아내가 화를 자주 내요-이모은, 신호진, 장성미

아내가 화를 자주 내요 - 번아웃(Burn-out)된 여자들의 감정 읽기
이모은.신호진.장성미 지음 / 프로방스 / 2019년 6월

번아웃된 여자들의 감정 읽기

이 책의 저자들은 워킹맘으로 일과 가정을 모두 책임지는 여성이다. 독박육아, 육퇴라는 말도 요즘 유행어이다. 세대 따라 시대 따라 육아도 변천한다. 이 책에는 여성이 가정생활과 일을 잘할 수 있으려면 어떻게 해야 하는지를 이야기한다. 책 속 결혼 우등생들의 인터뷰를 보면서 위로와 공감을 얻고 행복한 나를 위한 답을 찾길 바란다고 썼다.

솔직히 말해 우리 때는 결혼하면 당연히 아이 키우고 집안 살림하는걸 미덕으로 알았다. 전업주부로만 살아서 일하는 여성들이 부러웠다. 아이들이 어느 정도 커서 일자리를 알아보는 친구들이 하나 둘씩 생겨났다. 아가씨때 전문직이 아닌 사람은 어차피 일하는 것은 뻔하다. 그때 경력단절이라는 말을 알았다.

엄마, 언제 와. 자기야 저녁은 뭐야? 얘야 주말에 뭐하니? 회사에서 문자를 보내 온다. 엄마, 딸, 아내, 며느리, 직장인이기에 그렇다. 퇴근하는 길에 동네 근처 공원에 차를 세우고, 공원 벤치에 누워서 30분 가량 하늘을 보다가 집에 가곤 했다. 오로시 혼자만의 시간을 보내고 싶고 도망가고 싶은 마음이었다. 일하는 여성의 고뇌가 느껴진다.

인터뷰① 전 양궁 국가대표선수 주현정

‘멘탈이 중요해요. 개인의 역량보다 우선시 되는 건 협동심이에요. 누가 뭐라고 해도 내 마음을 다스리는 것이 중요해요’

인터뷰② ‘코칭맘’ 사이다 ‘육아 상담소’ 작가 정은경

결혼 후 여자에게는 생각 이상의 많은 역할이 생긴다. 지치고 힘든 이 결혼생활을 바꾸고 싶지만 방법을 모릅니다. 행복한 결혼생활, 행복한 육아 생활에서 놓치지 말아야 하는 건 엄마인 나의 자존감, 나의 일, 나의 세계, 나의 무엇이 있을 때 오히려 육아가 덜 힘들다고 생각해요.

여자, A급 감성을 버리고 B급 감성을 택한다.

쓰레기 분리수거도 잘 못하고 살림을 잘하는 것도 육아에 탁월함도 있지 못하고, 현모양처의 꿈을 접으니 한결 편안하다. 굳이 멋진 엄마, 현명한 아내의 역할을 하지 않아도 된다는 것을 알게 된지 얼마 안되었다. 열심히 하려고 하니 마음의 병을 키우고 그 병이 나를 자주 화나게 만들고 억울하다고 생각돼서 우울하게 되었다.

인터뷰③KBS17기 공채 개그맨 이정수

인생에만 하이라이트가 있는 게 아니에요. 오늘 하루에도 하이라이트가 있어요. 꿈같은 이야기처럼 살 순 없지만 그래도 재미있게는 살 수 있어요! 결혼 그 자체가 멋지잖아요

인터뷰④부모자녀연구소 대표 이선정

잠시 힐링하는 시간을 가지세요. 나의 감정을 찾아 다스리는 방법을 알아야 아이와도 좋은 관계를 유지할 수 있어요. 부부와 협업한다면 위킹맘의 힐링 시간이 생길 거에요. 남편분들 가사와 육아는 공공의 협업임을 잊지 마세요.

인터뷰⑤그로잉맘 대표 이다랑

나의 감정을 어떻게 바라봐야 할지 힘들었어요. 그렇게 나의 감정을 두면 어느 날 남편에게 또는 아이에게 화내고 있는 나를 발견하곤 했죠. 좋은 아내가, 엄마가 되기 위해 대화법을 배우고 놀이학습법을 배우지만 전혀 해결되지 않았어요. 정보가 많지만 나에게 필요한 정보를 잘 선택하지 못한다. 나를 아는 것이 가장 중요해요.

워킹맘, 당신을 10년형에 처합니다.

어떤 연예인이 혼자 살면 편하고 좋긴 한데, 행복하지가 않아, 편하게 살려면 미혼으로 살고, 행복하게 살려면 결혼해! 했다. 결혼 후 행복한 일이 많다. 심리가 안정적이고 아이가 생겨서 웃음을 주니 집안에 생기가 돋는다. 이 행복이라는 것을 훔친 죄로 불편함을 감수해야 되지 않을까. 아이가 10살이 되면 힘이 덜 든다고 몇 년만 참으라 한다. 아이가 초등학교 3학년이 되면 자기 할일을 할 수 있어서 나온 말이다.

스티브 잡스는 대학을 중퇴한 뒤에도 학교에 머무르면서 듣고 싶은 강좌를 들었다. 그중 캘리그라피 수업을 우연히 듣게 되었고 그 경험이 지금 애플이 성공할 수 있었던 요인이다. 많은 정보와 학습을 통해 경험이 중요하다는 것을 알고 있다. 결혼은 두려워하는 경험의 하나이지만 어떤 경험보다 시간이 지나면 절대 잊히지 않는 좋은 추억들을 가득 만들어 줄 것이다. 가족이 생기면 한 번도 경험하지 못한 최고의 행복을 느낄 수 있다.