언니는 맥주를 마신다

언니는 맥주를 마신다 - 마트를 헤매는 언니들을 위한 코믹 발랄 초공감 맥주 가이드
윤동교 글.그림, 류강하 감수 / 레드우드 / 2016년 1월

맥주를 좋아해서 특히 아사히를 좋아해서 보게된 책~ 이외에도 이책에는

세계 여러나라의 맥주가 소개 되어있고 기분따라 상황따라 마시는 맥주에 대해서도 재밌게 소개를 한다.

아사히 맥주에 대해서 소개를 하자면. 지금은 우리나라에서 가장 선호도 높은 수입 맥주이지만.

초창기에는 아사히 맥주도 잘 팔리지 않았다고 한다.

아사히는 왜 자신들의 맥주가 팔리지 않는지 몰랐다.독일에서 정통 맥주 양조기술을 배워 와 최고 수준의 맥주를 만들어

파는데도 사람들이 사서 마시질 않았다.

이렇게 잘 만든 맥주를 왜 아무도 마시지 않는 것일까. 사람들이 맥주 맛을 몰라도 너무 모른다며 애꿎은 소비자만

원망하고 또 원망했다.

사람들이 사 먹지 않는다면 아무리 최고의 맥주를 만들어도 그것은 소용없는 것이다.

그래서 아사히는 몸을 낮추고 귀를 열었다 .벼랑끝에서 아사히는 변화를 시도했다.

소비자의 목소리에 귀를 기울이고 회사가 만족스러운 맥주가 아니라 소비자가 원하는 맥주를 만들기 위해서

노력하기 시작한 것이다.

그렇게 해서 아사히가 알게 된 것은 소비자들이 원하는 맥주는

'깔끔하고 상쾌하며 어떤음식에도 잘 어울리는 맥주'

라는 것이다.

기존 아사히가 만들었던 쓰고 무거운 맥주와는 거리가 있었다.

중간생략하고 이렇게 애쓰던 아사히는 마침내 1987년에 아사히 수퍼 드라이 라는 새로운 장르의 맥주를 내놓았고

이것은 탄생과 동시에 메가히트급의 인기를 얻으며 시장을 장악하게 되었다.

얼마나 인기가 좋았던지 소비량을 생산량이 따라가지 못해서 품절되어서 죄송하다는 사과 광고를 내야 할정도 였다.

여기서 얻은 교훈은 ~ 내가 가고자 하는 길에 이미 넘사벽의 1인자가 있다면 (당시 기린맥주)

아사히는 이렇게 했다!

나를 낮추고 상대의 얘기를 듣자

그리고 기존에 없던 새로운 장르를 만들어서 거기서 최고가 되자.

비단 맥주업계뿐만 아니라 우리가 살아가면서도 참고해야할 업의 방법이라고 생각한다.

내가 자주 마시는 아사히 우리 국내에는 이런맛이 없더라

그 아사히도 이 맛을 내기위해서 얼마나 공을 들였는지를 다시한번 깨달으며 아사히 한잔한다.

P.S 맥주는 건강에 좋다?

그렇다 적당히만 마시면 건강에 아주 좋은 음료다 (사람마다 차이가 있지만 6잔이하/2병이하)

보리는 몸안에 콜레스테롤 함량을 낮춰주고, 호홉기 질환과 심혈관 질환에도 도움이 된다.

홉은 맥주에 향긋함과 쓴맛을 더해 주고 천연 방부제 역할까지 하는 식물이다.

피부에 좋고 신경을 안정시켜주고 불안 예민함 긴장을 완화 시켜주고 잠을 잘자도록 도와준다.

여성호르몬 촉진 피부건강과 탄력에 도움을 준다

독일에서는 홉사우나로 피부를 좋게 한다고 한다 / 그리고 수면장애 있는 사람에게 홉이 들어간 베게 인형을 팔고

수면유도제도 만들어 판다고 한다.

효모 맥주를 발효시키는 효모는 단백질과 미네랄 비타민B등 각종 영양소가 풍부하고 노화방지 탈모에 좋아

화장품이나 영양제의 재료가 되기도 한다. 특히 뇌에 필요한 영양소가 풍부해 뇌기능 향상에 도움이 되고

항산화 성분이 풍부해 면역력 증강에도 도움이 된다. 또한 헤모글로빈과 적혈구의 생성을 도우며

엽산을 함유하고 있어 임산부에게도 좋다 (임산부는 무알콜맥주) 피지의 과다 분비를 막아주고 여드름 개선에도 좋다

이렇게 몸에 좋은 성분으로 가득찬  맥주를 많이 마시는것은 금물이다.

아무리 영양분이 풍부해도 맥주는 술이니까 과음은 절대 금물이다.

단 적당히만 마시면 몸에 정말 좋은것이 맥주다.

오늘 나와같이 맥주 서너잔 하실래요? ㅎㅎ

적당히마시고 이쁘고 건강해집시다.

고민하지 않는다

고민하지 않는다
야하기 나오키 지음, 이동희 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2016년 4월

우리는 늘 고민하고 산다..글을 쓰는 이순간도..고민이 있으니 말이다.

어제도 오늘도 고민한다..집에서의 고민 가정에서 직장에서의 고민 인간관계의 고민...근데..알고보면

이런 고민들은 다 쓸데 없는 것들이다..지나고 보면..돌이켜보면 내가 해왔던 고민들은 가치있는 고민이란게 거의 없다..늘 반성하고..제대로 실천못해서 후회하고..내가 중심이 되어서 나라는 틀에서의 고민을 계속 해오고있다...계속 고민을 하다보면..몸과 마음이..안좋게 된다..스트레스는 만병의 근원이다. 고민이 결국 스트레스로 이어지니..고민이란것은 결코 좋은게 아니다.

이 책을 가만히 들여다보면..내 안의 고민과 어떻게 맞설 것인가? 라는 질문에..

소유하지 않기..연연하지 않기..외곬으로 믿지않기..걱정하지 않기...고민하지 않기 이렇게..5장으로 나누어서 고민에 맞서는 방법들을 설명해주고 있다..

물건도 필요없는것은 소유하지 않고 다 버리길 권하고 있다..맞는 말이다..청소력이란 책과 정리에관한 책들을 보면..정리와 정돈이 잘되고 청소가 잘되는 만큼 삶도 좋아지고 가치있게 된다고 한다.

나도 옷이며 책이며 모아온 물건들을 주기적으로 1년에 몇번씩..정리를 한다..나간물건이 있어야 들어오는 물건이 생긴다..그리고 정리를 해주고 버려주면 그만큼 깨끗해지고 시원해지고..채워지게된다.

남을 험담하는 사람과 어울리지 않기라는 내용도 있다..남을 험담하는것도 결국 다 자기에게 돌아오는 것이다.. 남험담할 시간에..본인의 미래나 준비하고 가치있는삶에 투자하길 바란다.

그리고 좋은 방향으로 상상하길 바란다..상상은 자유다..그런데..나쁜방향으로 상상하거나..일어나지도 않는 일들을 고민하며 상상하면 몸과 마음이 결국 안좋아지고..또 안좋은일들을 만들게된다..

그래서 이왕이면..좋은 방향으로 꿈꾸며 상상하게 되길 그러한 습관들을 가지시길 바란다.

잘하기를 애쓰기 보다 최선을 다하라..나도 늘 잘할려고 하고 완벽할려고 하는 안좋은? 습성이 있다..

결국 내몸과 맘만 피곤해지고..정신만 더 복잡해지고 고민만 더 늘어가더라..정말..단순하게..최선을 다하면된다..나머지 결과는 생각하지 말고..그냥..주어진일에..최선을 다하라..그리고 바로 이순간을 살아라..그러면 더이상 고민할 이유가 없다..

직관을 믿고 관점을 바꾸어라..

이 책을 통해서.고민하지 않는 방법들을 한번 깊게 생각해보고..정말 고민하지 않는 삶을 통해서..인생이란 시간들을..좀더 가치있게. 행복하게 보내시길 바란다.

평범함의 힘

평범함의 힘 - 모두가 따르는 틀에 답이 있다
미타 노리후사 지음, 강석무 옮김 / 21세기북스 / 2016년 4월

평범한것이..어찌보면..성공과 행복의 비결이다..

남들보다 특출나고 개성있다고..다 행복하고 성공하는것은 아니다..

무엇보다..자기 자신에게 주어진 삶대로..인도받되..평범함을 바탕으로 기본으로 살아가야 개성이라는것도 발휘 될 수 있다.

모두가 따르는 틀에 답이 있다. 세상에는 성공에 필요한 틀이 있다.

개성과 재능보다는 준비된 틀에 맞추면 된다.

오히려 어중간한 재능은 방해가 될 뿐이다..맞다..이것저것 다 잘하는데..특출나게 잘하는게 없다면..차라리 한가지를 잘하는 사람보다..못할것이며..오히려 밥도 제대로 못먹는 인생이 될 수있다..그래서 한가지 일에..충실히 하면서..한가지 재능에 집중하면서..나머지..것들을 준비하고 한걸음씩..나간다면..평범함이라는 기본속에서..개성과 재능이 더 빛을 발할것이며..진정항 멀티플레이어도 될 수 있을것이다.

성공의 지름길은 틀을 익히는데 있다..일의 실수나 완성이 잘안되는 이유는 90프로가 기본인 평범함의 기본이란 틀을 따르지 않았기 때문이다..2002년 월드컵때..히딩크감독의 4강신화는 바로 평범함인 체력이란 틀을 계속해서 닦았기에 가능했다...체력이라는 기본틀을 무시하고..전술과 개인기만 고집했다면..과연..그런결과가 나올 수 있었을까?..그래서 기본틀의 평범함이 중요하다..개성있고 잘하는 사람들이나 운동선수가..반짝하고..그다음 빨리 잊혀지는 이유가..바로..기본틀을 무시하고 재능만 개성만으로만..할려고 하니까..그렇게 된것이다.

지금까지의 입고 있던 옷을 버려라..헌옷을 버려야 새옷을 입을 수 있다..

집에 있는 헌옷들을 버려야..새옷도 사고 새옷이 생기듯이..내 안에 있는 묵은 헌것들을 없애고 버려야한다..나의 오래된 잘못된 각인들..체질들..습관들..버려야 한다..근데 말처럼 쉽지 않다..

사람은..결국..결정적일때..자기의 본모습이 나온다..평상시에는 잘하다가도..환경이 어렵거나..힘들때 더 나온다..그리고 갑자기 환경이나 여건이 좋아져도..자신의 오래된 묵은 문제들이 나온다..

왜 그럴까? 나는 정답을 알고 있지만..너무 길게 설명할 수 가 없어서..아쉽지만..담 기회에..

마지막으로 삶의 분명한 이유를 발견해야 한다..내가 과거처럼 살면 안되는 이유를..평범함이 기본이 되야 하는 이유를..거기에 답이 있다..본인은 잘알것이다..결국은 혼자다..여러사람과 어울리는 모습이 내모습이 아니다..나 혼자 있을때 모습이..바로 당신 본연의 모습이다..

나는 무엇을 좋아하는가? 나는 왜 평범하게 살아야 하는가? 이 책을 통해서..많은것을 배우고 얻으시길 바란다..

절망이 아닌 선택

절망이 아닌 선택
디오도어 루빈 지음, 안정효 옮김 / 나무생각 / 2016년 4월

사람이란 완전할 필요가 없다. 이말에 적극찬성 한다.

당장 오늘부터 나 자신을 좋아하기 시작해라..

세상에 완전한 사람이란 절대 없다. 절대로 말이다.

누구나다가 불완전한다. 우린 태어날때부터 완전하게 태어나지 않는다.

나 스스로가 완전해질려고 하고 완벽해질려고 하고 그러니 문제가 생기는 것이다.

착하고 바른게 완전한것이 아니다. 물론 착하고 바르게 살아야 한다.

그러나 완전하다는 의미는 흠잡을것이 0.1%로라도 없어야 한다.

이 책의 내용은 생각보다 아주 방대하다.책페이지도 무려 500페이지에 육박한다.

그만큼 이 책에서 설명하려고 하는 부분들이 아주 많다는 것이다.

이 책을 쓴 작가도 어려움과 고통을 겪고 주변의 도움과 본인의 깨달음으로 진정한 삶의 선택이 무엇인지 알게되었다..이 책의 제일끝 목록은 기쁨이라는 제목이다. 바로 기쁨이 삶의 이유이다.

자신을 증오하고 힘들게하고 결국의 결론은 다 감정이라는 감옥에 스스로를 가둬놓은 것이다.

기쁨이라는 감정은 우리 인생을 밝게하고 몸과맘의 건강을 가져다주며..삶의 의욕을 생기게 한다.

근데 우리는 왜 항상 기뻐하지 못할까..? 그것은 바로 자신을 과대혹은 과소평가하며 남과 자신을 비교하며 세상과 자신을 비교하며 안되는 현실을 힘들어하기에 그런것이다.

결국은 자신은 없고 남들과 세상과 안되는 현실만이 자신을 고통으로 짓누르고 있기에 항상 기뻐할수 없는 것이다.

이제 벗어나야 한다. 과감하게 자신을 실패시킨 틀에서 벗어나야 한다.

태어나자 말자 생긴 그리고 자라오면서 생긴 그 각인 체질들에서 벗어나야 한다.

변화와 개혁은 본인의 마음에서부터 시작된다..마음먹기에 모든것이 달려있다.

마음이라는 감정에. 기쁨을 항상 넣어라..환경이 좋은 안좋든..일이 바쁘든 안바쁘든..몸이 아프든 안아프든 돈이 많든 적든..사람이 좋든 싫든..늘 거기에 연연해 하지 않는 감정을 가지며..내마음을 기쁨으로 지키라..그것이 뿌리 내린다면..우리의 인생은 늘 절망이 아닌 선택을 할 수 밖에 없을것이다..

뭐가 그리 힘드나? 뭐가 그리 어렵나? 마음에 근심하지도 말고 두려워 하지도 말라..

이 책을 통해서 선택을 잘하는 사람이 되길 바란다.

잘 하다가도 감정이라는 틀에 얽매여서 선택을 잘못하는 사람들이 많다..나 역시도 감정을 조절 못해서 후회한것이 한두번이 아니다..이젠..감정을 잘다스리는 사람이 되어서..남은 인생은 늘 기뻐하며 감사하는 삶을 살것이다..

이 책이 정답은 아니지만..어떻게..사는것이 행복한 지에 대한 안내서는 될것이다.

소장하고 한번씩 찾아서 읽을 책임에는 틀림없다. 2권도 나왓다고 하던데..한번 찾아서 읽어봐야 겟다.

돈 버는 사장 못 버는 사장

돈 버는 사장 못 버는 사장 ㅣ 뭐가 다를까 1
우에노 미쓰오 지음, 정지영 옮김, 김광열 감수 / 스타리치북스 / 2016년 2월

제목만 놓고 봐서는 별로 사고 싶지 않은 책이다..돈 버는 사장이 어디있으며..못 버는 사장은 또 왜 있냐고 반문하고 싶다..그리고 제목어감이.돈 버는 사장 못 버는 사장 이라고 붙여 놓으니..이 땅의 장사의 기준..사장의 기준이..돈 버는것에만 국한되고 집중 되는 것 같아서..개인적으로 제목은 그렇게 와닿지가 않았다..그런데..책의 내용을 쭈욱 읽어 보면..상당히..읽기 쉽고 머리에 쏙쏙 잘들어오고 제목과는 다르게 내용이 좋다고 생각한다.

돈 버는 사장에겐 공통점이 있다. 그들은 사장으로서 지닌 마음가짐 외에도 계획과 전략, 돈에 관련된 것등 여러가지 측면에서 분명 공통된 사고방식과 행동습관이 있다..나도 내 주변의 사장들과 회사의 대표이사등을 봐도 분명히 다른 차이점이 있는것을 발견했다..그 분명한 기본과 습관이 돈 벌 수 밖에 없는 체질로 베겨있다.

정말 돈 버는 사장은 인생을 진정으로 즐긴다..사생활이 없는게 아니라..그 사생활도 잘 사용한다.

아침부터 일해서 간신히 먹고 사는 고달픈 이미지가 중소기업 사장인가? 하지만 중소기업 사장이라도 정말 돈 버는 사장은 활기차게 일에 몰두할 뿐 아니라 자신의 인생도 마음껏 즐길 줄 안다..반드시 실현하기 위해 착실히 계획을 세우고 사람을 움직여 꿈을 향해 한 걸음식 다가선다. 그러느라 24시간 내내 일을 생각하지만, 그것을 고생이라고 여기지 않고 오히려 진심으로 일을 즐긴다.

이 책에는 총 여섯가지 키워드가 나온다..돈 잘 버는 사장이 되기 위해선..첫번째로 마음가짐을, 두번째로 계획,전략,전술을, 세번째는 인적 매니지먼트를 네번째는 돈,회계,경리를, 다섯번째는 마케팅과 영업을 여섯번째는 인맥구축,대인교섭을 제대로 알아갈수 있게끔 읽어 볼 만하다.

나는 개인적으로 마음가짐이 제일로 중요하다고 본다...세상을 살다가 보면 불경이가 올때도 있고 잘될때고 있다..그런데..돈 버는 사장은 불경기를 기회로 삼고 못버는 사장은 불경기를 한탄한다..

이게 바로 마음가짐의 좋은예라고 본다..누구에게나 문제있고 어려움,위기가 있다..그때 내가 어떤 마음가짐을 가지느냐에 따라서..그 미래는 결정된다..마음이 그만큼 중요하다..

뭐든지 마음먹기에 달려있다..지나친 긍정을 말하는게 아니다..근심걱정 부정을 말하는것도 아니다.

자세와 나의 상태를 말하는것이다. 그힘은 바로 평상시의 내가 24시 무엇을 누리느냐 어떤생각과 마음속에서 있느냐가 결정을 하는것이다.. 지금 돈잘벌고 유명한 사람들이라고..진정한 가치평가는 어려울때 힘들때 나오게 되는것이다..불경기때 승리하고 성공해야 진정한 성공이다..누구나 좋을때는 다 성공한다..마음가짐부터..성공자의 마인드로 바꾸어라..죄로나 우로나 치우치지마라..

마지막장에 나오는 돈버는 사장은 글쓰기를 좋아하고 못버는 사장은 글쓰기를 싫어한다..

이말인뜻은..생각을 정리하고 메모하고 책을 읽고 내것으로 만들고..이러한 시간을 가지느냐 안가지느냐라고도 생각된다..글을쓸려면..일단은..생각을 정리하고 메모가 어느정도는 습관이 되어야 한다.

배우려는 자세도 있어야 한다..늘 꿈을 가지고 오늘을 성공시키는 자세도 되어야한다..

이 책을 통해서 좋은 내용들을 내 것으로 만들어서  돈버는 사장으로 실천하는 힘을 얻도록 합시다.