당신의 사랑은 당신을 닮았다

당신의 사랑은 당신을 닮았다 - 나를 몰라서 사랑을 헤매는 어른을 위한 정신과의사의 따뜻한 관계 심리학
전미경 지음 / 더퀘스트 / 2021년 4월

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"당신의 사랑은 당신을 닮았다"

누군가를 사랑하고 이별하는 관계에도 심리학적인 법칙이 있다면??

일반인이 잘 알지 못하는 관계 설명에 정신건강의학과 전미경 작가님의

인간과 삶과 행복에 관한 이야기라 제목에 이끌려 읽게 되었어요

새로운 사람을 만나 만들어내는 삶과 사랑의 영향을

정신건강의학과 전문의의 생각은 어떻게 정의내리는지 궁금해서 읽어보게 되었어요

그간 연애론에서 들어보지 못한 전문의만의 신선한 관점들을 만날수 있는 책이었어요

또한 나의 사랑은 나와의 관계맺음의 또 다른 모습이라

나를 잘 알고 사랑하면 행복해질수 있다는 생각이 들어서..

이 책을 통해서 나에 대해서 나의 내면 심리에 대해서도 알게 될 수 있을거라 생각이 들었어요

챕터별로 사랑의 말, 나의 결핍, 관계의 온도, 어른의 이별, 연인의 조건, 내일의 나로 나뉘어져 있어요

우리가 누군가와 사랑에 빠지는 건

자신의 결핍과 욕망의 요소가 작용해서라는 말...

나를 몰라서 사랑을 헤매는 어른을 위한 책이라 사랑에 대해서 심리학적인 내용으로 접근해보는 책.

또 사랑에 앞서 짚고 넘어가야 하는 내용인

가스라이팅이라는 단어인데 사랑에 대한 세뇌나 암시 그리고 투사라는 전문용어들에 대한 설명과

가스라이팅 가해자를 보면 대부분 나르시시스트(자기도취에 빠진 이) 이런 내용이 있어요

사랑에 대해서 이렇게 전문적인 접근법이 있다는 거...

관계의 온도라는 부분에서는 내향성과 외향성에 대한 사람이 사귈때의 내용도 재미있게 읽었어요

연인이라는 이유로 모든 시간을 같이하려 들 경우 갈등이 생길 수 밖에 없는 내용이라

사랑도 사람마다 타고난 기질이 다르기에 내 사랑과 남 사랑의 모습을 비교할 필요는 없다는 것

이런 내용도 심리학적인 설명으로 다루고 있어서 재미있었었어요

평생 놓치지 말아야 할 사람은 심리학적으로 말하면,

자기에게 친숙한 분위기의 사람에 끌리게 되어있는 것

친숙한 분위기라는 것이 나와 성격이 비슷하다는 의미가 아니라

오히려 나에게 중요한 의미 있는 사람과의 관계 맺음을

연인이나 배우자와 되풀이하게 될 가능성이 높다는 의미라는 것

그래서 우리가 연애를 할 때는 상대방의 어떤 모습에 내가 끌렸는지 잘 살펴보면서

나를 돌아보는 기회가 가지면 실수를 덜 할 수 있다는 것으로

정서적 결이 비슷한 사람을 만나면 평생 함께할 사람을 만날때 생각해 봐야 할 의미있는 말인듯 싶어요

더퀘스트 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.