[서평] 한 번 배우면 평생 쓰는 해부학 : 생활 밀착형 인체 도감!

한 번 배우면 평생 쓰는 해부학 ㅣ 한 번 배우면 평생 쓰는
허영은 옮김, 하시모토 히사시 감수 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 7월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

한스미디어에서 출간한 '한 번 배우면 평생 쓰는 해부학'입니다. 사람들은 평소에 앉았다가 일어나고 걷고 뛰는 모든 방식의 움직임에 있어서 너무나도 자연스럽게 이어지는 이러한 행동들이 사실은 수많은 근육과 관절, 뼈의 기능들이 복합적으로 작용하여 이뤄지는 위대한 과정이라는 사실을 잘 알지 못한 채로 지내오곤 하는데요, 그리고 부상을 입거나 나이가 들어 신체 기관의 노화가 시작되어 몸이 아프기 시작한 후에야 뒤늦게 이러한 움직임들의 소중함을 깨닫게 돼 곤 하죠. 내 몸에 대해서 너무나도 모르기에 막상 문제가 생겼을 때에도 어떻게 대처해야 할지 몰라서 끙끙대다가 그 증상이 더욱 심해지기도 하는 모습은 결코 남의 이야기만은 아니라고 할 수 있습니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 해부학이라는 낯설면서도 전문 의학 지식의 분야로만 여기던 학문을 평범한 사람들도 누구나 쉽게 이해하고 배워 나가면서 보다 건강한 생활을 이어 나가고, 몸이 아플 때에도 부상의 증상 및 회복법에 대해서도 미리 알아둘 수 있게 도와주는 생활 밀착형 도감이라고 할 수 있었습니다.

'한 번 배우면 평생 쓰는 해부학'의 저자인 하시모토 히사시는 일본 도쿄의 지케이카이 의과대학 해부학 강좌 교수를 역임하고서, 현재는 객원교수 겸 특별 URA로서 재직 중에 있다고 하는데요, 지금까지 조직의 구조 및 발생 과정에 대한 연구와 함께 여러 권의 의학 관련 저서들도 꾸준히 출간해온 만큼, 이번에 출간한 이 책을 통해서도 평소에 사람들이 몸을 움직이거나 단련을 이어갈 때에 우리 몸의 뼈와 근육, 관절 등이 움직이는 원리와 함께 부상을 당했을 때에 우리 몸에 일어나는 일과 대처법 등에 대한 내용들을 해부학 지식들을 바탕으로 그림과 함께 쉽고 재미있게 배워나갈 수 있도록 제공해 준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 해부학의 핵심적인 기본 내용들을 시작으로 우리 몸의 구조와 기능들을 빠르게 배워볼 수 있는 상식 내용들을 근육과 뼈, 관절 등의 순서대로 차례대로 들려주는 모습을 살펴볼 수 있었습니다.

해부학이라고 하면 보통 영화나 드라마 등에서 사체를 부검하는 전문 의사들이나 배우는 전문 의학 지식으로만 여기는 분들이 많습니다. 하지만, 해부학은 그와 관련된 기초 지식이 전혀 없는 사람들도 쉽고 친근하게 배울 수 있을 뿐만 아니라, 한 번 알아두면 내 몸을 더 건강하게 유지하고 부상을 입었을 때에도 보다 빠르고 확실한 대처가 가능한 훌륭한 지식으로서 활용이 가능하다고 하는데요, 그래서 '한 번 배우면 평생 쓰는 해부학'에서도 가장 먼저 만화와 그림들을 함께 살펴보면서 해부학에 대한 기본적인 개념들과 상식들을 배우고, 우리 몸속의 다양한 해부학 구조들에 대해서도 알아보는 시간을 가질 수 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수가 있었습니다. 덕분에, 사람이 몸을 움직일 때에 어떤 부위가 어떤 역할을 수행하는지, 각각의 이름에 얽힌 의미 등에 대해서도 재미있게 배워볼 수 있는 좋은 기회를 가질 수가 있었어요^^

그리고, 본격적으로 최신 해부학 지식들을 바탕으로 사람들이 궁금해할 만한 해부학 상식들에 대한 내용을 통해서 우리 신체를 구성하고 있는 근육과 뼈, 관절, 장기 등에 대한 지식들과 근육을 시작으로, 뼈와 관절을 구성하는 각 요소들을 더욱 자세하게 분류하여 살펴보고 그 요소들에 대한 이름뿐만 아니라 기능과 기시·정지 등의 내용들도 함께 배워볼 수가 있어서 여러모로 큰 도움이 되는 내용들이라고 할만했는데요, 의학 관련 종사자 뿐만 아니라 헬스 트레이너나 일러스트레이터를 비롯하여 근육과 뼈에 대해서 자세히 알고 싶었던 모든 분들에게도 충분히 활용해서 써먹을 수 있는 훌륭한 지식들이라고 할 수 있었습니다.

그 밖에도, '한 번 배우면 평생 쓰는 해부학'에서는 앞서 언급했던 것처럼 우리 몸이 부상을 입었을 때에도 근육과 뼈를 중심으로 하는 부상의 종류와 대처법에 대해서도 자세하게 알려주고 있어서 보다 빠르게 대처하여 더 확실하고 빠르게 부상을 회복해 나갈 수 있도록 도와주는 해부학 지식들에 대해서 배워볼 수 있는 점도 마음에 드는 내용들이라고 할 수 있었는데요, 회복을 함에 있어서도 우리 몸이 어떤 원리와 과정을 통하여 치료가 이어지는가도 수록되어 있는 그림과 함께 더 알기 쉽게 살펴보면서 주의 사항 또한 함께 배워볼 수가 있어서, 해부학 지식과 함께 곤란한 상황에 처했을 때에도 도움이 될만한 정보들을 함께 배우고자 하는 분들을 위한 최고의 해부학 가이드북이라고 할 수 있었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 한 번 배우면 평생 쓰는 해부학

한 번 배우면 평생 쓰는 해부학 ㅣ 한 번 배우면 평생 쓰는
허영은 옮김, 하시모토 히사시 감수 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 7월

우리 몸의 구조와 기능에 대해서 알려주는 생활 밀착형 인체 도감!

[서평] 투자의 시그널 : 93개의 핵심 경제지표 용어로 살펴보는 금융시장의 진짜 신호!

투자의 시그널 - 93개 핵심 경제지표 실전분석 바이블
머니 스테이션 외 지음 / 머니스테이션 / 2026년 7월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

머니스테이션에서 출간한 '투자의 시그널'입니다. 이제는 일상생활 속에서도 투자 관련 공부가 필수라고 생각될 정도로, 남녀노소 많은 분들이 주식이나 부동산 등의 투자 시장에 직접 뛰어들어서 수익을 보는 것을 목표로 활동하는 것이 당연하게 여겨지는 시대가 왔다고 할 수 있을 텐데요, 하지만 이렇게나 투자 열풍이 불다 보니 투자 손실 위험에 대한 부분은 소홀히 한 채로 남들의 말에만 휘둘려서 투자를 시작했다가 큰 손실을 보게 되는 경우도 심심찮게 나온다고 할 수 있습니다. 그래서, 투자자에게 필요한 최소한의 준비 자세는 정부 및 금융기관에서 공식적으로 발표하는 여러 경제 지표들을 반드시 확인하고 이를 토대로 앞으로 시장의 흐름이 어떻게 흘러갈지를 예측한 뒤에 그에 맞춰서 스스로의 투자 포트폴리오를 조정하는 것이라고 할 수 있겠죠. 그런 점에 있어서, 이 책은 93개의 핵심 경제지표들에 대한 설명과 이를 해석하고 실제 적용되는 사례들을 살펴보고 분석하는 과정들을 자세하게 설명해 주고 있어서 투자에 진심인 모든 분들에게 필요한 필수 경제 교과서라고 할 수 있었습니다.

'투자의 시그널'의 저자인 머니스테이션은 데이터를 투자의 새로운 기준으로 만든다는 슬로건을 내세우면서 금융 시장에서 수집한 빅데이터를 AI를 이용한 분석 기술과 집단 지성을 바탕으로 그 안에서 투자 인사이트 및 가치가 높은 투자 대상을 발굴해 내는데 집중하고 있는 인베스트 테크 기업이라고 하는데요, 이번에 출간한 이 책에서도 머니스테이션 소속의 이정일 CEO, 최상윤 애널리스트, 최준혁 디자이너까지 3명의 전문가들이 모여서, 방대하고 예측이 불가능한 것처럼 보이는 시장의 흐름 속에서도 충분히 투자에 적용 가능한 여러 지표들을 낱낱이 파헤쳐서 분석하고, 이에 대한 여러 지식들을 독자 여러분들이 쌓아나갈 수 있도록 다양한 경제지표들에 대한 내용들을 차트 등의 시각화 자료와 함께 제공해 준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 한국 및 미국 등의 경제를 이해하기 위해서 필요한 투자지표에 대한 내용을 시작으로, 자본시장에서 그 흐름과 가치 판단의 기준을 세워 나가기 위해서 필요한 여러 경제지표들에 대한 내용들을 차례대로 들려주는 모습을 살펴볼 수 있었습니다.

국내총생산(GDP) 지수의 숫자에 따라서 그 나라가 얼마나 잘 사는 나라인지를 대략적으로 알 수 있다는 사실은 학창 시절 수업 시간에 한 번쯤은 들어봤을 이야기일 겁니다. 이처럼, 각 나라에서 발표하는 경제지표의 숫자에는 다양한 종류가 있지만 그 지표들의 이름만 들어서는 이것이 정확히 무엇을 보여주기 위해서 존재하는 단어인지, 이를 어떻게 해석하여 받아들여야 할지 참 난감하게 느껴질 때가 많은데요, 이와 관련해서 '투자의 시그널'에서도 가장 먼저 우리나라의 경제 상황들을 낱낱이 살펴볼 수 있는 대표적인 8가지 경제 지표에 대한 내용들을 하나하나씩 소개해 나가면서, 각 지표가 가지고 있는 의미와 해석을 위해서 필요한 TIP, 이를 확인할 수 있는 온라인 사이트 및 사례 분석 등의 내용들을 자세하게 설명해 주고 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수가 있었습니다. 우리나라뿐만 아니라, 세계 경제시장의 패권국이라고 할 수 있는 미국과 중국의 경제 흐름을 이해하고 파악하기 위한 경제 지표들도 함께 소개해 주고 있는 점은 이 책만의 장점이라고 할만했어요!

그리고, '투자의 시그널'에서는 주식 및 부동산 투자를 해보신 분들이라면 한 번쯤은 들어봤고, 실제로 그 지표의 숫자가 발표될 때마다 본인이 들고 있는 자산의 가치에 있어서도 큰 영향을 주었던 여러 경제 테마별 투자지표들에 대한 내용들도 수록되어 있어서, 이를 통해서 나의 투자 자산 전략을 수정하고 더 큰 수익률을 벌어들이는 데에 필요한 경제 지식들도 함께 쌓아갈 수 있는 최고의 기회를 가져볼 수 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되는 부분이라고 할 수 있었는데요, 예를 들어서 주식 투자를 하는 경우에는 내가 들고 있는 종목의 기업 실적이 좋아서 어닝 서프라이즈를 발표하거나 배당수익률이나 영업이익률 등의 발표에 있어서도 그 보고서에 나와있는 여러 숫자들을 분석하고 파악하는 능력들을 미리 길러놓았다면, 실제 투자에 있어서도 더 큰 수익을 보거나, 반대로 더 큰 손실을 보기 전에 빠르게 대응해서 내 자산을 지키는 것이 가능하다고 할 수 있겠죠. 이처럼, 자본 시장의 흐름을 읽고 기업의 가치를 혼자서도 판단할 수 있게 도와주는 여러 지표들과 금리 및 채권, 글로벌, 원자재와 파생상품 시장에 있어서도 다양하게 쓰이고 있는 여러 경제 지표 용어들을 이 한 권의 책을 통해서 한 번에 살펴볼 수 있는 점은 금융시장의 지표들을 직관적으로 활용해나갈 수 있는 능력을 기르기 위한 교과서로도 충분히 활용이 가능하다고 할 수 있겠네요. 경제 지표들을 단순한 숫자로만 보고 넘어가는 것이 아니라, 실제 시장에 있어서 현재와 미래의 모습을 보여주는 신호 및 하나의 언어로서 받아들이고 이를 해석할 수 있도록 도와주는 최고의 책이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 투자의 시그널

투자의 시그널 - 93개 핵심 경제지표 실전분석 바이블
머니 스테이션 외 지음 / 머니스테이션 / 2026년 7월

93개의 핵심 경제지표 용어로 살펴보는 금융시장의 진짜 신호!

[서평] 매일 맛있는 고기 요리 레시피 55 : 뱃속을 든든하게! 초간단 프렌치풍 고기요리

매일 맛있는 고기 요리 레시피 55 - 프렌치 셰프가 알려주는
후카자와 아야 지음, 최선아 옮김 / 시그마북스 / 2026년 8월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

시그마북스에서 출간한 '매일 맛있는 고기 요리 레시피 55'입니다. 사람들의 입맛이 없을 때나 피곤함을 느껴서 원기 보충이 필요하다고 느낄 때마다 보양식으로 고기 요리를 찾는 경우가 대부분이라고 할 수 있을 텐데요, 닭과 돼지, 소와 같이 고기의 종류와 요리에 사용하는 고기 부위는 다양함에도 정작 그 요리 방식에 있어서는 대부분 그냥 구워서 먹는 경우가 대다수라고도 할 수 있습니다. 물론, 이렇게 먹는 방식도 충분히 맛있고 영양가 있는 섭취법이라고 할 수 있겠지만, 아무리 맛있는 고기라도 같은 방식으로 계속 먹다 보면 질리기 마련이겠죠. 그런 점에 있어서, 이 책은 우리들이 평소에 먹던 고기 재료를 그대로 사용하더라도 완전히 다른 맛을 즐길 수 있는 프렌치풍의 색다른 고기 요리 55선의 레시피를 제공해 주고 있어서 집에서 고기 요리를 보다 색다르고 다양하게 즐기고 싶은 분들에게 강력 추천하는 요리책이라고 할 수 있었습니다.

'매일 맛있는 고기 요리 레시피 55'의 저자인 후카자와 아야는 일본의 조리사 학교를 졸업한 뒤에 국내외 호텔과 비스트로에서 10년 넘게 요리사로서의 현장 경험을 쌓아왔다고 하는데요, 현재는 온라인 요리교실에서 프렌치 요리 기술들을 응용한 다채로운 요리법들을 소개하고 SNS와 요리 도서 출판 활동에도 힘쓰는 등 프렌치 요리 전문가로서 가정에서도 누구나 쉽게 조리해서 맛볼 수 있는 다양한 방식의 요리들을 알리는 데 매진하고 있는 중이라고 합니다. 그리고, 이번에 출간한 이 책을 통해서도 어렵게만 생각해오던 다양한 고기 요리들을 집에서도 냄비나 솥, 전자렌지, 에어프라이어 등을 이용해서 프렌치풍의 고기 본연의 촉촉함과 풍미를 모두 살리면서 조리할 수 있도록 그 조리법과 응용법 등을 담아내어 독자 여러분들에게 선보인다고 하네요.

개인적으로 저는 고기를 구워 먹기보다는 입에서 씹을 때에 보다 부드럽고 촉촉하게 먹을 수 있는 수육이나 볶음 등의 조리방식을 선호하는 편인데요, '매일 맛있는 고기 요리 레시피 55'에서도 가정에서 부담스럽지 않은 조리 방식으로 가볍게 조리해서 먹을 수 있는 프렌치풍의 고기 조리법에 대한 내용들을 소개해 주고 있는 점이 꽤나 흥미롭게 다가왔습니다. 가장 먼저 전기밥솥이나 냄비 등을 이용해서 덩어리 고기를 힘들게 자르거나 오랫동안 조리할 필요 없이 쉽게 조리하는 포인트와 이를 통해서 고기의 수분과 풍미를 잡아두어 또 다른 요리에도 활용해나갈 수 있는 방식이 꽤나 신선하게 느껴졌는데요, 프렌치풍의 고기 요리들은 맛뿐만 아니라 식감과 풍미, 촉촉함 모두를 만족하는 요리들이 많아서 고기를 손질하는 것부터가 큰 난제라고 할 수 있을 텐데, 이렇게나 간단하게 집에서도 조리 준비를 할 수 있다고 하니 놀랍게만 느껴지네요.

그리고, 본격적으로 책의 제목에도 나와있는 것처럼 프렌치풍 방식의 고기 조리법 55가지를 [로스트 / 수제 햄 / 콩피 / 베이컨 / 그릴 / 브레제 / 조림 / 파테&리예트 / 사시차 / 마리네이드] 등의 조리 방식이나 곁들이는 소스 등의 차이에 따라서 다양하게 나뉘는 방식으로 분류한 뒤에 그에 맞춘 응용 조리법을 가미한 고기 요리법에 대해서도 함께 소개해 주고 있는 점은 이 책만의 장점이라고 할만했는데요, 요리 전문가나 만들 수 있을법한 프렌치풍의 다양한 고기 요리들이 일반 가정집에서 흔히 볼 수 있는 조리기구 몇만 있으면 충분히 따라서 조리할 수 있다는 점 덕분에 그동안 고기 요리를 단순하게 굽거나 쪄서 먹던 분들에게 있어서도 충분히 도움이 될만한 내용들이라고 할 수 있었습니다.

그 밖에도, '매일 맛있는 고기 요리 레시피 55'에서는 단순히 프렌치풍의 여러 고기 조리법을 소개하는 것에서만 그치지 않고, 요리 전문가인 저자가 들려주는 다양한 고기 요리에 있어서의 익힘 정도에 대한 TIP과 고기 보관 규칙 등과 같이 최고로 맛있는 고기 요리를 맛보기 위해서 필요한 지식들을 자세하게 정리해서 함께 들려주고 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 평소에 이러한 내용들을 전혀 모른 채로 그냥 고기를 요리했다가 저번과 똑같은 재료를 조리해서 먹었는데도 맛이 떨어진다고 느끼는 경우가 종종 있었는데, 이번 기회에 그러한 일이 발생하는 원인을 알게 된 점도 충분히 도움이 되는 내용이었습니다. 집에서 평범하게 먹는 한 끼의 식사에서도 프렌치풍 고기 요리 본연의 풍미를 끌어올리고 식사의 품격마저도 한 단계 올려줄 수 있도록 도와주는 최고의 책이었습니다!

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^