서평_다이어트 상식의 배신_황준연_작가의 집

다이어트 상식의 배신 ㅣ 황준연 다이어트 시리즈
황준연 지음 / 작가의집 / 2026년 6월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_다이어트 상식의 배신_황준연_작가의 집

인간의 한계는 어디까지 일까? 황준연 작가는 정말 대단하다. 평생에 1권의 책을 내는 사람도 많지 않은데 책쓰기 코치 일을 하면서도 다이어트 관련 책도 쓰다니. 물론 다이어트도 어찌 보면 의학과 관련이 있는 쪽이고 그런 전문가들이 보통은 쓴다. 하지만 전문가가 아니면 다이어트를 쓰지 말라는 법도 없지 않나. 팩트를 정확히 체크해서 정확한 사실을 전달하여 자신의 경험을 바탕으로 글을 쓴다면 누구든 쓸 수 있다고 생각한다. 오히려 전문가가 아니기에 좀 더 현실적이라는 느낌마저 든다. 동시에 나도 내가 가진 기술을 바탕으로 황준연 작가처럼 책을 쓰고 싶은 마음이 있다.

표지는 단순히 시각적인 장식이 아니라, 독자에게 감성적인 울림을 전하는 첫인상으로 다가온다. 짙은 톤의 배경 위에 선명하게 자리한 제목은 마치 우리가 믿어온 다이어트 상식이 무너져 내리게 한다. 글자 하나하나가 날카롭게 다가와 기존에 내가 알던 다이어트 비법을 넘어서는 기대감을 갖게 한다,.

황준연 작가는 다이어트 책을 100권을 넘게 읽었다. 정말 대단하지 않은가. 역시 하나의 책을 쓰기 위해선 적어도 100권의 책을 읽어야 가능할 것 같다.

그는 간헐적 단식, 키토 제닉, 저탄고지, 칼로리 계산법, 지중해식 식단 등 서점의 건강 서가를 한 바퀴 돌며 일을 수 있는 건 다 읽었다.

그런데도 그는 94 kg. 문제는 ‘아는 것’의 절반이 틀려 있었다는 것. 그리고 존재 조차 몰랐던 것”이 너무 많았다는 것이었다.

예를 들자면 착즙주스가 콜라 만큼 당분이 있다는 것이다. 이외에도 100가지를 알게 되며 살을 뺐다고 한다.

그는 출판사 대표이자 두 아이의 아버지로 다이어트의 기존 상식에 대해 재검토한다. 그리고 무엇을 먹느냐보다는 언제 먹느냐가 체중 관리에 더 큰 영향을 끼친다고 한다. 결국은 타이밍의 중요성을 알린다. 이 책의 특장점은 그동안 잘못 알고 있었던 다이어트 상식에 대해 다시 한번 바르게 일깨워 준다는 점이다. 물론 책만 읽는다고 당장 살이 빠지는 건 아니겠지만 이 책을 통해서 다시 한번 다이어트에 도전해 보려고 한다. 그리고 다이어트에 관심 있는 모든 분들에게 추천하고 싶은 책이다.

서평_일상의 질문에 답하는 짧은 철학책_크리스토프 크바르히_갈매나무

일상의 질문에 답하는 짧은 철학책 - 인간관계부터 커리어까지, 생각이 많은 나를 위한 철학 수업
크리스토프 크바르히 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2026년 6월

-이 글을 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_일상의 질문에 답하는 짧은 철학책_크리스토프 크바르히_갈매나무

어쩌면 예민할지도 모르지만 하나의 소소한 사건이라도 생각을 하게 된다. 예를 들자면 편의점에서 과자를 한 봉지 샀을 때 10원 단위의 가격이면 지폐 1만 원을 냈을 때 얼마가 남는지 말이다. 이처럼 늘 뇌는 주어진 상황에 대해 생각을 하게 한다. 그것이 수학적이든 문학적이든 말이다. 물론 이것은 사람의 성향마다 다르긴 하다. 나처럼 예민한 성격을 가진 사람도 있고 인생 자체가 진진인 것처럼 묻고 따지지 않고 앞으로 나아가는 사람이 있다.

그런 와중에도 별것 아닌 일상에 철학적 답을 찾기도 한다. 인생이란 무엇인가? 사람은 죽는다던데 죽어서는 어디로 가는 것인가? 그냥 소멸하는 것일까? 나는 어디에서 온 존재인가? 하는 무겁고 운명론적인 질문을 한다. 혹은 오늘 아침은 무엇을 먹을지 운동을 할지 말지 하는 단순한 것에서부터 생리적인 문제까지도 그렇다.

철학이란 건 알다가도 모르겠다. 과연 철학은 무엇일까?

철학은 인간과 세계의 근본 원리와 삶의 본질을 탐구하는 학문으로 고드 그리스어 필로소피아에서 유래해 지혜에 대한 사랑을 뜻하는 것이 사전적인 해석이다. 즉, 단순한 지식 축적이 아니라 존재, 가치, 인식, 윤리 등 삶의 근본 문제를 성찰하고 올바른 삶의 태도를 모색하는 활동이다.

저자 크리스토프 크바르히는 1964년 독일 뒤셀도르프에서 태어났다. 철학자이자 작가, 강연가, 플라톤 전문가다. 플라톤의 ‘대화편’으로 철학에 관심을 갖게 되었으며, 20세기 가장 영향력 있는 철학자이자‘철학적 헤삭힉’의 창시자로 꼽히는 한스게오르크 가디어의 연구 조교로 일했다.

이 책은 인간관계, 사랑, 정치 등 삶 주요한 것들을 다룬다. 특이하게도 질문 ‘예/아니요’로 먼저 답하고, 철학적 설명을 해주는 간단한 구조이다. 특히 매력적인 건 유명 철학자들의 사상을 빌려와서 현대적으로 해석한 부분이다, 물론 웹소설처럼 술술 읽히는 책이라곤 할 수 없다. 하지만 진지하게 성찰하는 마음으로 읽다 보면 어느새 마음은 철학으로 풍성해진 느낌이라 철학을 좋아하는 독자에게 추천하고 싶은 책이다.

서평_다크 심리학_다크 사이드 프로젝트_어센딩

다크심리학 ㅣ 다크심리학
다크 마인드 지음 / 다크마인드북스 / 2025년 12월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_다크 심리학_다크 사이드 프로젝트_어센딩

SNS 쇼츠를 보다가 우연히 다크 심리학이라는 영상을 보게 되었다. 뭔가 으스스하면서도 남의 심리를 교묘하게 흔드는 기술을 알려줬다. 뭔지 모르겠지만 비밀스럽게 나만 알고 싶은 그런 느낌이다. 그래서 팔로우를 했고 새로운 쇼츠 영상이 올라올 때마다 흥미 있게 봤다. 그런 다크 심리학 채널이 드디어 책을 냈다. 웃긴 건 뭐냐면 원조가 아닌 다양한 아류 책들이 나왔다는 건데 다크 사이드 프로젝트에서 나온 게 오리지널이다.

이 책의 표지 디자인은 딱히 설명할 것이 없다. 그냥 검은색 배경에 하드커버 양장본이다. 1편이 나왔고 최근 2편이 나오게 되어 다시 한번 독자를 매료시키고 있다.

이 책의 저자 ‘다크 사이드 프로젝트’는 인간 본성의 음지, 그 누구도 말해주지 낳았던 ‘설득의 뒷면’을 파헤친다. 우리는 ‘좋은 사람이 되는 법’이 아니라, 당하지 않고 지배하는 방법을 가르친다. 무조건 믿고, 먼저 양보하고, 쉽게 상처받는 당신에게, 이제는 인간관계의 게임판 자체를 읽는 눈이 필요하다.

박용남, 주원 두 작가가 참여한 <다크 심리학>은 사람의 마음을 움직이는 ‘어둠의 기술’을 담아낸 책이다.

이 책을 읽으며 가장 먼저 든 생각은 ‘나는 얼마나 많은 순간에 조종당해왔을까?’였다. ‘다크 심리학 1’ 은 그 답을 찾게 해주고, 동시에 앞으로 어떻게 살아남을지 알려준다.

특히 가스라이팅이나 나르시시스트들의 심리 공격에 대한 방어 법은 살아가면서도 꼭 필요한 부분이라고 생각했다. 물론 유튜브를 검색해 봐도 관련된 영상을 많이 찾아볼 수 있지만 이런 것에 대해 명쾌하게 답을 내놓은 책은 이 책이 유일한 것이 아닐까, 싶다. 이미 2025년도에 세상에 알려지기 시작한 다크 심리학은 이미 내가 알기 전부터 알게 모르게 공공연하게 심리 전술로 사용되어 왔을 것 같다. 생각해 보면 심리적으로 조종당한 적도 있었는데 그것을 인식하고 방어를 할 필요가 있다. 그래서 이 책이 필요한 것 같고 지금 이 순간에도 상대방을 심리적으로 조종하여 자기 것으로 만들려는 존재가 있다. 그 때문에 자기 주도성을 갖추며 이 책을 심도 있게 읽어야 한다. 이 책은 나만 알고 싶은 내용들로 가득 차 있지만 당하지 않고 올바르게 세상을 살아가기 위해 적극 추천한다.

서평_바이브 라이팅_황준연_작가의 집

바이브 라이팅
황준연 지음 / 작가의집 / 2026년 6월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_바이브 라이팅_황준연_작가의 집

무섭다. 인공지능의 발전 속도가 말이다. 물론 이 책이 인공지능을 사용하여 책을 만드는 것 자체를 가르치는 것은 아니지만 분명 장점을 활용하여 빠른 시간에 책을 만들 수 있는 획기적인 제안을 하고 있다는 생각이 들었다. 사실 이미 세상은 인공지능과 함께 공존하며 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 인공지능은 인간의 직업을 사라지게 했고 무서운 속도로 발전하여 인간을 위협하고 있다는 얘기도 나온다. 하지만 그런 꽉 막힌 편견에서 벗어나 이제는 적극 활용하여 인생에 최대한 도움이 되게 끔 해야 경쟁 시대에서 살아남을 수 있다.

<바이브 라이팅>의 표지는 단순한 장식이 아니라 책의 철학을 시각적으로 응축한 하나의 선언처럼 다가왔다. 차분하면서도 강렬한 톤의 색감은 마치 깊은 사유의 공간으로 나를 초대하는 듯하다. 제목은 리듬을 가진 파도처럼 살아 움직이며 ‘글쓰기의 새로운 시대를’예고한다. 표지 전체가 하나의 aneoi처럼 구성되어 있어서 이미 창작의 긴장과 설렘을 느끼게 해줬다.

저자 황준연은 책 한 권으로 인생이 바뀔 수 있다고 믿는 사람. 스물일곱, 아무것도 가진 것이 없던 청년이 하루 1시간 독서로 작가가 되고, 출판사를 세웠다. 현제 11권의 저서를 출간했으며, 전국 강연을 통해 독서의 힘을 전파하고 있다.

이 책은 얘기한다. 타이핑의 시대는 끝났다고. 그렇게 선언하며 글쓰기를 단순히 문장만 쓰는 것이 아니라고 한다. 인공지능을 통해 책에 관한 새로운 시대를 선포하고 있다.

사실 아직까지도 완전하게 이해하지 못한 듀얼 브레인이라는 개념을 보면 인간은 방향과 의미를 설계하는 하나의 감독이 된다. 그리고 인공지능은 인간의 명령을 통해 창작적 생산을 하는 하나의 파트너가 되어주는 말 그대로 듀얼인 것이다.

그 실천적 시스템을 통해서 무려 140명의 코칭 경험을 토대로 만든 14개의 질문은 나를 실천할 수밖에 없게 만드는 힘이 느껴졌다. 불과 2024년까지만 해도 사람들은 인공지능의 실수를 통해 인간을 대체할 수 없다는 다소 비관론적인 입장을 취했지만 지금은 상황이 완전히 달라졌다. 활용하지 않으면 뒤처진다. 물론 사용자의 능력에 따라 독이 될 수 있고 득이 될 수 있다는 건 부정할 수 없는 현실이지만 이 책을 읽으면 현식을 자각하며 새로운 시대에 적응하며 살아가야 할 것 같다. 그래서 더 추천해 주고 싶은 책이다.

서평_스토리 월드 빌딩_김성일_삐삐북스

스토리 월드빌딩 - 이야기가 작동하는 세계를 만드는 SF·판타지 작법서
김성일 지음 / 삐삐북스 / 2026년 5월

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_스토리 월드 빌딩_김성일_삐삐북스

개인적으로 ‘스토리 월드 빌딩’이라는 제목 자체가 판타지 소설 제목 같다. 사전적으로는 작가가 이야기 속 세계를 설계하고 구축하는 과정이다.

예전에 SF 시나리오를 써보려고 시놉시스를 써본 적이 있다. 현직 감독의 특강을 들으며 피칭을 했는데 혹평만 들었다. 그 이후 마음의 상처를 받아서 SF를 싫어하는 것에서 더 나아가 혐오한다고 대놓고 말하고 다녔다. 다시 생각해 보면 참 어리석었다. 남이 뭐라든 말든 내가 쓰고 싶은 것을 계속 쓰면 된다.

아무튼 요즘은 SF 장르로 초단편 소설이나 단편소설로 써보려고 노력 중이다. 가끔 작은 공모전에도 도전했지만 결과는 늘 떨어졌다. 역시 SF를 쓴다는 건 정말 어렵다.

그럼에도 불구하고 SF를 쓰고 있다. 이 책을 통해서 처음 알게 되었는데 SF에 판타지를 더한 것이 SFF였다. 그리고 SF, 판타지 작법서라고 표지에도 나와있다. 로커스상 최종 후보 작가의 핵심 비법이라는데 그러면 로커스 문학상은 무엇인가? 알아보니 미국의 권위 있는 SF, 판타지 문학상으로 1971년부터 매년 수여되고 있으며 휴고상, 네뷸러상과 함께 장르 문학계에서 가장 중요한 상 중 하나로 평가된다. 한마디로 장르 문학 문학상 중에서는 세계 최고의 상 중 하나가 아닐까.

김성일 작가는 서울에서 활동하며 2016년 판타지 장편 메르시아의 별로 데뷔해 여러 SF ·판타지·호러 작품을 발표했다. 그는 별들의 노래, 널 만나러 지구로 갈게, 늑대 사냥 등을 집필하며 앤솔러지에도 참여했다. 2018년 「라만차의 기사」로 SF 어워드 우수상을, 2024년 『늑대 사냥』으로 대상을 수상했다. 미국 토르 출판사에서 출간된 『The Bleeding Empire』 시리즈는 크로포드상 아너 리스트와 로커스상 최종 후보에 오르며 국제적 성과를 거두었다. 그는 한국 SF ·판타지 문학을 세계적으로 알린 대표 작가로 평가된다.

이 책을 읽으며 머리가 띵할 정도로 와닿았던 건 세계관을 완벽하게 쓰고 글을 쓰는 것이 아니라는 것이다. 이는 자칫 세계관의 완벽히 서사의 흐름을 방해해서 오히려 창작을 하는데 좋지 않다고 한다. 결론은 서사를 쓰기 위한 세계관이었다.

특이한 건 단순히 작법만을 알려주는 것이 아니라 책이 끝나기도 전에 독자로 하여금 글을 써나갈 수 있게 구성을 했다. 그렇다고 내용이 엄청 어려운 것도 아니었다. 물론 당나귀인 나를 물가까지 끌고 가며 억지로 물을 떠먹여주는 상상을 기대하면 안 된다. 결국 글을 쓰는 것은 나이기에 저자가 알려주는 내용대로 차근차근 확인하며 써나가려고 한다.

특히 예를 들며 기획안을 짜는 부분도 도움이 되었다. 바로 메타 라인을 만드는 것인데 눈에 확 들어오게 A, B, C로 나눈다. 세계의 본질, 본질에 상대되는 성질, 주인공이 나아갈 길. 이렇게 나뉘는데 메모를 통해 아이디어를 내고 그것을 메타 라인으로 발전시켜서 집필에 들어가는 법이 체계적이고 마음에 들었다.

이 책을 참고해서 소설을 잘 완성할 수 있도록 노력할 것이며 감히 장르물을 쓰고픈 예비 작가들에게 추천하고 싶다.