[100자평] 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가

다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 - 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
샌드라 아모트 지음, 장혜인 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 6월

스트레스 받지 않고 좋은 음식을 어떻게 먹느냐가 얼마나 중요한지 깨달을 수 있었다.

[서평]부모력(자기계발)

부모力 - 행복한 가정을 지키기 위한 45가지 父母力
김태윤 지음 / 창해 / 2021년 6월

아이를 잘 키우고싶은 마음은 어느 부모나 마찬가지 일 것이다.

나도 아이를 낳고 기르다보니 어떻게 하면 내 아이를 잘 기를 수 있을까란 생각을 많이 하게되었다.

나는 한 인간이로써 많이 부족하고 실수투성이인 사람이지만

나의 아이에게만큼은 최고의 엄마,현명한 엄마이고싶다.

많이 부족하기에 주위 어른들의 조언과 좋은 책으로 육아 도움을 받아 자기계발에 힘써보고 싶었다.

이번에 좋은 기회로 부모력이라는 책을 읽게 되었는데

혼란이 가득한 이 시대에 육아를 하면서 많은 도움을 받을 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.

특히 나처럼 줏대없는 엄마는 육아를 함에있어 소신을 갖는데 많은 도움을 받을 수 있겠다는 생각을 했다.

또한 이 책은 내가 나의 아이를 마주할때 어떻게 행해야하는지, 아이들 앞에서 부부가 보여야할 모습 등 실천적인 설명이 나와있어 좋았다.

내가 책을 읽고 계속 여운이 남았던 부분은 부부에 관한 것이었다.

한 사람이 다른 누군가를 만난다는 것은 그의 일생을 만나는 것과 같으며

지금 내 옆에 있는 배우자는 더욱 귀하다.

불교에서는 부부의 인연을 7천 겁의 인연이라고 하며 이는 천 년에 한 방울 떨어지는 물방울로 바위에 구멍을 내는 데 걸리는 시간을 뜻한다고한다.

그러니 부부는 단순한 우연으로 만나는 게 아니고 7천 겁의 인연이라는 기적을 만나 부부의 연을 맺고 그 결과로 우리 아이들을 만난 것이라는 책의 내용은 나의 감성을 울리기도 하였다.

아이를 키울때 가장 좋은 방법은 부부의 다정한 모습을 보여주는 것이라고 하는데

육아를 하다보면 배우자에게 소홀해지기 마련이고 때론 힘듦을 가장 가까운 사람에 토로하게 되면서 화를 내기도 한다.

긴 세월과 많은 사람 중 한 사람을 만나 소중한 우리둘만의 아이를 만난것은 기적과도 같은 인연이라는것을 새삼 느끼게 되었다.

아이를 잘 키우는 부모의 힘은 좋은 부부관계로부터 나오는 것이 아닐까 다시금 생각해본다.

지혜로운 부모가 되기위해서라면 이 책을 읽어보면 좋을 것 같다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.

[100자평] 부모力

부모力 - 행복한 가정을 지키기 위한 45가지 父母力
김태윤 지음 / 창해 / 2021년 6월

아이를 잘 키우는 부모의 힘은 좋은 부부관계로부터 나오는 것이 아닐까 다시금 생각해본다.

[서평]돈과시간의자유를위한프리리치(경영)

프리리치 - 돈과 시간의 자유를 위한
심길후 지음 / 나비의활주로 / 2021년 7월

부에대한 열망은 누구나가 대단히도 많이 갖고있을 것이다.

나 또한 그렇지만 자본도 인맥도 그리고 방법과 노하우도 없기에 그 열망은 잘 이루어지지 않는다.

그렇다고 언제까지 인생한탄만 하며 살 수는 없는것 아닌가..

그래서 많은 경제서적,자기계발서,재테크관련 정보를 얻고 보고 활용하고는 있지만 여전히 딱 거기까지이다.

이번에 내가 읽게 된 책"돈과 시간의 자유를 위한 프리리치"가 아무것도 가진것 없는 사람이 최단기간 내 부를 이루는 방법을 알려준다고 한다.

시간도, 자본도, 배경도, 기술도, 내 상품도, 상품이 있어도 팔 방법이 없는 사람들에게 없어도 괜찮다며

그러함에도 프리리치가 될 방법은 분명히 있다고 말해준다.

책에서 프리리치가 되기위하여 7단계로 설명하고 있는데

이에는 핵심포인트를 시작으로 마게팅과 경영방식 그리고 매각 은퇴에 등에 대한 단계별 설명을 하고있다.

진정한 경제적 자유를 누리는 데 필요한 많은 것들 중 중요 포인트만 핵심적으로 꼽아내고 있다

특히 한 직장을 10년째 다니면서도 여전히 자리가 불안전하고 가슴이 뛰지안으며 쳇바퀴도는 삶을 살고 있는 내가 이 책을 읽고 명치를 한대 맞은것 같은 기분이 들었다.

나의 현시점을 되돌아보고 재정비 할 시점이 되었다는 생각이 들게 해준 책이다.

지금 삶에 안주해서 살다가는 결코 부자가 될 수 없고,

남 밑에서 일하는 월급쟁이는 꿈과 포부없이는 그 어떤것도 이룰 수 없다는 큰 깨달음을 얻었다.

아직 막연하기는 하지만 프리리치가 되기위해 하나하나 책 속의 단계를 실천해봐야겠다.

지속가능한 진정한 부를 원한다면 이 책을 꼭 읽어보길 바란다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.

[100자평] 프리리치

프리리치 - 돈과 시간의 자유를 위한
심길후 지음 / 나비의활주로 / 2021년 7월

지속가능한 진정한 프리리치가 되기 위해 꼭 읽어봐야 할 책이다.