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북마크하기 [100자평] 나의 하루는 명상에서 시작된다ｌ마이리뷰

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건방진닭 l 2021-09-14 22:38

https://blog.aladin.co.kr/761867105/12944664

나의 하루는 명상에서 시작된다 - 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관!
경서윤 지음 / 설렘(SEOLREM) / 2021년 9월
평점 :
구판절판


명상이 무언지 어떻게하는지 왜 좋은지 알게되네요 편견도 사라지고요

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