인정욕구 - 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학
에노모토 히로아키 지음, 김지선 옮김 / FIKA(피카) / 2023년 7월
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제가 예전에는 인정욕구가 굉장히 강한 사람이었는데 요즘은 또 괜찮더라구요.

어떻게 극복이 됐는지 모르겠지만 인정욕구에 한번 휘둘리게 되면 삶이 너무 메말라갔기에…
주변에 생각나는 분이 있어 도움을 드리고자 읽게 된 책이에요.

인정욕구에도 다양한 면이 있어요. 아직 저에게도 해당되는 것이 상당 부분 있는데요, 인정욕구를 '어떻게 없애느냐'가 아닌 '어떻게 다루느냐'가 중요하다고 책은 말합니다.
인정욕구는 나쁜 것이 아닌 누구에게나 존재하고 성장의 원동력이 됩니다.

이 책은 매슬로의 '욕구 계층설'을 기반으로 설명하고 있어요.
네 가지 계층 구조를 이룬 기본욕구 중 가장 높은 곳에 자리 잡고 있으며 자아실현의 전 단계라 할 수 있습니다.
그렇기에 인정욕구를 부정할 것이 아니라 적절히 대처해야 자아 형성이 이뤄진다고 합니다.

우리는 '개인'의 세상이 아닌 '관계'의 세상을 살아갑니다.
동양의 문화적 특성상 타인의 시선을 의식하게 되고, 사회가 요구하는 바가 있기에 상대방에게 인정받고자 하는 마음으로부터 자유로울 수 없는데

이는 원만한 인간관계를 유지하며 치안 좋은 사회를 만들어 주기도 합니다. 그렇다고 지나치게 타인의 시선에 얽매이지 않으려면 인정욕구를 잘 다뤄야겠지요. 이를 마지막 장에서 다루고 있습니다.

저는 마지막 장에서 용기를 내어 주변 사람들에게 자기 제시를 할 필요가 있다고 적용해 보았습니다. 서로 인정해 줄 만큼 가까운 관계로 발전하기 위해서는 거리낌 없이 자신을 드러낼 수 있어야 한다는데 요즘 상대방이 원하는 모습만을 드러내야 한다고 생각했었어요. 그러고 나니 저의 진짜 모습을 알아주는 사람이 점점 줄더라구요.

무거운 주제인 줄 알았는데, 생각보다 쉽게 읽히고 제가 느끼기에 내용이 단순해서 좋았습니다.

한번 자신을 점검해 보며 가볍게 읽기 좋은 심리책으로 추천드립니다.


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]

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