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신경 이야기 - 인생을 좌우하는 신경계
아르민 그라우 지음, 배명자 옮김 / 생각의집 / 2023년 5월
평점 : 
ㅇ 한줄 리뷰
ㅡ 우리의 건강과 삶의 질을 좌우하는 '신경' 이야기
ㅇ What it says
ㅡ '신경'의 문제로 발생하는 여러가지 질병: 뇌졸중, 간질, 치매, 다발성 경화증, 편두통, 파킨슨병 의 증상과 원인, 치료에 대한 신경학 전문의의 전문적인 설명
ㅡ '신경'적인 문제로 발생하는 여러 신경 질환을 예방하는 방법은 우리가 이미 알고 있는 바른 생활 습관: 충분한 운동, 과일과 채소를 만호이 섭취하는 식습관, 금연, 절주 그리고 환경 보호까지!
ㅇ What I feel
ㅡ 책을 읽고 리뷰를 쓰면서 '신경'이라는 말이 되게 낯설고도 익숙했다. 책을 읽으며 처음 알았는데, 익숙한 환경을 낯설게 느끼는게 자메뷰(미시감), 낯선 환경을 익숙하게 느끼는 것을 데자뷰(기시감)이라고 한다. 모두 데자뷰는 많이 들어봤어도, 자메뷰는 낯설지 않나? ㅎㅎ 여튼 '신경'이라는 단어에서 이 두가지가 모두 느껴졌다.
'자꾸 신경이 쓰여!', '신경이 예민해졌어.', '신경이 끊어지는 줄 알았어!', '신경질적이야!' 우리는 일상에서 이렇게 은유적으로 신경을 말한다.
<신경 이야기> 아르민 그라우 12-3p
이렇게 자주 신경이라는 단어를 은유적으로 쓰면서도 정작 신경이란 것에 대해 잘 몰랐기 때문이다. 무언가 정신적인것에 대한 상징이기도 하고, 뉴런과 시냅스를 잇는 매개인것 같기도 하고, 신호를 전달하는 체계인것 같기도 하고. 이 책은 의학적인 질환으로서의 '신경'에 대해 이야기 한다.
ㅡ 뇌졸중, 치매와 같은 질병이 신경으로 인한 거라고 생각하지 못했다. 뇌졸중은 단순히 혈관이 막히는 심혈관 질환이라고 생각했고, 치매는 뇌세포가 파괴되어 기억을 잃는 질환이라고만 생각했다. 그러나 이 질환들은 모두 신경이 제대로 연결되지 않아 생기는 병이었다. 그래서 마비가 오고, 언어 및 이해 장애가 생기며, 발작이 오는 것이었다. 모르고 있었지만 신경이 제대로 이어진다는 게 얼마나 중요한 것인지! 내가 명령하지도 않았는데 스스로 잘 연결해놨다는 점에서는 인체는 정말 신비하다.
ㅡ 이러한 신경질환을 일으키는 원인은 다양하지만 가장 새로웠던건 염증이었다. 감염과 염증의 위험성을 과소평가하곤 했는데, 모든 큰 질병이 작은 염증에서 시작한다고 하니 작은 상처와 아픔도 간과하지 말아야겠다.
ㅡ 요즘 현대 의학이 비약적으로 발전해서 신경질환에 대한 치료와 예후가 굉장히 좋은 편이라고 한다. 고령화로 인해 굉장히 많이 발병하는 것 같아 보이는 치매도, 평균수명이 늘어나는 것을 보정하면 그 빈도가 낮아지고 있다고 한다. 그렇다고 해도 여전히 가장 좋은 건 예방과 빠른 발견이다. 환경오염도 뇌졸중의 10대 원인 중의 하나라고 하니, 뇌졸중을 막기 위헤! 바른 생활 습관과 더불어 환경을 지키는 것도 게을리 하지 말아야겠다. 많이 움직이고, 좋은 것 먹고, 아플 때 바로바로 치료받고, 정기적인 건강검진 받기!
ㅡ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다
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