는 부분도 있다. 1인미디어로 돈도 버는 시대이다. 다양한 직업은 계속해서 생겨난다. 1인미디어를 꿈꿔오는 학생이 있다면, 이 책을 통해 제대로 알고 시작하는 것도 좋을 것이다.

너는 어디까지 행복해봤니?-곽세라 지음/쌤앤파커스

너는 어디까지 행복해봤니? - 네 마음이 반짝반짝 빛나는 곳으로 너를 데려다줄게
곽세라 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 4월

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너는 어디까지 행복해봤니? 이렇게 생각해 본 적이 종종 있다. 행복은 가까이에 있다고들 한다. 억지로 찾으려고 하면 어차피 눈에 보이지도 않아서 더 찾기 힘들다. 작가는 말한다. " 우리는 스스로 행복해본 만큼만 다른 이를 행복하게 해줄 수 있단다."라고 말이다.

행복은 누구나 누릴 수 있다고 생각했다. 나도 행복해지고 싶었다. 어쩌면 작가도 행복을 꿈꿔서 이 글을 쓴 걸지도 모른다. 제목에서부터 신비감이 느껴지긴 했지만, 책 안의 내용도 그러했다. 사실 어찌보면 참 단순한 거지만 우리는 깨닫지 못한다. 행복이 거저 얻어지는 것도 아니지만 그것을 얻으려고 부단히 신경쓰고 노력한다고 해서 또 가져지는 것도 아니다. 바라면 바랄수록 욕심이 되고, 오히려 더 행복과는 멀어질 수도 있다. 꿈꾸기는 꿈꾸되 현실을 직시하면서 해야하지 않을까 하는 것이 나의 생각이다. 행복은 목적지가 아니라 출발점이라는 작가의 말도 와닿는다. 출발할 때의 마음가짐도 중요하다. 어떻게 시작을 하고 하는 과정이 어떠냐에 따라 결국 목적지에 다다르는 것도 달라질 것이다.

지금도 나는 행복을 꿈꾼다. 매일같이 소망한다. 일단은 지금의 상황에서 더 나아질 수 있는 방법을 생각해 볼 것이고, 차츰 좋아질 것이라고 확언을 해주고 싶다. 당장은 힘들지언정 그 힘든 과정도 이겨내는 것이 필요하다고 작가는 말한다. 나도 그렇게 이겨내고 나면 지금의 나보다 더 발전한 모습이 되어 있지 않을까 싶다. 진정한 행복을 꿈꾸고 싶다면, 이 책을 접해보길 권한다. 정말 어디까지 행복해봤는지, 스스로 반성도 하게 되면서 앞으로의 마음가짐도 생각해보게 하는 책이라는 생각이 든다.