제국의 리더십

제국의 리더십 - 송동훈의 세계문명기행
송동훈 지음 / 김영사 / 2024년 3월

제국이란? 다른 민족을 통치·통제하는 정치체계를 말한다.
제국의 형성은 힘에 의해서 또는 무역 등의 경제적 이익으로, 문화의 흡인력이 작용하여 형성되는 경우도 있다. 과거 세계사 속에는 여러 제국들이 흥망성쇄를 반복했다. 그 중 찬란하게 빛나는 역사를 가진 제국들의 공통점은 리더십 있는 리더가 있었다는 것이다.

고대 그리스ㆍ로마, 영국, 현대의 미국 등 이 제국들의 탄생과 흥망 속에도 리더가 존재했다. 제국은 멸망하여 역사 속으로 사라질지라도 리더의 이름은 오랫도록 기억된다.
남은 자와 사라진 자, 추앙받는 국가와 조롱받는 국가, 기억되는 문명과 잊힌 문명의 강렬한 대비.
세상을 움직이고 사회를 변화시키는 가장 강력한 동인이 바로 사람임을 수많은 역사를 통해 깨달았던 것이다

책에서는 그리스와 로마, 영국, 미국의 역사를 통해 국가가 어떻게 탄생하는지, 그리고 주변 국가들과의 경쟁 속에서 어떻게 살아남았는지, 그 속에서 리더는 어떻게 탄생하게 되었는지를 사진과 기록들을 활용해 흥미롭게 알려준다.


솔론은 기원전 6세기 초 아테네를 포함해 그리스 전체가 극심한 빈익빈 부익부로 총체적 위기를 맞게 되자 정치, 경제, 사회 시스템을 개혁하고, 시민들의 재산보호와 자유권 부여, 특수작물 재배 독려를 통한 수출 등으로 경제를 활성화 했다. 혈통 중심이었던 민회에 아테네 시민 전체가 참여하도록 만드는 등 개혁을 통해 민주주의의 초석을 다지는 역할을 했다.


넬슨 제독은 영국의 이순신이라 할 수 있다. 트라팔가르 해전에서 그는 나폴레옹의 프랑스 함대를 상대로 대승을 거두어 나폴레옹의 야망을 침몰시키고 본인은 장렬하게 전사했다. 넬슨은 자신의 의무를 다해 본인의 자리를 굳건히 지켰고 결국 승리할 수 있었다.


조지 워싱턴은 독립전쟁에서 대륙군 총사령관으로 임명되 불가능해 보였던 대영제국의 정규군과의 전쟁에서 승리를 일궈냈다. 전쟁이 끝나자 그는 사심 없이 총사령관 직을 내려놓고 고향으로 돌아갔다. 국가가 위기에 처하면 모든 걸 바쳐 싸우고 그 위기를 해결하면 일상으로 돌아간다는 고대 로마 귀족의 이상을 몸소 실천했다. 이후 제헌의회 의장으로 미국 헌법을 만드는데 기여했고, 초대 대통령으로 국가의 초석을 다지는데 헌신했다.



리더와 국가는 별개로 나눌 수 없다. 리더로 인해 국가가 올바른 길을 향해 나아갈 수 있다. 세계사의 흐름을 주도해온 제국들은 리더의 리더십 아래 새 리더를 키워내는 선순환을 반복했다. 아테네 민주주의의 방향을 제시한 솔론, 페르시아 전쟁 후 아크로폴리스를 재건한 페리클레스, 인종을 초월한 평등과 동서 통합의 길을 제시한 알렉산드로스 대왕, 자영농 보호를 위한 그라쿠스 형제의 투쟁과 헌신, 트라팔가르 해전의 영웅 넬슨 제독의 승리, 권력의 정점에서 물러난 워싱턴의 고귀한 정신까지 한 국가의 운명은 리더에 의해 좌우된다.


현재 우리나라의 상황을 통해서도 리더의 중요성을 절실히 느낄 수 있다. 다행인 것은 우리는 민주주의 국가에서 살고 있고 우리는 우리 스스로의 리더를 선택할 수 있다. 우리가 지금의 위기에 탁월한 리더를 원한다면 우리의 탁월한 선택이 필요한 것이다. 무엇보다 우리에게 리더를 보는 명확한 기준이 필요한 시점이다.

죽을 때 후회하는 스물다섯 가지

죽을 때 후회하는 스물다섯 가지 - 1000명의 죽음을 지켜본 호스피스 전문의가 말하는
오츠 슈이치 지음, 황소연 옮김 / 21세기북스 / 2024년 2월

20년 전에 출간 되었던 책 [죽을 때 후회하는 스물다섯 가지]가 20년 만에 새롭게 재출간 되었다. 집 책장에는 2010년에 출간 되어 지금은 절판 된 책이 꽂혀있다. 여러번의 이사와 집 정리를 하면서 오래 된 책들을 상당량 처분했지만 그 중에 살아남은 몇 권의 책 중 하나이다.



이 책은 호스피스 병동에서 죽어 간 사람들이 많이 후회했던 25가지 항목을 통해 살아있는 시간의 소중함을 말해주고 있다. 이 귀중한 살아 숨쉬는 시간동안 우리는 우리 자신의 행복을 위해 살아야 한다. 하고 싶은 일, 가고 싶은 곳, 먹고 싶은 것들을 미루지 말고 즐기며 살아야 한다. 그 행복한 시간을 오래 오래 가지기 위해서 건강 관리도 해야한다. 술, 담배 같은 해로운 것들을 멀리하고 정기적으로 검진도 받아야 한다. 그리고 주위의 가족, 친구 등 소중한 사람들을 놓지 말아야 한다. 사랑한다, 고맙다는 말을 아끼지 않아야 한다.


인생은 단 한번 뿐이고, 흘러간 시간은 다시 돌아오지 않는다. 인생은 생각보다 길지 않기에 순간 순간 후회없이 최선을 다해 행복해야 한다.

미세 스트레스

미세 스트레스 - 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
롭 크로스.캐런 딜론 지음, 구세희 옮김 / 21세기북스 / 2024년 2월

오래 전 사람들은 맑은 날씨에도 시야가 뿌옇게 보이면 그저 안개가 껴서 그러려니 했었다. 하지만 그건 사실 미세먼지가 많은 것이었다. 그리고 사람들은 쓰레기 매립장이나 폐기물 처리장의 눈에 보이는 커다란 폐기물이 쌓이는 것을 걱정했으나 사실 우리 눈에는 보이지도 않는 미세 플라스틱이 더 심각한 문제였다. 이전에는 이 미세 먼지와 미세 플라스틱의 위험을 몰랐지만 이제는 알고 있다.

우리의 일상 생활도 마찬가지다. 우리 일상에서의 아주 사소해 보이는 것들이 쌓이고 쌓여 우리 몸에 심각한 문제를 일으킬 수 있다. 스트레스도 마찬가지다. 우리의 몸과 머리가 인지할 수 있는 큼지막한 스트레스가 아닌 우리 뇌도 미쳐 대응하지 못하고 우리 몸이 알아채지 못할 정도의 미세한 스트레스가 지속된다면 우리 몸에 치명적일 수 있다. 이 책은 이런 미세 스트레스에 대한 책이다.

우리는 일상의 개인적인 사적 관계나 직업적인 사회적 관계 속에서 24시간 내내 누군가와 연결 된 삶을 살고 있다. SNS 메시지나 전화, 화상 통화 등 다양한 방법으로 실시간 연결이 가능하다. 이런 정보화 사회의 혁신적인 발전은 우리를 너무 피곤하게 만들고 있다. 언제 어디서든 우리를 필요로 하는 사람으로부터 연락을 받으면 즉각 연락에 응해야 하는 것이다. 이 아주 잠시도 긴장의 끈을 놓을 수 없는 실태가 우리에게 미세 스트레스를 유발하는 원인이 되고 있다. 현대의 사람들은 스트레스의 굴레에서 벗어날 수 없는 환경에 노출되어 있는 것이다.

미세 스트레스는 가볍게 넘기기에는 우리 몸에 너무도 치명적이다. 우리의 몸을 망가트리고, 에너지를 소모시키고, 집중력을 흐트리고 우리의 정신을 갈가먹는다. 미세 스트레스는 우리의 일터와 가정에서의 기분을 엉망으로 만들어 하루 하루 살아가는 것을 힘겹게 만든다. 하지만 우리의 일상 속에는 수많은 미세 스트레스의 노출로부터 벗어나기 어렵다. 너무나 미미한 나머지 간과하기 쉽지만 결코 그냥 넘겨서는 안되는, 소리 없이 몰래 우리 몸에 파고들어 치명적인 타격을 주는 미세 스트레스에 대한 대응이 절실한 시대에 우리는 살고 있다.

미세 스트레스에 의한 번아웃, 감정 소모, 뇌 기능 저하 등을 극복하기 위해서 먼저 미세 스트레스에 대해 알아야 한다. 미세 스트레스는 일상의 요구를 처리하는 데 사용하는 시간과 에너지를 소모하는 미세 스트레스, 감정을 고갈시키는 미세 스트레스, 정체성과 가치를 깎아내리는 미세 스트레스 이렇게 세 가지로 분류 된다.

미세 스트레스로부터 자유롭기 위해서는 평소 긴장도를 낮추고, 운동 등을 통해 몸의 건강을 회복하고 스트레스에 좀 더 의연 할 수 있는 몸과 마음을 가져야 한다. 다양한 활동을 통한 사람들과의 건강한 관계를 맺음으로서 스트레스를 해소할 수도 있다. 책은 회복탄력성을 키우는 것도 좋은 방법 중 하나로 소개하고 있다.

미세 스트레스를 극복하여 스트레스로부터 자유로워진 후 일과 삶에서 성공을 이룬 사람들은 매일 작은 순간들을 즐겼고, 다른 사람들과 함께 소통하는 생활을 통해 행복을 알았고 삶의 목적의식을 찾을 수 있었다.
미세 스트레스가 삶에 어떤 영향을 주는지, 그리고 미세 스트레스 극복을 위한 구체적인 방법이 무엇인지 알려주는 책이다.


p107
투명하고 솔직하게 행동하며 진정한 인간관계를 쌓다 보면 미세 스트레스를 경험할 가능성이 낮아진다. 과한 부담을 지지 않도록 자신의 역할과 책임을 염두에 두어야 한다. 당신이 맡은 일에 책임을 다하기 위해 얼마만큼의 시간이 필요한지 주변 사람들에게 알리고, 그 시간을 잘 활용하려면 어떤 일에 집중해야 하는지 공유한다. 어쨌거나 우리가 팀을 위해 할 수 있는 일에는 한계가 있지 않은가! 매일 일을 멈춰야 하는 지점을 정해놓고 “오늘 할 수 있는 일은 다 끝냈다”라고 말할 수 있어야 한다. 그렇게 하면 퇴근과 동시에 업무 생각을 머릿속에서 지울 수 있다. 이렇게 직장에서 얻은 미세 스트레스를 집까지 가져가지 않고, 동료들에게도 업무에 한계를 두어야 한다는 인식을 심어줄 수 있다.

만화로 보는 소피의 세계

만화로 보는 소피의 세계 2 - 데카르트에서 현대 철학자들까지 ㅣ 만화로 보는 소피의 세계 2
뱅상 자뷔스 지음, 니코비 그림, 양영란 옮김, 요슈타인 가아더 원작 / 김영사 / 2024년 2월

철학이란 무엇일까. 철학은 인간의 보편적이고 본질적인 질문과 그 질문에 대한 탐구로 시작 된 학문이다. '나는 누구인가'에서 부터 '우리 인간은 무엇이고, 어디에서 왔는가', '우리는 어떻게 살아야 하는가', '진정한 삶이란 어떤 삶인가', '우리는 앞으로 어디로 가야하는가' 등 지금의 우리들도 품어봄직한 의문들을 과거 고대 시대 때부터 철학자들은 꾸준히 탐구해오고 발전시켜왔다.





책 속에는 많은 철학자들이 등장한다. 1권에 이어 2권은 근대 철학의 시작을 대표하는 데카르트를 시작으로 스피노자, 흄, 루소, 칸트, 헤겔, 마르크스, 다윈, 프로이트, 니체, 사르트르, 보부아르 그리고 카뮈 등의 현대 철학에 이르기까지 서양의 근현대의 주요 철학자들이 순차적으로 소개된다. 이들은 17세기 전반부터 20세기 후반까지의 서양 철학 사상 형성에 중요한 영향을 주었다.

철학자들의 그 면면을 보면 '종의 기원'을 쓴 찰스 다윈, '이방인'의 저자 알베르소 카뮈 등 철학자들의 탐구는 과학, 문학, 예술 등 다방면으로 분야를 넘나드는 것을 알 수 있다. 철학은 오늘날 존재하는 모든 학문의 본질적 근원임을 알 수 있다. 철학을 통해 인류는 그동안 문명을 발전시킬 수 있었고, 눈부신 발전을 이룬 현대 사회의 원동력이 되어 주었다.


그림 속 주인공 '소피'라는 소녀는 자신이 작가가 그려놓은 만화 속 그림에 불과하다는 사실을 깨닫고 실망에 빠진다. 만화 속 사각형의 갖혀있는 틀 속에서 벗어나 자유롭고 주체적인 삶을 살기를 바라는 소피는 알베르토 선생님과 함께 과거의 철학자들을 만나며 서양의 주요 사상들을 하나 하나 알아간다. 세상의 문제에 관심이 많았던 소피는 철학자들을 만나며 스스로에 대한 자아와 정채성에 대해 끊임없이 고민하고 답을 찾으려 노력한다. 이미 각본이 짜여져 있는 운명에 굴복하지 않고 맞서는 소피의 인생이 책의 마지막 장을 넘어 다음 장에서는 어떻게 펼쳐졌을지 궁금하다.


p239
난 시지프스가 신들에게 복종하지 않아 벌을 받는 고대 그리스 신화에서 출발했지요. 시지프스는 돌을 굴려서 정상에 올려놓는 벌을 받았는데, 일단 돌이 정상에 닿으면 아래로 굴러 떨어집니다. 그러면 그는 또다시 돌을 굴려서 정상으로 올라가야 합니다. 영원히 반복되는 과정인 거죠.
나는 이 부조리를 인간 조건과 비교해보았습니다. 인간은 결국 죽게 되어 있는데 어째서 살아야만 하는가?
두 경우 모두 그 결말이 부조리하죠. 시지프스는 매번 똑같은 과정을 반복해야 하고, 우리가 살아 있는 동안 이룬 모든 것은 죽음에 의해 무위로 끝나버리니까요. 본질적인 문제는 이겁니다. 인간은 결국 죽게 되어 있는데, 어째서 자살하지 않는 걸까?
“행복한 시지프스를 상상할 줄 알아야 한다.”고 말합니다. 행복은 성취하는 데 있지 않습니다. 왜냐하면 중요한 것은 목적이 아니라 정상을 향해 돌을 굴리는 행위 그 자체이니까요.
“정상을 향해 올라가려는 투쟁 그 자체가 인간의 가슴을 채우기에 충분하다”는 말입니다.

더 마인드

더 마인드 (10만 부 기념 코멘터리 북) - 무의식이 이끄는 부의 해답
하와이 대저택 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 1월

생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 인생이 바뀐다는 말이 있다.

사람은 유지해오던 생활 패턴의 변화를 두려워 한다.
그래서 오랜 시간 몸에 굳어진 습관들은 쉽게 고쳐지지 않는다. 무의식 속에 깊이 자리 잡아버린 습관을 바꾸기 위해서는 피나는 노력이 필요하다.

책 속에서 저자는 각자의 무의식 속에 성공을 위한 새로운 소프트웨어를 저장하는 방법을 알려준다.



<상상을 현실화 하는 끌어당김의 10가지 방법>

1. 목표를 소리 내어 하루 100번씩 말하기
'자신이 원하는 삶을 한 문장으로 만들어서 소리내어 말하기'
우리의 무의식 속에 '내가 계속 성공을 해내는 사람이다'하는 생각이 각인된다.

2. 손으로 하루 100먼씩 100일간 쓰기
무의식 속에 목표를 각인하기 위해 가장 먼저 해야할 방법, 읽는 것 보다 손으로 쓰는 것이 더 좋은 결과를 가져올 수 있다.

3. 상상으로 시각화 하기
내가 원하는 모습을 이룬 자신의 모습을 상상하며 벅찬 감정을 느껴본다.

4. 감사하기
원하는 삶을 이룬 나의 모습을 상상하며, 그 상황에 대해 감사하라.
지금은 인식하고 있지 못한 내 안에 잠재 된 많은 것들에 대해 감사하라.

5. 노트에 목표를 적고 취침 전후로 읽기
원하는 목표를 나만의 노트에 모두 적어라. 그런 다음 하루에 딱 두 번 읽을 것.
아침 일어나자마자 그리고 잠들기 직전, 무의식으로 향하는 최적의 시간이다.


6. 1,000번씩 90일간 말하기
반복적인 습관화를 통해 무의식에 목표를 각인함으로써 새로운 소프트웨어를 설치할 수 있다.

7. '선불 감사' 하기
하루가 본격적으로 시작되기 전에 그 날 하루를 다 경험한 듯한 마음으로 감사하라. 긍정의 '플러스 에너지'가 채워진다.

8. '셀프 하이파이브'하기
거울 속 자신에게 격려와 응원을 담아 스스로에게 긍정의 에너지를 불어넣어 준다.

9. 작은 끌어당김 경험하기
아주 작은 일들을 상상으로 시각화한 후 실제 눈앞에 펼쳐지는 것을 경험해보기

10. 아침에 일어나서 이불 정리하기
이 작은 습관을 통해 '성공'을 습관으로 만들어보자.