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마음은 어떻게 움직이는가 - 행동을 결정짓는 40가지 심리 코드
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 1월
평점 :
❤️도서협찬❤️《 마음은 어떻게 움직이는가 》
ㅡ폴커 키츠, 마누엘 투쉬
● 행동을 결정짓는 40가지 심리 코드
➡️. 모르면 끌려가고, 알면 이끌게 된다!
✡️. 불필요한 에너지 낭비와 감정 소모없이 사람과 상황을 마음대로 이끄는 가장 지적인 방법
ㅡ우리는 스스로 이성적으로 사고하고 움직이는 존재라고 믿지만 우리의 선택과 감정, 인간관계는 생각보다 훨씬 더 무의식적인 규칙에 따라 움직인다.
이 규칙을 안다면 내 마음이 어디로 흘러가고 어떻게 느끼는 지, 조금은 잘 알 수 있지 않을까 싶다.
책에서 소개하는 40가지나 되는 심리코드는 생각보다 구체적이어서 일상에서도 요긴하게 쓰일 수 있다
저자는 40가지 심리코드를 모두 4가지의 주제로 나누어 본다.
첫번째 주제는 '내 마음은 도대체 왜 그럴까' 인데, 생성효과, 이름철자효과. 자기지각이론, 감정의 두요소 이론, 밸린스 효과, 운율에 따른 이성적 설득효과. 태도변화를 이야기한다.
나도 모르는 내 마음을 요긴하게 설명해준다.
두번째 주제인 '보이지 않는 마음의 작동원리' 에서는 사회성 튜닝, 면전에서 문닫기 효과, 벤저민 프랭클린 효과, 허위독특성 효과, 자이가르니크 효과, 사회적 태만, 사회적 촉진, 집단극화효과, 제로리스크 편향, 생명보다 강력한 죽음 효과 이다.
여기서는 상대방의 마음을 알고 효능을 발휘하는 데 도움이 되는 것이 많았다. 실제로 해보고 싶다.
3번째 주제는 '왜 같은 실수를 반복할까' 인데 투자모델, 부작위편향, 학습된 무기력, 관찰학습, 강요된 순종이론, 위험보상, 반사실적 사고, 사후과잉 확신편향, 자기성찰, 과잉선택권, 플라세보 정보가 나온다.
현명한 줄 알았던 내 행동의 어리석음이 읽힌다. 지나고 나면 부끄러워지는 것들이다.
마지막으로 '마음에 휘둘리지 않고 마음을 움직이는 기술' 인데, 이 부분이 나는 제일 좋았다.
폭스박사 효과, 선물주는 사람의 역설, 멕베스 부인효과. 감각추구, 공정한 세상의 오류, 차이식별 편향, 공격성차이 연구, 태도면역 효과, 명령규범, 사고 억제의 역설적 효과, 진술편향, 호손효과이다.
특히, 호손효과는 깊이있게 공부해 보고 싶다는 생각도 들었다.
상담심리를 공부해서 심리상담가가 되고 싶은 데, 이 이론들은 무척 중요한 듯하다. 타인의 마음을 이해하고 도움을 줄 수 있는 사람이 되고 싶다.
[ 포레스트북스 @forest.kr_ 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ]
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