[서평] 레알 마드리드 레볼루션 : 명문 축구클럽의 흑자 운영법, 축구산업의 위기와 변화!

레알 마드리드 레볼루션 - 세계 최고 축구팀 레알 마드리드의 경영 전략과 혁신 이야기
스티븐 G. 맨디스 지음, 김인수 옮김 / 세이코리아 / 2026년 1월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

세이코리아에서 출간한 '레알 마드리드 레볼루션'입니다. 전 세계를 통틀어서 가장 인기 있는 스포츠를 꼽자면 대부분의 사람들은 역시 축구를 선택하는 경우가 많다고 할 수 있을 텐데요, 그리고 그중에서도 가장 축구에 열광적으로 빠져든 지역은 유럽과 그곳에 속해 있는 여러 축구 스포츠 클럽이라고 할 수 있을 겁니다. 그리고, 단순히 선수와 감독으로 이뤄진 팀이 아닌 높은 수익과 함께 하나의 브랜드로서 이미지를 굳히고 있는 이런 축구 클럽들은 성공적인 비즈니스 모델로서 전문 경영자들이 눈여겨보는 산업 중 하나라고도 할 수 있다고 하는데요, 그런 점에 있어서 이 책은 세계 최고의 축구팀인 레알 마드리드의 경영 전략과 팬데믹 속에서도 꾸준히 흑자를 올려 온 스포츠 비즈니스에 대한 이야기를 분석하고 경영학 관점에서 하나씩 풀어서 설명해 주고 있습니다.

'레알 마드리드 레볼루션'의 저자인 스티븐 G. 맨디스는 컬럼비아 대학교 경영대학원의 금융·경제 부문 겸임 부교수를 역임하고 스포츠 매니지먼트 석사 프로그램에서도 강의를 이어 온 연구자로서, 재미있게도 스포츠 비즈니스 현장을 취재하고 분석하여 책을 집필하면서 여러 스포츠 명사와 BBC 다큐멘터리의 주제로도 언급되었을 만큼 큰 관심을 끌기도 했다고 하는데요, 골드만삭스의 투자은행 및 사모펀드, 프롭 트레이딩 분야에서도 근무하고 글로벌 자산 관리 회사를 공동설립하기도 했을 만큼 경제 전문가로도 뛰어난 실력을 보여주는 그가 이번에 출간한 이 책을 통해서는 레알 마드리드라는 세계에서 손꼽히는 유명 축구 클럽의 사례를 중심으로 스포츠 산업이 그동안 천문학적인 수익을 계속 굴려올 수 있었던 경영 전략과 마케팅 등의 시스템이 어떠한지를 하나하나씩 자세하게 들려준다고 합니다.

축구라는 경기가 처음 탄생하고 활성화되기 시작한 초기에만 하더라도 스포츠 경기는 기업이 운영하는 하나의 산업보다는 회원들 간의 친목을 다지는 동아리의 성격이 더 강했다고 하는데요, 그 규모가 점점 커지고 명문 축구 클럽 간의 경기에 사람이 몰리기 시작하면서 자연스레 수익화 산업의 모델로서 그 성격 또한 변화하게 되었다고 합니다. '레알 마드리드 레볼루션'에서는 영국과 스페인, 독일 등의 축구 강국에서 이러한 과정들이 어떻게 적용되어 갔는지 그 역사를 간단하게 들려주면서 엔터테인먼트 산업의 중심으로서 프로 축구가 자리 잡을 수 있었던 이유를 확실하게 알려주고 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수 있었습니다. 축구는 돈이 된다는 말처럼, 방송 중계료나 경기 입장권 등의 수익화 구조가 어떻게 형성되고 얼마만큼의 수익을 가져와 줬는지 정말 놀랍게만 느껴지네요^^

그리고, '레알 마드리드 레볼루션'에서는 책의 제목에 나와있는 것처럼 세계 1위 클럽인 레알 마드리드가 여러 축구 클럽 중에서도 눈에 띄는 흑자 실적을 꾸준히 유지해 올 수 있었던 매출 성장 및 수익 구조와 경영진들의 경영 전략 등에 대해서도 살펴볼 수 있어서 스포츠 산업의 수익 모델을 이해하는 데에 있어서도 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 이제는 만수르와 같이 큰돈을 가진 개인 사업가가 축구 클럽을 인수하는 경우마저 생겨날 만큼 기존 전통 방식의 운영방식에서 완전히 탈바꿈하고 있는 축구 산업의 새로운 변화가 과연 정말로 긍정적인 방향으로 바뀌고 있는 것인지, 축구 산업에서의 취약점과 새로운 성공 전략 및 소비 방식들을 한 권의 책으로 모두 살펴볼 수 있는 좋은 기회였습니다. 레알 마드리드 축구팀을 좋아하는 분들이라면 이 축구팀이 가지고 있는 문화와 활약상 등의 여러 데이터도 알아볼 수 있어서 더욱 추천할 만한 최고의 스포츠 비즈니스 가이드북이었습니다!

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[서평] 청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 (개정판)

청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 - 개정판
김우창 지음 / 두드림미디어 / 2026년 1월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

두드림미디어에서 출간한 '청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 (개정판)'입니다. 이제는 AI 기술의 발전과 더불어 일상생활 속에서도 이러한 기술들의 실용화가 심화되면서 기존에는 사람이 담당해서 이어오던 직업들 또한 하나둘씩 AI가 도맡아서 진행하는 추세로 변화하는 모습을 볼 수가 있는데요, 전화나 온라인상으로 고객을 대상으로 보험이나 카드 계약 등의 영업이나 문의, 상담 등을 담당하는 직업인 텔레마케터 또한 곧 사라질 직업 중 하나로 분류되기도 했습니다. 하지만, 지금까지도 텔레마케터 직업은 AI가 아닌 사람을 직접 고용해서 맡길 정도로 꾸준히 수요가 있는 일자리라고 할 수가 있죠. 심지어, 실적에 따라서는 억대 연봉을 누리는 사람들조차 심심찮게 존재하다고 합니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 신입 시절부터 억대 연봉을 자랑하는 콜센터 팀장의 자리에까지 올라선 저자가 텔레마케터라는 직업이 가지고 있는 장점과 자신만의 영업 기술 및 노하우를 모두 담아내어 한 권의 책으로서 선보인다고 할 수 있었습니다.

'청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 (개정판)'의 김우창 저자는 (주)한국텔레마케팅코칭협회의 대표로서, 12년이라는 긴 시간 동안 완전 초짜 텔레마케터 신입의 자리에서 시작하여 누구나 부러워할 만한 억대 연봉을 자랑하는 콜센터 텔레마케팅 팀장의 자리에까지 올라설 수 있었다고 하는데요, 현재는 매주 전국에서 수강생들이 몰려와서 자리가 꽉 찰 정도의 특강을 진행할 만큼 텔레마케팅에 있어서만큼은 누구나 알아주는 실력과 경력을 갖춘 텔레마케팅 전문가라고 하네요. 그리고, 이번에 출간한 이 책을 통해서 남녀노소, 특히 경력단절 주부나 어려운 취업시장 분위기 속에서 자신만의 직업을 찾고자 하는 분들에게 생초보라도 누구나 쉽게 배우고 시작할 수 있도록 텔레마케터가 꼭 알아야 하는 상담법과 기술을 쌓아 나가는 영업 비결 등을 하나하나씩 자세하게 들려준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 저자가 텔레마케터로서 성장해 나갈 수 있었던 이야기를 시작으로, 오랫동안 텔레마케터 직업을 유지하면서 억대 연봉도 달성할 수 있었던 비결 및 좋은 습관들을 차례대로 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

텔레마케터라는 직업에 대해서 듣는다면 대부분의 사람들은 귀찮은 영업 전화를 계속하는 사람, 수많은 거절과 무시를 당해야 하는 직업 등으로 평가하는 경우가 많은데요, 하지만 그 실상을 들여다보자면 성과만 달성하면 경력도 따지지 않으면서 그 어떤 직업보다 더 인정받고 고연봉도 금방 달성할 수 있다는 장점이 있다고 합니다. 그리고, AI로 인해서 점점 해고 위기에 빠지고 있는 다른 직종과 비교해서도 AI가 하기 힘든 사람만의 영업 전략 또한 존재하고 말이죠. '청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 (개정판)'에서는 바로 이러한 텔레마케터로서의 시작에 대한 이야기들을 저자가 텔레마케터가 된 이후에 경험한 내용들과 함께 버무려서 저자가 처음에 했던 실수들을 반복하는 일 없이 성공적인 텔레마케터 업무를 이어갈 수 있도록 도움을 주고 있는데요, 영업 직종의 특성상 고객과 더불어 본인 스스로의 감정 또한 다독여 나가는 스킬이 필요하기 마련인데, 말 한마디로도 더 뛰어난 효과를 발휘할 수 있는 마법 같은 노하우들이 정말 신기하게만 느껴지네요.

그리고, 저자가 텔레마케터로서 억대 연봉을 달성할 수 있었던 데에는 그만한 노력 또한 병행되었다고 하는데요, 이와 관련하여 과연 어떤 방법들을 동원하여 지금의 자리에까지 오를 수 있었는지 구체적으로 그 방법들을 하나하나씩 알려주는 점이 꽤나 흥미롭게 다가왔습니다. 남들보다 더 나은 영업 실적과 실력을 쌓아가기 위해서 그만한 투자와 학습을 이어나간 그 과정들을 보고 있자면 가만히 앉아서 불평만 늘어놓는 사람은 아무것도 변화시킬 수 없다는 사실을 다시금 깨닫게 되는 것 같네요. 하나의 이야기를 마칠 때마다 저자가 중요한 내용들을 요약해서 한눈에 살펴볼 수 있도록 정리한 노하우 박스 또한 마음에 들었습니다^^

그 밖에도, '청년 백수에서 억대 연봉 콜센터 팀장이 된 비결 (개정판)'에서는 지금 백수로 지내면서 자존감도 떨어지고 무얼 해야 할지 모르는 채로 방황하는 사람들에게 새로운 희망을 제시하고, 현실을 긍정적으로 변화시켜 나갈 수 있는 좋은 습관들에 대해서 들려주는 점 또한 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 저자 또한 백수로 지냈던 시절이 있었던 만큼, 사람들이 가지고 있는 고민들에 공감하고 지금은 힘들지언정 새로운 도전을 반복하면서 성장해 나갈 수 있는 위로의 한마디를 들려주고 있는 점은 이 책만의 장점이라고 할만했습니다. 텔레마케터라는 직업에 대해서 궁금해하는 분들에게 상위 1% 상담사로 성장해 나갈 수 있는 실전 로드맵과 함께 인생에 도움이 되는 여러 조언들을 들려주는 최고의 책이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[서평] 금쪽같은 우리 댕댕이, 견생역전 프로젝트 : 펫닥터가 알려주는 반려견 행동 안내서

금쪽같은 우리 댕댕이, 견생역전 프로젝트 - 입양 준비부터 일상의 문제행동까지, 우리 집 첫 반려견 양육 가이드
최인영 지음 / 지니의서재 / 2026년 1월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

지니의서재에서 출간한 '견생역전 프로젝트'입니다. 이제는 반려동물을 키우는 인구가 천오백만 시대에 접어들면서, 대한민국의 3곳 중 하나의 가정에서는 반려동물을 키우는 것이 당연시되는 사회로 접어들고 있는데요, 그중에서도 가장 많이 키우는 반려동물인 강아지의 숫자가 점점 늘어나면서 처음 데려왔을 때와는 다른 행동 양식을 보여주거나 분리 불안, 짖음 문제 등의 문제행동 때문에 골머리를 썩는 경우 또한 함께 늘어나고 있죠. 초보 견주들은 이러한 문제들을 제대로 인지조차 못하고 오히려 더 심각한 단계까지 이르다가 파양까지도 가는 경우도 있다고 하니 정말 심각한 문제라고 할 수 있습니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 강아지를 처음 입양하는 단계에서부터 건강한 반려 생활을 유지해 나갈 수 있는 사회화 교육과 문제 행동 교정법, 케어 방법, 응급 상황 시에 어떻게 대처해야 되는지를 반려견 전문가인 저자의 지식과 함께 알기 쉽게 정리해서 들려주고 있습니다.

'견생역전 프로젝트'의 최인영 저자는 동물행동의학 전문 수의사로서 오랜 기간 여러 반려동물과 보호자를 직접 대면하여 문제를 진단하고 치료의 과정을 진행해 오면서 현장에서의 경험을 쌓아왔다고 하는데요, 충분한 이해 없이 반려견을 데려왔다가 사소한 문제에도 혼란을 겪는 보호자들의 케이스를 여러 번 겪다 보니, 보호자와 반려견 모두가 행복한 생활을 누릴 수 있는 기초적인 지식과 반려견 육아 지혜의 중요성을 다시금 느끼게 되었다고 합니다. 그리고, 이번에 출간한 이 책에서는 바로 이러한 내용들을 담아내어 든든한 반려생활 가이드북으로서 반려견의 습성과 행동원리, 키우는 데 필요한 여러 용품과 훈련법 등의 내용들을 독자 여러분들에게 확실하게 전달해 준다고 하네요. 책의 목차를 살펴보니, 강아지를 처음 데려왔을 대에 필요한 준비물과 예방 접종 등에 대한 내용을 시작으로 보호자들이 주로 접하게 되는 반려견의 이상행동과 고민들에 대한 명쾌한 해결 방법들을 차례대로 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

반려견을 집으로 데려오는 데에는 그만한 준비 과정과 가족들의 동의가 필수적이라고 할 수 있는데요, 단순히 귀엽다거나 내가 키우고 싶다는 이유만으로 무작정 강아지를 집으로 데려왔다가 생각지도 못했던 여러 문제들에 직면해서 강아지를 파양하거나 계속 키우더라도 경제적, 심리적인 문제들 때문에 골머리를 썩이게 돼 곤 하지요. '견생역전 프로젝트'에서는 바로 이 점을 가장 먼저 강조해서 들려주면서 3살 아이의 지능을 가진 이 작은 반려동물을 맞이하면서 필요한 것들이 어떤 것인지, 앞으로 못해도 10년 이상은 계속 돌봐주면서 같이 살아가는 데에 필요한 기초 지식들을 하나하나씩 들려주고 있습니다. 강아지를 버리는 사람은 강아지를 싫어하는 사람이 아닌 좋아하는 사람이라는 웃지 못할 말이 있는 것처럼, 내 강아지는 단순히 상하 관계의 소유물이 아닌, 존중해야 하는 하나의 생명체이자 가족으로서 돌봐줘야 한다는 마음가짐의 중요성을 확실하게 알려주는 것 같네요.

그리고, 강아지를 처음 키워보는 사람이라면 강아지의 행동 하나하나가 신기하게 느껴지고 때로는 왜 저런 행동을 하는 것일까 궁금하기도 할 겁니다. 그런 점에 있어서, 단순히 꼬리를 흔드는 행동에서도 속도나 위치에 따라서 강아지의 감정 상태를 알아볼 수 있고, 반려견이 평소와 다른 행동을 할 때에는 단순히 기분이 안 좋아서 저러는 건지 몸이 아파서 저러는 건지 구분하는 방법들이 있다고 하니 참 신기하게만 느껴지네요. 반려견 전문가인 펫 닥터가 알려주는 반려견의 행동들에 대한 지식들을 이번 기회에 확실하게 배워갈 수 있어서 좋았습니다.

그 밖에도, '견생역전 프로젝트'에서는 짖음, 물기, 배변 등에서 문제 행동을 보이는 반려견을 어떻게 교육해 나가야 하는지 고민이 많은 보호자들에게 있어서도 질문과 답변의 형태로 명쾌한 해답을 하나하나씩 알려주고 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 많은 사람들이 이러한 문제들을 해결하지 못해서 그냥 포기하고 지내는 경우도 많다고 하는데, 반려견과 가족 모두가 행복한 생활을 이어 나가기 위해서는 반드시 알아 두어야 하는 내용들이라고 할만했습니다. 또, 사람도 아프면 응급조치를 하는 것처럼 애완견 또한 단순 골절이나 탈구에서부터 경련, 발작 등의 응급상황이 발생했을 경우에 반려견의 생사를 가를 수 있는 첫 5분의 응급조치 방법이 무엇인지에 대해서도 자세하게 알려주고 있어서 반려견 생활 밀착 안내서라는 책의 소개에서처럼 반려견을 양육하는 데에 있어서 필요한 모든 지식과 질문들에 대한 답변을 들려주는 최고의 책이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[서평] 월급으로 1억 만들기 : 월급 관리와 돈 모으기 노하우, 평생 재테크 공식!

월급으로 1억 만들기 - 월급 모으기·관리·투자까지 한 권으로 끝내는 평생 재테크 공식
한희재(재리) 지음 / 시원북스 / 2025년 12월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

시원북스에서 출간한 '월급으로 1억 만들기'입니다. 평범한 직장에 다니면서 받는 월급만으로는 생활비부터 시작해서 결혼이나 자녀양육, 노후준비에 이르는 과정에서 드는 돈을 도무지 충당할 수 없다고 생각하는 분들이 점점 늘어나고 있는데요, 그래서 그런지 기존에는 인생의 필수적인 것들이라 생각하던 요소들을 하나하나씩 포기해 나가는 분들도 함께 늘어나고 있습니다. 결과적으로, 돈 때문에 인생의 행복마저도 하나둘씩 사라져 가는 슬픈 일이 반복되고 있는 것이죠. 그래서, 요즘에는 조금이나마 돈을 덜 쓰고 더 벌기 위해서 부업이나 재테크에 집중하는 경우 또한 늘어나고 있는데요, 그런 점에 있어서 이 책은 적은 월급으로도 자산 1억이라는 큰돈을 만들기 위해서 필요한 실전 매뉴얼과 돈을 현명하게 쓰고 관리하는 법, 돈을 모아가기 위해서 부동산 및 주식 투자나 부업에 힘쓰고 절세 등으로 혜택을 받을 수 있는 모든 방법들을 빠짐없이 담아내어 독자 여러분들에게 들려주고 있습니다. 돈의 굴레에서 벗어나 행복한 인생을 살아가기 위한 평생 재테크 공식을 담아냈다고 할 수 있겠네요!

'월급으로 1억 만들기'의 한희재(재리) 저자는 시급 5천 원에 첫 월급은 133만 원이라는 적은 돈을 받으면서 처음으로 직장생활을 시작했다고 하는데요, 노력 끝에 운 좋게도 대기업에 입사하여 잠깐이나마 남들의 부러움을 받으면서 숨통이 트이나 했지만, 매달 내 통장에 찍히는 월급들이 금방 사라지면서 결국 수중에 남는 돈이 거의 없다는 현실을 깨닫게 되었다고 합니다. 그리고, 그 즉시 삶의 변화를 줄 수 있는 월급관리를 시작하고 26세라는 젊은 나이에 종잣돈 1억을 모으고서, 이 돈을 바탕으로 30세에는 내 집 마련이라는 첫 목표를 달성할 수 있었다고 하네요. 그 뒤에도 부업과 여러 재테크 수단을 동원하여 현재는 10억 자산을 보유한 2030 대표 재테크 실천가로서 성장할 수 있었던 그가 이번에 출간한 이 책을 통해서는 인스타그램과 강연 등을 통해서 많은 사람들에게 긍정적인 평가를 받고 실제로 여러 도움도 줬던 현실적인 재테크 및 월급 관리 노하우를 꾹꾹 눌러 담아 선보이게 되었다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 자산 및 소비 습관 분석을 시작으로 부자가 되는 첫걸음인 신용 관리와 돈 쓰는 법, 돈을 모아가는 자세한 방법들을 차례대로 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다!

사람들이 매년마다 건강진단으로 몸에 이상이 없는지 점검하는 것처럼 평범한 직장인들도 자산 건강검진을 통해서 스스로의 소비 습관을 분석하고 추가해야 되는 것과 불필요한 부분을 구분하는 과정이 필수적이라고 하는데요, '월급으로 1억 만들기'에서는 바로 이러한 돈에 대해 알아가는 기본기를 가장 먼저 들려주면서, 그동안 우리가 너무 생각 없이 월급을 소비하고 있었던 것은 아닌지 반성의 시간을 가질 수 있었습니다. 부채 또한 자산의 일부이므로 꼭 체크해둬야 하는 점이나 주택 마련이나 생활비 때문에 대출한 금액이 있다면 조금이라도 대출 이자를 줄일 수 있는 실전 전략은 특히나 흥미롭게 읽어나갈 수가 있었네요^^

그리고, 나의 자산을 파악한 뒤에는 앞으로 보다 현명하게 돈을 사용해나가는 방법을 배워나가야 하는 점도 중요하다고 할 수 있을 텐데요, 그런 점에 있어서 똑같은 금액을 사용하더라도 추후에 세금을 되돌려 받는 연말정산이나 나에게 필요한 금액만 쓸 수 있도록 도움이 되는 월급 가계부 작성법, 그 외에도 부자들이 공통적으로 소비하는 데에 어떤 습관을 가지고서 생활하고 있는지를 살펴볼 수 있는 점도 여러모로 참조할 만한 내용들이라고 할 수 있었습니다. 월급을 받고서 생활비를 제외한 금액을 바로 은행에다 예금이나 적금을 하면 되는 거 아니냐고 하는 분들도 가끔 계시는데, 계속 상승하는 물가와 나의 기회비용을 생각한다면, 시간이 지날수록 점점 내려가는 원금의 가치를 고려해 볼 때에 이러한 방법이 무조건 옳은 방법이다라고만 하기는 힘들 듯하네요.

그 밖에도, '월급으로 1억 만들기'에서는 자산을 모으고 월급 외에도 벌고서, 불려 나가는 방법에 대해서도 자세하게 알려주고 있어서 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 현재 많은 직장인들이 수익을 올리고 있는 주식 투자에 있어서 ISA나 연금저축펀드 등의 절세계좌 활용법과 평범한 직장인들도 큰돈을 들이지 않고서 바로 시작할 수 있는 부업의 종류와 장단점에 대해서 확실하게 알아갈 수 있어서 저도 이번 기회에 하나쯤 부업을 해볼까 하는 생각이 드네요. 경제적 여유라는 모든 직장인들이 꿈꾸는 목표를 실현하기 위해서 필요한 자산 관리와 재테크 노하우를 한 권의 책에 모두 담아낸 최고의 평생 실천 재테크 가이드북이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[서평] 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요 : 내 인생 마지막 다이어트, 살 빼는 꿀팁!

다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요
이창현 지음 / 모티브 / 2025년 12월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

모티브 출판사에서 출간한 '다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요'입니다. 새로운 한 해를 맞이하여 사람들이 가장 많이들 목표로 잡고 시작하는 것이 바로 다이어트로 건강도 챙기고 몸매도 아름답게 가꾸어 나가는 것일 텐데요, 문제는 이렇게 굳은 결단을 하고서 다이어트를 시작한 사람들 대부분은 중간에 목표한 바를 이루지 못하고 결국 실패한다는 점이겠죠. 그리고, 실패의 원인은 다양하겠지만 다양한 실패 사례들의 공통점을 살펴보자면 역시 의지 문제보다는 다이어트의 '방식'에서 더 큰 문제점을 찾아볼 수가 있다고 합니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 단 1년 만에 20kg 넘게 체중을 감량하고서 요요 없이 꾸준히 유지해 온 다이어터인 저자가 과학적이면서도 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트 지식과 꿀팁들을 자세하게 소개하면서 누구나 쉽게 체중 감량의 목표를 달성할 수 있도록 도와주고 있습니다.

'다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요'의 이창현 저자는 평생 동안 비만이라는 딱지를 붙이고서 살아온 비만인으로서, 스스로도 그 문제를 인지하고 50번이 넘는 다이어트 시도를 해왔지만 번번이 실패를 해왔다고 하는데요, 비만으로 인한 건강 악화가 지속되면서 이번이 마지막 다이어트 도전이라는 마음가짐으로 살이 찌고 빠지는 원리를 철저하게 분석하고 공부하면서 'BTS 다이어트' 방식을 만들고 직접 실천하게 되었다고 합니다. 그 결과, 20kg이나 되는 체중을 단 1년 만에 줄이는데 성공하고 지금까지도 유지 중이라고 하네요. 현재는, 이러한 자신의 경험과 자기 계발 내용들을 들려주는 유튜브 채널을 운영하는 동시에 강연자로도 활동 중에 있다고 합니다. 그리고, 이번에 출간한 이 책에서도 누군가에게는 인생에서 가장 어렵게만 느껴지는 문제인 다이어트를 보다 쉽고 확실하게, 평생 동안 유지해 나갈 수 있도록 다이어트 지식과 원리, 저자 본인이 효과를 본 다이어트 꿀팁들을 담아내어 독자 여러분들에게 선보인다고 합니다.

살을 빼겠다고 무작정 헬스장에 등록해서 운동을 하고 밥을 적게 먹는다고 한들, 이러한 주먹구구식 다이어트의 시작은 오래가지 못하고 결국 실패하는 경우가 참 많죠. 지피지기면 백전백승이라는 말이 있듯이, 다이어트 또한 살이 빠지고 찌는 원리를 먼저 알고 힘들게 뺀 체중이 다시 돌아오는 요요현상 등이 발생하지 않도록 과학적으로 입증된 다이어트 지식을 배워나가는 과정들이 필요하다고 할 수 있습니다. '다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요'에서는 바로 이 점을 가장 먼저 강조하면서, 저자 스스로가 확실하게 효과를 본 자신만의 다이어트 방법인 BTS 방식에 대한 소개도 들려주고 있는 점이 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수가 있었습니다.

그리고, 본격적으로 BTS 다이어트 방법의 핵심적인 구성요소가 어떤 내용인지를 차례대로 들려주면서, 무엇이 다이어트에 도움이 되고 반대로 악영향을 주는지 그 원리 또한 여러 사례와 과학적인 지식들을 함께 버무려 가면서 알려주고 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되었습니다. 추가로, 사소하지만 확실하게 다이어트에 도움이 되는 꿀팁도 63가지나 수록해서 알려주고 있는 점도 이 책만의 장점이라고 할만했습니다. 요즘에는 다이어트 주사 등으로 쉽고 빠르게 살을 빼는 분들이 점점 늘어나고 있는데, 돈도 많이 들고 부작용 걱정을 할 수밖에 없는 데다가, 주사를 중단하면 요요현상이 쉽게 찾아온다고 하니 시간이 걸리더라도 건강하게 체중을 감량하고 유지할 수 있는 이 책의 다이어트 방법들이 더욱 소중하게 느껴지는 것 같네요.

그 밖에도, '다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요'에서는 BTS 다이어트를 보다 쉽고 확실하게 실행하고 유지해 나갈 수 있도록 0주 차부터 4주 차까지의 진행 과정과 다이어트 방법들을 수록해 놓은 점도 꽤나 마음에 들었는데요, 이 다이어트 과정들을 성공적으로 마치고 난 뒤에 찾아오는 유지기에 어떤 방식으로 체중 조절을 해 나가야 하는지에 대해서도 알려주고 있어서, 살을 빼고자 마음먹은 분들이 확실하게 그 목표를 달성해 나갈 수 있도록 도움이 되는 내용이 담겨있는 최고의 책이었습니다. BTS 다이어트 플래너 또한 함께 수록되어 있어서, 한눈에 준비하고 해야 할 것들을 살펴볼 수 있는 점도 좋았어요^^

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^