아이와 엄마가 함께 행복해지는 감탄육아

감탄육아 - 아이와 엄마가 함께 행복해지는
이유정 지음 / 더메이커 / 2021년 3월

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아이를 대하는 데에는 기술이 필요함을 절실하게 느끼는 요즈음이다.

아이가 커 가면면서 여러 환경에 노출되다보니 아이에게 자꾸 잦은 잔소리를 하게되는데..

잔소리가 많다보면 엄마도 짜증스럽고 지칠때가 생기고

아이는 아이대로 힘든 관계형성을 이루곤 한다.

소중한 내아이, 어떻게 키우면 좋을까? 이런 고민에

아이에게 이것저것 바라다가도 아이가 행복하면 그게 최고지 라면 마음을 다독이면서..

행복하지 않은 송공은 아무 의미가 없음을.. 이해하면서

행복하게 사는 법으로 감탄육아를 해석해 보자.

감탄육아는 러닝퍼실리테이션(학습촉진기법)을 기반으로 한다.

즐거운 학습환경, 주도적 참여의 기회, 스스로의 경험을 통한 깨달음 그리고 생각의 나눔을 바탕으로

신나게 학습할 수 있도록 전 과정을 설계하고 운영하는 교수기법이다.

"엄마가 안된다고 했지! 안된다고 몇번이나 말해! "

이 말은 내가 자주 하는 말이다.

이 표현을 하면서도 부모인 나도 매번 후회스럽지만 또 이런말을 하게 되어 속상하고 화가 날때도 있다.

아이를 대하는 육아의 패턴에 변화가 필요한 시점,

아이가 주도적 사고할 할 기회, 창의적이고 자유롭게 클 기회,

엄마와 친구같이 지낼 기회까지 모두 사라지는 이 말에서 벗어나고자 이 책을 들었다.

아이의 행동을 부드럭베 이끌기 위해서는 그에 맞는 분위기 세팅이 먼저다..

분위기 세팅 이게 아이를 대하면서 제일 어려운 점인듯 싶다.

해야할 일을 공유하고 그에 맞는 분위기를 세팅한 후, 자연스럽게 행동을 이끄는 것

잔소리나 강압으로 아이를 이끌면 육아가 점점 어려워 진다.

대부분의 일과는 엄마가 정하는데 아이도 듣고 생각하고 행동을 선택할 시간이 필요하다.

감탄육아 책에서 칭찬의 기술이란 감탄사 칭찬법이 나오는데

감탄사를 붙이면 칭찬의 레벨이 달라진다.

감탄사의 힘에서 설명한 것과 같이 칭찬은 아이의 상태를 긍정 영역으로 빠르게 이동시킨다.

칭찬을 가볍게 생각하지 말고 가장 좋은 칭찬은 외마디 감탄사다.

아이의 행동이나 시도에 감탄사를 먼저 내뱉는 연습을 해 보자.

안돼 라고 말하는 기술에 대해서도 설명이 되어져 있는데

안돼라고 말하는 것 대신 감탄사 포즈 아~~~~, 와~~~ 하는 소리와 함께 행동을 일시정지시킬 수 있다.

해도 돼, 안돼를 엄마가 정해주는 것이 아니라 아이와 함께 사고하고 결정하는 과정을 진행하는 것이다.

아이가 좋은 선택을 할 수 있도록 도와주고 좋은 선택을 하면 칭찬을 넣어준다.

잔소리로 좋은 행동습관을 만들기에는 어렵다.

아이의 작은 행동도 크고 긍정적으로 읽고 칭찬한다.

스스로 뿌듯함을 맛보고 계속 그 행동을 하고 싶은 마음이 들어와야 자신의 것이 된다.

이 책을 읽으면서 또다시 공감하는 것은 완벽주의

우리가 우리의 부모를 사랑하는 마음을 생각해보면

그들이 우리를 완벽하게 키워주었기 때문은 결코 아니다.

다르게 말하면 우리 아이가 우리를 사랑하는 것도

우리가 완벽하기 때문은 아니라는 것이다.

육아가 가장 사랑하는 존재를 대상으로 하는,

가장 잘 해내고 싶은 욕심 나는 일이긴 하지만,

완벽주의가 우리의 표정을 험상궂게 만들도록 두어서는 안된다.

사랑이 만들어 낸 완벽주의를 내려놓아야 한다는 말에.. 공감한다.

잘하려고 애를 쓰다 터져버린 엄마의 번아웃을 아이가 받아들이기엔 어려운 일이다.

오늘도 아이와의 실랑이에 지쳐서 하는 말에 내심 후회하면서

오늘 하루 아이와 더 친해지고 공유하며 공감하자!

더메이커 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.