진짜 친구는 외형이 아니라 마음으로 알아봐요.📚 📖

검은 양
김혜인 지음 / 한림출판사 / 2025년 5월

#도서협찬

📌 새로운 시작은 설렘과 함께 낯설고 두려운 감정을 동반하기도 해요.

이사나 전학, 직장을 옮기는 일이 생각보다 스트레스를 주는 이유는 바로 '관계 맺기' 때문이죠.

친구를 새로 사귄다는 건 적응에 큰 힘이 되지만, 그 과정은 결코 쉽지 않습니다.

그렇다면, 친구가 된다는 건 어떤 의미일까요?

📖 [검은 양]을 통해 함께 생각해보아요.

📌 사막을 혼자 걷던 검은 양은 흰 양 무리를 발견하고 반가운 마음에 다가가지만, 털 색이 다르다는 이유로 거절당해요.

이후 까만 털을 가진 양들을 만나도, 얼굴이 다르다고 외면받습니다.

마지막으로 만난 까만 얼굴의 양들도 “너는 우리와 달라”라며 등을 돌리죠.

“더는 갈 곳이 없어. 나랑 똑같은 친구가 있기는 한 걸까?”

절망 속에 울던 검은 양에게 다가온 또 다른 검은 양.

그 친구는 언덕 너머에 친구들이 있다며 함께 가자고 말해요.

하지만 그 길에 거센 모래 폭풍이 몰아치고, 검은 양은 눈을 꼭 감아버립니다.

과연 검은 양은 친구를 만날 수 있을까요?

📌 [검은 양]은

“어디까지 같고 달라야 친구가 될 수 있을까?”라는 질문을 던지는 그림책입니다.

겉모습이 닮았을수록 우리는 더 쉽게 친근함을 느끼곤 하지요.

하지만 진정한 친구란, 외모보다 ‘나와 같지만 다른 점을 존중해주는’ 관계가 아닐까요?

이 책은 아이들에게 ‘차이와 수용’이라는 중요한 가치를 따뜻하게 전합니다.

📌 이야기의 후반부, 각양각색의 양들이 검은 양의 친구라고 나섭니다.

누군가는 “털이 똑같아”, “발굽이 같아”, “뒤통수가 비슷해” 하며, 다른 점보다 닮은 점을 찾으려 해요.

저는 이 장면에서, 느린 아이를 키우는 엄마로서 제 아이에게 먼저 손 내밀어 준 친구들이 떠올랐어요. 그 따뜻함이 얼마나 고마운지 알기에, 이 장면에서 마음이 몹시 울컥했답니다.

📌 [검은 양]은 아이들을 위한 그림책이지만, 어른들에게도 충분히 울림을 주는 이야기예요.

우리 삶도 관계로 이루어져 있으니까요.

검은 양의 여정을 따라가다 보면, 내가 지나온 시간들과 앞으로 맺어갈 인연에 대해 다시 생각하게 됩니다.

특히, 장애나 다문화에 대한 사회적 인식은 나아졌지만, 함께 살아가기 위한 태도는 여전히 더 자라야 한다고 느껴요.

그런 점에서 [검은 양]은 아이들이 있는 그대로의 나를 사랑하고, 또 타인을 존중할 수 있는 마음을 기르는 데 좋은 길잡이가 되어줄 책입니다.

📌 우리 모두가 검은 양처럼 "나를 있는 그대로 수용해주는 좋은 친구"를 만날 수 있기를 바라요.

또, 그런 친구가 되어줄 수 있기를요.

이 책을 진짜 친구를 찾고 있는 모든 이에게 추천합니다.

📌 @hollymbook 한림 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

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존재만으로도 눈부신 당신에게 건네는 위로📚 📖

우리의 낙원에서 만나자 - 이 계절을 함께 건너는 당신에게
하태완 지음 / 북로망스 / 2025년 5월

#도서협찬

📌 생각과 마음을 담아 누군가에게 위로로 전해줄 수 있는 사람이 있다는 걸 40대 중반의 나이에 알게 되었다.

120만 독자의 마음을 어루만졌던 하태완 작가가 2년 만에 펴낸 신작 [우리의 낙원에서 만나자]는 사랑의 언어를 바탕으로 삶의 다양한 순간을 지나는 우리 모두의 내면과 감정을 다정하게 어루만진다.

📌 책이 전해주는 잔잔한 위로를 느끼며, 현재를 살아가는 우리에게 얼마나 누군가의 공감과 토닥거림이 필요한지를 다시 생각하게 되었다.

라떼 세대인 나는 그동안 자기 삶을 더 열심히, 더 치열하게 살아야 한다는 생각에 몰입해 있었지만, 이 책을 읽으며 잠시 멈춰 서게 되었다.

상처 입은 나 자신, 그리고 지금보다 더 어렸던 시절의 내게 다가가 따뜻하게 안아주고 싶다는 마음이 들었다.

📌 작가의 글에서는 위로와 함께 그 너머의 고뇌와 버팀, 그리고 나아가려는 간절함이 고스란히 전해졌다.

그가 건네는 위로의 말들은 이 시대를 살아가는 청춘들에게도 충분히 ‘마음의 처방전’이 되어줄 수 있을 것 같다.

『나는 여전히 조금은 무너진 채로, 멀쩡하지 않은 마음을 안고 하루를 건넌다. 그럼에도 살고 싶다는 마음 하나로 지탱하는 날들이 있다. 나아지고 있다는 착각만으로 괜찮다고. 그 착각마저 없었다면 우리는 이미 오래전에 작동을 멈췄을지도 모른다.

-중략-

하루를 겨우 건너온 이들에게 말해주고 싶다. 당신이 애써 지켜낸 작은 것들은 생각보다 단단하다고. 언젠가 그 조각들이 당신의 삶을 천천히 구해낼 거라고. (55~56쪽)』

📌 책을 읽는 동안 내내 이 문장들이 마음에 오래 남았다.

작가는 오늘 하루를 겨우 건너온 이들에게, 지켜낸 조각들이 결국 삶을 구해낸다고 말해주며 이렇게 다정하게 손을 내민다.

[우리의 낙원에서 만나자]는 이 계절을 함께 건너는 모든 당신에게 “존재만으로도 눈부시다”고, 조용히 말을 건넨다.

📌 글을 쓰며 누군가를 위로하고 용기를 주는 작가의 문장 뒤에는, 정작 자신의 무너짐과 아픔도 떨림으로 남겨져 있었다.

그 글을 읽으며 마치 한참 어린 후배에게 말을 건네듯, 나도 작가에게 이렇게 말해주고 싶어졌다.

“당신도 그 존재만으로 눈부시니,

그 빛으로 눈(꼴)시림을 불평하는 이들을 너무 신경쓰지 마세요.”

📌 우리에게 이 계절은 무덥고 습한 공기를 이겨내야 하는 힘겨움일지 모르지만, 어느 날 문득 시원한 바람이 불고, 기다리던 계절이 다가와 우리를 활짝 웃게 할지도 모른다.

당신에게 위로가 필요한 날이 있다면, 혹은 누군가를 위로해야 하는 순간이 온다면, 이 책이 그런 순간의 선물이 되어 줄 것이다.

📌 @letterwoan 하태완 작가님으로부터 선물받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

#우리의낙원에서만나자 #하태완 #북로망스 #에세이 #감성책 #위로에세이 #베스트셀러 #책빵김쌤

아이의 감정을 키우는 뇌, 어른의 말과 태도로 자랍니다.📚 📖

감정 폭발 - 한꺼번에 터지는 우리 아이 감정 이해하기
앨리슨 에드워즈 지음, 최은하 옮김 / 갈락시아스 / 2025년 5월

#도서협찬

📌 “아이의 감정 폭발, 단지 사춘기 때문일까요?”

“안 그랬는데 애가 변했어.” “사춘기냐, 갱년기냐… 더 센 폭탄이 이긴다.”

선배 부모들의 이런 말이 웃기면서도, 내 아이의 미래를 걱정하게 만든다. 하지만 아이의 감정 폭발은 단지 사춘기만의 문제가 아니다. 감정 표현이 서툰 아이들은 일상에서도 갑작스럽고 강렬한 감정 반응을 보이곤 한다. 그럴 때 부모는 어떻게 해야 할까?

📌 [감정폭발]은 감정을 이해하는 어른으로부터 시작한다

이 책은 아이의 감정 조절 문제를 단순한 훈육의 문제가 아닌 뇌 발달과 정서 건강의 관점에서 풀어낸다.

총 5장으로 구성된 이 책은 다음과 같은 흐름으로 진행된다:

1장. 뇌는 감정을 어떻게 처리할까?

감정폭발의 뿌리를 뇌과학적으로 탐구하며, 편도p의 과다 반응이 감정 조절 시래로 이어지는 과정을 알기 쉽게 설명한다.

2장. 트라우마, 정신 건강 그리고 뇌

역경적 경험이 뇌 구조와 반응에 미치는 영향을 다루며, 가정과 사회 환경이 아이의 정서에 끼치는 영향을 심도 있게 분석한다.

3장. 학교에서 아이들의 감정 관리를 돕는 방법

교사와 전문가를 위한 현장 중심의 개입 사례와 실용적인 전략을 소개하며, 학교 환경에서의 정서 지원 방안을 구체적으로 제시한다.

4장. 집에서 아이들의 감정 관리를 돕는 방법

부모와의 일상적 교류가 아이의 정서적 성장에 미치는 영향을 강조한다. 특히 초등학생 자녀를 둔 부모로서 이 장은 큰 공감을 불러일으켰다.

“아이들이 수업을 마치고 집에 돌아와 부모와 함께 하는 시간은 정말로 특별합니다.

이 시간은 아이의 정서적 성장을 위한 소중한 순간이기 때문이죠.

서로의 감정을 나누고, 깊이 있는 대화를 나누며,

아이의 자존감을 키워나가는 귀중한 시간입니다.

이 시간은 정말로 특별합니다.

이 시간들이 쌓여 아이의 정서적 건강을 형성하고,

평생을 든든하게 뒷받침할 정신적 토대를 만들어 갑니다.” (125쪽)

5장. 아이의 자기 조절력 키우기

연령별 맞춤화된 감정 조절 전략과 부모가 즉시 활용 가능한 도구를 안내하며, 아이가 스스로 감정을 다스리는 법을 배울 수 있도록 돕는다.

📌 [감정폭발]의 가장 큰 강점은 복잡한 뇌과학 이론을 부모와 교사가 이해하기 쉽게 풀어낸 점이다. 특히, 감정 조절을 ‘훈련 가능한 기술’로 정의하며, 아이뿐 아니라 어른에게도 감정 이해의 중요성을 역설한다. 4장은 부모와의 따뜻한 교류가 아이의 자존감과 정서적 안정에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 전달하며, 실질적인 대화법과 감정 코칭 팁을 제공한다. 또한, 이 책은 다양한 독자층을 고려해 교사, 상담사, 부모 각각에 맞춘 접근법을 제시한다. 학교에서의 사례와 가정에서의 적용법을 구체적으로 나눠 다룬다.

📌 [감정폭발]은 아이와 어른 모두를 위한 감정 안내서로서, 감정 조절의 과학적 근거와 실천적 방법을 따뜻하고 명확하게 전달한다. 부모가 먼저 자신의 감정을 이해하고, 아이의 뇌와 정서를 공감하는 태도를 배운다면, 감정폭발의 순간도 관계를 돈독히 하는 기회로 바뀔 수 있다. 초등학생 자녀를 둔 부모로서 이 책을 읽으며, 아이와의 대화에서 한 발짝 더 다가가는 법을 배웠다. 감정폭발로 당황했던 날들의 답을 찾고, 아이와 함께 감정을 성장시키고 싶은 부모, 교사, 상담사에게 이 책을 강력 추천한다.

📌 @galaxiasbook 갈락시아스 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

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발달 골든타임, 아이 뇌를 키우는 진짜 육아법📚 📖

천근아의 두뇌 육아 - 뇌 발달의 골든타임 0~3세 육아의 핵심
천근아 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 6월

#도서협찬


📌 유아교육을 전공하고 20년 넘게 현장에서 아이들과 함께했지만, 정작 내 아이를 키우면서는 수많은 시행착오를 겪었다.
몸과 마음이 회복되지 않은 상태에서 맞이한 신생아 육아는 예상보다 훨씬 버거웠고, 그때 가장 간절했던 것은 누군가의 ‘명확한 안내’였다.

부모님의 도움도 한계가 있었고, 인터넷 정보는 혼란스럽기만 했다.
그 시절의 나에게 『천근아의 두뇌 육아』가 있었다면 얼마나 좋았을까.


📌 [천근아의 두뇌 육아]는 국내 최고의 소아정신과 전문의이자, 발달장애 분야의 최고 권위자인 천근아 교수가 집필한 책이다.
그는 0~3세를 ‘뇌 발달의 골든타임’이라 명명하며, 이 시기의 양육이 왜 중요한지를 뇌과학적 근거를 바탕으로 설명한다.

🧠 뇌 발달 골든타임, 0~3세는 과학이다

아이의 뇌는 생후 첫 3년 동안 가장 급속도로 발달한다.
이 시기에 무엇을 보고, 듣고, 경험하는지가 뇌 구조와 정서 발달, 나아가 전생애적 발달에 지대한 영향을 미친다.


📌 책은 아이의 ‘기질’을 이해하는 것이 뇌 발달에 얼마나 중요한지를 강조한다.
기질은 타고나는 특성이며, 이를 알면 부모의 반응이 달라지고 양육 스트레스를 줄일 수 있다.

책에는 아이의 기질을 파악할 수 있는 체크리스트와 함께, 기질별로 추천되는 부모의 양육법이 구체적으로 제시된다.
또한 안정 애착 형성의 중요성과, 이를 위한 부모의 감정 조율, 반응성, 일관성 있는 태도를 어떻게 유지할 것인지도 자세히 설명한다.


📌 아이의 뇌를 발달시키는 데 있어 ‘놀이’만큼 효과적인 것이 없다는 사실도 인상 깊다.
특히 영아기에는 오감(보고, 듣고, 만지고, 냄새 맡고, 맛보는 감각)을 자극하는 놀이가 중요하다.

놀이는 단순한 탐색이 아니라, 창의성과 사회성을 담당하는 전두엽을 활성화시키는 핵심 활동이다.
책에서는 월령별로 어떤 놀이가 적절한지, 어떤 도구와 상호작용이 효과적인지를 세심하게 안내한다.


📌 ‘육아는 결국 뇌와의 대화’라는 말처럼, 책에서는 수면 습관, 정서 안정, 양육자의 일관성 있는 반응이 아이의 뇌에 어떤 영향을 주는지도 과학적으로 설명한다.

부모가 예민해지면 아이의 뇌도 위협을 감지하고, 불안정한 애착을 형성하게 된다.
산후 우울증이나 양육 스트레스를 겪는 부모를 위한 조언도 놓치지 않고 있으며, 조기 개입의 필요성에 대한 강조도 돋보인다.

“아빠도 말이 늦었으니까 괜찮아.”

이런 식의 안일한 판단이 민감기를 놓치게 만들고, 발달 지연을 발견하지 못하게 되는 것에 대한 경고가 인상 깊다.

📌 책의 후반부에는 ‘월령별 두뇌 맞춤 육아법’과 ‘상황별 Q&A’가 정리되어 있어 실질적인 가이드 역할을 해준다.
아이의 성장 단계에 따라 달라지는 부모의 궁금증, 고민, 대처법을 현실적인 사례 중심으로 담고 있어 도움이 된다.

“그래, 그땐 그랬지.”
책을 읽으며 고개를 끄덕이게 되는 대목이 한두 군데가 아니다.


📌 예비 부모, 0~3세 아이를 둔 부모, 산후조리원 도우미, 영아 전담 교사 등 영아와 직접 접하는 양육 전문가, 내 아이의 기질과 발달을 보다 깊이 이해하고 싶은 모든 보호자에게 추천하고 싶다.

나는 이 책을 읽고 나서야 육아가 단지 본능이나 인내로 하는 일이 아니라, 과학적 지식과 아이에 대한 인정, 부모의 자기 이해가 더해져야 가능한 여정이라는 걸 깊이 깨달았다.

아이도 부모도 행복하게 육아를 하기 바라는 마음에서 곧 출산을 앞둔 후배에게 이 책을 선물하려고 한다.


📌 @wisdomhouse_official 위즈덤하우스 출판사로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.


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스프링북 한 권으로, 우리 집 두뇌 배틀 시작!📚 📖

어린이 스도쿠 스프링북 1 : 초급·중급 - 집중력과 사고력을 키워 주는 두뇌계발 숫자 퍼즐 ㅣ 어린이 스도쿠 스프링북 1
BRAIN PLAY LAB (브레인 플레이 랩) 지음 / 폴더 / 2025년 5월

#도서협찬

📌 처음 책을 받아들고 아이들과 함께했던 교실의 기억이 떠올랐어요.

7세 담임으로 있었던 시절, 수학 활동 시간에 스도쿠를 처음 접하게 해주었을 때,

아이들의 눈이 반짝이던 모습이 아직도 생생하네요.

단순한 숫자 놀이 같지만,

스도쿠는 집중력, 논리력, 공간 감각까지 길러주는 멋진 놀이더라고요.

📌 이번 [어린이 스도쿠 스프링북 1]을 받아보고

"초급"이라는 단어에 안심하며 시작했는데,

중급 단계에 들어서면서부터는 꽤 두뇌 회전이 필요하다는 걸 실감했네요.

어느 순간 저도 시간 가는 줄 모르고 몰입하고 있더라고요.

📌 숫자의 나열에 관심을 보이는 우리 아이에게 스도쿠를 처음 보여주었더니

규칙 설명을 듣고는 “아~ 엄마가 해봐”하며 물러났지만,

엄마 아빠가 문제를 풀어나가는 모습을 옆에서 유심히 지켜보더라고요.

‘지켜보며 배우기의 시간이었던 것 같아요.

📌 스마트폰에 자주 손이 가는 요즘,

잠깐의 뇌 운동, 스스로 풀어가는 쾌감,

눈을 마주치며 나누는 대화가 얼마나 소중한 경험인지 다시 깨닫게 되었지요.

📌 총 185문항, 초급부터 중급까지 단계적으로 구성되어 있고,

아이와 부모가 나란히 앉아 스도쿠 배틀을 하며 실력을 겨뤄볼 수도 있어요.

아이 입장에서는 놀이처럼,

어른 입장에서는 가볍지만 의미 있는 두뇌 트레이닝과 취미로 손색이 없습니다.

📌 스프링 제본이라 펼치기도 좋고, 가볍고 콤팩트해 외출 시 가지고 다니기도 좋아요.

한 장 한 장 넘겨 무릎에 올려놓고 풀어도 되는 실용적인 구성까지!

놀이와 배움의 경계를 자연스럽게 넘나들 수 있는 두뇌 놀잇감.

가볍게 시작했다가 푹 빠져들게 될지도 몰라요. :)

📌 @indiecat_hermitcrab 인디캣의 서평단으로

㈜솜씨컴퍼티로부터 제공받은 소중한 도서를 읽고 담은 리뷰입니다.

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