삶은 부서지기 쉬운 장난감이야!

어둠의 정면
윤지이 지음 / 델피노 / 2021년 12월

나.

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이제 나는 본격적인 위태로움을 느꼈다.

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적어도 진료실 안에서 나는 의사고 의사로서 할 일이 있지만,

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진료실 밖의 나는 아무것도 아니었다.

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아내.

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언제나 한결같은 화풍.

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그건 소재 때문이었다. 아내는 매번 지중해를 그렸다.

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아내는 지중해 특유의 온화함과 영광, 나른함을 형상해 냈다.

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[어둠의 정면]

윤지이, 델피노

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나.

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레지던트 시절부터 지금까지, 이미 수차례 환자를 잃은 바가 있다.

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같은 일이 생길 때마다 환자 한 명 한 명의 이름이 내 안에

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각인되었고 나는 조금씩 자신을 잃어갔다.

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아내.

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그녀가 정신과 의사로서 훌륭했다는 걸 난 누구보다 잘 알고 있다.

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세상엔 그 무엇으로도 치유할 수 없는 마음이 있다.

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결혼 칠 년 차. 우리 중 누구도 아이에 대해 얘기를 꺼낸 적은 없었다.

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아내가 아이를 두려워하고 있다는 걸 안다.

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나도 마찬가지기 때문이다.

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소년.

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나는 자세히 소년을 살폈다.

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소년이 입을 열지 못하자 나는 좀 더 쉬운 질문을 꺼냈다.

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"몇 살이죠?"

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"열 ......네 살이요."

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"저는 야구를 해요."

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"그런데 공이 보이지 않아요."

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공을 무서워하는 야구선수.

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다시 고개를 들었을 때, 나는 내 눈을 의심했다.

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빈자리.

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나는 아무도 없는 텅 빈 진료실에 혼자 앉아 있었다.

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......

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소년이 찾아왔다!

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이해할 수 없었다.

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소년이 내게 발길을 끊은 건 이미 오래전이었다.

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삶과 죽음 사이에서 고뇌하는 사람은 많지만

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명백히 죽음 쪽에 표를 던진 뒤 삶을 이어가려고

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노력하는 사람은 많지 않았다.

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죽음에 대해 한 번도 생각해 보지 않은 사람이 있을까?

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완벽한 정신을 가지고 있을 것처럼 보이는 정신과 의사,

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그 역시 죽음에 대한 충동을 강하게 느끼는 존재다.

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약에 의존하는 정신과 의사,

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역시 정신과 의사였으나 환자를 잃고 일을 그만둔 아내,

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어린 아들을 두고 집을 나간 어머니,

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어머니와 사귀던 미국인 톰,

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아내의 소울 메이트 마르코,

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치매에 걸린 나의 양부......

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작가는 말한다.

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'죽음에 대한 욕망'을 쓰고 싶었다고.

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그것은 식욕이나 성욕과 다를 바 없는,

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삶의 불만이나 좌절, 슬픔 이전에 존재하는

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욕구이자 본능이라고.

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우리의 삶은 마치 부서지기 쉬운 장난감 같은 것,

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타인의 불행한 모습을 알아채주는 섬세한 눈을 가진

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그런 상대가 필요하다.

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설명할 순 없지만,

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우리는 우리가 아는 것보다 더 깊이 연결되어 있기 때문이다.

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작가가 죽음에 대해 이야기하려는 것은 분명하다.

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주인공 형기는 자살이 미수에 그치자

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자신이 다시 삶에 포위되었다는 것을 깨닫는다.

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발치한 두 개의 치아를 생각하며 커다란 상실감을 느끼지만

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허전하다고,

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마음이 공허하다고,

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삶이 중단되지는 않는다는 것을

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깨닫는다.

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그 둘은 어떻게든 서로 연결되어 있기 때문이다.

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위 리뷰는 윤지이 작가로부터 직접 도서를 제공받아 작성했습니다.

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당신의 유전자를 켜라! [난 그저 잘 살고 싶었을 뿐인데]

난 그저 잘 살고 싶었을 뿐인데 - 당신이 우울한 이유는 유전자가 꺼졌기 때문입니다!
추민지 지음 / 베프북스 / 2021년 10월

유전자에 불이 반짝일 때 모든 것이 치유되기 시작한다.

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온몸이 부서지는 듯한 극심한 통증을 느껴본 사람이라면

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동의할 것이다.

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그 순간 통증만 없대준다면 악마하고도 거래를 할 수 있다고.

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10년 전, 고등학교 2학년 무렵, 너무 어리던 시절

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난소 양쪽에 커다란 혹이 있다는 진단을 받고 수술을 했다.

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남은 혹이 커지는지를 관찰하기 위해 정기검진을 받고

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매일 약을 먹었다.

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29살, 극심한 통증이 다시 찾아왔다.

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혹이 너무 커서 3개월간 약을 먹어 크기를 줄인 뒤에

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수술을 하자고 했다.

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왜?

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원인이 뭐지?

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스트레스인가?

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[난 그저 잘 살고 싶었을 뿐인데]

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추민지, 베프북스

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암이셨던 저자의 아버지,

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항암치료를 거부하고 지내다 암세포가 더 펴졌다.

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어떻게든 남편의 병을 낫게 하려는 어머니는

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뉴스타트라는 건강 프로그램을 운영하는 이상구 박사를

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만나러 설악산으로 향하게 된다.

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"정상 세포가 비정상 세포로 변했습니다. 제일 심하게 변한 병이 암입니다.

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어째서 그렇게 변했을까요?"

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"유전자가 변해서입니다."

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물 좋고 공기 좋은 설악산에서 열흘 동안 뉴스타트 건강 프로그램에

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참여하는 동안,

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몸의 건강뿐 아니라 가족들의 과거를 돌아보며 생각하는 시간을 보내게 된다.

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저자는 책에서 영화 <먹고 기도하고 사랑하라> 이야기를 많이 한다.

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주인공 리즈는 어느 날 갑자기 남편과 이혼하고 여행을 떠나야 하는 이유를 말한다.

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"나는 사랑할 가슴이 없어!"

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내 안을 들여다보자.

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내 안에 무엇이 가득한가?

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운동화를 신고 산책을 나가보자.

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따사로운 햇살을 느낄 수 있는가?

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내 주위를 날아다니는 나비의 섬세한 날갯짓을 바라본 적이 있는가?

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이름 모를 작은 꽃들을 주의 깊게 본 적이 있는가?

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자연의 아름다움을 보고 느끼고 경이로움을 느낄 때

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그 찬란함이 내 안에 살포시 스며들어

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나를 쓰다듬을 때

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나는 다시 어린아이가 된다.

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아무것도 필요하지 않다.

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아무 말도 할 필요가 없다.

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그저 느낄 뿐!

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모든 힘을 빼고

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모든 짐을 다 내려놓고

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느껴야 한다. 사랑을!

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느낄 때 비로소 유전자가 켜진다.

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유전자가 켜지면 내 몸속의 에너지가 바뀐다.

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그러면 치유는 내 몸이 알아서 할 것이다!

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지금까지 착한 아이로 살아왔는가?

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더 이상 착하지 않아도 괜찮다.

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나쁜 생각을 했다고, 다른 사람을 미워했다고 자책하지 말고

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무조건적인 신의 사랑을 느껴보자.

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힘들어도 용기를 내어 웃고 또 웃고

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춤을 춰 보자.

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결국은 사랑이다!

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치열한 경쟁 속에 사랑받지 못한다고 느끼는 대한민국의 젊은이들

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자살률 1위 우울증 1위라는 타이틀

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아무도 나를 사랑하지 않는다고 느낄 때

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아무도 나를 챙겨주는 사람이 없을 때

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우리는 우울해진다.

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하지만, 우울증은 약으로 치유되는 것이 아니다.

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사랑받을 때, 보호받을 때, 안전함을 느낄 때

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치유된다.

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젊은 나이에 아픔을 겪은 저자는

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자연과 인생의 아름다움을 배우게 되고

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가족과 자신을 돌아보는 기회를 가지게 되었다.

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고통과 아픔에 짓눌려 좌절하지 않고

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웃음과 감사로 승화시킨 것이다!

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  저자 추민지 작가로부터 직접 도서협찬을 받아 작성했습니다.

영화와 사진도 훌륭한 최면의 도구

최면은 알지도 못하는 사람의 글로 배우는 최면
손인균 지음 / 다크아트 / 2018년 1월

영화와 사진도 훌륭한 최면의 도구라고?

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최면 유도란 피최면자를 최면으로 유도하는 것이다.

이를 인덕션 Induction 이라고 하는데 '의식을 외부에서 내부로 돌리는 것'이 최면 유도의 정의다.

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흥미로운 것은 우리 일상 생활에서도 최면 유도가 빈번히 일어난다는 점이다.

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영화도 훌륭한 최면 유도의 도구가 될 수 있다.

영화관이라는 객관적 사실에서 영화를 보고 느끼는 감정인 주관적 체험으로 우리의 의식이 옮겨가기 때문이다.

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사진으로 최면 유도를 할 수도 있다. 사진을 보고 여행의 추억과 감동을 떠올린다면 사진이라는

외부 상황에서 내 여행의 추억이라는 내부 상황으로 의식이 이동했기 때문이다.

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이렇게 최면 유도는 일상 생활에서도 빈번히 일어나지만

의도적으로 최면을 유도하기 위해서는 학습과 훈련이 필요하다.

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최면은 알지도 못하는 사람의 글로 배우는 최면

손인균, 다크아트

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누가 최면을 받으러 올까?

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처음 보는 사람이 "자, 이제부터 편안하게 눈을 감아 주세요."라고 말하면 정말 편안하게 눈을 감을 사람이 있을까?

아마 거의 없을 것이다.

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피최면자가 최면가에 대해 가지는 불안감 때문에 쉽게 눈을 감지 못하고

이것이 최면이 제대로 이루어지지 않게 만든다는 것이다.

예전에는 최면 실패의 이유를 이렇게 생각했다.

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하지만 현재 대부분의 사람들은 최면을 받으러 오기 전 스스로

인터넷을 통해 알아보고 나서 자신의 시간과 돈을 지불한다.

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그렇다면 현대에 최면이 실패하는 것의 원인을 어디서 찾아야 할까?

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답은 뇌의 디폴트 네트워크 Default Network 에 있다.

이는 아무것도 하지 않고 있을 때의 뇌의 활동 상태를 말한다.

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보통 인간은 뇌의 5~10%만 사용하고 있으므로 약 5%만 더 사용해도

엄청나게 훌륭한 일을 해낼 수 있다고 말한다.

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하지만 뇌의 디폴트 네트워크 상태에서 우리가 뇌를 사용하는 정도는 평균 90%에 육박한다.

즉 평상시에도 뇌를 90% 가까이 사용하고 있고 사용하지 않는 여유 공간이 10% 밖에 되지 않는다는 것이다.

여기에 각종 스트레스를 받게 되면 과부하가 일어나 뇌가 처리 가능한 리소스가 극단적으로 줄어들게 된다.

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컴퓨터에 너무 많은 자료와 프로그램이 깔려 있으면 다른 자료나 프로그램을 더 다운 받을 용량이 부족하게 된다.

이와 같이 지금까지 우리가 체험했던 기억들이 삭제되지 않고 남아있어서 뇌의 리소스가 부족한 상태다.

그래서 현대인들에게 최면이 제대로 걸리지 않게 된다.

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최면이란 무언가를 하도록 하는 것이 아니라 반대로 무언가를 하지 않도록 해서 뇌의 리소스를 확보해야 한다.

최면이 제대로 걸리지 않는다면 피최면자가 과도한 스트레스 상황이거나 과거의 프로그램을 삭제하지 않았는지를 확인해야 한다.

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최면에 대한 일반적인 오해를 풀어야겠다.

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최면은 의식을 잃는 것이 아니다.

최면은 자유의지를 잃는 것이 아니다.

최면은 사람을 조종할 수 없다.

최면은 자신이 감춰둔 비밀을 말하게 할 수 없다.

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흔히 최면은 사람의 의식을 잃게 하여 최면가가 원하는 대로 피최면자를 조종하고

비밀을 털어놓도록 하는 것으로 생각되기도 하지만, 이제 결코 그런 것이 아니라는 것을 알았다.

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최면이 무엇인지부터 시작하여

최면을 유도하고 (인덕션 Induction)

최면을 심도있게 하고 (디프닝 Deepening)

최면이 힘을 가지고 작동하여 (워킹 스테이트 Working State)

마지막으로 최면에서 돌아나온다 (클로징 Closing)

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최면에 대해 아주 기초적인 내용부터 시작하여 프로 최면가가 되기 위한 실전 테크닉과 전략적 비즈니스 방법까지!

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한 달 3천만원 수입까지 바라본다는 프로 최면가!

최면에 대한 관심을 넘어 프로 최면가가 되고 싶은 사람들에게 정말 유용한 책이 될 것이다.

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일반인들이 읽기에 조금 난해하고 재미가 없을 것이라는 생각이 초반에 있었던 것이 사실이다.

하지만 앞부분을 읽으면서 그러한 편견이 없어지고 굉장히 흥미롭게 읽었다.

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오늘밤 나는 영화를 보면서 깊은 최면으로 빠져들고 싶다!

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이 책은 책쑤니님의 서평단으로 선정되어 도서협찬을 받아 작성했습니다.

책쑤니님 덕분에 최면이라는 새로운 분야에 대해 알게 되었습니다.

책쑤니님에게 감사한 마음 전합니다.

[100자평] 힙하게 잇다 조선 판소리

힙하게 잇다 조선 판소리 - 판소리 보여드립니다 ㅣ 뉴노멀을 위한 문화·예술 인문서 2
김희재 지음 / 초록비책공방 / 2021년 11월

기존의 틀을 과감히 탈피하고 폭발적 에너지를 분출하며 대중들에게 다가가고 있어!
젊은이들에게 새롭게 소비되고 있는 거야!
<기생충>의 음악감독의 말을 들려줄게.
다른 이유는 없어! 그냥 아름다워!

기존 틀을 과감히 탈피하고 폭발적 에너지를 분출하는 힙한 국악의 대향연

힙하게 잇다 조선 판소리 - 판소리 보여드립니다 ㅣ 뉴노멀을 위한 문화·예술 인문서 2
김희재 지음 / 초록비책공방 / 2021년 11월

기존 틀을 과감히 탈피하고 폭발적 에너지를 분출하는 힙한 국악의 대향연 

[힙하게 잇다 조선 판소리] 북리뷰

버릴 때 비로소 보이는 것이 있어! 하지만 너무나도 한국적인 이미지와 토속신앙으로 화끈하게 돌파해 버린 젊은 국악인들이 있어. 지금부터 그들의 이야기를 해 보려고 해.

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안녕 나는 국악이야!

사람들은 나보고 무겁다고 하지. 나는 한 나라의 음악이라는 대표성을 가지고 있기 때문이야.

사람들 말했어. 너무 어렵다고. 너무 재미없다고. 더 쉽게 바꿔나야 한다고.

그래야 외국 사람들에게 친근하게 다가갈 수 있다고.

하지만 그들은 그러지 않았어. 무겁고 어렵다고 생각하는 전통적인 이미지를 버리지 않았어.

그거 아니? 그들의 생각이 맞았어. 외국인들은 오히려 오히려 열광했어.

어렵고 무겁다고 말했던 것은 그들에게 별로 상관이 없었던 거야!

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하지만 나를 그렇게 어렵고 무겁게 생각하지 마.

난 케케묵은 구식이라고 생각했다면 한번 들어 봐.

한번 느껴 봐.

나를 사용해서 자신들의 정체성을 표현하는 젊은이들이 있단다.

얼마나 멋진지 몰라.

한번 보면, 한번 들으면 눈과 귀를 뗄 수 없을 걸?

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[힙하게 잇다 조선 판소리]

김희재 지음, 초록비책공방

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'코리안 사이키델릭' '악단광칠'

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굿 알지? 굿판 벌인다라고 하잖아.

'악단광칠'은 황해도 굿의 <영정거리> 무가를 그대로 사용했어.

영정거리란 굿 초반에 하는 의식인데 온갖 영정들을 불러 액운을 몰아내는 거야.

무슨 뜻인지 몰라도 상관없단다.

'악단광칠'이 만들어내는 환각적인 무대와 사운드를 느껴봐.

완전 환상적이야!

이들을 코리안 샤머닉 펑크라고 부르기도 한단다.

이들은 가사를 영어로 바꾸지도 않았어.

<영정거리> 굿 원문을 그대로 사용했는데도 모두 열광했지.

2019년에 세계 최대 월드 뮤직의 메카인 '워멕스 페스티벌'에 초청까지 되었어.

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나와 가장 어울리지 않을 것 같은 록 rock 과 접목해서

환상적이고 폭발적인 사운드를 만들어낸 팀, 잠비나이를 아니?

전혀 어울리지 않을 것 같은 국악기와 전자음향이 만드는 이질적인 사운드는

해외에서 먼저 주목했단다. 국악에서 출발했지만 여러 장르를 넘나들면서

경계와 경계를 오가는 뚜렷한 색채를 보여줬지.

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전통음악에서 자유로운 가락으로 연주되는 거문고를 반복적, 제한적으로 연주함으로써 억압, 혹은 자연 파괴의 이미지를 그리고 싶었다.

- 소멸의 시간, 잠비나이 -

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"내 생애 판소리 떼창을 듣는 날이 오다니!"

이들의 "범 내려온다! 범이 내려온다!" 판소리 영상은 6억 뷰 조회를 기록했단다. 바로 '밴드 이날치'야.

밴드 사운드와 판소리가 서로 섞이지 않고 견고하게 자기 위치를 지켜. 판소리 <수궁가>를 그대로 썼어. 그래서 오히려 당당하고 거침없게 느껴져!

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익숙하지 않은 것끼리 묶여 충동할 때, 한 번 터지고 깨지면서 발생하는 에너지가 바로 균형이야.

국악은 그리고판소리는 이렇게 깨져서 시장에서 소비되고 살아남는 거야.

(253쪽, 장영규 음악감독)

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어떠니? 우리가 흔히 알던 국악이 아닌 것 같지?

너무 오래되고 케케묵어 먼지만 날 것 같던 국악.

이렇게 기존의 틀을 과감히 탈피하고 폭발적 에너지를 분출하며 대중들에게 다가가고 있어!

젊은이들에게 새롭게 소비되고 있는 거야!

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이쯤되면 어서 들어보고 싶겠지?

어디서 이런 공연을 들어볼 수 있냐고?

크고 작은 국악 공연 정보는 인터넷이나 SNS에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있단다.

이 책에도 자세하게 소개되어 있으니까 참고해 봐.

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이제 내 이야기를 마무리하려고 해.

한국인이라는 이유로 꼭 국악을 좋아해야 하는지,

꼭 국악을 사랑해야 하는지 이해가 되지 않았니?

<기생충>의 음악감독의 말을 들려줄게.

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다른 이유는 없어! 그냥 아름답기 때문이지!

그냥 너무 아름다워!

(260쪽, <기생충> 정재일 음악감독)

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이 책은 초록비책공방의 서평단으로 당첨되어 도서협찬을 받아 작성했습니다.

여러분은 ‘판소리‘하면 어떤 이미지가 떠오르나요? 폭포수 아래 득음하는 소리꾼? 똥물을 마시는 소리꾼? 한의 예술? 이것은 제가 소리꾼으로 가장 많이 받는 TOP3 질문입니다.