말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!

말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!
와타나베 야스히로 지음, 최윤경 옮김 / 두드림미디어 / 2023년 4월

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얼마전 인스타에서 성공한 사람들의 마인드에 대해서 이야기 하는 것을 들은 적이 잇어요

말의 힘이라고 해도 과언이 아니라 자기가 바라는 꿈은 말로 해서 종이에 써 두라고 한 내용을 접한 적이 있었는데

이 책< 말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다! > 책에서도 꿈을 말로 해서 종이에 쓰면 움직이기 시작한다는..

이 책은 그 말에 깃든 힘을 높이는 방법을 적은 채입니다.

말의 힘을 높이는 법칙은 MUSE(뮤즈)의 법칙이라고 한느데

지은이는 미래의 장면을 떠올리고, 달성했을 때의 성취감을 맛보며, 그것을 종이에 말로 써보라고 해요

꿈을 써서 이룬 사람은 알지 못하는 사이에 어떤 힘을 더하고 있어요

말의 힘을 높이는 MUSE 법칙

M(Manifest) 종이에 말로 쓰고 밝힌다.

U(You are the Universe, Thank U) : 미래의 당신 몸 상태가 되어 감사한다.

S(Scene) : 미래의장면을 영상으로 띄운다.

E(Emotion) : 달성했을 때의 감정을 맛본다.

또한 말을 연결함으로써 꿈을 이루는 이야기를 만드는 것을 EMPOWER 법칙으로 설명해요

장기적으로 꿈을 움직이는 EMPOWER 법칙

E : 긴급한 장면

M : 멘토 &뮤즈의 등장 장면

P : 장애물과 힘의 등장

O : 새로운 동료와의 만남 장면

W : 새로운 재능에 눈뜬느 장면

E : 최대 난관의 등장 장면

R : 신세계의 탄생 장면

마음속 입버릇 셀프토크가 현실을 만들어낸다.

당신이 일상의 불만을 마음속에 계속 품으면 그것은 현실이 되기 쉽다.

인류는 이 힘을 높이는 말을 사용하고 있다.

우리가 평소에 한느 말, 그 말에 의해 사고가 만들어 진다. 그 생각으로 행동이 결정된느 셈이다.

평소에 쓰는 말을 바꾸면 당연히 생각이 바뀌고 행동이 달라진다. 멘토가 사용한느 말, 입버릇을 흉내 내보면

당연히 당신의 사고가 멘토와 같은 사고가 될 것이다.

꿈이 이루어질까 이루어지지 않을까는 감정이 가르쳐준다.

어떻게 꿈을 이룰 수 있는지에 관한 실천방법을 상당히 구체적으로 이야기 하는데

힘들수록 확실하게 할 수 있는 일을 하는 물의법칙이라는 게 있어요

뭔가 새로운 것에 도전하고 싶지만 좀처럼 잘되지 않아 좌절해버리는 경우가 있다.

잘되지 않으면 바로 새로운 일에 손을 뻗게 된다. 이러면 안된다.

하지만 뭔가 잘 안될때는 모든 게 잘 안되는 것처럼 느껴진다.

그저 단 한가지 일이 잘 안 풀리고 있을 뿐인데 모든 게 나빠진 것 같이 느껴진다.

이 상황을 벗어나려면 통제감이 필요하다.

통제감은 누구나 쉽게 할 수 있는 일 ,작은 일을 그냥 하는 것만으로도 익힐 수 있다.

예를들어 맹리 밥짓기, 매일 책 읽기, 매일 블로그 쓰기 매일 수첩쓰기 등

또한 맹리 긍정적인 말만 해도 달라진다. 고맙다. 기쁘다, 즐겁다. 행복하다 정도로 좋다.

이런 말들을 맹리 50회씩 해보자, 말을 50회 반복하는 것은 어린아이도 할 수 있다.

만약 성취했다면 자신에 대한 긍정적인 마음을 가질 수 있게 된다.

물론 말을 반복하는 것뿐만 아니라 행동도 한다.

말의 힘을 더 높이고 싶으면 행동을 더해 말을 반복한다.

이렇게 어떤 작은 일이든 한 가지라도 성취하는 것, 이것이 긍정적 마인드를 되찾는 방법이다.

그리고 책을 많이 읽는 것이 말의 힘을 높이는 꿈이 이루어진다 책은

내 안의 잠재의식, 무의식으로 말의 힘을 높이면 뇌의 상태를 변화시키고

그리고 입으로 긍정효과를 내뱉으면서 꿈은 이루어 질 수 있음을 이야기 하고 있어요

말이 구체적으로 삶에 어떤 영향을 주며 어떻게 꿈을 이루는 역할을 하는지 법칙에 대한 설명으로

꿈을 이루어 나가기 위한 힌트로 가득하다.

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.