법정스님의 통찰 : 도서 침묵하라 그리고 말하라

침묵하라 그리고 말하라
법정 지음, 김인중 그림 / 열림원 / 2025년 4월

본 포스팅은 컬처블룸과 출판사로부터 도서를 제공받아 후기를 작성하였습니다.

안녕하세요

스키니텐져린입니다!

요즘 마음을 다스리는 도서를 읽고 싶더라구요~

그래서 #법정스님 의 통찰력이 들어간,

#침묵하라그리고말하라 라는 도서를 읽어보았어요.

#열림원 #법정 #김인중그림 #법정글 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

표지부터 정말 깔끔해서 마음에 든 법정스님의 침묵하라 그리고 말하라 도서인데요

카페에서 마음을 다스리고 싶을 때,

틈틈히 글귀들을 읽어주면 배울 점이 참 많은 책이네요

법정 스님의 글은 한번 읽고 넘기는 것이 아니라,

계속 곱씹으면서 그 안에 숨겨진 의미를 파악하는 재미가 또 있어요

법정 스님은 '침묵은 인간이 자기 자신이 되는 길'이라고 말합니다.

침묵이야말로, 요즘 사람들이 지키기 힘든 것인데요

말로 먹고 사는 사람들은 물론이고, 만나서 이런 저런 이야기를 하면서

우리는 불필요한 말들을 할 때가 있지요.

법정스님은 사람끼리 만나는 일에도 '절제'가 있어야 한다고 말합니다.

또한, 침묵에 대한 많은 생각을 하신 것이 글에 고스란히 느껴지는데요

침묵은 이해관계를 넘어선 '평화'이다. 라고 말씀하셨어요.

다른 사람을 자연스레 배려하는 따뜻함에서

'향기'가 나는 삶이 실천된다고 해요.

책 중간 중간 감상할 수 있는, '빛의 화가'라 알려진

예술가 김인중 신부님의 미공개 작품도 있어서,

법정스님의 글귀와 찰떡같이 잘 어울렸네요.

책 침묵하라 그리고 말하라

추천합니다:-)

푸드에디터의 캠핑 이야기 : 도서 캠핑 한 끼의 행복

캠핑 한 끼의 행복 - 캠핑 다니는 푸드 에디터의 맛있는 캠핑 이야기
정연주 지음 / 시원북스 / 2025년 4월

본 포스팅은 컬처블룸과 출판사로부터 도서를 제공받아 후기를 작성하였습니다.

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #정연주지음 #정연주 #시원북스

안녕하세요 잇님들

스키니텐져린입니다

요즘같이 날씨 좋은 날에 #캠핑 #캠핑한끼 다녀오면 너무 좋은데요

캠핑에 가서 나만의 유니크하고도 맛있는 음식 한 끼 해먹고 싶다면,

도서 #캠핑한끼의행복 #정연주지음

를 참고해보세요

#시원북스

캠핑 한끼의 행복의 저자 정연주님은

#푸드에디터 인데요

캠핑 다니는 푸드 에디터인 만큼, 캠핑을 다니며

이런저런 음식을 많이 시도 해보셨더라구요!

파트1, 파트2, 파트3, 파트4 - 네 가지 계절로 파트가 나뉘어져 있는데요.

먼저, 봄에 요리하기 좋은 맥앤치즈, 레몬 크레페 등

저도 캠핑을 몇 번 다녀왔지만 시도하려고 생각지도 못한

아이디어 넘치는 메뉴들이라서 새로웠어요!

레시피들도 간단해서, 마음만 먹으면 충분히 캠핑장에서 요리할 수 있겠다 싶더라구요~

초반부에서 소개된 누룽지 알밥 레시피!

꼭 해보고 싶어요

제가 좋아하는 누룽지와 알밥의 조합이라니~~

맛깔나보이는 색감과 음식 사진을 보면서

나도 이렇게 해볼까? 저렇게 해볼까? 상상하면서

마치 캠핑에 간 것만 같은 대리만족도 느끼게 됩니다^^

파트2 여름- 에서는 캠핑하면 빠질 수 없는

라면 중에서도 꽃게라면과

톰얌라면! 이 책의 매력이라함은, 우리가 캠핑에 가서 흔히들 먹는 요리가 아닌

그것에서 조금씩 변형을 준 메뉴들이 많아서 배울 점이 참 많았어요

여름에 어울리는 칵테일 까지,

매일 같은 메뉴만 돌려서 먹었던 저의 캠핑메뉴를 반성하면서,

책의 맨 앞부분에는 정연주 푸드 에디터님이 추천하는 캠핑용 그릇, 장비들도 있으니

그것들 보는 재미도 쏠쏠해요!

돈, 일에 얽매이지 않는 삶의 태도 : 책 어른의 느슨함

어른의 느슨함 - 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도
와다 히데키 지음, 박여원 옮김 / 윌마 / 2025년 5월

본 포스팅은 컬처블룸과 출판사로부터 도서를 제공받아 후기를 작성하였습니다.

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

안녕하세요 잇님들 -

스키니텐져린입니다!

오늘 소개할 도서는 #어른의느슨함 이라는 도서인데요

#와데히데키 가 쓴 진정한 어른의 여유로운 삶의 태도를 배울 수 있는 그런 책입니다.

#박여원옮김#어른의느슨함 의 저자인 와다 히데키는,

노인정신의학 및 임상심리학 전문의로서

신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강으로 힘들어하는 많은

환자분들을 본 경험이 있는데요

많은 환자들을 보고, 자신이 경험한 것을 토대로 '힘을 뺄수록 인생은 부드러워진다'라는

신념을 가지게 된 것 같아요

#윌마

때로는 우리가 너무나 예민하고, 걱정이 많아서 충분히 즐길 수 있는

인생의 많은 부분들을 즐기지 못하고 놓치고 있다는 생각이 들더라구요

첫 부분에서 '오늘 잘나간다고 내일도 잘나간다는 보장이 없는게 인생'이라는 파트가

마음에 남았는데요

우리는 사회에서 출세하기 위해서 부단히 노력하지만,

그 지위가 평생 유지되지는 않죠

병원에서도, 대학병원에서 살아남아 교수님 소리를 듣는 것이 위너같이 느껴지기도 하지만,

정년없이 늙어서까지 일할 수 있는 개원의사들이 나중에는 더 부러움을 산다고 해요

인생은 그 당시에는, 잘나보이지만, 이후에도 끝까지 그렇게 될지는 아무도 모르는 것이니까요

또한, 반드시 꼼수를 쓰지 않고, 정석으로 사는 것만이 좋은 것은 아니라고 합니다.

효율이 떨어지는 수학 문제 풀이 방식으로 인해서

오히려 성적이 떨어지는 사례를 들면서 저자는 이야기했습니다.

우리 한국에서도 뜨거운 감자인 치열한 입시 경쟁이,

일본에서도 좋은 중학교를 가기위한 입시경쟁으로 과열되었다고 하는데요

목표 중학교에 가는 것이 그 당시에는 마치 내 자식이 이미 성공한 것처럼 기쁘지만,

이미 공부에 대한 흥미를 잃어 이후에 공부의 끈을 놓는 경우가 있다고 해요

후반부에는 건강에 관한 파트까지 있어,

앞으로 내가 늙어서 건강에 대해서 너무나 부담스럽게 관리하는 것이

오히려 스트레스로 다가올 수 있다는 생각이 드네요

나이가 들수록, 잘하려는 마음보다는

잘 살려는 마음으로 하루하루를 살아가야겠습니다.

삶의 지혜 도서 : 마흔 고비에 꼭 만나야 할 장자

마흔 고비에 꼭 만나야 할 장자
이길환 지음 / 이든서재 / 2025년 4월

본 포스팅은 컬처블룸과 출판사로부터 제공받아 솔직한 후기를 작성하였습니다.

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

안녕하세요 잇님들

스키니텐져린입니다!

오늘은 초월적 긍정주의자가 전하는,

삶의 지혜를 엿볼 수 있는 도서 하나 소개해드릴게요!

#마흔고비에꼭만나야할장자 #이길환 저자 인데요

마흔, 혹은 그 즈음의 나잇대에 계신 분들에게 추천하는 도서에요

'장자'에 나오는 이야기들을 가지고 현 시대에 어떻게 적용시킬 수 있을지

잘 해석해주었는데요

#이든서재

이 책의 포문은 장자의 제물론에 나오는 이야기로부터 여는데요

마음이 시끄러운 마흔 즈음의 이들에게 꼭 필요한 이야기네요

'이것'은 '저것'이 될 수 있다는 말이 와닿았는 데요

우리가 흔히 아는 기준을 없애면 비교라는 굴레에서 벗어날 수 있다고 하네요

또한, 남이 아닌 자기의 즐거움에 의해 즐거워야 한다는 부분이 있었는데요

장자의 변무에서

장자는 자기가 본래 타고난 것을 잘 가꾸는 것이 중요하다고 말합니다.

즉, 남을 만족시키는 것에 연연하지 말라는 것이죠

#이길환작가 가 일상 속에서 느낀 깨달음을 장자의 책에서 연관지어서

생각하는 것이 참으로 신기하기도 했는데요

​40년에 가까운 인생을 살아가면서

겉으로 보이는 것에만 집착하는 것이 아니라,

불행의 이면에는 반드시 행복이 있다는 사실을

기억하며 불평하기보다는 숨겨져있는 빛을 발견할 줄 아는

사람이 되어야겠습니다.

도서 혼자의 시간으로 더 깊어지는 법에 관하여

혼자의 시간으로 더 깊어지는 법에 관하여
레누카 가브라니 지음, 최유경 옮김 / 퍼스트펭귄 / 2025년 3월

본 포스팅은 컬처블룸과 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직한 후기를 작성하였습니다.

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

안녕하세요 잇님들 -

스키니텐져린입니다

이번 포스팅에서는 #혼자의시간으로더깊어지는법에관하여

라는 도서를 소개해드릴게요!

#레누카가브라니 #퍼스트펭귄 #자기계발도서 #혼자있는시간

​도서 #혼자의시간으로더깊어지는법에관하여 는

요즘 혼자 있는 것을 부쩍 어려워하는 현대인들에게 꼭 필요한 도서인데요

저 또한 혼자 있는 시간을 알차게 보내지 못하는 사람으로서,

이 책이 혼자만의 시간을 즐기는 방법에 대해서

잘 안내하고 있어서 많은 도움을 받았어요

'혼자=외롭다'라는 생각을 가진 분들이 많은데요

이는 잘못된 생각이고, 곧 자존감의 하락으로도 이어질 수 있습니다.

이 세상에서 '나'에 대해서 가장 잘 아는 사람은

바로 '나' 자신이라는 것을 이 책을 통해서 다시금 알게 되었는데요

생각해보면 요즘 세상에는 자신에 대해서 생각할 시간이 거의 없을 정도로

타인에 관한 정보가 많고,

유튜브나 쇼츠와 같은 자극적인 영상들이 많아

조용한 곳에서 사색이라는 것을 한 적이 없더라구요

고요하고, 충만하게

혼자만의 시간을 억지로라도 연습하는 것이 필요하겠어요

'프렌즈'와 같은 드라마에서 인생의 친구들이 3-4명 있는 것이 당연하다는 듯 묘사하는데요

실제로는 각자 삶이 바빠

매일 프렌즈처럼 커피숍에 앉아 일상에 대해서 이야기할 수 없죠

'당신'을 제외하고는 당신의 삶에서 영원히 머물러줄 수 없다

라는 책의 한 줄이 마음에 와닿았어요

결국 나의 인생을 이끌어가는 것은 나 자신이기에

나 자신과의 시간을 잘 보내고,

나를 아는 것이 가장 큰 수확이네요

이 책을 두고두고 보면서,

나 자신과의 대화를 하고, 명상을 하는 시간을 통해서

나를 한층 더 이해하는 시간을 일주일에 3-4번을 가져야겠다고 생각했어요

가끔 친구들과 만나서 이야기 나누는 것도 좋지만,

그것에 너무 의존하고

혼자있는 것이 괴로울 정도라면 이 책을 잃고

혼자만의 시간을 진정으로 즐길 수 있는 사람이 되면 좋을 것 같아요