[서평] 오늘부터 작심만일 : 게으른 자신을 해방하자, 실행력 200% 마인드셋 변화법!

오늘부터 작심만일 - 게으름, 의지력 부족, 미루는 습관을 이기는 마인드셋
나건일 지음 / 비즈니스북스 / 2023년 1월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

비즈니스북스에서 출간한 '오늘부터 작심만일'입니다. 2023년 새해를 맞이하여 공부나 다이어트 등의 목표한 바를 이루고자 계획을 세우고 행동으로 옮기는 분들이 많으실 텐데요, 문제는 이러한 올바른 행동들이 오래가지 못한 채로 작심삼일로 끝나는 경우가 대부분이라는 것입니다. 저도 매년마다 버킷리스트를 써두고서 올해에는 반드시 이뤄내야지 다짐하지만, 목표 달성은커녕 시작도 안한 일들이 한가득이라서 고민입니다. 약속이 생겨서, 피곤해서, 다음에 하면 되겠지와 같은 변명을 스스로에게 하다 보면 또다시 다음 해가 찾아오고 마는 것이죠. 이에 대해서 이 책에서는 작심삼일의 나를 바꾸고 실행력 200% 마인드셋을 통해서 인생을 변화시키는 방법을 알려준다고 하는데요, 과연 작심삼일을 반복하던 저에게 긍정적인 변화를 줄 수 있을지 절로 흥미가 돋는 듯합니다^^

'오늘부터 작심만일'의 나건일 저자는 28만 구독자를 보유한 동기부여 유튜브 채널 '작심만일'의 운영자이자 퍼포먼스 코칭 기업 작심만일의 CEO로서 활동 중이라고 하는데요, 방구석에서 시작한 사업을 4개월 만에 월 매출 1천만 원으로 성장시킨 동력과 여러 사업가와 직장인들의 멘토로 활약하면서 쌓아 올린 경험을 바탕으로 이번에는 성공한 사람들이 그들의 목표를 어떻게 달성할 수 있었는가에 대한 해답을 작심만일을 통한 목표 달성 마인드셋을 통해서 들려주고 있습니다. 책의 목차를 살펴보니, 작심삼일하지 않고 작심만일을 할 수 있는 비법들과 상위 0.1%의 성공 비결이 과연 무엇인지 차근차근 알려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

작심만일이란 자신의 소중한 가치를 항상 간직하며 이를 이루고자 끊임없이 나아가는 상태를 말하는데요, 작심만일은 커녕 작심삼일도 제대로 지키지 못하는 지금의 상황을 타개하기 위해서는 먼저 우리들이 끈덕지게 목표를 향해서 행동하지 못하는 원인을 알아야 합니다. 이에 대해서 '오늘부터 작심만일'에서는 목표를 달성하지 못하면 지금까지 투자했던 시간과 노력이 무용지물이 되고 자존감이 바닥을 치고 좌절하게 되는 것을 하나의 이유로 들고 있는데요, 모든 걸 완벽하게 해내야만 한다는 완벽주의를 먼저 떨쳐내고서 성장 속력을 높이는 것이 우리들이 작심만일을 시작할 수 있는 성장의 조건이라고 말합니다.

그리고, '오늘부터 작심만일'에서는 작심만일의 3요소로서 열망과 문제 해결 능력, 마인드셋을 말하고 있는데요, 이 요소들을 활용해서 꾸준히 포기하지 않고 실천할 수 있는 작심만일 프로세스에 대해서 알려주고 있습니다. 일론 머스크나 파블로 피카소와 같은 성공한 인물들의 사례로 들면서 작심만일이 결코 어려운 일이 아닌 누구나 현실로 만들 수 있다는 점을 강조하는 점이 마음에 들었습니다. 저도 당장 오늘부터 작심만일 프로젝트를 시작해서 어제의 나보다 더 나은 나를 만들 수 있도록 노력해야겠어요^^

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 오늘부터 작심만일

오늘부터 작심만일 - 게으름, 의지력 부족, 미루는 습관을 이기는 마인드셋
나건일 지음 / 비즈니스북스 / 2023년 1월

게으른 자신을 해방하자, 실행력 200% 마인드셋 인생 변화법!

[서평] 운이란 무엇인가 : 행운과 불운의 역사, 과학적 이론으로 살펴본 운의 진실

운이란 무엇인가 - 행운과 불운에 관한 오류와 진실
스티븐 D. 헤일스 지음, 이영아 옮김 / 소소의책 / 2023년 1월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

소소의책에서 출간한 '운이란 무엇인가'입니다. 저는 매주마다 복권을 구매하면서 인생을 바꿀 한방의 기회가 찾아오길 기다리는 중인데요, 솔직히 복권이든 주식이나 코인 같은 투자 상품이 대박 나길 바라든 간에 이 모든 것은 '행운'이 있어야만 이뤄질 수 있는 것이겠죠. 그리고 이 책에서는 이러한 운이란 무엇인가에 대해서 운의 역사와 신화, 그리고 수학이나 과학 등을 통해서 운을 이해하고자 설명하는 이론 등에 대한 이야기가 등장하고 있습니다. 운의 실체를 밝히기 위한 새로운 관점에서의 연구와 노력 등을 통해서 운이 정말로 실존하는 것인지, 아니면 단순히 허황된 착각에 불과한지를 진지하게 풀어쓰고 있어서 흥미로운 내용이네요^^

'운이란 무엇인가'의 저자인 스티븐 D. 헤일스는 미국 펜실베니아 블룸스버그 대학교의 철학과 교수로서, 형이상학과 인식론, 대중 철학을 연구 중이라고 하는데요, 여러 편의 저서와 논문을 발표하면서 철학 분야에 이름을 알린 분 답게도 이번에 출간한 책에서는 우리들이 항상 갈망하고 찾아 헤매는 '행운'을 철학적인 관점에서 살펴보고 운이란 과연 무엇인가에 대한 답을 독자들에게 들려주고 있습니다. 책의 목차를 살펴보니, 운의 역사에서부터 운과 실력에 대한 이론, 편향적인 해석에 이르기까지 다양한 이야기를 들려주는 모습을 볼 수 있습니다.

그리스인들은 '운'을 티케라는 이름의 신으로 의인화하여 숭배했다고 전해집니다. 행운을 초자연적인 요소로서 받아들이고 초월적인 존재만이 다룰 수 있는 것으로 받아들인 셈인데요, 이 밖에도 '운이란 무엇인가'에서는 고대 사람들의 삶에서 운이 하는 역할에 대해 순종과 반항, 그리고 부정의 세 가지 반응이 주를 이루었으며, 각 케이스마다 여러 가지 행동을 보이면서 행운을 차지하기 위해 노력했다고 전해집니다. 사물에 운을 담을 수 있다는 믿음을 통해서 행운의 부적을 만들기 시작한 것도 이때부터라고 말하고 있습니다.

그리고, '운이란 무엇인가'에서는 수학이나 과학 등을 통해서 정리한 이론을 통해서도 운을 정의할 수 있다고 말하는데요, 대표적으로 [확률 이론 / 양상 이론 / 통제 이론]의 3가지 이론을 통해서 행운과 불운, 운과 무관함에 대해서 예를 들어서 설명해 주는 부분이 제법 흥미로웠습니다. 시대와 문화를 넘나들면서 운이란 과연 무엇이고 우리의 삶에서 운리 어떡 역할을 해왔는지, 우리는 운을 어떻게 받아들여야 하는지를 알려주는 재밌는 책이었습니다^^

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 운이란 무엇인가

운이란 무엇인가 - 행운과 불운에 관한 오류와 진실
스티븐 D. 헤일스 지음, 이영아 옮김 / 소소의책 / 2023년 1월

행운과 불운의 역사, 과학적 이론으로 살펴본 운의 진실

[서평] 지금보다 괜찮은 어른 : 성숙한 어른으로 살아가기 위한 태도는 무엇일까?

지금보다 괜찮은 어른 - 좋은 어른이 되고 싶은 내게 던지는 인생의 질문들
김혜민 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 1월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

요즈음 세상 돌아가는 것을 가만히 보고 있으면 몸은 어른인데 머리는 여전히 어린 시절의 모습을 버리지 못한 채로 살아가는 사람들이 많은 것을 볼 수 있는데요, 어린아이의 순수함을 간직하고 있다면 다행이지만 무책임하고 성숙하지 못한 채로 부끄러움을 모르고 행동하는 경우가 대부분이어서 안타깝기만 합니다. 자, 그렇다면 '좋은 어른'의 기준은 무엇으로 나누어지는 걸까요? 그리고 어른답다는 건 무엇일까요? 이 질문에 대한 답을 '지금보다 괜찮은 어른'에서는 어른다운 어른의 모습과 태도에 대한 진지한 질문과 함께 해답을 들려주고 있습니다.

'지금보다 괜찮은 어른'의 김혜민 저자는 YTN 라디오 피디로 활동하면서 여러 프로그램들을 제작하고 진행해 왔다고 하는데요, 직업의 특성상 남들보다 더 많은 질문과 의문을 던지고 받는 경험을 쌓아왔다고 합니다. 열심히 보고 듣고 말하고 기록하면서 보이지 않았던 사람과 진실이 보이기 시작했고, 좋은 어른으로서 자신과 타인, 공동체를 어떤 태도로 대해야 하고 행동해야 하는지 고민하고 질문을 던질 때 좋은 어른이 될 수 있다는 결론을 얻었다고 하네요. 책의 목차를 살펴보니 저자의 이러한 생각이 담긴 내용들이 차례대로 등장하는 모습을 볼 수 있었습니다.

대한민국의 사회적 기준으로 성인이라 함은 스무 살을 넘긴 사람을 말하고 있는데요, 이때부터 부모의 품에서 벗어나 스스로 책임을 지는 성인의 삶이 시작되는 거죠. 하지만, 30대 중반을 향해가는 제 스스로 생각해 봐도 과연 어른의 삶이란 무엇이고 10대의 어린 시절과 비교해서 무엇이 바뀌었는지 가끔은 의문이 들기도 합니다. 이에 대한 답으로 '지금보다 괜찮은 어른'에서 어른은 삶을 살아가면서 수많은 선택을 해왔고, 이를 통해 내적 성장을 이룬 상태라고 말합니다. 그리고, 어른으로서 가져야 하는 올바른 태도들을 하나하나씩 들려주고 있는데요, 가만히 생각해 보면 저도 어린 시절에는 별다른 생각 없이 부모님이 시키는 대로 행동하고 스스로 선택한 적은 없었고, 어른이 되면서부터 수많은 선택과 고민의 연속을 경험해 왔으니 맞는 말인 것 같습니다^^

그 밖에도 '지금보다 괜찮은 어른'에서는 어른으로서 지녀야 할 성숙한 태도에 대한 이야기도 들려주고 있습니다. 부정적인 감정을 대하는 때에는 올바른 방법으로 이러한 감정에 대해서 표현해 나가면서 마음의 건강을 지키고, 행복을 대하는 태도에서도 스스로가 불행하다고 생각되더라도 가만히 자신의 주변을 살펴보면 소소한 행복이 존재하며, 진정한 행복은 혼자만 누리는 것이 아닌 함께 행복해야 오랫동안 행복할 수 있다는 것을 말이죠. 단절과 혐오가 깊어만 가는 요즘 시대에 어른으로서 나 자신과 주변의 모든 것에 어떤 태도를 유지하고 행동해야 하는지를 알려주는 좋은 책이었습니다^^

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^