엄마인 당신에게 코치가 필요한 순간

엄마인 당신에게 코치가 필요한 순간 - 라이프코치 권세연의 힐링 토크
권세연 지음 / 대경북스 / 2021년 8월

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엄마인 당신에게 코치가 필요한 순간!

코로나 19로 다시금 아이들과 함께하는 시간이 많은 요즈음

엄마로 살면서 아직은 많이 부족하다는 생각을 많이 하고 있는 요즈음이었는데

권세연 작가님의 힐링토크로 많이 위안도 되고 대화하면서 하는 상담에 마음이 많이 편해졌어요

나와 같은 대부분의 엄마들이 아이키우면서 겪는 

우울, 스트레스, 고민 등등을..

되찾고 싶어요, 나

가지고 싶어요, 휴식

알고 싶어요 미래

이 주제로 코칭을 해주는데, 코칭을 읽고 나면 

나도 모르게 홀가분 한 생각이 들면서

나도 할 수 있겠구나 하는 생각이 들었어요

마음이 좀 편해졌으면 좋겠다는 생각에 시작한 코칭이

내 마음을 정리를 하다보니, 앞으로 무언가를 할 의욕이 생기는 느낌까지 들어서..

책을 읽으면서 저 또한 그런 느낌을 받게 되네요

감정기복이 심한 요즈음이었는데..

대화내용을 보면서 상담자의 질문과 대답을 읽어보면서

코칭님의 말에 공감도 되고 대화를 통해서 스스로 대답을 찾아내는 내용에서

자기를 소중하게 생각하고 인생에 만족해나가는 방법을 찾아가도록 알려주는 책 같아요

잠시 기댈 어깨가 필요한 세상의 엄마들을 위해..

본 리뷰는 업체로부터 제품을 제공받아 작성하였습니다.