[서평] 나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다.

나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다
권미주 지음 / 미다스북스 / 2021년 11월

[서평] 나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다.

책을 보자마자, 아, 읽어봐야겠다 란 생각이 들었어요.

일단 표지 사진이 다이어트에 대한 자극을 주기도 하였고,

핑크색 책을 좋아하는터라, 눈이 가기도 했어요.

두아이의 엄마이자 15년차 한의사인 작가님이 표지의 모델이셨어요.

마흔살이라니..정말 믿기 어려웠네요; 게다가 육아에 일까지 함께하면서 저 몸매를 유지하시다니..

이 책에서는 15년을 한의사로 살아오며 만 명 이상의 다이어트 환자들을 만나며,

쌓은 경험과 자신만의 다이어트 노하우, 한약이야기를 알려주어요.

한의학에 대해서 아는게 전혀 없는 나로썬, 사상체질 과 관련된 이야기는 흥미로웠어요.

책을 읽을수록 소음인인 작가님과와 나는 확실히 다른 체질이구나 싶었네요.ㅎㅎ

눈매가 동글하고 피부결이 보들 보들 얇고 신체사이즈가 아담하며 몸이 찬편인 작가님의 체질과

저는 완전 정반대의 체질같아서, 책을 읽다보면 사실 조금 공감이 안가는 부분도 있었어요.

이렇게 체질이 다른데 작가님처럼 다이어트는 할 수 없겠구나 싶었다는..ㅠㅠ

고기안먹으면 애키울때 힘이 하나도 안나는 요즘인 나인데..;; 휴;; 

둘째는 완모를 나도 했는데...(심지어 지금도 수유중인데.ㅠㅠ) 전혀 살이 빠지지않고 살이찐 내가 한심스러웠기도.ㅠㅠ;;

꾸준히 좀더 먹는 저의 나쁜 습관들때문이겠지요....ㅠㅠ;;

작가님은 육아와 한의원을 운영하며 , 더욱 체력을 기르고, 더 열심히, 더 즐겁고 신나게 살려고 애를 쓰신다고 해요.

한약, 건강한 식단, 적절한 운동이 작가님의 필수 요소이시라고...

그리고 한약에 대한 정보들이 나오는데... 언젠가는 괜찮은 한의원을 찾아가보고 싶다는 생각도 들었어요.

뭔가 한약으로 도움을 좀 받으면 다이어트가 조금이나마 쉬워질까 하고요...ㅠㅠ;;

작가님의 병원에 가보고싶은 생각도 ..ㅎㅎㅎ

20대시절 ,작가님의 잘못된 다이어트 이야기를 보며 엄청 공감도 되었어요.

하기 싫지만 해야하는 다이어트.

지긋지긋한 것, 힘든 기간, 빨리 끝내버리고 싶은 그러한 다이어트인데...

 작가님은 방법을 바꿔 재미있게 하라고 하십니다.

먹긴 먹되, 내 몸에 필요한 음식을 제 때에 적절한 양만큼 공급해주자!

우리 몸은 알아서 양을 조절한다!

항상 '한약은 쓰다' 란 생각을 하고 있었는데, 작가님은 한약은 마치 우리 커피의 에스프레소와 같은 농축액이라서,

물에 희석해 마시면 차 같아서 맛도 좋아진다고 해요. 

그리고 아이들에게는 소청룡탕과 같은 콧물 한약을 먹일땐 물과 꿀을 섞어 마시게 하기도 한다고..

중간 중간 한약에 대한 정보가 종종 나오는데, 읽을 수록 확실히 한약에 대해 내가 정말 무지했단 생각이 들었어요.

 책을 보면서 저의 먹는 습관에 대해 점검해볼 수 있어서 좋았던 것 같아요.확실히 변화가 필요했던 저의 식습관들..

아이가 남긴 읍식 아깝다고 먹는 습관 버리기,

늦은밤 과자 금지, 폭식금지...

 자기전 적당한 운동 하기..

좀더 예쁜 몸으로 만들기, 균형잡힌 생활 위한 노력

예쁜 몸을 위한 습관들...

조금씩 실천해보며 예쁜 몸을 위해 노력해야겠단 생각이 들었네요.

재밌게 읽었습니다.

감사합니다.

감동 그 자체입니다

먼 여행 ㅣ I LOVE 그림책
피터 반 덴 엔데 지음 / 보물창고 / 2021년 12월

[서평] 먼 여행

최근 본 그림책 중, 삽화가 가장 멋지다고 생각한 책, 먼 여행 책입니다.

글귀가 없어서 더 스토리를 상상하게 되고,

더 그림을 관찰하며 빠져들었던 책인 것 같아요.

받자마자 큼지막한 책 크기를 확인할 수 있었고요,

은하수가 펼쳐진 밤하늘 아래 떠있는 종이배를 보며, 어떤 스토리가 펼쳐질지 아이와 대화해볼 수 있었어요.

먼 여행

두 사람이 종이 배를 만들고 있어요.

그런데, 종이가 엄청 크네요? 한사람의 외모가 좀 독특해보여요 왕자옷 같기도하고.. 달모양이 박힌

독특한 가면도 쓰고있는데... 자신들보다 큰 종이배를 만들어 무엇에 쓰려고 하는걸까요?

글이 없지만 한장면 장면을 보며 상상해보는 재미가 있어요.

그뒤, 바다위로 띄워진 종이배...

아주 커다란 배와 상반되는 작은 종이배의 크기.

다음페이지에서 펼쳐진 넓고 넓은 바다풍경은 그야말로 예술 그 자체!

아주 얇은 펜으로 그려진듯한 삽화들은 너무 정교하게 그려져 보자마자 감탄을 하게 만들어요.

파도를 어떻게 이렇게 선으로 다 표현하였는지...

선들이 모여 면을 만들었는데, 그게 또 얼마나 촘촘하게 그렸는지..

남편은 멀미 날것같다 하네요 ^^;

바닷속의 우주선과 같은(?) 느낌의 멋진 개복치가 와서 인사하듯 종이배에게 다가오고..

그 아래로 펼쳐진 심해풍경 은 또 얼마나 환상적인지...

페이지를 넘길때마다 우리 가족은 "우와~~!! 우와~~" 하면서 본 것 같아요.

워낙 바다와 바닷속 세계를 좋아하는 우리 가족이라... 정말 취향 저격의 그림들을 간만에 접한것 같아요.

작은 점들과 가는선들로 표현된 심해속 산호초들과 각종 어류떼들이 우릴 반겨주었습니다.

나비고기, 장어류, 복어류 , 가오리떼, 바둑무늬 해마까지 이 종이배에게 인사하듯 다가오는데요,

호기심으로 다가오는건지, 무엇때문에 관심을갖는지는 알수없네요.

그렇게 종이배는 길고 긴 여행을 합니다. 이름모를 섬 터널을지나, 고래도 만나고 기괴한 해저 생물체들도 만나고,

커다란 해파리에 의해 심해로 깊이 들어가게되기도 해요.

정체를 알수없는 인간들에 의해 총알이 관통하는 일을 겪기도하는데...

험난하면서도 쉽지않은 그의 여정을 따라가다보면, 마침내 집에 다다르는걸 볼 수 있었는데요,

종이배에 누군가가 타고 있었더라구요~~

완전 반전의 반전의 이야기!!

이 책은 피터 반 덴 엔데 작가님의 책이에요. 

작가님은 벨기에를 기반으로 활동하는 아티스트이자 일러스트레이터 십니다.

그가 이전에 케이맨 제도에서 자연 가이드로 일할때 체험한 것들이 , 첫 그림책 먼여행의 영감이 되었다고 해요.

뉴욕타임즈와 월스트리트저널에서 올해 최고의 책으로 선정되었다고 하는데, 이 책을 직접 만나보면 그 이유를 알 수 있지요!

정말 환상 그 자체~~

그림을 따라가다보면 나도 보르게 그 깊이에 심취해져 있음을 느낄 수 있었답니다..ㅎㅎ

제 개인적 취향 이긴 하지만..ㅎㅎ 여튼 최고에요~~ㅎ

추천합니다 ^^

[서평] 고양이선생 토리

고양이선생 토리
마르스 지음 / 인디펍 / 2021년 7월

[서평] 고양이선생 토리

고양이를 너무 사랑하는 7살 아들과 함께 보기 위해 준비한 책, 고양이 선생 토리 책.

만화형식이라, 7살 아이가 지루해하지 않고  재밌게 읽은 책이에요.^^

고양이 키우는게 소원이라는 우리 아이.. 요즘 유툽 영상도 매일 고양이 영상만 찾아보는데..

이 책 볼때도 킥킥 거리면서 보네요 ㅎㅎ

단편만화 형식으로 총50 가지의 주제로 구성되어있었고요,

표지의 바가지머리 집사 마지, 그녀의 애묘 토리 가 주인공입니다.ㅎ

처음에는 마지가 남자인줄 알았어요^^; 

10화, 소원을 말해봐 를 읽어보면서,,, 마지의 소원이 남자친구 구한다는 장면을보며.ㅎㅎ

여자란걸 직감할 수 있었죠!! 충격.ㅎㅎ

아, 작가님 프로필을 다시 읽어보니, 작가님이 고양이 두 마리를 모시고(?)살고 계신다며,

14년동안 집사생활을 하며 냥반들에게서 얻은 깨달음으로 이야기를 만들고 그려나가고 계신다고..^^;

고로, 고양이 중심의 이야기가 아니라 집사의 일상이야기를 담은 책이라고 보면 되겠어요.

읽다보면 왠지모르게 주인공과 그녀의 애묘 토리는 닮지 않은듯 닮아보입니다.

꼭 고양이와 관련된 스토리만 나오는게 아니라, 마지와 친구들과와의 이야기나, 그녀의 일상생활 이야기들에 대한 스토리들을 많이 볼 수 있었어요.

사실 토리는 그저 그녀 옆을 지키기만 하는 것 같고 ^^; 크게 하는건 없지만 마지막화 마지막 장면을 보면 알수있듯이

마지와 토리는 그냥 하나와 같다는 생각을 하게 되더라구요..ㅎㅎ뭔가 이상하게 뗄레야 뗄수없는 그들같은...

어떤 스토리들은 7살 아이가 보기에는 좀 어렵거나 ? 큰 웃음포인트 를 주지않을것같다는 생각이 드네요.

오히려 제가 보면서 공감가는 부분이 있었던 것 같고요..

40화 크리스마스 선물 주제의 이야기는 웃픈 스토리였는데...

토리가 심심하지 않도록 크리스마스 선물로 금붕어 두마리를 사주게되는데..

흠..고양이는 진짜 물고기 사냥 좋아하는거 아닌가요?

ㅎㅎ 결과는 안봐도 뻔했다는..

침대로 금붕어를 물고온 토리를 보며 , 마지는 깜짝!!!

고양이 입장에서 본 집사의 모습을 상상하며 그려낸 이야기들도 재밌었습니다.

제가 아가씨 시절? 고양이 키우던 그때가 떠오르기도 했고요^^

집사들이라면 더 공감하며 볼 수 있을 것 같은 책입니다.

[서평] 10층 마법사의 성

10층 마법사의 성 ㅣ 아이노리 세계 그림책 15
노하나 하루카 지음, 도담 옮김 / 아이노리 / 2021년 10월

[서평] 10층 마법사의 성

마법사가 되기위해서는 어떤 준비가 필요할까?

어떤 옷을입고 어떤 헤어스타일을 하면 마법사 처럼 멋져보일까?

이 책은 마법사가 되고 싶은 한 소녀의 이야기를 담은 그림책인데요,

소녀는 다락방에 올라가 우연히 한 편지를 받게 되고, 곧 그녀에게 일어나는 신비로운 일들이 일어나게 됩니다.

'당신을 마법 파티에 초대합니다.

훌륭한 마법사가 되어

성의 가장 꼭대기 층인

10층으로 올라와주세요.'

성에서 온 초대장을 받고 검은 고양이를 따라 신비로운 성으로 들어가게 되는 소녀.

화려하면서도 신비로운 느낌의 예쁜 그림들 때문인지 아이들이 엄청 집중하여 보았어요.

소녀가 1층에서 준비해야할것은 바로 마법사 옷 으로 차려입기!

바다마법사 옷, 얼음 마법사 옷, 하늘 마법사 옷, 시계 마법사 옷 등 정말 다양한 마법사 옷들이 가득하였는데,

소녀는 별 마법사 옷을 골랐어요! 첫페이지와 두번째, 세번째 페이지를 보니, 마치 인형놀이 가 연상되기도 해요.

컬러풀하고 다양한 옷들과 헤어스타일, 구두와 마법사의 각종 도구들까지..

한 층 한 층 올라갈때마다 마법사에게 필요한 모든것들을 구경해볼 수 있었습니다.

각 층마다 동물의 모습을 한 안내원들의 모습도 신기해요! 펭귄, 표범, 오리, 유니콘 들이 예쁘게 차려입고,

소녀가 마법사가 되기위한 준비를 할 수 있도록 도와줍니다.

찾는 물건이 어디있는지 방향을 알려주는 펜듈럼,

 하늘을 날 수 있도록 도와주는 마법 빗자루, 입으면 투명해져서 다른 사람으로부터 모습을 감출 수 있는 투명 망토...

우리가족이 즐겨봤던 해리포터 영화 를 연상하게 만들어주기도 하였어요.

아, 그러고보니 헤르미온느를 좀 닮은 것 같기도..?

소녀는 마법도구를 잘 사용하는 방법도 배우고, 연습도 하게 되고요,

10층으로 갈 수록 다양한 경험을 하게 됩니다.

마지막 10층에는 어떤 일이 벌어질지?

한층씩 올라갈수록 소녀의 모습은 어느새 진짜 마법사의 모습처럼 바뀌어가는 듯 했어요.

10층에 다다르자, 큰 문이 보이는데요,

두페이지 가득 채워진 그 문을 열자, 지금까지 각 층에서 만났던 동물 안내원들이 마법사로 변해 소녀를 맞이하게 되어요!

얼마나 화려하고 아름다운지!

형형색색의 맛있는 음식들과 불꽃들이 가득 가득 채워져있는 멋진 마법 파티 였습니다.

소녀에게 일어난 일들이 모두 꿈이었을까요?

소녀가 받은 목걸이를 계속 하고 있는 걸 보니, 꿈은 아닌것 같네요 ^^

소녀들이 한번쯤 상상해봤을것같은 신비롭고 환상적인 이야기.

아이들과 재밌게 봤습니다.

추천합니다 ^^

[서평] 내 아이 어디서 키울까

내 아이 어디서 키울까?
SBS스페셜 제작팀.강범석.김설화 지음 / 그린하우스 / 2021년 10월

[서평] 내 아이 어디서 키울까

서울에서도 손에 꼽을정도로 최대 번화가 였던 홍대에서, 국제 슬로시티로 지정된 청송 시골로 최근 이사를 했어요.

저희집 같은경우는 사실 반강제적으로 내려오게 되었는데...

막상 내려와보니, 아이들에게는빡빡한 도시보다 시골에서 양육하는 게 좋은 것 같다 라는 긍정적인 생각이 점점더 들고있는 요즘입니다.

하지만 또 막상 첫째 아이가 곧 초등학교를 올라가기에, 교육 문제로 인한 고민이 많기도 했는데요,

이 책을 보면서 여러 공감되는 부분도 있었고, 우리와 같은 고민을 하는 사례를 만나보며

어떤방향으로 아이를 양육하면 좋을지 생각을 해볼 수 있었던 것 같아요.

먼저 도시의 아파트와 시골의 마당집을 선택한 다양한 가정들에 대한 소개들을 볼 수 있었어요.

우리집처럼 전원주택 집 짓기에 도전한 서희네 가족에 대한 소개에서는

자신의 집을 짓기위해 땅을 구하는 것부터 시작해서 업체선정 및 공사 중 꼼꼼한 확인 하자처리 대처 등

어떤식으로 전원주택 집을 지으면 좋은지 정보 또한 알려주었는데요,

현재 우리가 살 집을 짓고 있는 중이라, 인테리어와 집의 형태를 구경해보며  

도움을 많이 얻을 수 있었습니다. 아이들 중심으로 설계하는 집 이라는 면에서 상당히 저희집과 비슷한 부분이 많더라구요

1년 365일 사용할 수 있는 가족 수영장을 만든 하담이네 가족의 집을 보니 부러웠어요~~

물론 소위 좋은 학교 학군은 포기하였지만, 자연을 가까이에서 지켜볼 수 있고,

주방 옆 아이들의 놀이공간을 만들고 이웃들과 함께 모여 밥도 해먹고 세상사는 이야기를 나누는 공동체 문화를 즐기는

가정의 모습에 저는 용기도 얻을 수 있었습니다.

반대로,전원생활을 꿈꿔서 이사를 했지만, 여러 현실적인 문제로 인해 후회를 하고 있다는 가정도 있었어요.

집이 넓어지고 공간의 여건이 좋아졌지만,

맞벌이로 아이와 함께하는 시간이 줄고, 아이 또래 아이들이 없어 어울려 놀 수 있는 동네 친구가 없다는 시골 생활.

저희집도 주변에 할머니 할아버지들만 살아서; 아쉬움이 큰데...

서후네 가정을 보니 꼭 현재 우리집 상황같더라구요; (제가 어서 장농면허를 벗어나야하겠다는.ㅠㅠ)

이처럼 다양한 곳(?)에서 거주하는 가정들을 보며 장단점들을 엿볼 수 있었고요, 사람이 살아가는 공간에 대한 글들 또한 흥미롭게 읽을 수 있었어요.

공간에 대한 중요성에 대해서는 아이를 키우는 부모가 더더 체감하며 느끼게 되는 것 같아요.

책에서는, 집에서 바라보는 풍경이나 사물이 두뇌 활동에도 많은 영향을 끼친다고 해요.

천장이 높은 공간, 낮은 공간에서의 뇌파차이, 환경에 따른 세포들 사이사이의 시냅스 연결 확장 차이 등을 예시로 부여주며,

아이들에게 다양한 환경의 자극과 아이들 스스로 놀이를 할 수 있는 환경을 만들어주는 것에 대한 중요성에 대해 알려주어요.

놀이공간과 쉬는공간은 분리되어야하며, 아이들 장난감이 많다고 해서도 , 또 좋은것만은 아니더라구요.,

연령에 맞는 장난감 과 책, 아이가 충분히 휴식을 취하고 잠을 잘 수 있는 아이만의 공간이 필요하다고..

다양한 사례를 보여주며,공간의 중요성에 대해 설명해줍니다.

유현준 교수는 아이들을 위한 최고의 공간이 자연만이 답이 아니라고 해요. 

다양한 체험이 가능하고 자연에서 느끼는 것보다 강렬한 자극을 주는 도시 또한 긍정적이라고...

그래서 어느 하나가 답이라고 결론을 내리기가 어렵다는 것!

무엇보다 아이의 성향에 맞는 환경을 찾는 게 중요하고, 아파트나 주택 이냐 하는 공간 자체보다

 다양한 경험이 이루어질 수 있는 변화가능한 공간이 우리 아이들에게 정말 필요한 것이라고 합니다.

책을 통해 공간이 얼마나 우리 생활에 영향을 주는지, 또 어떠한 공간이 우리 가정에 적합한지 생각해볼 수 있어 좋았던 것 같아요.

아이들의 공부와 관련된 공간 이야기는 특히 좋았네요 ^^

추천합니다

감사합니다.