삶의 연료, 신뢰. 가득 채우고 계신가요😄

신뢰의 기술 - 삶과 비즈니스를 움직이는 핵심 연료
헨리 클라우드 지음, 정성묵 옮김 / 위더북 / 2024년 6월

 "신뢰는 삶의 모든 영역을 움직이는 연료다.

우리 삶은 그 어떤 것도 신뢰없이는 이루어지지 않는다. 관계는 특히 더 그렇다.인간은 누군가 혹은 무언가를 믿도록 생물학적으로, 신경학적으로, 정서적으로, 영적으로, 심리적으로 설계되어 있다.

신뢰는 모든 것을 움직이는 원동력이다. 따라서 우리는 신뢰의 기술을 개발해야 한다.(18p)"

학장시절 곁에 두고 수학을 공부했던 책이 '수학의 정석'이라면, 우리 삶의 여정동안 곁에 두고  #신뢰 에 대해 배우고 삶에 적용해나갈 '신뢰의 정석', 

《신뢰의 기술》

'나는 얼마나 신뢰로운 사람이었던가..?'

신뢰의 5가지 요소들을 보면서 자기반성이 되었습니다. 특히 요즘 시간에 계속 쫓겨 약속시간이 간당간당, 마감시간에 간당간당 허둥지둥 대는 저란 사람을 보며 어떠한 전적을 통해 나란 사람을 증명하고 있는지, 내가 원하는 새로운 정체성을 위해 어떠한 #전적 을 쌓아가야 하는지 생각해 봅니다. 내 주변의 사람들에게 나에 대한 어떤 지도 를 그려가고 있는지,  어떤 패턴으로 인식되고 있는지, 고착화된 잘못된 패턴은 없는지 돌아봅니다.

요즘 참 운동 안하는데, 몸의 근육은 별로 없지만 과거 어린시절 나의 부모님과의 관계, 그리고 지나간 과거 속 많은 경험들 통해 #신뢰근육 은 그나마 잘 키워가고 있었나 하는 생각도 해봅니다. 무엇보다 하나님과의 관계속에서 지금껏 알지 못했고 경험하지 못했던 새로운 신뢰근육들을 경험하고 있는 요즘이라 감사합니다.

처음 책 받아들었을 때 제목이《신뢰의 기술》이라 하여 자기계발서 같은 딱딱한(?) 느낌이었는데 중반부를 넘어 깨어진 신뢰를 회복하는 프로세스를 다루는 내용들은 실제적인 임상내용을 더해서 현실적이고 또한 희망적인 부부치료, 관계치료 같은 심리학적인 내용이 담겨있어 술술 잘 읽혔고,

신뢰를 저버린 사람도,그로 인해 상처받은 사람도 어떻게 다시 처음의 신뢰의 관계로 회복될 수 있는지, 진정 회복되어가고 있는지를 점검할 수 있는 팁까지 명쾌하게 담고 있어서 실제적인 삶의 지침서로 잘 활용할 수 있겠다 싶은 책입니다.

삶의 모든 영역에 신뢰라는 연료를 채우고 싶다면,

누군가에게 신뢰로운 내가 싶다면,

진정 신뢰할 대상을 분별하는 법을 알고 싶다면,

잘 속고 잘못된 신뢰에 잘 감염된다면,

망가진 신뢰관계를 복구하고 싶다면,

《신뢰의 기술》을 통해 신뢰를 연마해 보세요.

책 마지막에 저자가 쓴 감사의 말에 씌여진 글귀가 맘에 듭니다. 저자의 측근들처럼 저도 그런 #믿을만한친구 #여전히신뢰할만한삶 으로 살아가고 기억되길 소망해봅니다

#신뢰의기술 #헨리클라우드

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#임상심리상담 #비지니스컨설팅

#두포터 #나를복음으로살게한문장