[나무의마음] 엄지 중독 - 이시훈 지음

엄지 중독 - 스마트폰을 뺏기 전, 부모가 꼭 알아야 할 것들
이시훈 지음 / 나무의마음 / 2026년 10월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

스마트폰을 빼기 전, 부모가 꼭 알아야 할 것들

요즘은 스마트폰이 없으면 생활이 참 불편합니다. 결제에서부터 내비게이션, 정보 검색까지 일상생활에서 많은 역할을 하고 있습니다. 아이들에게도 스마트폰은 없어서는 안 될 존재가 되었습니다. 하지만 아이들에게 스마트폰을 손에 쥐여 주는 순간부터 부모와 아이의 스마트폰 전쟁이 시작됩니다.

엄지 중독은 스마트폰을 사용하면서 생기는 여러 문제들을 살펴보고, 그에 따른 해결 방법을 알려주는 책입니다. 단순히 스마트폰 사용을 제한하는 것이 아니라 아이들이 스스로 생각하고 판단하며 절제할 수 있도록 도와줍니다.

처음 책을 접했을 때는 스마트폰 중독이 아이들만의 문제라고 생각했습니다. 하지만 책을 읽고 나니 생각이 조금 달라졌습니다. 스마트폰을 쉽게 내려놓지 못하는 것은 아이들뿐만 아니라 어른들도 마찬가지였습니다.

특히 숏폼이나 유튜브를 보다 보면 잠깐만 보려고 했는데 어느새 많은 시간이 지나 있는 경우가 있습니다. 내가 보고 싶은 영상을 선택해서 보는 것 같지만, 실제로는 알고리즘이 추천해 주는 영상을 계속 보고 있는 것입니다. 책을 읽으며 저 역시 이런 경험이 많았다는 것을 깨달았습니다.

책에서 소개한 방법 중 하나를 직접 실천해 보았습니다. 바로 유튜브 시청 기록을 중지하는 것입니다. 시청 기록을 중지하니 홈 화면에 추천 영상이 나타나지 않았습니다. 이전에는 관심 있는 영상을 하나 보고 나면 다른 추천 영상까지 계속 보게 되었는데, 이제는 보고 싶은 영상을 직접 검색해서 찾아보게 되었습니다.

이 방법을 사용해 보니 불필요하게 영상을 보는 시간이 줄어들었습니다. 무엇보다 내가 무엇을 보려고 유튜브를 켰는지가 명확해졌습니다.

아이들을 위한 책이지만 성인인 저도 직접 실천하며 도움을 받고 있습니다. 이처럼 책에서 소개하는 방법들이 일상생활에서 바로 적용할 수 있는 것들이라 더욱 유익했습니다.

책을 읽으면서 기억에 남았던 부분은 스마트폰을 사용하는 시간이었습니다. 하루에 30분에서 1시간은 짧게 느껴질 수 있지만, 그 시간들이 쌓이면 우리 삶에서 상당히 많은 시간을 차지하게 됩니다. 평소에는 별생각 없이 사용했던 시간이었는데 이렇게 생각해 보니 결코 짧은 시간이 아니었습니다. 아직 첫 시작이지만 아이와 함께 스마트폰 사용 시간을 조금씩 줄여 나가기로 약속했습니다.

SNS에 대한 내용도 관심 있게 읽었습니다. 저희 아이는 아직 인스타그램을 사용하지 않고 있지만, 요즘 들어 계속 사용하고 싶다고 이야기합니다. 전화번호를 몰라도 DM으로 친구들과 연락할 수 있고, 유행하는 것들도 빠르게 알 수 있다며 나름대로 이유를 들어 저를 설득하고 있습니다.

아이의 이야기를 들어보면 이해가 되는 부분도 있습니다. 하지만 SNS의 편리함만큼이나 위험한 부분도 있다는 것

을 아이는 아직 충분히 알지 못하는 것 같습니다. 특히 낯선 사람과 쉽게 연결될 수 있다는 점이나 온라인에서 발생할 수 있는 여러 문제들을 생각하면 걱정이 앞섭니다. 이번 책을 읽으면서 아이와 SNS의 장단점에 대해 이야기 나누었고, 인스타그램 사용은 조금 더 미루기로 했습니다.

성인 동영상이나 온라인 도박에 대해서도 그동안은 막연하게만 생각하고 있었습니다.

아직 우리 아이와는 거리가 먼 이야기라고 생각했던 것 같습니다. 하지만 책을 읽으면서 아이들도 생각보다 쉽게 이런 콘텐츠에 노출될 수 있다는 것을 알게 되었고, 아이와 함께 이야기를 나누어 보았습니다.

무엇보다 중요한 것은 아이가 어떤 미디어를 보고 있는지 부모가 관심을 가지는 것이라고 생각합니다. 혹시라도 온라인에서 문제가 생기거나 곤란한 상황에 놓였을 때, 혼날까 봐 숨기는 것이 아니라 언제든 부모에게 이야기할 수 있는 환경을 만들어 주어야겠습니다. 아이의 고민을 다그치기보다는 함께 해결 방법을 찾아가는 부모가 되어야겠다는 생각이 들었습니다.

엄지 중독은 스마트폰의 위험성을 알려주는 것뿐만 아니라 부모와 아이가 함께 실천할 수 있는 방법들을 제시해 준다는 점이 좋았습니다. 막연하게 스마트폰 사용을 통제하기보다 왜 문제가 되는지 이해하고, 어떻게 사용해야 하는지 생각해 볼 수 있었습니다.

책을 읽으면서 그동안 몰랐던 부분도 많이 알게 되었고, 별생각 없이 스마트폰을 사용했던 부모인 저의 습관도 되돌아볼 수 있어 좋은 기회가 되었습니다.

아이 스스로 생각하고 지킬 수 있는 규칙을 정해 나간다면 스마트폰을 더욱 스마트하게 이용할 수 있을 것 같습니다. 무엇보다 부모인 제가 먼저 실천하고 행동하는 모습을 보여준다면 아이와의 믿음도 더욱 단단해질 것 같습니다.

아이들의 스마트한 스마트폰 사용을 위해 엄지 중독을 함께 읽고 이야기 나누어 보세요.

보는 아이에서 판단하는 아이가 되도록요!

[책속물고기] 세는 말이 맞나요 마트 - 강승임 글, 벼레 그림

세는 말이 맞나요 마트 ㅣ 생각을 더하는 그림책
강승임 지음, 벼레 그림 / 책속물고기 / 2026년 11월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

세는 말을 배울 수 있는 재미있는 그림책이 나왔습니다.

숫자는 잘 알지만 물건을 세는 말이나 단위는 헷갈리고 어려워하는 아이들이 많습니다.

『세는 말이 맞나요 마트』는 아이들의 눈높이에 맞춰 재미있는 이야기를 읽으면서 자연스럽게 세는 말을 배울 수 있는 그림책입니다.

솜이와 두지, 달이가 '맞나요 마트'를 열었습니다. 찹쌀떡 아흔아홉 개를 준비하고 과일 찹쌀떡을 나누어 주며 꿀벌에게는 '여남은 개'를 담아 줍니다.

책을 읽으면서 '여남은'이라는 말은 저도 처음 알게 되었는데요. 열이 조금 넘는 수를 나타내는 말이라고 합니다. 아이들에게 세는 말을 알려주는 그림책이지만 어른인 저도 몰랐던 말을 하나 배울 수 있었습니다.

도토리묵이나 두부 같은 식품은 '한 모', 계란 한 판은 서른 알, 오이나 가지를 묶어 셀 때는 '한 거리'라고 합니다. 한 거리는 오십 개를 뜻한다고 하네요. 평소 아이들이 잘 사용하지 않는 세는 단위들도 그림과 함께 한눈에 알아보기 쉽게 나타나 있었습니다.

오징어 한 축, 김 한 톳 등 물건마다 사용하는 세는 말도 참 다양했습니다. 평소 익숙하게 사용하는 말도 있지만 처음 들어보는 말도 있어 책을 읽는 재미가 있었습니다. 물건마다 알맞은 세는 말이 있다는 것을 알고, 상황에 맞게 제대로 사용해야겠다는 생각도 들었습니다.

날짜를 나타내는 말도 자세히 알아볼 수 있었습니다. 오늘을 기준으로 내일, 모레, 글피, 그글피와 어제, 그저께, 그끄저께까지 차례대로 알려줍니다. 하루, 이틀, 사흘, 나흘처럼 아이들이 많이 헷갈려 하는 날짜 표현도 쉽게 이해할 수 있었습니다. 특히 사흘을 4일로 잘못 알고 있는 경우도 있는데, 그림책을 통해 정확한 뜻을 익힐 수 있어 좋았습니다.

우리가 평소 사용하는 말인데도 정확한 뜻을 모르거나 헷갈리는 경우가 생각보다 많다는 것을 알게 되었습니다.

학교에서 글로만 배우면 어렵고 지루할 수 있는 단위들을 마트에서 벌어지는 재미있는 소동과 함께 배우니 훨씬 쉽게 다가왔습니다.

한 번 읽고 모든 세는 말을 기억하기는 어렵겠지만, 아이와 함께 여러 번 읽다 보면 다양한 세는 말을 자연스럽게 익힐 수 있을 것 같습니다. 아이와 함께 『세는 말이 맞나요 마트』를 읽으며 어렵고 지루하게 느껴졌던 세는 말과 단위들을 즐겁게 익혀 보세요.

[길벗어린이] 왜 한자어를 알아야 돼? - 박규빈 글·그림

왜 한자어를 알아야 돼? ㅣ 두고두고 보고 싶은 그림책 173
박규빈 지음 / 길벗어린이 / 2026년 10월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

박규빈 작가님의 새로운 그림책이 나왔습니다. 왜 띄어 써야 돼?, 왜 맞춤법에 맞게 써야 돼?도 재미있게 읽었기에 이번에는 어떤 이야기를 들려줄지 기대하며 책을 펼쳐 보았습니다. 이번에는 한자어에 관한 이야기입니다.

요즘 문해력이 참 중요하다는 이야기를 많이 듣습니다. 우리가 사용하는 말에는 한자어가 생각보다 많이 들어 있습니다. 한자의 뜻을 알고 있으면 단어의 의미를 이해하는 데 도움이 되고, 처음 보는 단어도 그 뜻을 짐작할 수 있습니다. 하지만 아이들은 한자어를 왜 배워야 하는지 필요성을 느끼지 못하기도 하고, 복잡한 한자를 외우는 것부터 어려워하기도 합니다.

왜 한자어를 알아야 돼?는 우리가 일상생활에서 자주 사용하는 한자어를 재미있는 이야기로 풀어낸 그림책입니다. 아이들이 헷갈리기 쉬운 단어들을 엉뚱한 상상과 함께 보여주니 한자어가 어렵게만 느껴지지는 않습니다.

 이야기는 훈이의 생일날, 할머니께서 생일 초대장을 써 주시면서 시작됩니다.

초대장에 적힌 '금일은 훈이의 생일입니다.'라는 문장을 보고 친구들은 고개를 갸웃거립니다. 금일을 금요일로 착각한 것입니다. 그러자 정말로 훈이의 생일이 금요일로 바뀌고 친구들이 준비한 선물까지 사라지는 이상한 일이 벌어집니다. 그때 고양이 후추가 나타나 금일은 금요일이 아니라 오늘이라는 뜻이라고 알려줍니다. 

 이뿐만이 아닙니다. '우천 시'를 도시 이름으로 알아듣고, '중식'은 중국 음식이라고 생각하는 등 한자어를 잘못 이해할 때마다 엉뚱한 일들이 벌어집니다. 아이들이 충분히 오해할 만한 단어들이라 더 재미있었습니다. 잘못 알아들은 말이 실제로 눈앞에 펼쳐지는 장면을 보니 웃음이 나기도 합니다.

제가 가장 재미있게 본 장면은 바로 '개편한 버스'입니다.

과연 개편한 버스는 멍멍이들이 편하게 탈 수 있는 버스일까요? 단어 하나를 이렇게 재미있게 표현할 수도 있구나 싶었습니다. 그림을 자세히 들여다보는 재미도 있고, 아이들과 함께 어떤 뜻인지 이야기해 보기에도 좋았습니다.

과연 훈이와 친구들은 생일 파티 장소인 할머니 댁까지 무사히 도착할 수 있을까요?

역시나 기대를 저버리지 않는 그림책이었습니다. 한자어의 뜻을 무작정 외우게 하는 것이 아니라 재미있는 그림과 이야기를 통해 자연스럽게 이해할 수 있도록 해 줍니다. 특히 우리가 평소에 사용하는 단어들을 중심으로 알려주니 더 친근하게 느껴졌습니다.

책을 읽고 나니 일상에서 무심코 사용하는 말에도 한자어가 참 많다는 생각이 들었습니다. 한자어의 뜻을 정확하게 알면 같은 말도 다르게 이해할 수 있고, 새로운 단어를 만났을 때도 조금은 쉽게 받아들일 수 있겠지요. 무엇보다 재미있는 그림과 함께 익힌 단어들이라 오래 기억에 남을 것 같습니다.

한동안 쉬고 있던 아이의 한자 공부가 다시 시작될 것 같습니다. 이번에는 한자를 무작정 외우기보다 생활 속에서 사용하는 한자어부터 하나씩 알아보면 좋겠습니다.

아이와 함께 책을 읽으며 우리가 알고 있는 한자어를 찾아보고, 그 뜻을 이야기해 보면 어떨까요? 어렵게만 느껴졌던 한자어가 조금은 친근하게 다가올 것 같습니다.

[촘촘북스] 아이C 하면 아이고, 속상해! - 고지혜 글, 오우성 그림

아이C 하면 아이고, 속상해! ㅣ 나의 말 속에는
고지혜 지음, 오우성 그림 / 촘촘북스 / 2026년 10월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

우리 아이가 고운 말, 예쁜 말만 쓰면 좋겠지만 학년이 올라가면서 조금씩 거친 말을 하기도 합니다.

자신의 감정을 말로 표현하기보다 습관처럼 "아이C!"라는 말이 툭 튀어나오곤 하지요. 그럴 때면 그런 말은 쓰지 말라고 주의를 주게 됩니다. 그런데 가만히 생각해 보면 부모인 저도 마음에 들지 않는 일이 생기거나 짜증이 날 때면 별생각 없이 "아이C!"라는 말을 쓰곤 합니다. 아이에게만 바른 말을 쓰라고 할 것이 아니라 저부터 돌아봐야겠다

는 생각이 들었습니다.

아이C 하면 아이고, 속상해!는 우리가 무심코 내뱉는 말 속에 어떤 감정이 숨어 있는지 생각해 보게 하는 그림책입니다.

주인공 명훈이는 학교에 가는 길에 지렁이를 보고 깜짝 놀라 "아이C!"라는 말을 내뱉습니다. 그러자 요상하게 생긴 녀석이 나타납니다. 이상하게도 다른 친구들에게는 보이지 않고 명훈이 눈에만 보입니다.

수업 시간에는 졸리고 따분해서 "아이C!",

시험을 볼 때는 틀릴까 봐 걱정되어 "아이C!", 친구가 상을 받자 나도 받고 싶은 마음에 자기도 모르게 "아이C!"라는 말이 나옵니다.

그럴 때마다 이상한 녀석들이 하나둘씩 늘어나고, 집에 돌아가는 길에는 어느새 줄줄이 명훈이를 따라옵니다.

너무나 귀찮은 이 녀석들을 어떻게 하면 떼어낼 수 있을까요?

명훈이는 녀석들이 언제 나타났는지 하나씩 떠올리며 그때 자신이 느꼈던 감정을 생각해 봅니다. 지렁이를 보았을 때는 어떤 기분이었을까요? 수업 시간에 졸렸을 때는요? 친구가 상을 받았을 때는 어떤 마음이 들었을까요?

그저 짜증이 나서 내뱉은 말인 줄 알았는데, 하나하나 들여다보니 그 속에는 여러 가지 감정이 숨어 있었습니다. 친구가 상을 받았을 때는 부러운 마음, 수업 시간이 지루할 때는 따분한 마음, 친구가 이사 갔을 때는 슬픈 마음이 있었던 것이지요.

과연 명훈이는 자신의 감정을 모두 알아차리고 귀찮은 "아이C!" 녀석들을 떼어낼 수 있을까요?

책을 읽으면서 저도 무심코 "아이C!"라는 말을 내뱉었던 순간들을 떠올려 보았습니다. 그때 정말 화가 났던 것인지, 아니면 속상하거나 불안했던 것인지 생각해 보게 되었습니다. 평소에는 그냥 짜증이 났다고 생각하고 넘어갔던 일에도 여러 감정이 섞여 있었던 것 같습니다.

우리 아이와도 책을 읽으며 그때그때 어떤 감정이 들었을지 함께 이야기해 보았습니다. 아이가 "아이C!"라고 말했을 때도 단순히 말버릇만 지적할 것이 아니라 왜 그런 말이 나왔는지, 어떤 마음이었는지 먼저 살펴봐야겠다는 생각이 들었습니다.

자신의 감정을 잘 알아차리고 표현할 수 있다면 마음도 조금은 편안하고 가벼워지지 않을까요? 무조건 "짜증 나!", "아이C!"라고 말하기보다 "무서웠어.", "불안했어.", "속상했어."라고 자신의 마음을 말로 표현해 보는 것이지요.

내가 어떤 감정을 느끼고 있는지 알아야 다른 사람에게 내 마음도 제대로 전할 수 있을 것입니다. 친구에게 서운했던 마음을 이야기하거나 자신의 생각을 조금 더 당당하게 표현할 수도 있겠지요.

아이에게 고운 말을 쓰라고 가르치는 것도 중요하지만, 그보다 먼저 아이가 자신의 마음을 잘 알아차릴 수 있도록 도와주는 것이 필요하다는 생각이 들었습니다.

앞으로 아이가 "아이C!"라는 말을 내뱉는다면 바로 혼내기보다 "무슨 일이 있었어?", "그때 어떤 기분이었어?" 하고 먼저 물어봐야겠습니다. 물론 저부터 습관처럼 쓰던 말을 돌아보는 것도 잊지 말아야겠지요.

[보랏빛소 어린이] 과자가게 슈퍼스타 - 글 이수연, 그림 김이조

과자 가게 슈퍼스타 ㅣ 보랏빛소 그림동화 51
이수연 지음, 김이조 그림 / 보랏빛소어린이 / 2026년 9월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

맛있는 그림책 한 권을 만났습니다. 《과자가게 슈퍼스타》는 아이들이 좋아하는 과자들이 주인공으로 나와, 과자 가게의 슈퍼스타가 되기 위해 벌이는 이야기입니다. 평소에 자주 보던 과자들이 나온다고 해서 어떤 이야기일지 궁금했습니다.

진열대에는 우리가 좋아하는 과자들이 보입니다. 제가 제일 좋아하는 홈런과자도 있고, 빼빼과자도 있어 반가웠습니다. 과자들이 어떤 모습으로 나올지 궁금해하며 한 장씩 넘겨 보았습니다.

어느 날 낯선 트럭이 도착하고 킹짱깡 과자가 등장합니다. 킹짱깡은 금세 인기를 얻고, 원래 있던 과자들은 진열대에서 밀려납니다. 과자들은 킹짱깡을 부러워하며 ‘나도 저렇게 되면 사랑받을 수 있을까?’ 생각합니다.

과자들은 킹짱깡처럼 되고 싶어 저마다 모습을 바꿉니다. 빼빼과자는 반짝반짝하게 꾸미고, 홈런과자는 알록달록하게 변합니다. 고래과자는 게임에 빠지고, 감자과자는 설탕을 뒤집어써 끈적해집니다. 킹짱깡처럼 되고 싶어 변하다 보니 과자들은 자기만의 모습을 잃어갑니다.

처음에는 과자들이 엉뚱하게 변신하는 모습이 재미있었는데, 점점 원래의 모습을 잃어가는 걸 보니 안타깝기도 했습니다. 눈에 띄고 인기를 얻는 것도 좋지만, 남을 따라 하느라 자기만의 좋은 점을 놓치면 아쉬울 것 같습니다.

과연 과자들은 자기만의 모습을 다시 찾을 수 있을까요?

과자들이 킹짱깡을 따라 하는 모습을 보면서, 남들이 좋아 보인다고 해서 꼭 따라 해야 하는 건 아니라는 생각이 들었습니다. 우리 아이들도 친구와 자신을 비교하기보다, 자기만의 좋은 점을 알고 스스로를 아끼며 자랐으면 좋겠습니다. 아이와 함께 읽고 나서 ‘내가 좋아하는 나의 모습은 뭘까?’ 하고 이야기 나눠봐도 좋을 것 같습니다. 나다운 모습이 얼마나 소중한지 생각해 보게 해 준 그림책이었습니다.