-
-
난 그저 잘 살고 싶었을 뿐인데 - 당신이 우울한 이유는 유전자가 꺼졌기 때문입니다!
추민지 지음 / 베프북스 / 2021년 10월
평점 :
유전자에 불이 반짝일 때 모든 것이 치유되기 시작한다.
⠀
⠀
온몸이 부서지는 듯한 극심한 통증을 느껴본 사람이라면
⠀
동의할 것이다.
⠀
그 순간 통증만 없대준다면 악마하고도 거래를 할 수 있다고.
⠀
⠀
10년 전, 고등학교 2학년 무렵, 너무 어리던 시절
⠀
난소 양쪽에 커다란 혹이 있다는 진단을 받고 수술을 했다.
⠀
남은 혹이 커지는지를 관찰하기 위해 정기검진을 받고
⠀
매일 약을 먹었다.
⠀
⠀
29살, 극심한 통증이 다시 찾아왔다.
⠀
혹이 너무 커서 3개월간 약을 먹어 크기를 줄인 뒤에
⠀
수술을 하자고 했다.
⠀
왜?
⠀
원인이 뭐지?
⠀
스트레스인가?
⠀
⠀
[난 그저 잘 살고 싶었을 뿐인데]
⠀
추민지, 베프북스
⠀
암이셨던 저자의 아버지,
⠀
항암치료를 거부하고 지내다 암세포가 더 펴졌다.
⠀
어떻게든 남편의 병을 낫게 하려는 어머니는
⠀
뉴스타트라는 건강 프로그램을 운영하는 이상구 박사를
⠀
만나러 설악산으로 향하게 된다.
⠀
⠀
⠀
"정상 세포가 비정상 세포로 변했습니다. 제일 심하게 변한 병이 암입니다.
⠀
어째서 그렇게 변했을까요?"
⠀
⠀
"유전자가 변해서입니다."
⠀
⠀
⠀
물 좋고 공기 좋은 설악산에서 열흘 동안 뉴스타트 건강 프로그램에
⠀
참여하는 동안,
⠀
몸의 건강뿐 아니라 가족들의 과거를 돌아보며 생각하는 시간을 보내게 된다.
⠀
⠀
⠀
저자는 책에서 영화 <먹고 기도하고 사랑하라> 이야기를 많이 한다.
⠀
주인공 리즈는 어느 날 갑자기 남편과 이혼하고 여행을 떠나야 하는 이유를 말한다.
⠀
"나는 사랑할 가슴이 없어!"
⠀
⠀
⠀
내 안을 들여다보자.
⠀
내 안에 무엇이 가득한가?
⠀
운동화를 신고 산책을 나가보자.
⠀
따사로운 햇살을 느낄 수 있는가?
⠀
내 주위를 날아다니는 나비의 섬세한 날갯짓을 바라본 적이 있는가?
⠀
이름 모를 작은 꽃들을 주의 깊게 본 적이 있는가?
⠀
⠀
⠀
자연의 아름다움을 보고 느끼고 경이로움을 느낄 때
⠀
그 찬란함이 내 안에 살포시 스며들어
⠀
나를 쓰다듬을 때
⠀
나는 다시 어린아이가 된다.
⠀
아무것도 필요하지 않다.
⠀
아무 말도 할 필요가 없다.
⠀
그저 느낄 뿐!
⠀
⠀
⠀
모든 힘을 빼고
⠀
모든 짐을 다 내려놓고
⠀
느껴야 한다. 사랑을!
⠀
느낄 때 비로소 유전자가 켜진다.
⠀
유전자가 켜지면 내 몸속의 에너지가 바뀐다.
⠀
그러면 치유는 내 몸이 알아서 할 것이다!
⠀
⠀
⠀
지금까지 착한 아이로 살아왔는가?
⠀
더 이상 착하지 않아도 괜찮다.
⠀
나쁜 생각을 했다고, 다른 사람을 미워했다고 자책하지 말고
⠀
무조건적인 신의 사랑을 느껴보자.
⠀
힘들어도 용기를 내어 웃고 또 웃고
⠀
춤을 춰 보자.
⠀
⠀
⠀
결국은 사랑이다!
⠀
치열한 경쟁 속에 사랑받지 못한다고 느끼는 대한민국의 젊은이들
⠀
자살률 1위 우울증 1위라는 타이틀
⠀
아무도 나를 사랑하지 않는다고 느낄 때
⠀
아무도 나를 챙겨주는 사람이 없을 때
⠀
우리는 우울해진다.
⠀
하지만, 우울증은 약으로 치유되는 것이 아니다.
⠀
사랑받을 때, 보호받을 때, 안전함을 느낄 때
⠀
치유된다.
⠀
⠀
⠀
젊은 나이에 아픔을 겪은 저자는
⠀
자연과 인생의 아름다움을 배우게 되고
⠀
가족과 자신을 돌아보는 기회를 가지게 되었다.
⠀
고통과 아픔에 짓눌려 좌절하지 않고
⠀
웃음과 감사로 승화시킨 것이다!
⠀
⠀
⠀
저자 추민지 작가로부터 직접 도서협찬을 받아 작성했습니다.