시원스쿨랩서아쌤의 토익 비밀과외 기출 VOCA시원스쿨어학연구소 시원스쿨LAB시원스쿨에서 나온 토익 베스트셀러 1위 저자 서아쌤의 보카 책이다. 먼저번 토익 비밀과외라는 책을 절반 정도 지난 여름방학 중에 풀어보기도 했는데 당시 문제집도 보카만 다룬 단어집을 넣어두셔서 따로 절삭만 하면 사용할 수 있게 해두어 활용하기도 했던 기억이다.이번 책은 특히 보카만을 다룬 책이라서 기대가 되었다. 해커스 노랭이 보카 책도 있지만 뭔가 단어를 외우는 것은 잘 되지 않았다. 단어를 재밌게 외울 수 있는 무언가가 필요했다. 그러던 중 찾게 되고 만난 것이 이 책이다. 표지는 역시 노랑색으로 되어 있고 기존에 봤던 느낌이 있어서 그런지 보카 책이라고 여겨진다. 또한 보카책 특유의 사이즈로 아담하게 나와서 그럴 수도 있겠다.이번 단어책은 기존 책들과 다르게 구성에 변화를 많이 주었다. 1일차부터 끝나는 날 차수까지 매양같은 것이 아니라 주단위로 파트1 파트5,6 파트7 식으로 주제별로 단어를 구성했고 특히 파트1은 사진문제라서 단어장에도 사진을 꼼꼼하게 담아냈다. 또한 매일의 해당 연습문제 풀이 주차별로 마지막날 실전 테스트로 파트1,5,6,7을 다 담아서 문제풀이를 할 수 있게 하였다.이정도의 구성이라면 색다른 부분이라 지루하지 않게 공부를 접근해볼 수 있을 듯 싶다. 기본적으로 듣기와 보는 영상 강의도 랩에서 제공하니 다운받아서 꼭 책과 함께 활용하면 좋겠다.토익공부가 금새 점수가 오르진 않지만 어느 정도 쌓이다 보면 반드시 오르게 되어있기는 하다. 또 한번 오르면 좀처럼 떨어지긴 쉽지 않다. 그동한 해 온 공부에다가 이 단어장도 하나 더 장착해서 든든한 지원군으로 삼기를 바란다.이 글은 출판사로부터 책을 제공 받고 작성한 리뷰입니다
10분 단축 토익 PART 7 실전문제집하승연 시원스쿨어학연구소얼마 전 11월 둘째주 일요일에 토익시험을 치르고 나서 근자감으로 당연하게도 같은 해에 몇달 전에 본 5월의 토익시험의 점수보다는 웬만큼 올라갈 것이겠지 하고 안일하게 생각했다가 일주일 후 11월 토익 점수를 받아 보고 허탈한 웃음을 지었다. 떨어지진 않았지만 오르지도 않았기 때문이었다. 딱 그 점수 그대로 획득을 했다. 단지 LC점수가 10점 오르고 RC점수가 10점 떨어진 것 외에는 바뀐것이 없었다. 신기하기도 했지만 총점이 전혀 오르지 않았다는 것은 스스로의 공부의 방법을 다시 돌아볼 필요를 느끼는 부분이었다.더군다나 이번에 RC시험은 시간이 부족하여 마지막 지문을 못보았고 결국 5문항을 다 무작정 찍어서 제출하기도 하였다. 마지막 지문만이라도 제대로 보고 풀었다면 성적이 조금 올랐을 것이라 아쉬움이 있었다.그 와중에 만난 책이 이 책 <10분 단축 토익 PART 7 실전문제집>이었다. 그동안 듣기 공부 얼마간과 문법파트인 파트5를 한번 더 보기도 했는데 결국 내 발목을 잡은 것은 RC였다. 기쁜 마음으로 이 책을 보면서 파트7을 다시 정리하고 공부할 수 있어서 다행이었다.이 책은 1주 완성 혹은 2주 완성으로 마무리 지을 수 있는 초 단기형 완성 책이다. 요새는 이렇게 파트별로도 구분헤서 정리해주기도 하나보다 했다. 약한 부분을 공략할 장점이 뛰어난 책이 아닐까 싶다.이 문제집이 독자로 하여금 길러주고 싶은 능력은 문제풀이 속도감있게 하는 것이다. 55문제를 최대 55분 혹은 이내에 풀 수 있도록 말이다.더군다나 마킹시간 3분을 빼면 52분에 해내야 한다. 이 정도의 시간에 독해지문을 보고 문젤 풀려면 내용을 전부 다 볼 수는 없고 책대로 라면 30퍼센트의 분량만 읽고 풀어낼 수 있게하는 것이었다.학습 순서는 풀이밥 도식화 ~ 프랙티스 ~ 실전테스트 순이다.여러분들이 파트7을 잘 정복해 나간다면 5와 6은 덩달아 점수가 오를 것이다.이 글은 출판사로부터 책을 제공 받고 작성한 리뷰입니다
멸종은 없다김백민 사이다경제웅장한 마음과 미래에 대한 희망을 선사해주는 밝은 내용을 읽고 다시금 대한민국에 대해 희망을 걸 수 있었다.기후위기나 지구온난화 등 환경과 날씨에 관련된 조금은 잘못 알고 있는 용어 정리의 코너도 좋았고 중국과 미국이 에너지 패권을 더 차지하기 위해 용쓰고 있음을 철저한 장사꾼의 마인드인 미국 대통령 2기 트럼프의 야욕도 흥미있게 읽었고, 중국은 세계최대의 천연에너지 즉 태양광 에너지 생산량을 자랑하는 이면에는 화석연료 사용량도 세계 최대로 탄소를 가장 많이 배출하는 아이러니하면서 자국의 영향력을 부풀리기 위해 주변의 시선은 아랑곳하지도 않고 움직이는 모습에 소름이 끼치기도 했다. 즉, 중국은 청정에너지를 대량 생산하는데 온실효과의 주범인 청정하지 않은 에너지를 대량소비 하는 행동을 하고 있다는 것. 독일이나 영국의 글로컬한 환경을 살리기 위한 좋은 사례를 들어주었고 우리 대한민국도 나아갈 방향도 이와 다르지 않았다. 대한민국에 특화된 몇몇 기술과 조건 예컨대 소형모듈원자로(SMR)의 기술의 발전, 삼면이 바다인 지정학적 장점으로 풍력발전으로 생산되는 막대한 에너지, 미래형 태양광 페로브스카이트 기술, 그린수소 기술 발전 등을 들어주는 부분에서 매우 긍정적인 느낌이 들었다.지구의 온도가 아무리 온도가 많이 올라가도 1.5도에서 2도를 맥시멈을 잡고 관리 하고 있다고 들었다. 6도 정도 올라가면 고지대를 제외하곤 해수면이 높아져 대부분의 육지가 잠기게 된다지만 극단적인 경우이기에 매우 매우 희박한 것이라 공연히 그부분을 부풀려 지구와 인류의 멸종을 부추기는 사례가 있으나 신경을 쓸 필요없는 것들 이라 한다.뉴욕에 있는 지구온도 시계도 다른 조건들(자연적인 온도상승요인)을 배제한 인위적인 사람들의 탄소배출량만을 셈하고 있어서 지구의 정확한 온도를 보여주지 못하고 있다 한다. 이미 지구온도가 1.5도 상승했지만 그 시계는 아직 온도 상승이 2년여가 남아 있다고 하는 것을 보면 그 증거다.지구의 역사를 거슬러 올라가보면 자연적으로 온도가 급상승 혹은 급하강하여 가뭄이나 홍수로 많은 피해를 입기도 했고 식량도 부족했지만 지금은 슈파컴퓨터급 기후예측 시스템과 식량에 있어 유전자변형 등에 의한 고품질 대량생산 등 여러 대처방법이 있어서 이전과 같은 온도급변이 발생해도 과거와 비교해서 피해가 매우 줄어들어 고무적인 부분이다.그래도 미래의 온도상승을 생각해볼 때 후손들을 위해서 청정에너지 생산과 사용, 기존에너지를 줄이기 위한 노력은 글로벌하게 이뤄져야 한다. 기존의 지구 생명체의 대량 멸종이라는 암울한 예측을 뒤집는 희망의 메시지를 듣고 나니 지구와 대한민국의 밝은 미래를 맘껏 기대해보게 된다.이 글은 출판사로부터 책을 제공 받고 작성한 리뷰입니다
Canva(캔바)로 무엇이든 만들 수 있다이서영 외 3인 공저광문각디자인 작업툴 캔바는 캔바ai까지 탑재되어 있어서 좀더 강력해졌다. 무료로 제공되는 이미지가 200만개도 넘는다고 하니 캔바하나만 잘 배워도 손쉽게 각종 사무용 및 교육 등 각종 자료를 만들 수 있다. 캔바 이전에는 미리캔버스도 종종 썼고 지금도 사람들이 여전히 많이 쓰고 있을텐데 익숙해지는 것이 무어냐에 따라 사용감이 어떤 것이 맞느냐에 따라 선택하게 된다. 얼마전 PPT 발표 자료를 뤼튼AI로 제작했는데 수정할 게 많았고 디자인도 단조로워서 내용정도만 활용하였다. 하지만 그 때 캔바로 제작했더라면 더 나은 결과물을 냈을텐데 하는 아쉬움이 남는다. 가까운 지인 중 학원선생님이 계시는데 학생들에게 가정통신문을 보낼때 캔바를 이용해서 예쁘게 디자인해서 뚝딱 만들어 활용하는 것을 보고 캔바의 활용도에 대해 다시금 생각하게 되었다.기본적으로 책에서는 PC에서 캔바를 구동할 때 사용법을 제시해주고 있고 또 그것이 기준이 되는 것은 맞다. 하지만 모바일용 캔바도 있기 때문에 모바일버전에서 사용팁과 차이점을 실어주었으면 하는 바램도 가져보았다. 저자분이 에듀버전으로 교육용 캔바를 사용할 수 있는 대학교이하의 단계에서의 교원이셔서 인증을 받으면 모든 기능을 무료로 사용이 가능한 점이 해당되는 분들에게 좋은 팁일듯 하다.앞으로도 더 기능이 좋아질 캔바이기 때문에 기본적인 사용방법은 책을 통해서 배워두면 좋겠다. 가장 좋은 팁은 본인의 자료를 직접 기능을 하나씩 써가면 직접 만들어보는 것이다. 기능을 하나씩 눌러보고 잘 모르겠는 것은 책을 참고 비교하며 보면 좋겠다.이 글은 출판사로부터 책을 제공 받고 작성한 리뷰입니다
노화 브레이크 자율신경을 잡아라고바야시 히로유키배영진전나무숲자율신경이라함은 내가 스스로 조절할 수 없는 자동, 자발적으로 일하는 신경(autonomic nerve)으로 우리 몸이 정상적으로 유지될 수 있도록 말그대로 항상성을 조절하는 역할을 한다. 흔히 들어본 중추신경과 말초신경 그리고 자율신경까지 우리 몸의 신경은 크게 3가지로 분류되고 있다. 자율신경에도 교감신경과 부교감신경이 있어 교감신경은 몸의 비상상태, 전쟁상태에 활성화되고 부교감신경은 몸이 이완되고 편안한 평화로운 상태에 활성화가 된다. 책에서는 교감신경의 활성을 가급적 줄이고 부교감신경을 더 활성화시키기 위한 여러가지 방법을 제시해주고 있다. 그렇다. 편안하고 느긋한 몸의 상태가 적당히 유지되고 지속된다면 온갖 병의 발현이나 활성이 멈춰지고 건강한 몸을 계속 유지할 수 있게 될 것이다. 부교감신경을 자주 활성화시켜줘야 하는 강력한 까닭이다. 저자 분은 이 분야에 정통한 분으로 일본 의학부에서 오래동안 연구한 내용을 바탕으로 책을 엮어 주셨다.몸은 참 신기한 부분이 많다. 어떤 행동을 부여해서 각인시켜두면 같은 시간에 같은 행동을 하도록 몸이 스스로 반응한다. 예를 들면 배변시간이 그렇다. 아침에 배변을 하는 것을 권장했는데 처음에는 이게 잘 안되어도 변기에 앚아있고 배변감을 종용하고 배마사지를 하는 등의 행위를 하면 몸은 점차 이 패턴을 익혀 추후에는 배변감을 먼저 느끼게 하여 화장실에 가서 배변을 하라는 신호를 먼저 보내게 된다.운동을 하는 것도 저녁식사 후 한두시간 뒤 자기 전 최소한 한시간 전에 격렬하지 않은 운동을 하도록 권장하고 있다. 아침에 일어나서 잠을 깨우기 위해 즉 신경을 활성화하기 위한 행동, 식습관에 관련한 조언, 제2의 뇌라는 또 태아발생때 가장먼저 만들어진다는 이 장의 건강에 대해 설명하는 부분 등 배우고 실천해야 할 내용들이 수두룩하다. 노화가 진행될수록 차츰 몸과 마음이 쇠해지고 그런 노화를 누구나 맞이하게 될텐데 평소에 작은 습관들을 모아서 노화를 덤덤히 대처할 수 있다면 얼마나 좋을까. 그 해답들이 이 책에 있는 지도 모른다. 이 글은 출판사로부터 책을 제공 받고 작성한 리뷰입니다