고요의 교훈

결국 다 괜찮아질 겁니다 - 삶의 벼랑 끝에서 침묵을 택한 어느 은둔자의 이야기
피코 아이어 지음, 최지숙 옮김 / 서사원 / 2026년 7월

❤️도서협찬❤️《 결국 다 괜찮아질 겁니다 》
ㅡ 피코 아이어


💬 삶의 벼랑 끝에서 침묵을 택한 어느 은둔자의 이야기

➡️ 침묵 속에서 길어 올린 힘으로
다시 세상과 연결되는 삶

✡️ 세상의 소음에 마음이 흔들릴 때,
내면 가장 깊은 곳으로 향하는 여정


ㅡ삶이란 때로 너무 잔인해서 우리를 끝이 안 보이는 벼랑 끝으로 내몰 때가 있다.
마치 살 수 있으면 살아보라는 듯, 나를 시험이라도 하는 것처럼
그렇게 떠밀린 이들 중에는 그대로 세상과 안녕을 고한 이도 있고 신의 실험에서 돌아와 자신의 기록을 남긴 이들도 있다.
피코 아이어는 후자에 속한다.

그에게 온갖 시련이 한꺼번에 닥쳤다.
종류가 다양한 만큼 고통의 크기와 강도도 서로 달랐다. 너무 많은 고통이 한번에 몰아 닥치면 우리는 어디에 맞춰 생존해야 하는 지도 잊어버린다.
나를 놓친다.
그럴 땐 도망치는 것도 괜찮다.
나를 힘들게 했던 세상과 좀 떨어지는 것이다. 아무 생각도 나지않게.

그는 잔인한 신의 장난 한 중간에 서 있었지만 도피처로 기꺼이 신의 품을 택한다.
"사는 게 힘들고 버거워 숨조차 쉴 수 없을 때, 나는 수도원의 침묵 속으로 숨어들었다"

세상 어느 곳 보다 조용하고 침묵으로 하루가 가는 곳,
세상은 여전히 소란스러운데,
너무도 조용해서 다른 시간으로 온 것 같은 곳, 그는 그곳을 찾았다.
너무 고요해서 어디까지가 나인지 알 수 없을 정도였지만 그는 자신을 조용히 내려다 볼 수 있었다.

"정신이 또렷이 깨어나는 고요 속에서, 내 안에 흩어져 있던 가느다란 가닥들이 하나로 모여 노래하듯 온전한 하나가 되는 것을 느끼며 나는 전율한다. 우리 내면의 가장 선한 것은 말보다 더 깊은 곳에 자리 잡고 있음을 새삼 깨닫는다."

고요함 안에는 의외의 힘이 있었다.
이제까지 몰랐던 것들을 깨닫고 배운다.
자신이 누구인지 완전히 잊어버리는 것이 참으로 달콤한 경험이자 두려운 경험이라는 것도 깨닫는다
소란함 속에서 살 땐 알 수 없었던 깨달음이 폭풍처럼 밀려오고 그곳이 주는 축복 속에서 조금씩 힘을 얻는다.

아무것도 하지 않고도 나를 충만하게 채울 수 있는 여유를 배우고 언젠가 우리를 찾아 올 죽음을 준비하는 연습도 한다.
그제서야 느낀다.
내가 세상에 아파한 만큼 나도 세상을 많이 아프게 했을 것이라는 것을.
어리석은 인간은 자신이 완전히 바닥으로 떨어졌을 때라야 자신도, 타인도 돌아볼 눈이 생긴다.

최근에 나도 여러가지로 힘들었다
사람들은 '시간이 약' 이라며 결국 다 괜찮아질 것이라고 말하지만, 고통의 한 중간에서는 그렇게 생각할 여유조차 없다
나도 안다.
언젠가 상처가 흐릿해질 것이라는 것을, 다만 받아들이고 싶지 않은 것이다.

마침 지금 이 시기에 이 책을 읽게 되다니 운명인가 보다.
그의 말과 글이 지금이었기에 더 깊게 와 닿았으니.



[ 서사원 @seosawon 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#결국다괜찮아질겁니다 #에세이 #인문에세이 #피코아이어 #서사원
#책추천 #책스타그램 #북스타그램 #신간소개 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

러킹이 필요한 이유

러킹 - 버티는 힘은 어디에서 오는가?
마이클 이스터 지음, 박선령 옮김 / 쌤앤파커스 / 2026년 7월

❤️도서협찬❤️《 러킹 》
ㅡ 마이클 이스터


💬 버티는 힘은 어디에서 오는가?

➡️ “걸을수록 내가 선명해진다”
지나치게 편해진 시대에 나를 지탱하는 마지막 근육

✡️ 삶의 무게는 당신을 더 강하게 만들 뿐이다.


ㅡ<편안함의 습격> 으로 현대 문명의 이기에 자신도 모르게 무너져 가고 있는 사람들을 각성 시켜주었던 작가가 새로운 책으로 돌아왔다.
잃어버린 것을 되찾는 가장 단순하고 직접접인 방법이 러킹(rucking) 이라는 해답과 함께.

러킹을 쉽게 표현하자면
인간에게 "가장 기본적인 운동이 무거운 것을 메고 걷기" 라는 것이다.
인류의 역사는 그러했다.
삶에 필요한 것이 늘 가까이에 있는 것이 아니기에 생존에 필요한 음식, 물, 보금자리를 위한 모든 것을 얻기 위해 메고 걸어야 했다.
그 길은 멀고 험했으며 짐은 무거웠지만 버릴 수는 없었다. 끝까지 이고지고 목적지에 도달해야 살 수 있다.

지금 현대인의 삶과는 확연히 다른 모습이다.
현재는 모든 물자도 풍부하지만 심지어 그 물자조차 직접 운반하지 않는다. 완벽하게 짜여진 시스템이 그 모든 걸 우리집 문 앞까지 가져다 준다.
우리가 굳이 시간내서 운동을 하러 가지 않는 한 러킹은 커녕 워킹도 안 한다.

"무거운 것을 운반하는 행위는 수천년에 걸쳐 인류를 형성해왔다. 인간의 골격을 다듬고 두뇌를 키웠으며, 사냥과 채집으로 살아남게 했고 거주지를 세우고 사회를 건설하게 했다. "
더 이상 러킹하지 않는 인간의 이 모든 능력을 차츰차츰 상실하게 될 것이다.

우리는 편리하게 살지만, 어느덧 허리는 약해지고 근육은 줄어 들었으며 쉽게 피로를 느낀다. 몸뿐만 아니라 마음도 마찬가지다. 작은 불편에도 지쳐 무너지고 사소한 어려움에도 압도당한다
저자는 이 이유를 우리 삶에서 의미있는 무게가 너무 많이 사라졌기 때문이라고 말한다.

생각해보니 그런 것 같다
과거에는 대수롭지 않게 여기고 넘어갔던 모든 일들이 요즘은 참 큰 문제 같다
몸도 마음도 너무 약해졌다.
몸에서 근육이 빠진만큼 마음의 근육도 사라졌다.

이렇게까지 된 데는 인간의 완벽주의도 한 몫했다. 완전해 보이지 않으면 시작조차 하지 않으려 하고 다가올 것 같은 실패는 처음부터 피했다.
그러나 책에서는 완벽한 준비보다 불완전한 시작이 낫고 자신의 한계에 도전하는, 조금은 더 어려운 길을 선턕하는 사람들이 성공의 길로 간다고 말하고 있다.

이 이야기에 부정할 수 없다.
언제나 역사는 남들이 가지 않은 길을 간 사람들이 이끈다.
지금 우리는 너무 나약해져 버렸다
삶의 무게는 우리를 짓눌러 쓰러지게만 만드는 것이 아니다. 조금씩 우리를 더 강하게 만드는 것이 삶의 무게이다.
피하지 말고 마주하자.
벽이 아니라 다리가 되어 줄 것이다.



[ 쌤앤파커스 @samnparkers 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#러킹 #마이클이스터 #쌤앤파커스
#자기계발 #근력게이지 #건강습관
#편안함의습격 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #신간소개 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

페르소나를 이용하라

AI 페르소나 마케팅 레볼루션
조수호 지음 / 하움출판사 / 2026년 6월

❤️도서협찬❤️《AI 페르소나 마케팅 레볼루션 》
ㅡ 조수호


💬 당신의 고객은 실제로 존재하는가?

➡️ 이 책은 실패하는 95%가 아닌, 성공하는 5% 되는 법을 알려준다. 고객 이해의 여정을 처음부터 끝까지 안내한다

✡️ 실패한 기업은 '개인화 기술'을 샀고, 성공한 기업은 '고객 이해'에 투자했다


ㅡ"모든 위대한 마케팅은 단 한 사람을 깊이 이해하는 것에서 시작된다"

나는 마케팅에 대해 잘 모르지만 마음을 움직이는 말이었다.
대중의 마음을 얻어야 잘 팔리는 물건이 되고 돈이 되겠지만 그 대중도 결국은 한 명의 개인들이 모여서 이루어진 것이기 때문이다.

그런데 저자가 현장에서 만난 마케팅 담당자들은 개인화 솔루션이 별 효과는 없고 복잡하기만 했다고 말했다.
무엇이 문제였던 것일까?
데이터는 많았지만 인사이트는 없었던 전형적인 가짜 개인화의 실패 사례이기 때문이다.

제대로 된 개인화를 위해서는 페르소나를 알아야 한다.
"페르소나란 한 마디로 우리 고객의 대표 초상화입니다. 단순한 인구통계학적 분류가 아니라 특정 고객 유형의 목표, 동기, 두려움, 의사결정 패턴, 일상의 맥락까지 담아낸 가상의 인물" 이다.

구체적인 인물을 대상화하고 있어야 전략적 개인화가 가능하다.
페르소나는 why를 설명해주는 데, 개인화 프로젝트가 실패하는 가장 큰 이유가 바로 이 why를 건너뛰기 때문이다.

그러고보니 소비자 입장에서 이름만 바꿔서 오는 단체 메일이나 메시지는 나에게 필요도 없고 귀찮기만 한 스팸이었다.
내가 그것을 왜 선택해야 하고, 나에게 왜 그것을 보내는 지에 대한 것은 없었다.
이런 경우, 그 제품에 오히려 거부감이 생기기도 한다. 나의 귀중한 시간과 에너지를 뺏기만 한다.

이런 문제점을 해결하려면, Ai 자동화 작업을 구상할 때 부터 페르소나 속성을 활용하는 것이 좋다.
가장 쉽게 시작할 수 있는 방법이 있다.
연락처 속성에서 persona 필드를 활성화하고, 양식에서 페르소나 식별 질문을 추가하고, 행동기반에 따라 자동 페르소나를 할당하도록 설정하는 것이다.

오~이런 좋은 기능이 있었다.
역시 신 기술을 하루 빨리 습득하고 활용해야 한다.
많은 영업팀들이 아직도 고객을 '관리'의 측면으로 본다. 그러나 이제는 고객을 이해하는 것이 중요하다.
몇명의 고객이 있나? 가 아니라 그 고객에게 무엇을 팔 수있을까? 가 중요해졌다.

언젠가 나도 마케팅 일을 하는 순간이 생길 지는 모르겠지만 지금 현재 나는 마케터가 아닌 입장이고 순수하게 소비자 입장에서 이 책을 보았다.
나도 당연히 나를 알아주는 판매자에게 더 마음이 갈 것 같다. 세상이 개인주의화 되었지만 그래도 마음이 더 가는 쪽은 역시 나를 알아주는 곳이다.
마케팅 일을 하는 사람들이 꼭 참고했으면 좋겠다.



[ 하움 @haum1007 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#AI페르소나마케팅레볼루션 #조수호
#하움 #ai #페르소나 #마케팅
#기업경영 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #신간소개 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

어떻게 살아야 하나

그루잠 - 덕자전성시대 덕자의 장편소설
박보미(덕자전성시대) 지음 / 오픈도어북스 / 2026년 7월

❤️도서협찬❤️《 그루잠 》
ㅡ 박보미


💬 덕자전성시대, 덕자의 장편소설

➡️ “기억나지 않는 것을, 기억하고 있다.”

✡️ “선의로 살아간다는 것은 정말 의미 있는 일인가?”
모진 세상 속에서 인간의 선함을 포기하지 않으려는 치열한 기록.


ㅡ곳곳을 다니며 생생한 현장을 전했던 유튜브 <덕자전성시대>의 덕자가 장편소설을 썼다.
덕자님 본명이 김보미 였구나.

가끔 내가 사는 세상이 진짜인가 싶을 때가 있다.
꿈인지 생시인지? 아니면 현실세계인지 가상의 세계인지? 내가 보고 듣고 믿는 것들이 과연 진짜일까 하는 상상을 하곤 한다.
이런 상상을 나만 하는 것은 아닌지, 낯선 세계에 대한 두려움과 호기심이 담긴 작품들을 자주 볼 수 있다.

"그루잠" 이라는 의미를 찾아 보았다.
'깨었다가 다시 드는 잠'을 뜻하는 순 우리말이라고 한다. ​잠을 자다가 중간에 잠시 깨었다가 다시 잠든 상태를 일컫는 데, 참 예쁜 말인것 같다.
이 제목이 이 작품과 잘 어울린다.

윤설의 삶은 늘 고달프다.
고달팠고 고달프고 고달플 것이다.
딱히 잘못한 것도 없는 데, 세상은 윤설에게만 냉정한 것 같다.
신에게 조차 미움을 받는 것일까? 윤설은 사랑받고 싶은 마음에 사랑받으려 애쓰며 살아간다.

"그래서 잘 울지 않았다.
웃는 얼굴이 가장 빠르게 상황을 끝내는 법이라는 걸 알고 있었다.
다쳐도 웃게 되었다. 속을 썩이지 않았다.
무슨 일이 생겨도 웃게 되었다.
힘들어도 웃을 수 있게 되었다."

아무리 아파도 웃고 있는 그녀의 웃음은 그 어떤 울음보다도 아프다.
고통을 너무 참아서일까?
그녀에게 세상의 경계가 흐려져 보이기 시작한다. 살아남기 위한 본능이었을 지도 모른다.
이것도 꿈이고 저것도 꿈이면, 대충 살아갈 만 해진다. 꿈은 깨어나면 되니까?
그것도 아니면 전생인가? 데자뷰인가?
뭐지? 윤설은 혼동스럽다. 그녀의 어제도, 오늘도, 내일도 마치 구름 속을 떠도는 것 같다.

세상이 말도 안 되게 어리석다고 느껴질 때가 있다.
착하고 좋은 사람들에게만 유독 더 많은 역경이 닥친다는 것, 그들 주변에는 늘 나쁜 사람들이 득시글거리는 데 선한 사람들은 세상 모두를 자신과 같다고 느끼기에 그것을 미처 인지하지 못한다.
그러고나면 결과는 뻔하다.
온갖 시련은 그들 차지다.
신은 이대로 세상에서 착한 사람들의 씨를 말리려나보다.

책을 보면서 나는 화도 나고 슬프기도 했다.
작가의 자전적 경험과 감성이 상당부분 묻어 나온거 같아 더 감정 몰입이 되었다.
그런데 지금 이 순간에도 어디선가 계속해서 일어나고 있을 일들이라는 것에 다시 한번 속상해진다.
이 모든 것이 그냥 그루잠이라면?
잠깐 든 악몽이기에 깨어날 수 있을텐데. 다시 잠들었을 땐 예쁜 꿈만 꿀 수 있었으면 좋겠다.



[ 오픈도어북스 @opendoorbooks7 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#그루잠 #박보미 #오픈도어북스
#장편소설 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #신간소개 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬

.

금리 먼저 공부하자

초압축 금리 공부 - 경제 원리가 단숨에 이해되는 ㅣ 지식의 본질만을 압축하다, 초압축 시리즈
추동훈 지음 / 원앤원북스 / 2026년 6월

❤️도서협찬❤️《 초압축 금리공부 》
ㅡ 추동훈


● 경제 원리가 단숨에 이해되는 초압축 금리공부, 금리를 알면 돈의 흐름이 보인다.

➡️ 경제 독립을 위한 최소한의 금융상식,
경제 멘토 추동훈 기자의 친절한 금리 교과서!

✡️ 금리 뒤에 숨어 있는 진짜 경제를 꿰뚫어 본다.


ㅡ 경제뉴스를 보다보면 어디서나 금리 이야기가 나온다.
최근에는 금리 인상의 우려가 상당히 컸었는 데, 금리 인상과 금리인하가 경제에 미치는 영향이 상당히 크기 때문에 모두가 관심을 가질 수 밖에 없는 구조다.

일단, 금리가 인상되면 변동금리로 대출 받은 사람들의 타격이 가장 커진다. 주식도 부동산 시장도 위축된다. 대출을 받아 사업을 확장하는 기업도 투자를 멈춘다.
반면 금리인하는 그 반대의 상황이 되므로 좋을 것 같지만 인플레이션의 우려가 생긴다. 각각의 장단점이 뚜렷하기에 미국의 연준이나 한국은행은 언제나 신중하게 결정할 수 밖에 없다.

이렇듯 금리와 관련된 문제는 간단하게만 이야기하려고 해도 매우 복잡하다. 너무 많은 것들이 긴밀하게 연결되어 있기 때문이다
하지만 어렵다고 외면할 수 만은 없다. 우리 자산과 직접적인 연관성이 있으므로.

이 책은 그 모든 것을 감안하여 최대한 쉽게, 필요한 것만 골라담아 초압축하여 금리 공부를 시켜주는 책이다.
매일경제신문의 산업부 기자였던 저자가 금리가 사회에 미치는 영향을 핵심만 담아 저술했다.
금리의 기본원리부터 시작하여 금리는 누가 결정하는지? 금리를 어떻게 사용해야 하는지? 까지가 꼼꼼하게 담겨있다.

먼저, 금리는 실질 금리와 명목금리로 나뉜다는 것을 알아야 한다.
"실질금리는 명목금리에서 물가상승률을 고려한 금리다. 쉽게 말해 이자를 받고 난 뒤 실효성 있는 금리를 보여주는 것이 바로 실질금리다. 명목금리가 돈의 겉모습이라면, 실질금리는 그 돈의 속살에 가깝다."

또 대출 금리는 기준금리와 가산금리로 나뉜다. 흔히 알고 있는 금리에서도 상황별로 적용되는 금리율이 다 다를 수 있다.
이 구조를 이해하면, 왜 사람마다 같은 대출상품에서도 금리가 달라지는지 설명할 수 있다.

분명 최대한 쉽고 압축적으로 설명한 것 같은 데도 어렵다. 늘 느끼지만 경제는 알면 알수록 어려운 것 같다
원리를 알아도 그 안에 인간이 개입하기에 꼭 원리대로만 움직이는 것이 아니어서 그런 것 같다
그래도 금리의 기본을 공부하는 것은 꼭 필요한 일이다. 그래야 전체적인 판세를 볼 수있는 눈이 생긴다.
지금 경제 공부 중이라면 일단 금리부터 공부하자.



[ 캐치북 @catchbook.kr 을 통해 원앤원북스 @onobooks 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
#초압축금리공부 #추동훈 #원앤윈북스 #캐치북 #금융상식 #금리 #경제원리 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #신간소개 #북리뷰 #추천도서 #베스트셀러 #서평단 #도서협찬