#에세이#붙들고 올라가기

붙들고 올라가기 - 슬픈 몸치의 운동 격파기
지민 지음 / 왼쪽주머니 / 2022년 8월

[도서]붙들고 올라가기 지민 저 왼쪽주머니 | 2022년 08월 내용     편집/구성

#에세이#붙들고 올라가기

책을 받자마자 새로운, 세련된 느낌을 받았다.

우선 평범하지 않은 책의 구성이다. 

앨범이나 다이어리같이 책이 감싸지듯이 만들어지 책이었다.

이렇게 생긴 책은 처음이라서 당황도 하였지만

 작가와 출판사가 책을 소중히 여기는 마음을 가지고 있어서 만들어진 느낌이었다.

그리고 책의 표지 색깔과 디자인이 미리캔버스같은 매체에서 본듯한

요즘의 트렌드를 많이 반영하는 느낌이 들었다.

작가는 다큐멘터리를 연출도 하고 이전의 두권의 책을 번역하기도하였다.

예술적인 성향이 있고 관심이 많은 사람이라고 생각이 된다.

제목과 그림에서 알수 있듯이 작가는 클라이밍 같은 운동을 좋아하고

그러한 운동으로 부터 성장과 자신의 또하나의 탈출구를 찾은듯 하다.

요즘은 실내에서도 클라이밍을 할 수 있는 곳이 많은 것 같다.

오히려 야외, 자연상황보다 더 안전한것 같은 느낌이 든다.

예전에 드라마에서 야구심판을 하는 여성이 있었다.

당시에는 매우 새로운 분야에 관심을 가진 보통이상의 여자라고 느껴졌다.

하지만 많은 여성들이 남성만의 스포츠라고 생각하는 분야에 

관심과 참여를 많이 하고 있는 것 같다.

뭐든 하다가 힘든 상황이 생긴다. 

그 상황에서 힘들어서 하기 싫어질때 힘을 더 내서 한번 더 하면 그만큼씩 나이진다고한다.

나의 한계에서 한계를 뛰어넘어서 성장하게 된다는 뜻같다.

무슨 의미인지 어떤 상황에서든 어떻게 해야할지 느껴지는 부분이다.

자신이 접한 운동으로 많은 것을 느끼고 거기서 느낀 감정, 조언들을

자신의 일과 가정의 상황에서 적절하게 적용하며 성장하는 이야기가 담겨있다.

[100자평] 마음, 소리 내어 읽다

마음, 소리 내어 읽다 - 말하는 대로 원하는 모든 것이 이루어지는 시간
이지현 지음 / 치읓 / 2022년 7월

독서와 낭독에 대한 새로운 생각 관점을 느낄수 있었던 책

마음, 소리 내어 읽다

마음, 소리 내어 읽다 - 말하는 대로 원하는 모든 것이 이루어지는 시간
이지현 지음 / 치읓 / 2022년 7월

#자기계발#마음, 소리 내어 읽다
요즘은 운전하면서 이동하면서 많은 사람들이 유튜브를 본다.
그리고 소리만 들을수 있는 상황도 많기에 스푼,팟캐스트같은 매체들도 많이 듣는다
유트브에서도 좋은 목소리로 책을 읽어주는 북튜버가있다고하고 그런사람중에 해당작가는 인기가 많은 사람이라고 한다.
새벽에 일어나서 책을 읽을수있다는 상황은 개인적으로 매우 부러운 상황같다.
그리고 자신이 좋아하는 일을 하면서 돈도 벌수있는 시대이니 우선 장단점을 따지기전에 좋은시대신것같긴하다.
한편으론 누구나하고싶은 일이있다면 상황을 만들어서 시도해볼수있게해주는 사람같기도하다
작가도 편한상황에서 편한길을 지나는것은 아니었다.
아이와 관련해서 마음고생도하고 자존감회복과 인생을 더 책임감있게 살기위해 시도핫 방법,과정중에하나였다.
마음을 소리내어 읽는다는 표현이 새로우면서 공감되는 표현잇것같다
마음을 표현하는 방법으로 소리만한게 없고 소리의 상태에 따라 어떤마음인지가 표현되기때문이다
작가가 가진 마인드는 책속 글귀들에서 전해지는 것같다.
긍정마인드와 자기인생의 주도성이 느껴져서 좋은 기운도 느껴졌다
소리내어 책을 읽어본적이 언제인가싶다.
작가가 이야기한것처럼 낭독을한 독서는 더 오랫동안 나의지식으로 남게되는것같다

[100자평] 기분이 태도가 되지 않으려면

기분이 태도가 되지 않으려면
나겨울 지음 / RISE(떠오름) / 2021년 8월

자신의 기분관리가 중요하다는 것을 인식하고 노력해야한다는것을 알게 해주는 책임

#자기계발#기분이 태도가 되지 않으려면

기분이 태도가 되지 않으려면
나겨울 지음 / RISE(떠오름) / 2021년 8월

#자기계발#기분이 태도가 되지 않으려면

비슷한 제목의 책내용이 많이 소개되고 있다.

그만큼 기분관리가 중요하다고 생각이 된다.

요즘에는 그런 부류의 책들이 많이 출판되고 비슷한 제목들도 많은것 같다.

비슷한 제목이 많은 책들이지만 떠오름이라는 출판사의 책들이 사람들에게 자기계발방향에서 많은 도움을 주는 책을 많이 출판하고 있어서 매우 긍정적으로 보고 관심가지고 있는 곳이어서 이곳의 책이 매우 더끌렸다.

예전에는 환경이 중요하다고 생각했는데 어떤 환경에 있더라고 그환경에서의 기분을 관리를

어떻게 하느냐에 따라 행동과 방향등이 결정되는것 같다.

하지만 개개인의 상황은 모두 다르다. 개개인의 상황별로 기분관리방법이 제시되기는 어렵지만 책에서 소개되는 사례, 조언들을 참고로 개개인의 상황에 맞추어 조언을 참고해도 좋을것 같다.

요즘은 신체적인 건강은 물질이 풍요해지고 의학이 발달하여 좋아지고 있는것 같다.

그리고 아픈사람도 적은것 같다.

하지만 심리적으로 건강한사람은 드문것같다.

매우 급변하는 세상에서 자신의 하고 싶은것들을 포기하고 해야하는것들을 쫓아가며 살다보니그런것같다. 

이러한 상황에서 개인의 기분관리는 더더욱 필요하고 잘해야하는 부분이 된것 같다.

그리고 맘처럼 쉽게 되는 것이 아닌것 같다.

40이라는 인생을 넘게 살면서 남에게 조언등은 쉽게하지만 자신을 객관적으로 보고 그 상황에서 기분관리라는것은 쉽지 않은것 같다.

그래서 인생을 많이 살았다고 생각되는 사람도 이런부류의 책을 읽어보면 좋을것 같다.

나만 기분관리가 어려운것이 아니라는것을 공감하고 기분관리가 중요하다는것을 더욱더 느끼고 알수 있기때문이다.