어린이 게으름 탈출 위원회

어린이 게으름 탈출 위원회 - 오늘도 할 일을 미루고 싶은 너에게 ㅣ 다정다감 생활책 3
스가와라 요헤이 지음, 기타하라 겐타 그림, 김신혜 옮김, 손승현 감수 / 웅진주니어 / 2024년 4월

책소개를 보고 우리 아이에게 꼭 필요한 책이라는 생각했다

우리 딸이 주양육자인 나를 힘들게 하는 일이 딱 두 가지가 있는데 먹는 것과 느린 것

아이가 잘 안 먹어서 힘들었던 건 정말 할 얘기가 많은데 수유할 땐 몰랐는데 이유식 시작하면서부터 한 숟가락이라도 더 먹이기위한 전쟁이 시작됐다

그래도 지금은 내가 욕심을 내려놓은 것도 있고 아이도 크면서 조금씩 나아지고 있다

행동이 느린 건 유아기 땐 몰랐었다

학교 가기 전엔 숙제도 없었고 학원도 안 다니고 유치원 다녀오면 하루종일 놀기만 해서 못 느꼈는데 학교 가고 꼭 해야하는 일이 생기자 빠릿하지 못하다는 걸 알게 됐다

빨리 해치워버리려고 달려들지 않고 느긋하게 꼼꼼히 하는 기질의 아이다

학교에서 미술시간에 그림 다 못 그려서 집에 가져오거나 배움공책 다 못 써서 방과후 교실에 남아서 쓰고 오는 일들이 심심치않게 생겼다

수학학원 다니면서부터는 숙제를 빨리 안해서 답답했고 외출할 때면 밥을 늦게 먹는 것 때문에 출발시간이 미뤄지는 건 다반사다

고학년이라 올해 꼭 이 느린 행동을 고쳐주고 싶은데 아이가 참 빠릿빠릿하다는 선생님의 칭찬을 듣는 날이 오길 바라면서 아이와 함께 이 책을 읽기 시작했다

우리의 뇌는 어떤 모드가 켜지면 생각하지 않아도 저절로 움직인다고 한다

지금까지 어떤 일을 바로 할 수 없었다면 그건 네 탓이 아니라 뇌의 모드가 잘못되어 있기 때문이라는 희망적인 얘기!

뇌의 모드만 바꾼다면 오늘부터 바로 행동하는 어린이가 될 수 있다

자기 자신을 객관적으로 바라보는 힘을 '메타 인지'라고 한다

메타 인지를 잘하면 자기 뇌도 잘 다룰 수 있는데 스포츠 경기에서 감독이 냉정한 시선으로 선수들을 바라볼 떄처럼 하면 쉽다

다른 사람의 눈으로 자신을 보면 자기 상태를 객관적으로 바라볼 수 있다

나를 게으르게 만드는 뇌에 대해 알았으니 이젠 뇌가 깨어나 바로 행동하게 만들 방법을 알아보자

우리 아이를 비롯해 반 친구들이 모두 좋아하는 시간이 있는데 바로 아침에 하는 '사연소개 + 신청곡 듣기'

아이들이 고민과 신청곡을 적어 함에 넣으면 선생님이 1교시 시작 전에 읽어주고 함께 고민해결방법에 대해 이야기하고 신청곡도 듣는 재미난 시간이다

라디오 느낌인데 아이가 자기 사연이 소개된 날은 집에 와서 신나서 얘기하곤 한다

아이가 고민이라고 적었던 것 중에 하나가 "아침에 일찍 일어나기가 힘들어요" 였다

근데 책에 같은 내용이 있어서 아이도 나도 집중해서 읽었던 대목이다

평일이든 휴일이든 매일 규칙적으로 잠자고 일어나야 코르티솔의 균형이 깨져서 개운하게 깰 수 있단다

무릎에 찬물과 더운물을 번갈아 뿌리면 혈관이 조여서 뇌까지 피가 올라가 우리 몸이 깨어날 수 있다

이 외에도 나갈 준비를 미룬다거나 방학숙제를 미룬다거나 하기 싫거나 잘 못하는 일을 미루는 등 여러가지 미루는 습관을 고칠 수 있는 방법이 아이들이 이해하기 쉽게 나와있다

어린이는 물론이고 어른인 나도 공감할 수 밖에 없는 '미루는 습관'

작업 치료사가 쓰고 소아청소년정신과 의사가 감수한 책이라고 하니 솔루션이 더욱 믿음이 간다

오! 마이 나트랑 달랏

오! 마이 나트랑·달랏 - 나트랑과 달랏을 즐기는 가장 멋진 방법
홍아미 외 지음 / 두사람 / 2024년 4월

책 이야기에 앞서 출판사 얘기를 해보자면 출판사 이름이 특이하다

두사람 출판사

두사람은 여행 가이드북을 출간하는 곳으로 부부가 운영하는 출판사다

부부는 여행을 갈 때 여행책을 꼭 필요로 하는 사람들이라 내가 좋아하는 여행책이 독자들에게도 필요할 수 있다는 생각으로 일반적인 여행자의 눈높이에 맞춰 여행 콘텐츠를 제공한다고 한다

요즘 여행자들은 대부분 여행 정보를 인터넷으로 찾기 때문에 여행 가이드북의 인기가 예전만 못한 게 사실이다

하지만 난 옛날 사람이라 그런가 아직도 낯선 지역을 여행 갈 땐 여행책을 먼저 찾는다

책에 있는 내용은 검증이 된 믿을만한 정보라는 인식이 있어서 책을 먼저 보고 인터넷 검색을 하는 편이다

<오! 마이>시리즈는 휴양지 베스트셀러로 이번에 베트남 나트랑, 달랏 가이드북이 새로 나왔다

81만 회원의 나트랑, 달랏 자유여행카페 <베나자>와 동남아를 사랑하는 저자가 여행정보를 꼼꼼히 소개하는 책이다

겨울방학에 동남아여행을 계획하고 있는데 생각하는 여행지 중에 나트랑, 달랏도 있어서 도움받을 수 있을 것 같아 읽어보게 됐다

표지를 열면 보기만 해도 떠나고 싶게 만드는 예쁜 디자인의 카드가 붙어있다

베나자 셔틀 무료 탑승과 베나자가 운영하는 공항과 도심 트래블 라운지를 무료 이용할 수 있고, 80여 개의 현지 레스토랑과 카페, 마사지숍에서 사용할 수 있는 VIP카드다

결제 기능을 갖춘 신용카드는 아니며, 제시만 해도 할인 혜택을 받을 수 있는 카드다

할인받을 수 있는 베나자 제휴업체는 책 맨 뒤에 사용방법과 함께 나와있는데 정말 많다

카드 유효기간은 2025년 3월 1일까지

나트랑, 달랏은 어떤 곳인지 여행 코스와 여행 준비까지 자세히 나와있는데 가장 내 흥미를 끌었던 건 무이네 투어

나트랑과 달랏의 남서쪽에 위치한 무이네(Mui Ne)는 호찌민에서 차로 4시간 거리에 있다

10km에 이르는 긴 해변을 따라 리조트와 레스토랑이 있으며 파도가 거칠고 높아서 서핑, 윈드서핑을 하기 좋은 곳이다

무이네에서 남쪽으로 약 5km 거리에는 모래언덕인 샌듄이 있다

지름 2~3km 규모의 언덕에서 사막 같은 풍광과 일출과 일몰의 아름다움을 만끽할 수 있다

화이트 샌듄과 레드 샌듄이 있는데 화이트 샌듄은 모래에 석회질이 섞여있어 흰색을 띄는 것이 특징이고 레드 샌듄은 붉은 빛이 도는 모래 언덕으로 모래 입자가 단단해서 샌드보딩을 즐기기에 좋다고 한다

모래 썰매를 대여해서 액티브한 활동을 즐길 수 있다

사막과 오로라 보는 게 내 버킷리스트인데 여기 가면 소원성취할 수 있겠다 :)

여행의 즐거움 중 큰 비중을 차지하는 음식

베트남 뿐 아니라 동남아 음식은 평소에도 자주 먹기 때문에 친숙한데 우리나라 돈 5천원이면 현지 음식 대부분을 즐길 수 있다

베트남 음식하면 가장 먼저 떠오르는 쌀국수

쌀국수 종류가 이렇게 다양한지 미처 몰랐다

소고기로 맛을 낸 남녀노소 누구나 입맛에 잘 맞는 퍼 보(Pho Bo)와 매콤한 버전인 분보후에(Bun Bo Hue), 양념장에 비벼 먹는 비빔 쌀국수 미꽝(Mi Quang) 등

쌀국수하면 고기육수만 생각했는데 비빔 쌀국수도 있다니 먹어보고 싶다

그리고 동남아와 중화권에서 쓰는 식재료인 고수는 열을 내리는 기능이 있어 무더운 지역에서 즐겨 먹는다

낯선 향과 맛 때문에 싫어하는 사람도 있는데 빼달라고 얘기하면 되니까 걱정할 필요는 없다

나트랑과 달랏은 건기인 1월~4월이 여행하기 좋은 시기라고 한다

특히 우기 직후인 1~2월엔 무더운 더위를 피할 수 있어 겨울방학에 가기 딱 좋은 곳 같다

가이드북 꼼꼼히 살펴보고 여행계획 잘 세울 수 있겠다

인생의 규칙

인생의 규칙
다카하마 마사노부 지음, 하야시 유미 그림, 임민정 옮김 / oldstairs(올드스테어즈) / 2024년 5월

지은이 다카하마 마사노부는 '인지 능력'이 아닌 '비인지 능력'을 강조하는 하나마루 학습회를 창설해 강연을 시작했고 회원 수는 2만 명을 넘었다

학교는 아이들의 능력을 측정하고, 그에 맞춰 줄을 세워 상급 학교로 진학시킨다

성적으로 평가할 수 있는 능력, 이른바 '인지 능력'이다

그러나 세상을 살아가는 데는 인지 능력에 포함되지 않은 능력이 더 중요하다

바로 '비인지 능력'

몰라도 알려고 하는 의지, 실패를 발판으로 삼는 힘, 재미없는 일에도 집중하는 힘 등이다

지식이 아닌 습관으로 자리 잡을 수 있도록 1권 <인생의 규칙>에서는 타인과 함께 살아갈 수 있는 방법을 실었다

이어서 출간될 2권 <세상의 규칙>에는 나와 우리를 넘어 세상에 휘둘리지 않는 사람이 되는 방법을 담았다

​긴 글이 아닌 그림과 간단한 내용을 담아 초등 저학년도 쉽게 읽을 수 있을 것 같다

우리 애는 만 열 살 초등 5학년인데 사춘기를 앞두고 가치관이나 습관을 튼튼하게 길러주고 싶은 생각에 고른 책이다

이렇게 해야지 저렇게 해야지 잔소리만 되는 것 같아 같이 책 읽으면서 이야기하는 시간을 가져보고 싶었다

침대에서 자기 전에 하루에 10가지씩 읽어주고 대화도 나눠봤다

어른이 되기 전에 알아주면 좋을 50가지 중요한 규칙 중 내가 아이에게 가장 해주고 싶은 조언은 <규칙 4. 실패를 실패인 채로 두지 않는다. 경험으로 만든다>와 <규칙 14. 노력이 반드시 보상하는 것은 아니다. 그럼에도 불구하고 계속 노력하자>이다

"나는 이거 잘 못하나봐."하고 포기하는 모습을 볼 때면 너무 안타깝다

결과보다 노력하는 게 중요하다는 걸 알려주고 싶고 결과에 실망하지 않고 계속 노력하는 모습을 갖길 바란다

아이에게 읽어주다보니 나에게도 꼭 필요한 규칙들이 많았다

걱정대장인 나에게 조언해주는 것 같은 <규칙 37. 무엇을 걱정하는지 말로 해본다>

머릿속으로 혼자 고민할 땐 엄청 큰 골칫거리 같은데 타인에게 말하다보면 별 일 아닌 것처럼 느껴질 때가 많다

내 걱정을 덜어내기 위해서라도 말하거나 글로 정리해보는 방법을 쓰면 좋을 것 같다

해결책이 보일 수도 있고 별 것도 아닌데 하고 무덤덤하게 넘길 수 있을 지도 모르니까..

아이들 뿐 아니라 어른에게도 깨달음을 주는 책인 것 같다

책표지에 <이 책을 평생 소장하고, 1년에 한 번씩 읽어라!>라고 써있는데 정말 그럴만 하다

시간을 빌려주는 수상한 전당포

시간을 빌려주는 수상한 전당포
고수유 지음 / 헤세의서재 / 2024년 5월

"과거의 시간을 빌려드립니다"

과거의 시간을 대출해 소원을 이루어주는 전당포 이야기

과거의 시간을 빌려준다는 '타임 전당포'

고수유 작가의 판타지 장편소설인데 흥미있는 소재라 재밌을 것 같아 읽어보게 됐다

서울 근교에 있는 한 신도시의 먹자골목, 비좁은 골목길 안으로 깊숙히 들어가면 낡은 건물 3층에 '타임 전당포'가 있다

자살을 결심한 사람에게 과거의 시간을 빌려주는 할머니 사장님이 운영하는 전당포다

하루, 이틀, 사흘 단위로 과거의 시간을 대출해주는데 대출자가 과거 시간에서 현재로 돌아와 보면 일주일이 경과되어 있다

이 일주일이 대출기간이며 갚아야 할 시간은 대출한 시간 곱하기 대출기간(일주일)의 7에 곱하기 1,000이다

예를 들어 과거의 하루(24시간)를 빌린다면 25x7x1000=168,000시간이며 이는 즉 19년하고도 65일이다

과거의 시간 하루를 빌린 대가로 인생의 20여 년의 시간이 소진되는 것이다

자신의 시간을 본래 주어졌던 시간보다 빠르게 끝내게 된다

삶에서 20년을 빨리 죽게 된다는 말이다

과거의 시간을 빌린 사람들이 다 현재로 돌아오는 건 아니다

과거는 반복되지만 시간 대출자가 인위적으로 다른 마음을 갖거나 새로운 행동을 함에 따라 전혀 새로운 일이 벌어지고 시간의 반복하려는 힘 때문에 원하는 대로 소원을 이루기가 쉽지 않기 때문이다

사람들은 과거로 돌아가면 모든 일이 잘될 거라 생각하지만 다시 그들에게 과거의 시간이 주어져도 과거는 예전 그대로의 모습이지만 사람의 마음은 갈대처럼 이리저리 움직이기 때문에 소원을 이루고 돌아오기가 쉽지 않다는 것이다

현재로 돌아오지 않은 사람은 타임 전당포에 담보로 맡긴 주민등록증이 새까맣게 타들어가고 그의 모든 시간이 우주의 품으로 돌아가 시간이 다한 대출자는 죽게 된다

자살을 결심한 사람들이 우연히 타임 전당포의 홍보 명함을 보고 찾아오면서 각각의 이야기가 펼쳐된다

뺑소니 사고로 돌아가신 어머니를 살리려는 대학생, 전세 사기를 당해 자살하려는 여성, 운영하던 피트니스센터가 망하고 사채업자에게 시달려 자살을 결심한 남성, 학폭피해 여고생, 실명이 된 대학생 딸과 함께 자살하려는 엄마 등 삶의 막다른 골목에 다다른 사람들이 타임 전당포에서 과거의 시간을 빌려간다

과거로 돌아가 주어진 시간동안 바꾸고 싶은 자신의 과거를 바꾸고 현재로 돌아오면 할머니 사장님에게 자신의 시간을 대가로 지불하고 수정한 현재의 삶을 살면 되는 거다

0.1초라도 늦으면 시간의 문이 닫혀서 현재로 돌아올 수 없고 그러면 시간이 빠르게 소멸되어 우주의 품으로 돌아간다

19년에서 1년 만이 타임 전당포 할머니 사장님의 근로 소득이고 또 극히 일부의 시간이 누군가의 과거 시간 대출을 위해 남겨진다

아이 수업에 데려다주고 기다리는 2시간 동안 읽었는데 술 술 읽혀서 한 권을 다 읽어버렸다

재밌게 잘 읽었고 맨 마지막에 할머니 사장님이 자기 시간의 일부를 딸의 눈을 고치려는 엄마에게 나눠주는 부분에선 가슴이 찡했다

나도 과거로 돌아가 고치고 싶은 순간이 있는지 생각해봤는데 엄청 많더라 ^^;;

하지만 내가 과거의 시간을 빌린다면 나는 내 과거를 고치고 돌아올 수 있을지는 의문이다

나는 현재만 잘 살아야지!

마지막 거인

마지막 거인 (15만 부 기념 스페셜 에디션)
프랑수아 플라스 글 그림, 윤정임 옮김 / 디자인하우스 / 2024년 3월

수 많은 상을 수상한 어른이 읽기에도 좋은 명작 동화 <마지막 거인>

한국어판 15만 부 판매 기념 스페셜 에디션이 출간됐다

​첫 페이지에서부터 이야기의 결말을 짐작할 수 있는 말이 나온다

"침묵을 지킬 수는 없었니?"

영국인 탐험가 아치볼드 레오폴드 루스모어는 부둣가를 산책하다 늙은 뱃사람에게 그림이 새겨진 '거인의 이'를 비싼 값을 주고 산다

주먹만 한 크기의 어른의 어금니와 꼭 닮은 거인의 이를 가지고 몇 달간 세심히 관찰하며 연구한 끝에 이 뿌리안쪽 면에 새겨진 미세한 지도를 발견하고 그곳으로 여행을 떠난다

그곳은 '검은 강'의 원천에 있는 '거인족의 나라'였다

함께 온 원정대원들을 모두 잃고 혼자 남은 주인공은 우연히 거인의 발자국을 발견하고 드디어 거인족을 만나 열 달 간 함께 생활한다

영국에 있는 자신의 집으로 돌아온 그는 거인족을 만난 이야기를 9권의 책으로 출간하고 순회강연을 하면서 두 번째 원정을 계획할 만큼의 많은 돈은 마련한다

두 번째 여행에는 동료 학자가 동반했고 미얀마 마르타방에 도착하자 마차에 실려 다가오는 거인 아탈라의 머리를 보게 된다

사람들과 함께 간 거인의 나라에는 거인 친구들의 시체가 있었고 그 주위로 사람들이 분주히 움직이고 있었다

거인들이 실재한다는 달콤한 비밀을 폭로하고 싶었던 어리석은 이기심이 이 불행의 원인이라는 것을 깨닫고 주인공은 절망한다

아이와 함께 자기 전에 침대에서 읽었는데 다 읽는데 한 시간이 채 걸리지 않았다

동화책 치고는 글밥이 많고 왼쪽 페이지엔 글, 오른쪽 페이지엔 작가가 그린 세밀한 삽화가 있다

읽고 나니 왜 어른이 읽기에도 좋은 동화인 지 알 수 있었다

험난한 여정 끝에 거인족을 발견하고 함께 생활하며 겪은 이야기는 자연에 대한 인간의 이기심을 비판하는 교훈을 담고 있다

책 뒤에 생물학자인 최재천 교수님과 오소희 작가의 추천 글이 있는데 아이와 함께 읽으니 이 책을 이해하는 데 도움이 많이 됐다

책 속의 거인은 자연을 의미한다는 것

초등학교 고학년부터 어른까지 추천할 만한 책이다