크리스천의 자기돌봄크리스천인 나는 행복하지만나를 잘 돌보아야 남을 잘 돌볼수있다는 말에,이 책을 읽고싶었다.나뿐 아니라 교회의 많은 일들을 감당하는 분들이 읽어보기에 좋은 책이라고 생각한다.자기희생이나 헌신을 강요(?)한건 아니지만,자기돌봄보단 희생이 강조되어왔던 시간들에번아웃이 오는 사람들이 많기때문이다.나역시, 그랬던 시간들이 있었다.어쨋든, 하나님은 자기를 돌보는것에 더 초점이 맞춰져있는데돌본다는것은 무작정 쉬라는 개념이 아니라자신을 연단하는 것이다.즉 하나님이 창조하는 본연의 나의 모습으로 돌아가는 과정이 자기돌봄이라는 것! 그런부분에서 더 철저히 나를 연단하고,어떤방법으로 연단하면 좋은지에 대한 28가지의 주제들이펼쳐져있다.성경암송학교를 운영하시는 분이시라 더 성경암송에 대해 강조하시는데, 아이들과 더 열심히 암송해야겠다고 힘을 내어본다.자기돌봄은 때때로 자신을 불친절하게 다그치고 강압적으로 대하는 태도라고 이야기하듯,오늘도 더 경건에 이르는 삶으로 나아가길 선택한다.
PCIT아이주도놀이홈스쿨을 어린아이들과 진행하면서어떻게 놀이에 개입할수있을까?하는게 가장큰 숙제였다.아직은 어리기에 엄마에게 놀아달라고 많이 보채기때문이다.그래서 더 궁금했던 책이었는데어떤 놀이방법들에 대한 내용이 아니라부모와 아이의 상호작용에 대한 전반적인 내용들이 담겨있었다.PICT전문가인 저자가 다양한 케이스의 부모와 아이를 만나면서많은 부모가 고민하는 부분들을 참고하기에 도움이되는 책이다.구체적인 칭찬이 어려웠던 나는다양한 예시가 되어 참고하기 편했다.감정을 배제해야 일관성있는 육아가 되는데,감정형인 사람은 늘 그게 참어려운숙제다😭,아이를 위해 일관성을 꼭! 지키어야지.
봄여름가을겨울의 보물찾기자연으로 매일 돌아다니다보니,아이와 함께 식물들을 관찰해보는 일을자주하게됩니다.엄마인 저도 모르는 식물들이 진짜 한가득인데,예쁜 식물의 수채화 그림들이예쁜 보물들을 찾을수있게 도와주는 책입니다.지금은 여름이니 여름에 찾을수있는 식물들을 더 들여다보게되었는데요.떼죽나무열매를 너무나 찾아서비누처럼 꼭! 실험해보고싶은데장마기간이라ㅠ 열매를 찾으로가기 어렵네요.꼭! 찾아보고싶은 식물들이 한가득입니다.가을, 그리고 겨울에도 숨겨져있는 보물들이 한가득!숲이 가지고있는 다양한 보물들을 꼭 찾아볼꺼에요뒤에 부록도 다양한 식물에 관한지식들을 채울수있어서 아이와 엄마에게 큰도움이 되었습니다.
발끝하나 움직이고 싶지않은고양이,왜?일까요?🥹고양이를 좋아해서인지, 고양이가 나오니 더 책에 흥미를 가집니다.아이와 읽으면서 요즘 고양이에게 빠져있어 그런지,고양이가 묘사되어있는 그림보며본인이 만난 고양이도 이런 모양을 하고있었다며~조잘조잘 이야기하며 즐겁게 읽게되었어요.고양이처럼 움직이기 싫을때가 언제니?라고 물으니많이 걸었을 때라고 하네요😊가끔은 움직이기 싫을 때가 있다는걸인정해주고 옆에 있어주기만 해도 힘이된다는걸,책을 통해 알아가봅니다~아이와 이야기를 나누며,소통할수있는 따뜻한책입니다.
아이들과 홈스쿨을 하면서 삼시세끼를 다챙겨야하는것은 물론이고,자주 밖으로 나가다보니 매번사먹을수는 없어도시락을 싸서 나가는데아이들이다보니 도시락메뉴가 너무 한정적이었다.주먹밥과 김밥..😭 매번 싸가는 주먹밥은 이젠 조금 지겨운메뉴가 되어가는것같아서 안따까운 마음이많았다.주부라면 누구나 느끼는듯한 숙제인 식비줄이기~이 부분부터가 마음에 너무들었다.들어오는 수입은 한정적이다보니 줄일수있는것은 식비인데,식비줄이기는 쉽지않은부분이다.그런데 작가님의 방법을 사용하면 충분히 줄이기에 도움이 될것같아서 인용하고싶은 부분이 많았다.특히 주단위로 짜여진 요리에 메인을 더해도2만원, 3만원이면 해결이되니 이얼마나 좋은가?ㅎ20개가 넘는 레시피임에도 식비가 적게들어간다😆또한 이 책은 도시락뿐아니라 집밥의 메뉴들에도 참고하기 너무좋았다.특히나 신선한 요리를 위한 저자의 계절별요리와한 재료를 이용해 남김없이 일주일을 보낼수있는알찬식단구성까지,초보주부라면 참고해서 살림을 알뜰하게 살아가기 좋은것같다.도시락이라고하면, 김밥과 주먹밥밖에 생각나지않던 나에게 다양한 메뉴를 제시해주어서집에 반찬들도 만들고 그것들을 잘싸면 될것같아 마음이 책을 읽고 가벼워졌다😊그러면 반찬이 통일될테니 어렵지않게 시간도 절약할수있을것같다.물론 아이들과의 도시락메뉴들은 아니지만충분히 인용해서 아이들과도 다채롭게 먹을수있을것같다.냉장고 보드를 사서..ㅋㅋ작성하고싶은 마음은 이전부터있었는데이책을 보고 또 느끼는 마음은 적어야겠다🤭또 식비30만원으로 살아보기를 두달전부터 실천한다했는데,책의 식단+ 방법들을 인용해서 해본다면,가능할것같다😊 될때까지 도오전!💪