초등학생의 공부는 습관이 90%를 좌우한다

초등학생의 공부는 습관이 90%를 좌우한다 - 평생 공부 습관 만들어 주는
기쿠치 히로타다 지음 / 주니북스 / 2023년 12월

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매년 한 해의 초에 결심하는 게 있죠 올해에는 꼭 어떠어떠한 목표를 이루리라 하는 목표 말이예요

그러나 그 목표를 꾸준히 습관화 하여 실천하는 사람 몇 안되고 다음 해 다시 결심을 하게 되는 경험..

다들 한번씩 있으시죠? 어른도 그런데 아이들이야..

이 책은 자기 행동을 통제하고 여러 번 반복하는 사이에 습관이 되는 간단한 방법을 알기 쉽게 해설하고 있어요

이 책의 가장 큰 가치는 성격적으로 꾸준히 열중하는 것에 서투른 아이라도 능숙하게 자신을 통제하는 방법을 아는 것에 있다는 사실과 성공에 필요한 것은 타고난 좋은 머리보다도 노력을 쌓는 것임을 이야기 하고 있어요

꾸준히 하는 것이 서투른 아이라도 노력하는 습관이 몸에 익히게 하는 기술을 몇가지 소개하고 있어요

노력하는 아이야말로 장기적으로 봤을 때 성적이 우수한 아이로 성장하며 장래에도 성장할 가능성이 크다는 사실

자기계발 책에서 많이들 읽었는데.. 노력하는 아이는 인내력이 강한 아이, 즉 자기 통제력이 높은 아이라고 할 수 있어요

좋은 습관을 만들면 효율적으로 행동할 수 있다.

전략적인 행동 계획으로 지금의 행동을 통제할 수 있게 되었다면, 다음 스텝으로 바른 행동의 습관화가 이루어져야 합니다. 습관의 힘, 만약 바른 행동을 습관으로 만들면 우리는 그것을 편하게 반복하고 유지할 수 있습니다.

아이에게 의욕이 생기는 3가지 요소로 자율성, 관계성, 유능성에 대해서 말하는 부분이 있어요

스스로 선택하는 자율성, 주변의 인간ㄴ관계를 잘 형성되어 있는 관계성, 할 수 있다고 생각하는 유능성

이러한 요소들이 하나 둘 채워질수록 무언가를 하고자 하는 욕구가 생겨나고 모두 충족되면 의욕이 매우 높아지게 되지요 이 세가지는 아이에게 선택권을 주고 문제가 생기면 그때마다 고쳐줘야 아이가 스스로 결정했다는 감각이 있을수록 공부 자체가 재미있어 지게 된다는 사실.. 최종적으로 결정은 스스로 할 수 있도록 맡겨야 겠습니다.

그리고 모든 습관의 첫걸음은 한 번뿐인 행동에서 시작된다.

이제 목적과 목표도 정했으니, 목표 달성을 향하여 첫걸음을 내디겨봅시다. 모든 습관은 반복되는 행동 하나하나가 쌓여서 만들어집니다. 3장에서는 그 하나의 행동을 쉽게 실행하는 동시에 습관이 되기까지 지속할 수 있는 비결을 소개합니다.

너무 큰 목표는 의욕을 잃게 합니다.

공부할 것을 나눠서 하나하나의 양을 줄입니다.

집에 돌아오면 공부에 필요한 물건들을 가방에서 꺼내는 것도 좋은 방법입니다.

'내일 해야지'는 바보같은 생각! 미루는 버릇은 습관화의 가장 큰 적이다.

목표를 정하고 그것을 달성하기 위한 행동계획도 세웠습니다. 미루는 버릇은 습관화의 가장 큰 적입니다.

장기적으로 보면 한 번에 싹 다해버리는 작전은 단점이 큽니다. 매일 같은 행동하기를 규칙으로 만들어 놓고 1시간의 중요성을 깨닫게 되면 습관의 힘은 일하기 시작할 것입니다.

행동을 습관화하기 위한 매우 강력한 방법을 하나 소개하고 있는데 바로 친구의 도움을 빌리는 것입니다.

누군가와 함께 열심히 하면 행동을 지속하는 데 큰 효과를 얻을 수 있다는 사실, 동료의 존재가 버팀목이 되어주는 것은 많은 사람에게 공통되는 일인 듯 합니다. 따라서 팀을 만들어 함께 하는 것 등을 추천합니다.

게다가 아이의 습관을 만들기 위해 부모의 마음가짐에 대한 설명도 있어요 부모 또한 노력해야 한다는 점

사람의 행동은 90%이상이 무의식적인 습관으로 움직인다고 합니다. 습관은 행동의 반복으로 만들어 지는데 행동의 반복이 습관이 만들어지고 습관에 의해 행동은 반복됩니다. 그렇기 때문에 바른 행동 습관으로 만들면 우리는 편하게 반복하고 유지할 수 있게 됩니다.

이 책을 통해서 초등학생때 공부 습관 만들어주는 습관에 대해서 생각해 보게 되었던 책이며,

무언가를 꾸준히 하는 것이 서투른 아이라도 노력하는 습관이 몸에 베이고 습관화 되면 목표를 이루게 된다는..

초등자녀의 공부습관을 잡아주기 위한 이 책이 도움이 되었습니다.

본 리뷰는 컬처블룸서평단으로 도서를 제공받아 작성하였습니다.