팻걸 선언

팻걸 선언 ㅣ 미래인 청소년 걸작선 13
수잔 보트 지음, 김선희 옮김 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2011년 6월

제이미 카카테라
오늘 내가 만난 책의 중인공이다. 그녀는 팻걸이다. 그리고 현재 고등학교에 다니고 있는 누구나처럼 대학을 준비하는 학생이다.
또하나! 학교 신문에 연재하는 작가이다. 그녀는 자기의 작품을 통해 '팻걸 선언'을 했다.
뚱뚱한 몸으로 살아간다는 것은 많은 오해의 눈길을 받고 사는 것 같다. 뚱뚱한 사람은 게으르다, 자기 관리를 하지 않는다, 인기가 없다, 성적인 욕구를 느끼지 못할 것 같다, 등등...
오늘 만난 제이미는 팻걸들이 하고픈 이야기를 제대로 통쾌하게 하고 있었다.
팻걸 제이미와, 글래머 프레디, 말라깽이 노노 이렇게 세친구는 소위 말하는 절친이다. 제이미의 칼럼을 쓰기 위해 이 세친구는 한창 뜨고 있는 옷가게인 '핫칙스'를 방문해서 팻걸들이 어떤 시선으로 보여지는지, 어떤 대우를 받고 있는지를 몸소 느끼면서 이에 대해 칼럼에 쏟아낸다.
여기서부터 사건이 발단되고 팻걸의 칼럼은 상상도 못할 화재거리가 되어버린다.
이 책을 통해서 작가는 무엇을 이야기하고 싶었을까? 비만은 물론 걱정해야되는 문제는 맞다고 생각한다. 나조차도. 사실 나도 어릴적부터 늘 통통한 몸매를 유지하고 살았기 때문에 제이미의 생각에 아주아주 동의하는 부분이 많았다. 심지어 내가 가지고 있는 가치관과 동일한 부분도 있었으니까. 그런데 등장하는 기자가 이야기 했던 것 처럼 팻걸선언이 비만을 동조하는 건 아니라고 생각했다. 건강상의 문제가 없다면 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹으면서 뚱뚱한 몸을 가지고 살아도 행복한 인생이라고 나는 생각한다. 사실 그래서 지금도 다이어트를 해야하지만 날씬한 몸을 위해서 내가 먹고싶은 음식을 참을수는 없다. 차라리 그만큼 운동을 하고 말지!
아마도 지나치게 마른 몸이 예쁘다고 강조하는 이 세상에 한마디를 하고싶었던 것이 아닐까? 언젠가 뉴스에서 중고등 학생들의 절반 이상이 자기는 뚱뚱하다고 생각한다고 하는 기사를 본적이 있다. 세상에나... 내가 봤을때는 충분히 마르고 예뻤던 아이들인데 말이다. '해골간지' '젓가락 몸매' 'S라인' 등 세상은 마른몸이 예쁘다고 입에 침이 마르도록 칭찬을 해대고 있다. 그렇지만 나는 사람마다 건강하게 유지하는 몸이 각각 다르다고 생각한다. 그래서 어떤 기준화 되어있는 것도 중요하지만 팻걸이든, 마른 몸이든 나쁜 선입견이나 편견은 없어졌으면 하는 바램이 있다.
제이미, 적어도 나는 그녀를 충분히 동감하며 응원할 수 있다. 그리고 응원할 것이다!
진정으로 자신을 사랑하는 사람이 되길... 많은 청소년들에게 바라는 바다!!

영어 스피치 리딩 훈련 Starter 1

영어 스피치 리딩 훈련 Starter 1 (본책 + 워크북 + 스피치 리딩 트레이너 MP3 CD 1장) - 유식해지는 신개념 Reading&Speaking 연계 영어 훈련 ㅣ 영어 스피치 리딩 훈련 1
이지연 영어연구소 지음 / 사람in / 2011년 5월

영어공부는 정말 중학교 때 시작하면서 지금까지 평생을 해오는 것 같다.
그런데... 중요한 것은 외국인을 만나면 마치 벙어리가 된 마냥 말이 안나온다는 것.
이걸 어째야 하는지... 그동안 내가 해왔던 공부들은 무엇인가? 왜 나는 한마디도 못하는 걸까?
그래서 이방법도 해보고 저방법도 해봤지만 역시 결론은 끈기 부족!! 그랬다. 공부하는 방법의 문제가 아니라 꾸준히 하지 못한 탓이었다.
결국엔 매일 매일 조금씩이라도 하는 습관을 길러서 실력을 조금씩 늘려야 한다는 생각이 들었다.
그래서 마음을 다잡고 공부하려고 집어들었던 책이 [영어 스피치 리딩 훈련 1].
총 3단계로 구성되어 있고 지금 쓰고있는 책은 1권이다. 과연 나는 3단계까지 갈 수 있을까?

이 책은 한가지의 주제를 가지고 그 주제에 관한 이야기를하며 그 이야기를 해석해보고 또 읽어보고 해석해본 내용에 대한 문제를 풀어보면서 영어를 재미있게 풀어가도록 구성되어 있다.
각 주제는 우리가 평상시에 살아가면서 궁금해할만한 주제도 있고, 관광, 경찰 등 주변에서 흔히 볼 수 있을 만한 것들도 있다. 이런 구성은 영어공부가 지루하거나 너무 어렵게만 느껴지지 않게끔 잘 만들어진 것 같다.
그리고 또 하나! 리딩. 이 안에는 씨디가 들어있는데 그 씨디를 가지고 혼자서 공부할 수 있게끔 구성된 것이 또하나의 장점이라고 할까? 영어를 공부하다보면 혼자서는 조절이 안되는 것도 사실이다! 그런데 씨디를 가지고 하다보니 마치 누군가와 같이 하고 있는 듯한 기분? 그리고 요즘 동영상 강의를 듣고 있는 것이 있어서 그것과 병행을 해보았는데 어렵기만 하던 영어가 조금씩 재미있어지기 시작했다. 아마도 궁금증을 일으키는 것이 장점으로 크게 작용했나보다.
예전에 꼬리에 꼬리를 무는 영어라는 책을 읽은 적이 있는데 이 책은 영어 단어를 어원에서부터 우리가 알기 쉽게 생활속에서 알 수 있는 많은 것들을 예를 들어 설명하고 연결지어서 설명하기 때문에 많은 단어를 익히기에 아주 좋았는데 이처럼 주제를 가지고 이야기하는 것을 읽고 풀어나가는 것도 나름 재미있었다.
지루해지지 않게끔 만드는 것! 어렵다고만 생각했던 영어를 재미있게 만들어주는 것이야말로 정말 큰일을 한 것이 아닐까 생각한다.

그렇지만 역시 여기에서 멈추면 안된다. 매일 공부를 하겠다고 말만 하고 책을 덮어 놓는다면 무슨 소용이 있을까? 매일 매일 양치질을 하듯이 영어도 꾸준히 재미있게만 공부한다면 나도 언젠가는 충분히 이야기하고 알아들을 수 있을 정도가 되지 않을까 싶다!! 그렇게 되기까지 나의 노력이 필요하다!
그리고 이제부터 시작이다!!!!!!!!
지치지 않고 꾸준히 할 나를 응원한다! 화이팅!

스물아홉부터 쓰는 인생전략노트

스물아홉부터 쓰는 인생전략노트 - 쓰는 것만으로도 당신의 인생을 바꿀 수 있다
가네다 히로유키 지음, 천채정 옮김 / 더숲 / 2011년 5월

인생을 바꿀 수 있다. 어떻게? 단지 쓰는 것만으로 인생을 바꿀 수 있다고?
"스물아홉부터 쓰는 인생전략노트"라는 책을 펼쳐 들었을 때 나의 머릿속에 들어있던 의문이었다. 어떻게 인생을 쓰는 것만으로 바꿀 수 있지? 정말 쓰는 것만으로 바꿀 수 있다면 저자가 말하는 나이보다 늦은 올해 서른둘인 나의 인생도 바뀔 수 있을까? 사실 한가닥 희망을 가지고 펼쳐들었는지도 모른다.
이 책의 저자는 가네다 히로유키. 그가 쓴 이 책의 내용은 그의 머릿속에서만 나온 것이 아니라 그가 직접 겪은 이야기들을 요약해서 적어놓은 것이라고 할 수 있다. 여기 있는 모든 내용이 다 그의 경험담이니까. 그렇다면 저자는 어떻게 해야 인생이 바뀔 수 있다고 이야기하는 걸까? 요약해보자면 아래와 같다.

-성장일기
-비법서
-스트레스노트
-인생계획노트
-실행약속노트
-비전결정노트

이 내용의 순서만 봐도 얼추 예상되지 않을까? 그렇다고 저자는 굉장히 큰 수첩에 모든 내용을 꼼꼼히 세세하게 적으라는 것이 아니었다. 늘 휴대해서 간편히 적을 수 있는 다이어리등에 단 한줄이라도 좋으니 그때그때 생각나는대로 적어내려가는 것. 그리고 잠시 시간이 날때마다 정리를 해두라는 것. 왠지 인생을 바꾸려면 뭔가 크나큰 것을 해야하는 듯 하지만 저자는 이야기한다. 아주 작은 것부터 시작이라고. 큰 목표를 세워두고 한숨만 쉬고 있지 말고 한단계 한단계 밟아가는 목표를 세우면 언젠가는 도달하게 될꺼라고 말이다. 이런말은 누구나 할 수 있을 것 같지만 절대로 겪어보지 않은 사람은 할 수가 없는 말이다. 무언가를 도약해서 이루지 않았던 사람은 경험할 수 없는 세계가 있더란 말이다. 나도 내가 목표로 한 것을 하기위해서 조금씩 조금씩 해나갔던 경험이 있어서 저자가 하는 이야기를 조금 더 알아들을 수 있었는지도 모르겠다.
이 책은 각 노트마다 어떻게 정리를 해야하고 그것을 자기 자신에게 적용해야 하는 방법을 자세히 알려주고 있다. 다섯번째 노트의 제목을 보면 알겠지만 역시 중요한 것은 실행을 할 수 있는지 여부이지 않을까? 아무리 이 책을 감명깊게 읽었다고 해도 정작 나 자신이 실행하지 않으면 자기 자신에게는 아무런 변화가 오지 않을테니 말이다. 절대로 읽는 것으로 끝나면 나 자신에게 발전이 없다. 그래서 나도 올해 쓰고 있던 다이어리를 다시 펼쳐들었다. 아주 조그마한 다짐부터 내가 잘 했던일 등... 오늘 하루 있었던 일들을 기억이 나는대로 정리하기 시작했고 이것이 나의 미래에 어떠한 영향을 미칠지는 아마 세월이 흐른뒤에 알게 되겠지만 이 책을 만나서 나 자신의 미래를 계획하는데 하나의 디딤돌이 된 것은 아마도 운명이지 않을까 싶다.

숀리 다이어트

숀리 다이어트 - 8주간의 슈퍼감량
숀리 지음 / 삼성출판사 / 2011년 5월

평생을 통통하게 살아온 나에게 다이어트는 늘 풀지 못한 숙제였다.
그러다가 결심을 한 2008년 어느날 다이어트를 하리라 마음을 먹었고 식사량 조절과 동시에 줄넘기를 해서 1년동안 12kg을 감량!! 다이어트를 성공했는데...
일이 많은 회사에 들어오면서 스트레스를 먹는걸로 풀기 시작하고 운동할 시간이 없어 다시 1년만에 제자리로 돌아왔다. 그리고 그 후에는 운동을 하면 조금 빠졌다가 안하면 다시 돌아오기를 반복.
그러던 중 스타킹을 보게 되었고 거기서 숀리라는 사람을 만나게 되었다.
나보다도 더 훨씬 몸매가 풍만한 사람들이 과연 다이어트에 성공할 수 있을까 생각했는데... 나의 그런 생각은 전혀 오산이었다. 비만으로 인해 건강까지 안좋아진 사람들, 몸이 안좋아져 아이를 가질 수 없덨던 사람들, 전혀 될것 이라고 상상조차 못했던 사람들이 다이어트에 성공하고 아이를 가질 수 있는 건강한 몸이 되었다는 소식은 그들을 보면서 나도 조금씩 다시 희망을 갖기 시작했고 건강을 위해서라도 해야겠다고 다짐하게 되었다.
그런 나에게 숀리의 책 발간은 정말 희소식이었다. 책에서는 스타킹에서 보여주었던 방법과 미처 보지 못했던 다이어트에 관한 여러가지 이야기가 적혀있다. 살을 빼려는 많은 사람들이 가장 중요하게 생각하는 무게! 그런데 그것이 중요한 것이 아니라 진정한 다이어트는 감량보다 유지하는 것이 중요하다는 것! 그걸 무엇보다 뼈저리게 깨닫고 있는 나는 이 책을 보지 않을 수 없었고 이 책을 계기로 다시 다이어트에 도전하게 되었다. 늘 미적미적 마음만 먹고 있었던 나에게 다시한번 할 수 있다라는 생각을 갖게 해준 숀리!
물론 읽고 운동을 시작한지 얼마 되지 않아서 아직까지 몸에 많은 변화는 보이지 않고 있지만 적어도 나 자신에게 실망은 하지 않을 예정이다. 그만큼 목표로 하고 있는 것에 매진해서 도전할 것이고 숀리에게 도움을 받아 다이어트를 성공했던 사람들처럼 나도 꾸준히 내 건강을 위해 노력할 것이다. 더이상은 통통녀에서 머물고 싶지 않다. 사이즈 걱정하지 않고 옷을 사고 싶고, 몸매보다는 건강을 위해서 조금 더 건강하게 생활코자 노력하려고 한다. 그저 살을 빼는 것 보다는 무언가 더 중요한 의미를 줘야 했는데 숀리는 다이어트에 도전하는 사람들에게 뭐든 즐겁게 해야한다는 것을 알려주었고 어떤 운동을 함에도 마음가짐이 가장 중요하다는 것은 정말 놓치지 말아야 할 중요한 깨달음을 안겨주었다.
이런 생각을 다시한번 일깨워 준 숀리에게 감사하고!!! 다이어트에 도전하는 많은 이들에게 같이 힘을 내자는 화이팅을 외친다!! 아자!!!!

허수아비 일기

허수아비 일기 - 아프리카의 북서쪽 끝, 카나리아에서 펼쳐지는 달콤한 신혼 생활
싼마오 지음, 이지영 옮김 / 좋은생각 / 2011년 4월

세상에 사랑을 하는 많은 연인들은 어떤 사랑을 하고 있을까? 또 사랑의 과정중에 한걸음 더 나아가는 과정인 결혼을 하고 나서는 어떤 사랑을 하고 있을까?
적지 않은 연애를 하고 사랑을 하고 나서 나도 결혼을 했고, 그리고 이제 부부라는 것의 소중함을 깨달아 가고 있을 즈음 다른 사람들의 사랑이 궁금해졌고 그러던 중에 싼마오와 호세를 만나게 되었다.
싼마오와 호세는 아프리카에서 신혼생활을 하는 깨가 쏟아지는 신혼부부다. 싼마오는 타이페이 여자이고 호세는 스페인 남자, 문화가 다르고 살아온 인생이 다른 두 남녀가 만나 사랑을 하고 결혼을 했을때 그들은 인생의 역경을 어떻게 헤쳐나갈까? 처음에는 이런 궁금함에 책을 읽게 되었다. 제목은 "허수아비 일기" 싼마오가 아프리카 카나리아 제도에서 신혼생활을 할때 쓴 일기로 처음 시작은 싼마오가 어릴적부터 시작한다. 그리고 호세를 만나 결혼하고 아프리카 사하라 사막에서 생활을 하다가 사하라 사막에 문제가 생겨 카나리아 제도로 이사를 오게 되고 호세의 친구 미카와 그가 사랑하는 여인 베티를 알게 되면서 사람이 살아가는데는 여러가지의 사랑이 있다는 것을 새삼스레 알게 되었다. 사람이 각자의 개성이 다르듯이 싼마오와 호세, 미카와 베티가 하는 사랑은 달랐다. 서로를 자유스럽게 풀어주는 듯하면서 장난치고 재미나게 살아가는 싼마오와 호세는 현실을 직시하고 내가 흔히 보았던 돈을 열심히 모으면서 아내가 주도권을 가지고 있는 미카와 베티.
두 커플의 모습을 보면서 굉장히 흥미로운 반면에 지금 내가 하고 있는 사랑을 되돌아보게 되었다. 나도 현실을 직시하며 살고 있기는 하지만 가슴으로는 이상을 향해서 살아가고 싶은 사람인데 이것을 어떻게 잘 조율하는지에 따라 내가 느끼는 행복지수가 달라질것이라고 생각했다. 그리고 나의 이상을 어떻게 잡아야 하는지도 진지하게 고민해볼 수 있는 계기가 되었다.
읽으면서 가장 흥미로웠던 부분은 집에서 가출해서 타이페이로 간 싼마오에게 그녀가 속아넘어갈 수 있는 편지를 써서 아프리카로 돌아오게 만들었던 호세의 재치는 정말 놀라울정도였다. 나도 저렇게 재미있고 행복하게 살고 싶다는 생각을 하게 만들었고 그렇게 살기 위해서 남편과 어떻게 재미있는 사랑을 할까라는 즐거운 고민에 빠지게 되었으니 말이다.

세상에 많은 사랑이 있지만 적어도 사랑하는 연인으로 만나서 결혼을 했다면 이 책은 한번쯤 꼭 읽어봤으면 좋겠다는 생각을 한다. 모든 부부가 살아가는데 필요한 조금의 요소요소는 이 책에서 아주 많이 배울 수 있을 것 같아서 꼭 추천한다.