관계의 공식

관계의 공식 - 전 세계 700만 독자를 변화시킨 인간관계 바이블
앤드류 매튜스 지음, 박민정 옮김 / 서교책방 / 2025년 3월

* 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 후기입니다

40대 중반인 지금도 인간관계에 어려움이 많다

어릴 땐 이 나이가 되면 여유있고 아주 노련해졌을 거라 예상했지만 어림도 없는 생각이었다

학교 다닐 때부터 겪었던 친구관계의 어려움이 거의 대부분 해결된 것 없이 중년이 된 지금까지 이어져 오고 있다

어른이 되면서부터 인간관계를 대폭 줄였고 전업주부가 된 지금은 아예 어느 선 이상으로는 나도 다가가지 않고 상대방도 다가오지 못하게 하는 방어선을 긋는 편이다

나도 상처 받기 싫고 내 의도와 다르게 상대방에게 상처를 주고 싶지도 않은 방어 기제라고 할까

​하지만 아이러니하게도 내가 이 책을 읽게 된 이유는 프롤로그 제목인 "행복의 90%는 인간관계에 달려있다"란 말이 마음 깊이 공감되었기 때문이다

'가족 이외엔 나에겐 아무도 필요없어.'라고 인간관계의 확장을 단념한 것 같지만 내 맘 속엔 서로 아끼고 격려하는 사람 사이의 관계를 원하고 있었나보다

부정하고 있었지만 나의 속마음은 진실된 관계를 맺을 사람을 찾고 있었달까

난 충분히 혼자 있는 시간을 즐기고 있다고 생각하지만 다른 한편으론 채워지지 않는 행복감도 있다

이 책에서 말하는 즐거운 삶이란 우정으로 가득 찬 삶이다

좋은 직장이나 많은 재산, 근사한 자동차가 없어도 우리는 행복하게 살 수 있다

하지만 가까운 친구가 없다면 행복하기는 요원할지 모른다

행복한 삶을 위한 방정식에는 하나의 핵심 변수가 있다

바로 주변 사람들!

1장 아무도 당신만 바라보지 않는다 - 누군가의 반쪽이 되는 것은 바람직하지 않다. 당신은 그 자체로 온전한 존재이다

1장에서는 자의식 과잉에서 벗어날 수 있도록 현실을 알려준다

내가 사람들을 대할 때 긴장하는 것처럼 대부분의 사람들도 나를 대할 때 긴장하고 있다는 것, 그리고 아무도 우리에게 눈길 하나 주지 않고 관심이 없다는 사실

자의식이 지나치게 강한 사람은 사람들에게 깊은 인상을 주려 필사적인 노력을 기울이지만 누군가에게는 매우 중요한 일이 다른 사람들에게는 전혀 중요하지 않게 여겨지는 경우가 너무나 많다

우리가 신경써야할 것은 사람들에게 관심과 애정을 베풀면 반드시 좋은 일이 생긴다는 것

기대했던 때나 장소는 아니더라도 말이다

2장 마음을 솔직하게 표현하는 연습 - 달콤한 삶은 사람들과 함께하는 경험에서 비롯된다

자기 만족으로 나 혼자 기뻐할 때도 있지만 결국 오래도록 기억에 남고 행복했던 경험은 타인의 칭찬이었던 거 같다

자신의 고정관념에 맞추어 인생을 살아가는 사람들의 예로 나오는 것들이 다 내 이야기 같아서 마음이 안 좋았다

난 누군가 잘해주면 부담스러워하는 성격인데 자기 자신을 좋아하지 않아서 그런 거란다

다른 사람들도 자신의 월등한 자아상에 동조해 자신을 함부로 대하리라 생각해서 다정하게 대하는 사람은 피하고, 함부로 대하는 사람을 평범한 사람이라고 생각한다는데 난 그정도는 아니지만 책을 읽으면서 나도 그런가? 하고 여러 번 생각해봤다

우리는 생각보다 우리의 삶에 훨씬 더 많은 통제권을 가지고 있다

삶에 누구를 받아들이고 누구를 쫓아낼지를 선택하는 행동은 의식적으로도 이루어지지만, 무의식적으로도 이루어진다

마음이 자석처럼 작용해 평소 생각과 믿음에 따라 특정한 사람들을 우리의 세계로 끌어들인다

특정한 생각이 특정한 사람들을 끌어당긴다

모든 사람이 나를 괴롭히고 싶어한다고 믿는 사람은 그런 사람을 자주 마주치고 주변에 없다면 찾아나선다

하지만 사람들을 친절하고 다정하다고 믿는 사람에게는 어쩐지 친절한 사람들만 나타난다

사람들은 우리의 솔직한 모습을 원한다

친구가 되기 위해 아는 척, 있는 척, 세런된 척할 필요는 없다

오히려 겹겹이 우리를 둘러싼 껍질을 벗고 알맹이를 드러내길 바란다

투자 입문서, 배당성장주 투자 불변의 법칙

배당성장주 투자 불변의 법칙 - 평생 월급 1,000만 원 받는 배당투자 시크릿
현영준(한라산불곰) 지음 / 체인지업 / 2025년 2월

* 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 후기입니다

모든 사람들의 꿈이 힘들게 일하지 않아도 매달 고정적인 수입이 들어오는 게 아닐까 싶다

고정적인 수입이라는 게 건물주라서 월세 받는 것일 수도 있고, 예금이나 주식 수입일 수도 있지만 이 책이 알려주는 건 배당성장주 투자다

난 소액으로 3년 전에 주식투자를 시작했는데 내가 살 때가 최고점이었는지 그동안 오르락 내리락 변동은 있었지만 여전히 내가 산 가격보다는 아래다

소액투자했으니 망정이지 큰 돈을 넣었다면 손해가 컸겠다 싶어서 시작은 했는데 가지고만 있지 투자액을 늘리지는 못하고 있다

그나마 위안이 되는 건 작은 금액이긴 하지만 배당금 들어올 때다

그래서 배당주에 대해 더 알아보고 싶어서 이 책을 읽게 됐다 (쭈압추천, 파이프라인 만들기)

네이버 블로그 경제 비즈니스 분야 영향력 상위 1% 인플루언서인 저자 현영준님은 '한라산불곰'이라는 이름으로 유튜브, 블로그 등에서 활발히 활동하고 있다

2005년 첫 사회생활로 얻은 월급부터 꾸준히 펀드와 주식에 투자해 10년 동안 1억 원의 시드머니를 모았지만 확고한 기준없이 주변에 누군가, 혹은 방송에서 나온 전문가가 좋다고 말하는 주식에 투자하며 한탕 해보려는 초기 도박 중독자의 모습과 비슷했다

그러다 2015년 우연히 1억 원의 시드머니에서 460만 원 정도 배당금이 생겼고 이 때 처음으로 배당금의 중요성을 느끼고 배당주에 집중하게 되었다

배당주에 투자할 수록 시세차익보다 배당금을 먼저 확보하는 것이 개인투자자에게 이롭다는 것을 깨닫게 되었다

그리고 당장 많은 배당금보다 실적과 배당금이 안정적으로 함께 성장하는 주식이 진짜 가치 있다는 것도 말이다

이것이 바로 '배당성장주'다

2024년 말 현재, 20억 원 이상의 시드머니와 1억 원이 넘는 연간 배당금을 받고 있다고 하니 부러운 분이 아닐 수 없다

배당성장주 투자는 주가 움직임에 크게 신경 쓰지 않아도 된다는 압도적인 장점이 있다

주가가 하락하면 배당금을 받아도 원금을 잃는다고 반문할 수 있다

하지만 매년 배당금이 성장하는 우량기업을 찾아 투자하면 잠시 원금에 손실이 있어도 그만큼 배당금 성장 속도가 빨라져 손실을 충분히 커버하기 때문에 걱정하지 않아도 된다

우리가 집중해야 할 것은 주가가 아니다

회사의 사업과 배당금이 계속 성장할 주식을 찾아 투자하는 것이다

배당성장주 투자 시작하는 방법은 사회초년생이라면 연봉의 반은 생활비로 쓰고 나머지 반은 배당성장주를 꾸준히 산 뒤 배당금을 재투자하자

배당금의 복리와 배당금 재투자 복리라는 더블 복리, 그리고 꾸준한 자금 투입이 20년 후 은퇴를 고려할 수 있는 결과를 만들어준다

은퇴자라면 목돈을 투자하면 당장 받게 되는 배당금의 규모가 커져서 시작부터 크게 눈덩이를 더 빨리 굴려가는 것이다

사회초년생과 다르게 배당금은 생활비로 사용해서 재투자하지 못해도 배당금 성장이라는 복리 효과는 발생한다

이렇게 목돈을 배당성장주에 투자하면 안정적인 노후 생활을 유지할 수 있다

신규 자금 투자나 배당금 재투자를 못하더라도 말이다

배당소득은 이자 등과 함께 금융소득으로 포함된다

똑같은 배당금을 받더라도 연봉에 따라 배당금에 부과되는 세금은 크게 차이가 난다

고액연봉자에게는 배당금 2천만 원을 넘을 때부터 큰 부담이 될 수 있다

배당금의 절반을 세금으로 내야하기 때문이다

반대로 별도의 소득이 없거나 적은 은퇴자, 아직 연봉이 많지 않은 사회초년생에게는 배당금 2천만 원을 넘어도 세금의 부담은 상대적으로 크지 않을 것이다

주식배당금이 2천만 원을 넘었을 때 신경써야 하는 것은 금융소득종합과세뿐 아니라 건강보험료도 있다

주식배당금이 2천만 원을 넘어가면 건강보험료가 추가로 부과되기 때문에 만약 자신이 건강보험 피부양자라면 피부양자 자격까지 잃을 수 있어 유의해야한다

불친절한 과학쌤의 불편한 과학수업

불친절한 과학쌤의 불편한 과학 수업
콱쌤 지음 / 푸른들녘 / 2025년 1월

* 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 후기입니다

곽쌤은 25년 동안 중학교에서 과학을 가르치고 있는 과학선생님이다

현직 중학교 과학선생님이 중학교 남학생들 눈높이에 맞추어 쉽고 간단하게 이해하기 쉽게 썼단다

25년 중학교 과학선생님의 현장 노하우!

중학교 남학생들의 특징이 15분 이상 집중 안 되고 복잡한 건 질색하고 대신 간단하고 재밌으면 무조건 OK라는데, 비하발언 같지만 아무튼 이런 남학생들 눈높이에 맞추어 쓴 과학책이라니 누구나 쉽고 재밌게 읽을 수 있을 거 같다

우리 애는 이제 며칠 후면 6학년으로 중학교 입학을 앞두고 있다

수학학원, 영어학원 모두 중학과정을 하고 있기 때문에 아직 일년이 남았지만 괜시리 더 중학교 준비를 해야할 것만 같다

중학교 과학교과서 3권을 중요한 내용만 뽑아 한 권에 담았다고 하니 이 책 한 권이면 중학교 과학시간이 즐거워질 수 있다

왜? 무슨 말인지 알아들을 수 있으니까!

잠자리에서 아이에게 같이 읽자고 이 책을 가져왔더니 두께를 보고 아이가 깜짝 놀란다

바로 전에 읽었던 책도 두께가 있어서 한 달 동안 읽었는데 더 두꺼운 책을 가져왔으니 놀란 토끼눈이다

중학교 입학하기 전에 다 읽으면 된다고 천천히 읽어보자고 말했더니 알겠단다

중학교 3년 과정을 한 권으로 압축했으니 이 정도 두께는 나오겠지

교과서의 딱딱한 문구 대신 선생님이 옆에서 이야기하듯 친근하고 재밌는 말투로 설명을 해준다

학생들이 실제 과학 수업에서 겪는 지루함과 어려움을 포인트를 정확하게 알고 있는 현직 과학선생님이라 재치있는 설명과 직접 그린 삽화를 활용해 과학을 어려워하거나 싫어하는 아이들에게 새로운 재미를 제공하며, 자연스럽게 과학적 사고를 심어준다

처음엔 선생님이 직접 그린 삽화를 보니 웃음이 나면서 꼭 이렇게 까지 해야했나, 출판사에서 예쁘게 그림을 그려줄 수도 있었을텐데 라고 생각했는데 책을 읽으면서 자꾸 보다보니 수업시간에 선생님이 칠판에 그림을 그리면서 설명해주는 것 같은 기분이 들었다

선생님의 재밌는 말투와 귀여운 그림에 빠져들었달까

아이도 내가 읽어주는 거 듣다가 그림이 나오면 자기도 보겠다면서 책을 가져갔다

아이랑 같이 읽다보니 나도 학교 다닐 때 배웠던 게 생각나면서 재미있었다

쉬어가기, 파고들기 코너도 있는데 중학교 과학을 따라가는 데 필요한 기초 내용, 선생님이 과학에 대해 학생들에게 해주고 싶은 내용이 담겨있다

교실에서 들을 수 없는 생생하고 색다른 과학 이야기를 접할 수 있다

중학교 3년 과정의 핵심 내용을 2022 개정 교육과정 (2025년 적용)에 맞춰 정리했다고 하니 예비 중학생들이 읽으면 많은 도움 될 것 같다

예비 중학생부터 과학이 어려운 중학생까지는 강력 추천이고 학부모와 성인들에게도 도움이 되는 모두의 인생 과학책

우리는 조금 더 떠나도 됩니다

우리는 조금 더 떠나도 됩니다 - 구석구석 여행자 전망키의 나를 찾아 떠나는 여행
전망키 전은재 지음 / 북스고 / 2025년 2월

* 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 후기입니다

우리는 줄곧 어딘가로 훌쩍 떠나고 싶어한다

쉼없이 달려가고 있는 우리의 일상에는 여행이라는 쉼표가 필요하다

저자인 전망키 전은재님은 9년차 여행작가다

이 책은 '구석구석 여행자' 전망키님을 따라 떠나는 구석구석 국내여행지 안내서다

전망키님은 '구석구석 여행자'라는 별칭답게 유명 관광지뿐 아니라 현지인도 모르는 비밀 명소까지 서울부터 제주까지 구석구석 국내여행지를 소개한다

국내여행을 가고 싶은데 어디로 가야할 지 고민된다면 이 책을 펼쳐보자

마음을 깨끗히 씻어내고 싶다면 / 동심을 찾고 싶다면 / 모험을 떠나고 싶다면 / 잔뜩 여유를 부리고 싶다면

여행 목적에 따라, 지역별로 나누어서 목차가 두가지 버전으로 되어있어서 국내여행지 찾을 때 안성맞춤이다

일상에 여유가 차오르게 하는 오로지 나만을 위한 여행지

저자 전망키 역시 자신을 찾기 위한 수많은 여행을 떠났기에 여행의 이유와 그곳으로 가는 여정, 풍경을 마주했을 때의 감정까지 진솔하게 풀어냈다

책을 읽으면서 가보고 싶은 곳이 많았는데 그 중에서도 올 봄에 벚꽃구경하러 가고 싶은 이색 여행지가 있었다

벚꽃놀이하러 유명 관광지에 가는 것이 아니라 전남 여수에 있는 절에 가다니..

용월사가 벚꽃이 아름다운 곳으로 유명하다는데 나는 책 보고 이번에 처음 알았다

저자도 전국 팔도 내노라하는 벚꽃 명소를 다 가봤지만 그 중 가장 기억에 남는 곳을 꼽으라면 이곳을 선택할 거란다

'바다 위 사찰'이라는 별칭을 지닌 곳답게 바다와 맞닿은 듯한 수려한 경관은 엄청났고 간간이 심어진 벚꽃나무는 신비롭기까지 하다

특히 용왕전으로 내려가는 108계단은 용월사에서만 볼 수 있는 특별한 풍경이다

문 너머로 보이는 에메랄드빛 바다와 분홍 벚꽃의 조합은 마치 극락세계로 도달하는 문 같았다

계단을 오르내리며 얻는 기분은 이루 말할 수 없을 정도로 완벽했다

내가 무슨 말을 하는지 글로만 봐서는 절대 이해 못할 거다

이 말을 이해하고 싶다면 벚꽃이 필 때 꼭 한번 용월사에 들러보길 바란다

생생하게 담은 여행사진과 인생샷을 찍을 수 있는 장소, 각 여행지의 추천 계절까지 소개하고 있다

여행지 소개 마지막에 <알찬 여행 TIP>에서 어디서 사진을 어떻게 찍으면 잘 나오는지 멋진 사진 촬영법을 소개한다

여행지에서 느끼고 오는 것도 중요하겠지만 시간이 지나면 남는 건 사진이니까 사진도 중요하지 :)

무언가 비워내고 싶다면, 행복이 무엇인지 고민된다면 일단 떠나자

눈앞에 펼쳐지는 풍경이 대답해줄 것이다

그저 지금 이 순간에 만족하고 행복을 느끼는 것

이런 예상치 못한 행복을 느끼기 위해 여행을 하는 것

행복은 이런 게 아닐까

노후에 혼자 사는 지혜

노후에 혼자 사는 지혜 - 혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다
호사카 타카시 지음, 허영주 옮김, 김철중 감수 / 지상사 / 2025년 2월

* 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 후기입니다

100세 시대, '노후에 어떻게 살아야 하나?'

일본은 65세 이상의 인구가 30%에 이른다고 한다

출산률이 낮아서 태어나는 아기는 줄고 노인 비율은 많아지고 있다는 걸 알고는 있었지만 이 정도일 줄은 몰랐다 (충격)

우리나라는 이제 막 65세 이상 인구가 20%를 넘겼다고 하니 지금의 한국은 일본의 20년 전이고, 지금의 일본은 한국의 10년 후 모습이 될 거다

더구나 요즘은 '노후에 어떻게 살아야 하나' 보다 '노후에 혼자되면 어떻게 살아야 하나'가 더 관심을 모으는 주제다

나도 아이가 한 명이다보니 커서 독립하거나 결혼하게 되면 남편과 둘만 남겨지게 될테고, 더 나아가 남편이 나보다 4살이 많으니 나 혼자 남게 되는 순간이 올 지도 모른다는 상상을 하면 두려운 마음에 아찔하기까지 하다

누구나 혼자가 되는 그날을 대비해 마음의 준비를 단단히 해두지 않으면 안된다

안타깝게도 배우자나 자녀들이 떠난 뒤 홀로 고독감에 시달리다 삶에 대한 모든 의욕을 상실해 버리는 사람들도 있다

이 책은 인생 후반 잘 사는 지혜를 알려주는 책이다

일본 정신과 의사가 의사의 시각으로 마음의 준비하는 방법, 사람들과 소통하는 요령, 쇠퇴해가는 뇌를 활성화시키는 방법 등 실질적인 노후의 삶의 요령을 제시해준다

목차를 보면 노후를 시작할 때 알아두어야 할 것들, 시니어 교제의 요령, 생활습관, 식습관, 마음가짐 등 제목만 봐도 저자가 어떤 메세지를 전하고자 하는지 직설적으로 확 와닿는다

뜬구름 잡는 조언이 아니라 실천할 수 있는 실질적인 조언이라 더 관심있게 읽었다

은퇴를 하고 하고 싶은 일을 시작하려고 할 때 '이 나이에 시간이 어떻게 가능이나 할까? 젊은 나이도 아닌데..'라며 주저할 수도 있지만 노후가 되어서야 진정 시간적 제약이라는 것이 없어진다

인생 80세 시대에서 100세 시대로 바뀌어 가는 요즘의 시니어들에게는 상상 이상으로 긴 시간이 남아있다

대충 계산해봐도 지금부터 남아있는 시간은 대략 10만 시간이나 된다

10만 시간이라 함은 20세부터 60세까지 일할 경우의 총 노동시간과 맞먹는 시간이며 단순 계산을 해봐도 다시 한번 새로운 인생을 살 수 있을 정도의 충분한 시간이다

'사실은 ○○가 되고 싶었는데', '저런 인생도 괜찮을 것 같은데'라고 생각해 본 적이 있다면 지금부터 제대로 새 출발을 해보자

하고 싶은 것이라면 무엇이든 시작하기만 하면 된다

노후에 새로운 일을 시작하고 건강을 잘 보는 등 여러 지혜로운 노후의 삶을 사는 요령이 있겠지만 경제적인 문제는 쉽게 뛰어넘을 수 없는 한계다

내가 가진 돈으로 내가 몇 살까지 살 지 모르니까 막연히 두려울 수 있는데 비관적으로만 생각하면 노인성 우울증이 발생할 수 밖에 없다

노인성 우울증이 되지 않으려면 앞으로 일어날 일들에 대해 너무 깊게 생각하지 않는 것이 방법이다

미래는 누구도 알 수 없고 내가 몇 살까지 살 수 있을지는 신만이 알 뿐, 분수에 맞게 지금 가진 돈으로 잘 지내는 방법을 터득해야한다

혼자 살 집인데 작은 집이면 충분하고 손님이 많지 않을테니 고급 가구나 손님 대접용 식기들도 모두 처분하고 부부가 사용할 2인용 식탁과 식기만으로 생활하면 된다

자신의 생활에 맞게 살림 규모를 줄이는 것은 이상적인 절약이다

절약하지 않고서는 누구도 부유해질 수 없고, 절약을 제대로 하는 사람 중에 가난한 사람은 없다