초록말 벼리

초록말 벼리 ㅣ 샘터어린이문고 68
홍종의 지음, 이형진 그림 / 샘터사 / 2022년 8월

이번 책은 동화라서 재미있고 빨리 읽혔다. 

책의 주인공은 경마용 말인데 초록말인 '벼리'가 주인공이다. 그 벼리를 응원해주는 말인 '수선화'와 '불화살' 이 있고, 벼리의 라이벌이자 못된 말 인 '태풍'이가 나온다. 경주에 나가 승승장구하던 혈통이 좋은 명마인 벼리는 1등을 놓치지 않았던 말이었는데 어느 날 경주 중에 기수를 떨어뜨렸고, 그 이후로 경주에 나가지 못하게 되었다. 경마장 입구를 장식하던 '벼리'의 사진은 결국엔 '태풍'으로 대체되고...사람이든 동물이든  꼭 방해하거나 훼방놓고 괴롭히는 이가 있다. 벼리 대신 '불화살'이 경주에 나가게 되는데 마필관리사 아저씨, 조교 아저씨, 기수아저씨 앞에서 아픈 척 연기하며 상태가 안 좋아보이자 결국에 벼리가 대신 경주에 나가게 된다. (불화살이 일부러 벼리를 나가게 하려고 아픈 척 했다는 말을 벼리에게 하게 된다)  하지만 이 좋은 기회마저 기수아저씨의 낙마사고로 5등이라는 안 좋은 결과로 날려버리게 된다. 결국에 벼리는 쫓겨나게 되고 기수아저씨네 집으로 가게 된다. 기수아저씨는 휠체어를 타고 계시고 '초록말은 달려야 된다'는 말을 하며 초록말을 애타게 찾았던 기수아저씨의 딸과도 서로 마음을 열게 된다.(원래 기수아저씨 딸이 자기 아버지를 다치게 했다고 벼리만 보면 울고 소리지르고 싫어했다.)

아이들의 동화책이지만 어른이 읽어도 될만한 내용의 책이었다. 벼리가 찾아온 기회를 날려버린것이 감정이입되어 안타까웠고, 태풍과 다른 말들의 비웃음과 괴롭힘이 꼭 '태움'이나 '따돌림' '질투'같아서 이 동화를 통해 풍자하는 것 같기도 하였다. 우리 인생에 '수선화'와 '불화살' 같은 친구가 있다는 것이 인생을 살아가는데 있어서 든든하고 살아갈 힘이 나는 것 같다. 내 인생에도 '수선화'와 '불화살'같은 의리 있는 친구들이 있는지 곰곰이 생각해봐야겠다.

처음으로 경주에 나가 일등을 하던 날 밤이었습니다. 가슴이 떨려 잠을 못 이루는 벼리처럼 기수 아저씨도 그랬나 봅니다. 기수 아저씨는 온몸에 별빛을 가득 묻히고 벼리를 찾아왔습니다. 그리고 떨리는 목소리로 말했습니다. ‘햇볕이 눈부신 날이었어.우연히 말 한 마리를 보았어. 나는 내 눈을 자꾸만 비볐어. 믿을 수 없겠지만 글쎄 초록 말이었어. 짙은 암갈색 털에 햇갈이 스며들어 초록빛이었어. 이제부터 너는 초록말이야. 나의 희망이야.

[100자평] 어디에나 있고 어디에도 없는

어디에나 있고 어디에도 없는
안시내 지음 / 푸른향기 / 2022년 5월

작가님은 홀어머니 밑에서 오빠2명과 힘들게 살았다고 한다. 작가님이 인도, 제주도 등에서 만난 재미있었던 사람들과의 일화와 썸타던 남사친의 장례식에 다녀온 스토리들과, 우울증에 걸려 병원에서 상담받았던 내용들이 담겨있어서 음식의 단짠단짠처럼 여러 감정들을 느낄 수 있어서 좋은 책이었다

공감을 하는 것도 연습해야 해요

공감에도 연습이 필요합니다 - 매력적인 사람이 되기 위한 공감의 기술 ㅣ 아우름 55
권수영 지음 / 샘터사 / 2022년 6월

최근에는 밀레니얼 세대들이 대거 사회에 진출하면서, 조직마다 세대 간 소통을 가장 큰 어려움 중 하나로 꼽기도 하더군요. 대개 우리는 의사소통의 가장 큰 어려움을 세대 차이라고 여기는 것 같습니다. 세대 정도가 아니라, 청소년들은 다섯 살 정도 차이 나는 초등학생을 이해하기가 도통 힘들다고 고개를 절레절레하기도 합니다. (p24)

->꼰대 실험 내용을 읽고 적잖은 충격을 받았다. 꼰대라면 무조건 나이 많은 남자들이라고 생각했는데 의외로 30대 중반 여성 참여자가 최고의 꼰대라는 결과가 나왔다고 합니다. 꼰대는 나이와 성별의 문제가 아니라는 것

세대 차이가 불통의 원인이라고 믿는 사람들은 '요즘 젊은 세대들은 무슨 생각을 하고 사는지 모르겠다'며 불평을 늘어놓습니다. (p28)

누군가와 관계를 맺는 일과 상호 소통에 어려움이 있다고 느끼면, 즉시 '감정적 문맹'을 의심해야 합니다. 그리고 이러한 감정적 문맹을 벗어나기 위해, 스스로 감정적 문해력을 높이기 위한 노력을 할 수 있으면 좋겠습니다.(p39)

자신이 가진 경험을 친구와 공유하고자 할 때 가장 중요한 것은 바로 감정을 다루는 일입니다. (p83)

아무에게도 말하지 못하고 꽁꽁 숨겨둔 마음의 이야기를 다른 사람에게 꺼내는 일은 참으로 힘든 난제입니다. 그것을 가능하게 하고, 마음의 맨 밑바닥 층에 있는 이야기까지 다 털어낼 수 있도록 만드는 힘이 무엇일까요? 그것은 바로 자신의 문제를 모든 세상 사람의 문제처럼 일반화하지 않고, 자신만의 문제로 여기고 공감해주는 미러링의 힘입니다,(p111)
"나도 그래" 대신에 "그랬구나"라는 표현을 사용하자.

8초만에 통증 리셋

8초 만에 통증 리셋 - 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈(문쌤) 지음 / 다산라이프 / 2022년 3월

척추측만(협착증)에 거북목에 류마티스관절염까지 '걸어다니는 병원'이라고 할 정도로 잔병치레를 많이 하는 나는 우연히 다산북스 출판사의 #8초만에 통증리셋 서평단 모집글을 보고 이책은 꼭 봐야해! 라는 간절함으로 신청하였다. 그나마 요즘 일주일에 2번씩 50분동안 필라테스 수업으로나마 근력강화 운동을 하면서 조금 아픈 증상은 덜하지만 스트레칭을 게을리 하던 나에게 이 책은 '백과사전'과 같은 존재가 되었다. 특히 눈이 침침하고 아픈데 근육과 관련이 있는 거라니...무지해서 더욱 놀랐던 정보들이 많았다. 특히 단 8초의 시간을 투자하여 통증을 완화시켜주는 마사지법도 알려주고 있어서 유용하다.

무조건 통증이 느껴지면 한의원에서 가서 침을 맞거나 병원부터 찾는 습관이 있었는데 이 책을 읽고 집에서 틈틈이 스트레칭으로 근육을 풀어야겠다는 생각도 하게 되었다.
평소에 다양한 부위에 통증이 있으신 분들이나 책상에 오래 앉아 일하시는 직장인분들에게 도움이 될 만한 책입니다.

메타버스2

메타버스 2 - 10년 후 미래를 먼저 보다 ㅣ 메타버스 2
김상균 지음 / 플랜비디자인 / 2022년 3월

회사언니의 말 한마디로 인해 처음 접하게 된 김상균 작가님의 '메타버스1'. 메타버스 1 책은 메타버스라는 용어가 낯설어 개념을 익히기 위한 책이었다면 메타버스 2는 전작보다 조금 더 흥미롭고 재미있었다. 김상균 작가님의 '메타버스2'가 처음 출간되었다는 소식을 플랜비디자인 출판사의 서포터즈로서 미리 알고 있었고 이렇게 책을 만나게 되어 더 영광스럽다.