[100자평] 도둑맞은 집중력

도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월

중반부까지 저자의 특별한 경험에 빗대서 설명해가는
과정이 유익하고 재미도 있었는데 후반으로 갈수록 여타 사회과학이나 자기계발서처럼 사례와 연구결과 모음으로 넘어가는 게 아쉽다. 10주간의 기록과 변화를 좀 더 자세히 보여주거나 책을 좀 더 압축했다면 좋지 않았을까~~