지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입
강상욱 지음 / 네임리스북스 / 2025년 12월
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ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ



우리가 당연하게 믿고 있던 일상 속 안전에 대해 다시 생각하게 만드는 책 한 권을 소개합니다.




네임스리스북스에서 출판된 《지금 당신의 몸이 위험합니다 _ 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입》 입니다.



이 책은 2010년 대한민국 최연소 남자 대학 교수가 집필했다는 점도 눈길을 끌었지만, 책 표지에 적힌 ‘당신의 착각을 깨부수는 단 하나의 진실’이라는 문구가 이 책의 방향을 분명하게 보여 주는 듯해서 더욱 기대가 되었답니다.



책은 총 네 개의 단원으로 구성되어 있어요.

광고 속 거짓말, 우리가 잘못 알고 있는 상식, 수명을 갉아먹는 일상 속 위험 요소, 그리고 우리 아이들의 미래에 대한 이야기까지 폭넓게 다루고 있습니다.

각 장의 소제목만 살펴보아도 평소 한 번쯤 궁금했지만 깊이 생각해 보지 않았던 주제들이 많아서 관심 가는 부분부터 골라 읽기에도 참 좋았습니다.



저는 주부이기도 해서 1단원에 실린 ‘식탁에 오른 미세 플라스틱’ 이야기가 특히 인상 깊었습니다. 티백 차를 마실 때나 뜨거운 물을 종이컵에 부었을 때 내부 코팅제에서 미세 플라스틱이 나온다는 사실, 과자 봉지에서도 상당량의 플라스틱이 검출되었다는 내용은 생각보다 수치가 높아 충격적으로 다가왔습니다.

실리콘 도마는 계면활성제가 잘 달라붙는 특성 때문에 잔류 세제가 많이 남을 수 있고, 가공된 나무 도마 역시 관리가 중요하다는 설명을 읽으며 그동안 무심코 사용해 왔던 주방 도구들을 다시금 돌아보게 되었습니다.



나노 플라스틱이 혈액을 침투할 수 있다는 대목에서는 일상 속에서 플라스틱을 얼마나 자주 사용하는지 자연스럽게 떠올리게 되더라고요.

당장 완벽한 대책은 없지만, 적어도 인식하고 사용을 줄이려는 습관을 들이는 것이 필요하겠다는 생각도 해보았답니다

이 책의 장점은 어떤 물질이나 음식이 왜 해로운지를 막연한 공포가 아니라 화학적·과학적 근거를 바탕으로 쉽게 풀어 설명해 준다는 점이었어요.



중간중간 소개되는 ‘올바른 생활 습관 TIP’도 실생활에 바로 적용할 수 있어 유용했습니다. 통조림은 제조일자가 오래될수록 내부 코팅제에서 BPA가 더 많이 용출될 수 있어 가급적 오래 보관하지 말아야 한다는 내용은 특히 기억에 남았어요.

방향제나 소취제를 자주 사용할 경우 환기를 자주 해야 한다는 점, 채소와 과일은 식초에 잠시 담갔다가 세척하는 방법, 수세미와 매직 스펀지 사용 시 주의할 점 등 평소 습관을 조금만 바꿔도 건강을 지킬 수 있는 정보들이 담겨 있어 좋았습니다.



우리는 예전에 비해 훨씬 편리한 삶을 살고 있지만, 그 편리함 뒤에는 우리 몸을 위협하는 수많은 화학물질이 숨어 있다는 사실을 이 책은 차분하게 짚어 주고 있었습니다.

오래 사는 것보다 아프지 않고 건강하게 살아가는 시간이 더 중요하다는 말이 더욱 와닿았어요.

이유 없는 고통은 없다는 말처럼, 내 몸의 신호를 이해하고 원인을 알고 싶다면 한 번쯤 읽어볼 만한 책인것 같습니다.



가볍게 펼쳤지만 생각보다 깊이 있고 의미 있었던 책, 나와 가족의 건강을 지키기 위한 안전한 화학 교양 입문서로 《지금 당신의 몸이 위험합니다》를 추천해 봅니다.

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중학 어원 영단어 도감 입문 - 그림으로 하나하나 알기쉽게
시미즈 겐지 지음, 아케타라 시로메 그림 / 더북에듀 / 2025년 12월
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ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ 



어학 실력을 키우기 위해서는 결국 단어가 기반이 되어야 하는데요.

제가 이번에 소개할 책은 영어 단어를 어떻게 이해하고 어떻게 오랫동안 기억할 수 있는가에 집중한 책입니다.



더북 에듀에서 출판된 《그림으로 하나하나 알기 쉽게 _ 중학 어원 영단어 도감》입니다.



이 책은 단순한 암기를 넘어 단어가 만들어진 배경과 구조를 함께 살펴보도록 구성되어 있었습니다.

문장을 정확하게 해석하려면 단어의 뜻을 제대로 이해해야 하는데 이 책은 그런 기본 전제에서 출발해, 어원을 중심으로 단어를 연결 지어 학습하도록 돕는 방식으로 되어 있었습니다.



어원은 단어의 형태만 설명하는 것이 아니라 그 단어가 생겨난 이야기까지 담고 있는데요.

이 책에서는 어근과 접두사, 접미사를 체계적으로 묶어 보여 주면서 비슷한 의미를 가진 단어들을 자연스럽게 함께 익힐 수 있도록 안내해 주고 있어요.



차례를 살펴보면 익숙한 외래어와 전미사로 배우는 기초 영단어, 13개의 접두사로 확장하는 기초 영단어, 그리고 42개의 어근으로 늘려 가는 350개 단어까지 총 세 파트로 구성되어 있어 점진적으로 깊이를 더해 가며 학습할 수 있게 짜여 있습니다.

본문에서 각 단어는 발음기호와 품사, 의미, 그리고 두 개의 예문과 함께 제시되고, 관련 이미지를 곁들여 이해를 도와주고 있어요.

익숙한 단어에서 출발해 어휘를 확장하는 방식이라 부담 없이 접근할 수 있더라고요.

또 어원을 일러스트와 함께 제시해 단어와 이미지가 함께 기억되도록 설계된 점이 특히 좋았습니다.

단어 아래쪽에 어근이나 어미 등 그 단어의 구조를 풀이해 둔 부분도 좋았는데, 이 구조만 익혀 두어도 단어의 뿌리를 이해하는 데 많은 도움이 될 것 같아요.

예문 또한 원어민들이 실제로 사용하는 문장 위주로 담겨 있어 단어와 함께 문장까지 통으로 익히기에 적합하겠더라고요.



저는 책 본문 중에서 어근 sk_나 sh_가 ‘자르다’라는 의미와 연결된다는 설명이 기억에 많이 나는데요.

과거 옷을 허리에서 잘라 윗부분은 셔츠, 아랫부분은 스커트로 나누어 입던 역사적 배경에서 두 단어가 유래했다는 이야기를 함께 들려주며, 구분·분리의 의미가 자연스럽게 이해되도록 풀어낸 점이 기억에 남았답니다.

이후 sk나 sh로 시작하는 단어들이 눈에 더 잘 들어오면서 어원 학습의 효과를 바로 체감할 수 있겠더라고요.

비슷한 단어들을 한 번에 묶어 학습할 수 있다는 점도 이 책의 강점으로 느껴졌답니다.



각 단원에는 QR코드가 제공되어 음원을 함께 활용할 수 있도록 구성되어 있으며, PC에서는 직접 다운로드도 가능하다고 안내되어 있어 듣기 학습과 병행하기에 좋을 것 같습니다.

참고로 QR코드에 들어가보니 음원 서비스는 2026년 1월 20일부터 제공될 예정이라고 소개해 주고 있다보니 현재는 바로 확인할 수 없어 조금 아쉬웠답니다.



파트가 끝날 때마다 실린 Exercise는 스스로 확인하며 복습할 수 있는 단계로 작용해 학습 흐름을 정리해 주는 느낌이었습니다.

또 뒤쪽의 인덱스도 필요한 단어를 찾아보며 반복 학습하기에 유용하게 활용될 것 같아요.



어원의 원리를 기반으로 영어 단어를 더 깊이 이해하고 싶다면, 단어를 외우는 데서 그치지 않고 의미와 구조까지 함께 익히고 싶다면 이 책을 추천해주고 싶습니다.

단어를 하나의 이야기처럼 연결해 이해하도록 돕는 이 책의 방식이 중학 영단어 학습에 좋은 자극이 되어 주고 큰 힘이 될 것 같네요.^^





#중학영단어 #어원학습 #영단어도감 #영어어근 #영어공부책 #영어단어외우기 #책리뷰 #중학영어 #더북에듀



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자동암기 중등 영단어 600 - 교육부 선정 빈도순 중등영어 단어 자동암기
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2026년 1월
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ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ 



알기 힘든 영단어를 억지로 반복 암기하는 방식이 아니라 퍼즐과 음악을 통해 자연스럽게 익히도록 구성된 학습서가 나와서 소개합니다.

Miklish에서 출판된 Mike Hwang작가의 《중등 영단어 _ 음악과 퍼즐로 자동 암기》입니다.



이 책은 교육부 산정 496개 어휘와 빈도순 어휘 104개, 그리고 필수 영어 어원 50개까지 폭넓게 다루며, 음악연상 동영상 600개가 함께 제공되고 있어 영단어를좀더 쉽게 학습할수 있도록 다각도로 지원해 주고 있습니다.

전체 구성은 60단원으로 이루어져 있고 기본적으로 2개월 완성 과정을 안내하지만 학습자에 따라 한 달 과정이나 7일 집중 과정처럼 신만의 속도대로 조절하며 활용할 수 있도록 설계되어 있어요.

기본적으로 하루 10분 동안 열 개의 단어를 반복 학습하는 흐름이 제시되어 있는데 학습자는 부담 없이 꾸준히 이어나가기에 좋아 보였습니다.



각 단원은 열 개의 단어로 구성되며 한 단어가 a과정 두 페이지, b과정 두 페이지로 나뉘어 단계적으로 학습하도록 구성되어 있습니다.

책 속 이미지가 큐알코드 영상 속 이미지와 똑같이 배치되어 있어 시각적 기억과 단어 의미가 함께 연결되도록 돕고 있습니다.

발음기호와 해석, 일상생활에서 활용 가능한 짧은 예문도 함께 제시되어 있는데 예문의 경우도 문장째로 익혀 두기에도 효과적일듯 싶어요.

특히 단어에서는 자주 등장하는 접두사와 접미사는 강조 표시와 함께 뜻풀이가 제공되어 단어 하나를 넘어서 어원 감각까지 함께 익힐 수 있겠더라고요.

b과정에서는 앞에서 익힌 단어를 퍼즐 문제로 다시 만나게 되는데, 몇 번 들어보고 난 뒤 퍼즐을 풀다 보면 자연스러운 복습이 이루어져 학습 흐름이 부드럽게 이어질듯 합니다.



각 단원마다 네 개의 큐알코드가 제공되어 있는데 자동 암기 영단어 유튜브채널과 연결되며, 영어에서 한국어로, 한국어에서 영어로 전환하며 학습할 수 있는 영상과 오디오가 함께 제시됩니다.

단어마다 다른 음악이 반복되도록 설계되어 있는데, 음악 사이의 짧은 정적 구간에서 다음 멜로디와 단어를 예측하게 만드는 학습 방식이 독특했습니다.

하루 10분 동안 열 개 단어를 네 차례 반복하도록 제시된 학습 과정이기때문에 이런 과정을 여러 차례 반복, 복습하다 보면 익숙한 리듬과 함께 단어가 자연스럽게 떠오르는 경험을 할 수 있겠더라고요.

학습자의 속도와 성향에 맞게 조절하며 진행할 수 있다는 점이 이 책의 장점으로 느껴졌습니다.



10개 단원마다 앞에서 학습한 단어들로 구성된 문장 모음이 네 페이지 분량으로 제공되어 읽기와 복습을 함께 진행할 수 있답니다.



부록에는 필수 영어 어원 50개가 정리되어 있습니다.

교육부에서 선정한 접두사와 접미사, 어근이 한눈에 정리되어 있어 단어 학습을 구조적으로 확장해 나가도록 도와주겠더라고요.

이 부분만 제대로 학습해놓아도 앞으로 어려운 영어 단어를 외울때 도움이 많이 되겠지요.



퍼즐, 음악, 이미지, 반복 학습이 유기적으로 결합된 구성이어서 암기를 어려워하는 학습자에게 색다른 단어 학습 경험을 제공해 줄 수 있는 교재라는 생각이 들었습니다.

중등 영단어 교재이지만 영어를 시작하는 누구라도 이 교재가 단어 외우는데 많은 도움이 될것 같네요.^^





#영어단어외우는법 #중등영단어 #중등영어단어 #중등영어단어책 #영단어외우기 #중등필수영단어 #영단어학습법 #단어암기 #어원학습 #학습교재리뷰 #영단어자동암기


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세계척학전집 : 훔친 철학 편
이클립스 지음 / 모티브 / 2025년 12월
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ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ



지루하고 재미없는 철학 이야기도 술술 읽어 내려갈 수 있는 철학책 한 권을 소개하고자 합니다.




모티브에서 출판된 《알고 있으면 척하기 좋은 지식의 파편들, 세계 척학전집_ 훔친 철학편》입니다.



이 책은 구독자 13만명 지식 유튜버 이클립스의 첫 번째 책이라고 한다는데 책을 읽고 난후 youTube 영상도 꼭 한번 봐야겠습니다.

이 책을 읽으면서 처음 느낀 건, 이미 알고 있다고 생각했던 철학자들의 이름이 한가득 반겨준다는 점이었어요.

데카르트와 니체, 플라톤과 소크라테스, 장자와 공자, 그리고 프로이트까지 익숙한 이름들이 차례 속에 등장하니 자연스럽게 더 집중해서 책장을 넘기게 되더라고요.



책의 구성은 진리와 인식, 윤리와 정의, 자유와 실존까지 세 가지 흐름으로 이어지는데요. 앞에서부터 차례대로 읽어 내려가도 좋지만, 목차를 보며 지금 내게 걸리는 질문을 골라 선택적으로 읽을 수 있도록 안내해 주는 점이 특히 마음에 들었어요.

내 속도에 맞춰 생각의 길을 함께 걸어 가게 해주는 것 같더라고요.

실제로도 읽다 보면 그런 생각이 강하게 들었습니다.



책 내용을 보면 천재라 불리는 철학자들이 수십 년간 고민하며 도달한 사고의 방식이 촘촘하게 잘 정리되어 있음을 보게 됩니다.

철학을 하는 사람과 그렇지 않은 사람, 그리고 타인의 생각과 나의 생각 사이에는 언제나 간격이 존재한다는 사실을 이 책이 부드럽게 일깨워 주기도 했었습니다.

진리는 하나의 답이 아니라 관점의 차이에서 흔들리고 확장된다는 설명 또한 참 인상적이었어요.

니체가 말한 “사실은 없고 오직 해석만 있을 뿐”이라는 문장도 기억에 많이 남더라고요.



예전에는 철학이 여유 있는 사람들이나 이야기하는 어려운 학문이라고 생각했는데, 이 책은 철학을 생존의 도구라고 이야기 하고 있습니다.

그래서인지 읽다 보면 내 일상과 연결되는 지점이 계속해서 떠오르기도 했어요.

중간중간 등장하는 insight 페이지 덕분에 잠시 멈춰 나를 돌아보고, 지금의 생각을 되짚는 시간이 자연스럽게 만들어져서 참 좋았습니다.

그런 순간 자체가 철학의 시작이라는 말이 오래 남더라고요.

제 생각으론 바로 이런 포인트가 이 책이 주는 가장 큰 장점이었습니다.

어려운 개념을 설명으로만 끝내지 않고 일상 속 장면으로 풀어 준다는 점이었는데요.

덕분에 철학적 의미가 단단하게 와 닿으면서도 술술 읽히고, 어느새 나 스스로의 해석을 만들어 보고 있다는 걸 깨닫게도 되더라고요.

읽다 보니 메모해 두고 싶은 문장들이 정말 많아서 사진으로 남기길 반복했는데, 그만큼 이 책은 내 생각을 붙잡아 두고 싶어진 책이었답니다.



결국 수많은 철학자들이 건네는 지혜 속에서도, 내 안에서 나만의 본질과 균형을 찾는 일이 중요하다는 메시지를 알게 되더라고요.

같은 사실도 내가 어떻게 해석하느냐에 따라 의미가 달라지고, 때로는 삶의 방향까지 긍정적으로 바뀔 수 있다는 가능성을 조용히 보여 주는 책이었답니다.

거창한 철학자가 되지 않아도, 내 방식대로 생각하고 해석해 나가는 것, 그것이 이 책이 전하고자 하는 가장 큰 부분처럼 느껴지더라고요.



중간중간 등장하는 삽화와 함께, 더 읽어 보고 싶은 철학 책들을 친절히 소개해 준 점도 좋았었습니다.

전체적인 구성과 흐름이 탄탄해서, 철학을 처음 만나는 독자에게도, 다시 정리하고 싶은 독자에게도 좋은 동반자가 되어 줄 철학책이었던 것 같습니다.

지루하지 않은 철학책, 재미있는 철학책을 찾으신다면 이 책을 추천드려봅니다.

저 또한 일상 속에서도 자주 꺼내 봐야겠어요.^^





#세계척학전집 #훔친철학편 #이클립스 #철학입문서 #생각의확장 #독서기록 #철학책리뷰 #지식에세이

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창의력 플러스 주사위 굴려 떠나는 코딩마불 AI여행 (엔트리×투닝×아트구루) - 생성형 AI & 코딩 체험서, 보드게임판 위에서 시작되는 AI 세상 탐험! 창의력 플러스
이종선 지음 / 마이크로북스 / 2025년 8월
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ㅡ이 도서는 출판사에서 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다ㅡ 



마이크로북스에서 출판된 《주사위 굴려 떠나는 코딩마불 AI 여행(엔트리×투닝×아트구루)》를 소개합니다.



이 책은 인공지능이 일상에 자연스럽게 스며든 지금, 아이들이 꼭 알아야 할 개념과 직접 해보며 익힐 수 있는 활동을 한 권에 담아낸 체험형 학습서예요.

투닝과 아트구루 같은 생성형 AI 플랫폼, 그리고 엔트리를 활용해 나만의 스토리 데이터와 콘텐츠를 만들어 가는 과정이 단계적으로 제시되어 있어 아이들이 스스로 탐구하며 따라가기 좋게 구성되어 있습니다.

본문을 살펴보면 각 단원마다 학습 목표가 먼저 제시되어 있어 무엇을 배우게 될지 미리 확인할 수 있어요.

그리고 최종적으로 완성될 콘텐츠가 그림으로 함께 제시되어 있어 흥미도 유발하고 결과물을 떠올리며 학습에 참여할수 있어 좋은것 같았습니다.

하단의 코딩 상식 코너는 코딩과 인공지능의 개념을 어렵지 않게 풀어주고 있어 기초가 부족한 아이들도 큰 부담 없이 이해할 수 있겠다는 생각이 들었어요.

두 번째 페이지의 플레이존에서는 예제를 통해 문제를 하나씩 풀어보면서 주요 기능을 익히게 되는데, 실습 과정 속에서 자연스럽게 개념이 연결되도록 구성된 점이 특히 좋았습니다. 중간중간 제시되는 가이드와 추가 설명, 팁들은 아이들이 막히는 부분을 스스로 해결하며 진행할 수 있도록 도와주어 자기주도학습에 큰 도움이 될 것 같았어요.

이어지는 블록코딩존에서는 지금까지 학습한 내용을 바탕으로 여러 가지 문제를 구현해 보며 생각하고 해결하는 힘을 키우도록 유도합니다.

AI 파트에서는 AI체험존 활동이 마련되어 있는데 생성형 AI를 직접 활용해 보고, 다양한 문제 상황을 해결해 보며 재미있게 경험할 수 있도록 구성되어 있었습니다.

그중에서도 생성형 AI를 현명하게 활용하기 위한 체크리스트와 딥페이크의 위험성을 다룬 내용이 인상 깊었는데, 단순한 체험을 넘어 인공지능 윤리에 대해 스스로 고민해 보게 한다는 점이 의미있게 보이더라고요.

투닝 GPT로 윤리초성 퀴즈를 만들고, 엔트리와 연동해 활동을 확장하는 과정도 신선하고 흥미로웠습니다.



엔트리의 블록 꾸러미를 활용한 코딩뿐 아니라 나만의 이미지를 만드는 방법, 아이들이 좋아하는 게임형 콘텐츠 제작 과정, 날씨와 미세먼지 데이터를 불러와 분석해 보는 활동까지 담겨 있어서 코딩과 AI 학습을 폭넓게 경험할 수 있는 책이라고 느껴지더라고요.

보드게임판 위에서 놀이처럼 즐기며 학습이 진행되기 때문에 아이들이 흥미를 잃지 않고, 문제를 발견하고 스스로 해결해 보도록 자연스럽게 이끌어 주는 점이 이 책의 매력포인트였던것 같습니다.

이 책은 코딩을 더 재미있게 배우고 싶은 아이들에게 자신 있게 추천하고 싶은 체험 중심 AI·코딩 학습서였답니다.



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