감정은 참는다고 사라지지 않는다”는 말,그게 단순히 ‘화를 내도 괜찮다’는 뜻이 아니라 있는 그대로의 나를 인정해줘야 한다는 말 같아요.우리는 자주 ‘괜찮은 척’ 하느라 마음을 눌러두는데,그게 결국 나를 병들게 하잖아요.오평선 작가가 말하는 감정의 진실은‘표현하는 용기’에 더 가까운 것 같아요.불편해도, 울컥해도, 그때그때 솔직하게 흘려보내야 결국 마음이 썩지 않으니까요.
읽다 보면•••내가 애써 외면했던 나의 마음이 슬쩍 고개를 든다.벌써 오래전부터 지치고 있었을지도 모르는,그런 마음을.이 책은 거창한 위로 대신,살아낸 나에게 건네는 아주 작은 호흡 같은 말들이다.“너는 지금도 충분하다.”“천천히 가도 돼.”“조금은 즐겨도 괜찮다.”그래서 책장을 덮는 순간,조금은 가벼워진 마음으로 하루를 바라보게 된다.아무것도 달라지지 않았는데내 시선만 조금 부드러워진 것처럼.요즘 나처럼 마음이 무겁고자꾸 자기 자신을 몰아붙이는 사람이라면,이 책은 아마 한두 페이지마다내 마음을 가만히 내려놓게 도와줄 거다.살아낸 김에,이제는 조금 즐겨볼까 하는 마음이조용히 스며드는 책이었다.
살다 보면 내가 옳다고 생각한 일을 하면서도 괜히 불안할 때가 있다.남들이 뭐라고 할까, 혹시 틀린 건 아닐까—그런 생각들 속에서 내 마음의 목소리에서는 멀어져만 갔던게 아닐까.🤔✨이 책은 그 작아진 마음에게 다시 용기를 주는 책이었다.‘세상에 수많은 길이 있지만, 결국 내가 걸어야 할 길은 내가 정해야 한다.’누구나 흔들리고,누구나 불안하다는 걸 알지만그 속에서도 스스로를 믿을 수 있을 때비로소 나답게 살아갈 수 있는 것 같다.
요즘은 말 한마디에도 마음이 닿는 시대라괜히 조심스러워질 때가 많아요.그래서 이 책 제목을 처음 봤을 때,“그래, 나도 이제 적 좀 만들고 싶지 않다…”이런 마음으로 펼쳤어요.••!!📝100일 동안, 하루 한 줄씩 따라 쓰는 문장들.짧지만 묘하게 오래 남아요.“말은 나를 비추는 거울이다.”“상대의 마음을 바꾸려 하지 말고, 내 마음을 다스려라.”적을 만들지 않는다는 건모두에게 착하게 굴자는 말이 아니라,나를 잃지 않고 단단하게 서겠다는 뜻 같아요.🗯️이 책을 쓰다 보면누군가에게 예쁘게 말하는 법보다나한테 부드럽게 말하는 법을 배우게 돼요.가끔은 말보다 마음이 먼저 달라져서,그게 참 좋았어요.🖤“상대에게 상처 주지 않으려면, 먼저 나를 들여다봐야 한다.”🌱 말 한마디로 마음이 흔들릴 때관계 속에서 나를 잃을까 불안할 때조용히, 나를 다잡고 싶을 때이런 순간 다시 꺼내어 보려고 해요천천히 따라쓰다보면 더 나은나를 마주하는 날이 오지 않을까요