안녕! 안녕! 다녀오겠습니다

안녕! 안녕! 다녀오겠습니다 - 손으로 대답해요 ㅣ 아이노리 세계 그림책 4
미야니시 타츠야 지음, 이정연 옮김 / 아이노리 / 2020년 3월

아기가 가장 먼저 배우는 말 중 하나가 바로 '안녕'일 것이다. 아기가 '안녕'을 하는 순간 타자와 관계를 맺게 되고 부모를 넘어 다른 존재와 소통하게 되는 것 같다. 그런 의미 때문인지 아기가 '안녕'을 처음한 날을 기억한다. 물론 말이 아닌 손짓으로 였지만, 아기가 '안녕'을 했을 때 비로소 한 존재가 된 것 같은 느낌을 받았다.

이 책은 말을 막 배우기 시작하는 아기들이 다양한 동물들과 인사하며 다양한 말을 배우고 또한 관계를 배울 수 있는 책이다.

고양이, 돼지, 까마귀, 개구리, 문어, 개미와 차례로 인사를 한다. 의성어와 의태어는 말을 배우는 데에 있어 그 영역의 확장에 있어 매우 의미있기 때문에 동물들과 인사하는 것은 그 자체로 아기의 언어 확장을 이룰 것이다.

또한 안녕을 넘어 '다녀오겠습니다'라는 말은 청자를 떠나 화자가 어디론가 간다는 의미를 내포하고 있기 때문에 아기가 슬슬 자립을 시작했다는 신호로 보아야 한단다. 이제 곧 어린이집도 갈 테고 점차 부모에게서 떨어질 일만 남았는데 아기의 이런 신호를 건강한 성장으로 생각하고 기뻐하며 응원해 줘야겠지?

어린이집에 가기 전 분리불안은 비단 아기만 겪는 게 아니라 부모 또한 똑같이 겪는것 같다. 그런 의미에서 이런 동화를 통해 부모도, 아기도 건강한 성장을 통한 분리에 대해 인지하고 연습하는 것도 좋을 것이다.

복잡하지 않고 단순하고 굵은 선으로 흰 배경에 그려진 이 책의 그림은 보는 이의 마음을 시원하게 한다.

우리 아기와 '안녕! 안녕! 다녀오겠습니다'를 읽으며 말도 배우도록 하고 아기의 건강한 성장도 기대해보아야겠다

스탠퍼드식 수면 클리닉달력

스탠퍼드식 수면 클리닉 달력 - 불면을 없애고 편안한 숙면을 부르는 트레이닝 31 ㅣ 건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈 9
이지현 지음 / 이덴슬리벨 / 2020년 1월

인간의 삶에 있어 정말 중요한 수면!

난 개인적인 경험을 통해 수면의 중요성은 어떤 것과도 비교할 수 없을 만큼 크다는 것을 깨달았고 그 이후 어떻게 하면 나와 우리 가족이 숙면을 취할까에 대해 고민했다.

잠을 자면서 우리 몸과 정신은 회복하고 성장하고 변화한다.

잠의 중요성에 대해 나와 있는 책과 정보는 무궁무진하지만

실질적으로 어떻게 하면 숙면을 취할까에 대한 고민은 늘 있었다.

그런 고민이 있었기에 스탠퍼드식 수면 클리닉 달력은 정말 반가웠다.

수면 의학의 메카로 여겨지는 미국 스탠퍼드 대학 수면 클리닉에서 배운 우리나라 각계의 교수 10여명, 그 중 이지현 원장님이 만든 스탠퍼드식 수면 클리닉 달력.

앞부분에서는 수면의 중요성에 대해 간략히 설명하고 있고,

뒷부분은 달력 형식으로 매일 매일 그 날 실천할 수 있는 숙면을 위한 행동이 간략히 나와 있다.

잠이 중요한 것을 모두가 인정하지만 어떻게 하면 숙면을 취할지에 대한 방법론적 제시가 부족한 상황에서 이 달력은 정말 유용했다.

각 페이지는 매일의 실천을 달별로 체크할 수 있도록 되어 있어서 1년 365일 이 달력을 토대로 숙면을 취하기 위한 행동을 자기 전 해볼 수 있다.

또한 뒷장에는 간단한 잠과 관련된 상식에 대한 짤막한 글과 메모할 수 있는 부분이 있어서 개인적인 달력으로 병행하여 쓸 수 도 있게 되어있다.

수면 장애는 인구의 30%에 달하는 매우 흔한 질환이라고 한다.

사실 잠을 잘 못 자서 괴로워본 경험이 없는 사람은 없을 것이다.

또한 잠을 잘 잔 날과 못 잔 날의 차이 또한 경험해본 사람은 극명하게 느낄 것이다.

스탠퍼드식 수면 클리닉 달력을 통해 수면의 질을 높여 숙면의 길로 가길 소망한다.

지구는 어디든 동물원이야 2

지구는 어디든 동물원이야 2 - 권오길 박사님의 생명일기 ㅣ 지구는 어디든 동물원이야 2
권오길 지음, 최경원 그림 / 지구의아침 / 2019년 9월

1권에서도 많은 감동과 지식이 있었던 지구는 어디든 동물원이야.

사실 이 책의 제목부터가 인상적이다.

우리는 동물을 무언가 우리와 동떨어진 세상에 사는 어떤 존재로 인식하는 경우가 많은데

사실 이 지구 구석구석 아무리 대도시라 할지라도 동물들이 함께 공존하고 있음을 이 책을 보며 더더욱 느꼈다.

아마 그런 취지로 이런 제목을 선택했으리라.

가장 앞부분은 몸짓, 소리, 빛, 냄새 등으로 하는 동물들의 의사소통에 대해 나와있었다.

인간만큼 정교하지는 않지만 그들 나름의 생존을 위한 의사소통.

생명에 대한 경이가 느껴지는 부분이었다.

단잠을 깨우는 모기의 앵소리는 같은 종 모기의 사랑 신호였다.

또한 모기와 파리는 곤충임에도 불구하고 날개가 퇴화하여 1쌍만 있다고 한다.

퇴화하였지만 여전히 곤충으로 분류한다는 점도 흥미로웠다.

그렇지만 가장 흥미로웠던 것은 역시 사랑이야기, 동물의 짝짓기, 특히 매우 작은 곤충이나 거미 등의 짝짓기에 관한 내용이었다.

아기를 낳고 키우다보니 임신과 출산에 대한 내용 자체에 예전보다 관심이 많이 가기도 하고 동물들은 어떻게 임신을 하고 자손번식을 하는지 궁금했다.

암거미에게 거미줄로 벌레를 잔뜩 말아서 바치는 수거미나,

큰 물고기 앞에서 자신의 용맹함을 보이는 작은 수컷 물고기 등

다양한 동물들의 이야기가 참 재미있었고 한편으론 인간의 그것과도 많이 닮았단 생각이 들었다.

또한 어미 세대와 새끼 세대가 다른 먹이를 먹음으로써 함께 공존한다는 것은 참 신비하기까지 했다.

그래서 배추흰나비의 새끼는 배추벌레이고 송충나방의 새끼는 송충이구나.

정말 자연은 놀랍다.

지구는 어디든 동물원이야 2권 또한 우리 아이의 책장에 꽂아주고 싶은 재미있고 명확한 생물지식으로 가득하였다.

초등학교생물책 관련 도서로 적극 추천한다!

지구는 어디든 동물원이야 1

지구는 어디든 동물원이야 1 - 권오길 박사님의 생명일기 ㅣ 지구는 어디든 동물원이야 1
권오길 지음, 최경원 그림 / 지구의아침 / 2019년 9월

제목부터 귀여운 지구는 어디든 동물원이야.

우리나라 구석구석을 누비며 한평생을 생명 탐구에 힘써 온 생물학자 권오길 박사님이 아이들을 위해 쓴 책이다.

과학정보, 특히 동물에 관한 정보를 쉽게 쓰면서 초등학교 교과서의 내용과 연계하여 학습할 수 있도록 한 지구는 어디든 동물원이야.

초등학생을 대상으로 한 책이지만 성인인 내가 읽어도 명료한 내용과 알아보기 쉬운 사실적인 삽화가 상당히 많은 지식을 알려주었다.

생물 시간에 배웠던 종-속-과-목-강-문-계,

어릴 적부터 무엇인가를 분류하는 것을 좋아했던 스웨덴의 식물학자 린네가 새운 기준으로 식물과 동물을 비슷한 부류끼리 묶고 분류한 기준이라고 한다.

이 기준으로 동물을 분류하는 것을 다시 보니 새로웠다.

또한 겨울잠을 자는 동물로 알려졌던 곰이 사실은 완전한 겨울잠을 자는 것이 아니라는 사실도 알게 되었다.

체온이 29도 정도로밖에 떨어지지 않아 추위를 피해 잠시 몸을 움추리는 정도인 것이다.

실제 겨울잠을 자는 개구리와 같은 파충류 등은 변온동물로 겨울잠을 잘 때 몸의 온도가 같이 떨어져 얼음과 같이 되었다가 따뜻한 봄이 되면 함께 온도가 올라간다고 한다는 신기한 사실도 배웠다.

책의 구석구석이 내용은 어렵지 않으면서도 알차고 정확하여

어린이들이 동물에 관해 바른 지식을 얻기에 좋아보였다.

또한 저자의 말투가 매우 따뜻하여 읽는 내내 기분 또한 좋았다.

마지막엔 생물학자 소개가 나와 있어 같은 꿈을 꾸는 아이들을 도전할 것 같았고 찾아보기는 책을 다 읽지 않아도 궁금한 내용을 찾아 읽기에 도움될 것 같았다.

매우 얇고 간단해보이는 책이지만 초등학생 생물책으로 우리 아이 책장에 꼭 꽂아주고 싶은 책이다.

크리스토퍼 라이트의 십자가

크리스토퍼 라이트의 십자가
크리스토퍼 J. H. 라이트 지음, 박세혁 옮김 / 도서출판CUP(씨유피) / 2019년 9월

십자가는 언제나 Good News이지만,

언제부턴가 십자가와 동떨어져 살고 있다고 느끼는 나.

그렇지만 무언가에 이끌려 책을 펼치게 되었고

결론은 정말 읽기를 잘 했다,이다.

십자가는 기독교의 상징인 사형틀이다.

2천년 전 예수님이 못박혀 돌아가신 사형틀, 십자가.

그의 죽음은 온 인류의 죄를 대속하기 위한 것이었고

그는 3일만에 부활해 우리에게 더 큰 소망을 주었다.

이 책의 저자는 십자가와 관련해 본인이 했던 설교의 내용을

말끔히 정리하여 보여주고 있다.

일반적으로 기독교서적에서 설교의 내용을 보여주지 내용이 나오기까지 사고의 과정은 생략되기 마련인데

이 책에서는 설교 준비의 과정 또한 상세히 그리고 있어

오히려 더욱 설득력이 있었고 논리적으로 다가왔다.

기독교의 핵심이지만 아이러니하게 자주 다루지 않는 예수님의 고난과 십자가에 관한 내용을 일목요연하게 다루었고

특히 본문을 그대로 책에 실어 성경을 따로 찾아보지 않아도 되어 읽기 편했다.ㅋ

예수님의 십자가는 단지 한 순간의 사건이 아니라

구약에서부터 예언되어 왔으며 여러가지 예표들로 이미 예정된 사건이다.

시대와 배경이 전혀 다르게 쓰여진 성경 곳곳이 연결되며 예수님으로 모아지는 놀라움..!

크리스토퍼 라이트는 매우 객관적이면서도 면밀하게 성경 본문을 파헤쳤다.

저자의 배경이나 시대 상황 등을 반영하여 성경을 해석하니 더욱 사실감이 있었고

오랫동안 들어왔던 본문이지만 미처 깨닫지 못했던 내용도 많이 발견했다.

특히 베드로가 예수님을 부인하는 장면에서 베드로 외의 다른 제자들은 그 자리에 아예 가지도 않았기에 예수님을 부인할 수 조차 없었다는 사실은 또 다른 놀라움으로 내게 다가왔다.

책을 읽는 순간 순간 회개와 감격이 교차했으며,

매 년 사순절과 고난주간이면 예수님의 십자가를 잠시 추억하다 다시 잊는 삶이 아니라

십자가를 매일 기억하며 내 마음에 새기고 그 분의 죽음과 부활에 걸맞는 삶을 살아야겠다는 다짐을 하게 되었다.