인정욕구

인정욕구 - 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학
에노모토 히로아키 지음, 김지선 옮김 / FIKA(피카) / 2023년 7월

제가 예전에는 인정욕구가 굉장히 강한 사람이었는데 요즘은 또 괜찮더라구요.

어떻게 극복이 됐는지 모르겠지만 인정욕구에 한번 휘둘리게 되면 삶이 너무 메말라갔기에…
주변에 생각나는 분이 있어 도움을 드리고자 읽게 된 책이에요.

인정욕구에도 다양한 면이 있어요. 아직 저에게도 해당되는 것이 상당 부분 있는데요, 인정욕구를 '어떻게 없애느냐'가 아닌 '어떻게 다루느냐'가 중요하다고 책은 말합니다.
인정욕구는 나쁜 것이 아닌 누구에게나 존재하고 성장의 원동력이 됩니다.

이 책은 매슬로의 '욕구 계층설'을 기반으로 설명하고 있어요.
네 가지 계층 구조를 이룬 기본욕구 중 가장 높은 곳에 자리 잡고 있으며 자아실현의 전 단계라 할 수 있습니다.
그렇기에 인정욕구를 부정할 것이 아니라 적절히 대처해야 자아 형성이 이뤄진다고 합니다.

우리는 '개인'의 세상이 아닌 '관계'의 세상을 살아갑니다.
동양의 문화적 특성상 타인의 시선을 의식하게 되고, 사회가 요구하는 바가 있기에 상대방에게 인정받고자 하는 마음으로부터 자유로울 수 없는데

이는 원만한 인간관계를 유지하며 치안 좋은 사회를 만들어 주기도 합니다. 그렇다고 지나치게 타인의 시선에 얽매이지 않으려면 인정욕구를 잘 다뤄야겠지요. 이를 마지막 장에서 다루고 있습니다.

저는 마지막 장에서 용기를 내어 주변 사람들에게 자기 제시를 할 필요가 있다고 적용해 보았습니다. 서로 인정해 줄 만큼 가까운 관계로 발전하기 위해서는 거리낌 없이 자신을 드러낼 수 있어야 한다는데 요즘 상대방이 원하는 모습만을 드러내야 한다고 생각했었어요. 그러고 나니 저의 진짜 모습을 알아주는 사람이 점점 줄더라구요.

무거운 주제인 줄 알았는데, 생각보다 쉽게 읽히고 제가 느끼기에 내용이 단순해서 좋았습니다.

한번 자신을 점검해 보며 가볍게 읽기 좋은 심리책으로 추천드립니다.


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]

우리의 인생이야기

모두가 축복이에요 ㅣ 웅진 세계그림책 243
말라 프레이지 지음, 김지은 옮김 / 웅진주니어 / 2023년 7월

삶의 다양한 면이 담긴 그림책이에요.
책의 첫 페이지와 마지막 페이지가 어딘가 이어지는 느낌이 들어요.

첫 페이지의 탄생의 축복이 마지막 페이지의 모든 삶의 축복으로.. 삶의 다양한 부분을 담으며 흘러가는 축복이에요.

페이지를 넘길 때마다 저마다의 스토리가 있어요.
책에서는 한 문장만을 다루기 때문에 그림마다 어떤 사연일지 궁금했지만 아이와 함께 그림 하나하나 짚어보며 이야기 나눌 수 있어 좋았어요.

그림 중에 잠시 잊고 있었는데 아이가 변기에 앉길 간절히 바랐던 그 때가 떠올랐어요. 아이와 함께하고 아이를 축복했던 순간들이 떠올라 마음이 뭉클하더라구요.

탄생, 웃음, 희망, 슬픔, 위로, 신비, 사랑, 눈물…

축복이라는 한 단어로 이렇게 많은 이야기들이 가득할 수 있어 놀라웠어요.

탄생은 분홍, 웃음은 노랑, 희망은 주황, 슬픔은 검정과 같이 색감의 표현이 잘 되어 있어 어린아이들에게도 어떤 상황, 어떤 느낌인지 잘 다가올 것 같다는 생각이 들더라구요.

복합적인 어려움을 안고 살아가는 이 시대에 축복을 전하고자 하는 작가님의 따듯한 마음 덕분에 그림책을 읽는 내내 우리의 삶에 대한 경이로움과 함께하는 사람에 대한 소중함을 느꼈어요.

요즘 뉴스를 보면 걱정스러운 일들이 참 많아 앞으로 아이가 살아갈 미래는 어떨까? 염려가 앞섰는데요, 이 그림책으로 아이의 앞날을 더욱 축복하게 되더라구요.

마음이 참 따듯해지는 그림책 추천드립니다!


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]

한여름에 읽는 시원한 그림책

여름! 덥다, 더워! ㅣ 두고두고 보고 싶은 그림책 136
김현경 지음 / 길벗어린이 / 2023년 8월

최근 연이은 폭염에 아이의 하원 길 = 바닥분수가 되었어요.

그러던 어느 날! 집에 돌아와 설레는 마음으로 아이와 택배를 열어보는데 푹푹 찌는 무더운 여름에 표지만 봐도 얼음물 한 컵 마신 듯 청량감이 전해져 반가웠어요.

상큼한 과일 동물들의 여름 나기!

첫등장하는 노란색 문어인가?했는데 문어가 된 바나나 껍질이었어요. 시원한 곳으로 향하는 과일 친구들.

페이지를 넘길수록 하나 둘 새로운 과일 동물들이 등장하는데 아이와 무슨 동물일지 맞춰보며 상상력을 자극해서 좋았어요.

잼이 되지 않기 위해 힘내보는 블루베리 병아리, 까칠한 표정으로
다정한 행동을 하는 파인애플 등등.
과일에 동물이면서 그 과일이 주는 이미지로 성격도 만들어져서 재밌더라고요.

드디어 도착한 시원한 곳에서 차례로 다이빙하는 과일 친구들.
지쳤던 친구들이 드디어 활짝 웃네요. 맛있는 과일 화채에요!

실제로 작가님께서 아주 더운 여름날, 아이들과 과일 화채를 먹고
남은 과일 껍질에서 바나나 문어, 오렌지 달팽이, 키위 뱀이 보여
시작된 그림책이라니 신기했어요. 상상력이 너무 기발하신데요?!

책을 읽고 나서 먹는 과일 빙수는 더 꿀맛이더라고요.

한여름인 요즘 저희집은 이 그림책을 아이와 매일 일독하며 더위를 이겨내고 있습니다.

덥고 지칠 때, 시원함이 전해지는 여름 그림책으로 추천합니다!


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]

14마리 생쥐가족의 참마캐기

14마리의 참마 ㅣ 14마리 그림책 시리즈
이와무라 카즈오 지음, 박지석 옮김 / 진선아이 / 2023년 7월

귀여운 생쥐 가족 이야기, <14마리>시리즈.
그 아홉번째 이야기 <14마리의 참마>

사실 참마를 실제로 본 적이 없기에 아이와 함께 저도 호기심 가득 안고 그림책을 펼쳤어요.

띠지가 생쥐 가족의 소개를 다루고 있더라구요.
이렇게 사랑스러운 띠지는 처음 봐요!

가을가을한 숲속, 결실의 가을에 생쥐 가족은 다 같이 참마 캐러 가요. 할아버지가 좋은 참마를 고르고 나면 온 가족이 영차영차 힘을 모아요.

커다란 참마를 부엌칼로 탕탕, 냄비는 보글보글.
14마리 가족의 참마로 푸짐한 저녁식사.

참마를 캐러 갈 때뿐 아니라 저녁식사를 준비할 때도 온 가족이 힘을 모으니 얼마나 보기 좋은지… 너무나 부러운 그림이에요.

풍성한 가을도 느낄 수 있고, 가족들의 돈독한 모습에 절로 미소 지어지는 그림책입니다.

따듯한 자연 풍경과 3대에 이르는 대가족의 이야기가 점점 드물어지는 요즘이기에 <14마리> 시리즈가 꾸준히 사랑받는 게 아닌가 싶습니다.

저희는 단 셋뿐인 가족인데도 워낙 제각각이라 단합력이 그렇게 좋진 않은데,
14마리여도 한마음 한뜻으로 서로 도와 단합하는 생쥐들의 모습에 이것이 참된 가족의 모습이라 아이에게 보여줄 수 있어 좋았어요.

다른 14마리 시리즈도 찾아볼래요.


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다.]

내면아이와 마주하는 심리 치유 가이드

엄마가 되고 내면아이를 만났다 - 엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드
안정희 지음 / 카시오페아 / 2023년 6월

남편과의 충돌이 일어날 때나 아이를 키우다 보면 저는 종종 내면아이를 마주할 때가 있어요.
'다 치유된 줄 알았는데…왜 또 나타난 거야?'
당황스러워서 한참 동안 고민에 빠지기도 했었죠.

이 책은 26년 차 엄마이자 15년 차 부모교육 전문가가 엄마들이 자신을 들여다볼 수 있도록 돕고 싶어 쓰게 된 책이에요.

책에서는 엄마라면 내면아이와의 만남은 선택이 아닌 필수라고 해요. 엄마의 감정은 아이의 심리적, 정서적 성장에 직접적인 영향을 미치기 때문인데요,

사실.. 내가 받은 상처를 아이에게 또 다른 상처로 물려주고 싶은 부모가 어디 있겠나 싶어요.

중간중간의 생각노트와 다양한 활동지가 온전히 나를 돌아보고 발견하는데 도움이 많이 되더라구요.

이제 괜찮은 줄 알고 지내다가도 어디선가 숨어있다 갑자기 터져 나와버리는 내면아이.

평소에 다루기 어려웠던 부분인데 감정 상하는 일이 생기기 전에 미리미리 다룰 수 있으니 안도감이 들어요.

만약 '아이의 겁'이 당연한 일차적 감정인데 이유를 대며 그 감정을 평가받고, 비난받는다면? 아이는 이차적 감정인 수치심에 휩싸인다고 해요.
그러면서 거짓된 자기의 모습이 만들어지는 것이죠.

저의 유년 시절이 많이 떠올랐어요. 많이 혼나면서 자랐거든요.

감정 그대로를 존중받지 못하고 자란 아이. 그 친구가 저라서..
책의 내용들이 너무 공감이 되었어요.

전공과 관련된 심리 공부를 짧게 했는데 그때는 이해되지 않았던 에릭 에릭슨의 심리 사회적 발달단계를 직접 적용해 보며 자연스레 공부가 되니 또 좋더라구요.

이제 아이의 감정을 어떻게 다뤄줄 것인가?
아이가 엄마에게 자기감정을 그냥 던지게 둘 것인가, 아이의 감정을 잘 담아뒀다 감당할 수 있는 수준으로 다시 돌려줄 것인가.

책을 읽는 동안 아이에게 어떤 엄마가 되어야 할지 스스로 돌아볼 수 있어 좋아요.

몸만 어른이 아니라 마음마저도 어른이어서 아이에게 든든한 존재가 되기를 바랍니다.

엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드
적극 추천합니다!


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]