공부보다 중요한 진짜 자존감

[전자책] 진짜 자존감 - 스스로 행복한 아이로 키우는
브뤼노 우르스트 지음, 김혜영 옮김 / 나무생각 / 2020년 12월

우리가 살아오면서도 그렇고 특히나 아이를 키우며 관심을 가지게 되는 것들 중 하나가 자존감이다.

우리 나라 사람들의 특이한 점들 중 하나가 자신에 대한 자존감이 낮은 편이라는 점이다. 나의 경우를 살펴 보더라도 잘하고자 하는 욕심이 커지고 인정을 받고 싶어하는 마음이 커지면서 점점 자신에 대한 기대치가 높아지기 시작했고 그 결과 내가 나를 채찍질하며 과소평가를 하게 되는 악순환을 되풀이하며 자존감이 바닥을 친 적이 얼마나 많았던가?

더 무서운 것은 그러했던 나의 모습을 알고 있고 안 그래야지 하면서도 그 대상만 바뀌어서 아이에게 똑같은 경험을 반복하고 되풀이하면서 더 큰 상처를 주고 있다는 것이었다.

내 아이는 자존감이 충만한 아이로 키우고 싶었다. 언제나 자신있고 실수와 어러움 앞에서도 늘 당당하고 빛나는 그런 존재로 키우고 싶었다. 그런 욕심이 아이를 향해서 끊임없이 채찍질을 하고 있었고 오히려 그 채찍질이 아이를 더 작아지게 만들고 자존감이 낮은 사람으로 만들 뻔 한 적이 너무 너무 많았다. 슬펐다. 속상했다.

이 책은 내가 바라는 그대로이다.

스스로 행복한 아이로 키우고 싶은 내 바램 그대로이다.

그런데 그런 나는 과연 자존감이 무엇인지 제대로 알고 있는 것일까?

책은 크게 다섯 부분으로 나누어서 자존감에 대해 이야기 하고 있다. 자존감은 무엇인지, 우리는 그 자존감을 키우기 위해 무엇을 해야 하는지, 아이를 키우는 부모로서 나의 자존감은 어떤지, 아이의 자존감을 결정 짓는데 있어 부모와 가정 외에도 어떤 요인들이 있을 수 있는지, 자존감을 실제로 높이기 위해 우리는 어떠한 것들을 할 수 있는지 말이다.

한 파트 한 파트를 읽으며 '그래~ 나는 그랬었지', ' 나는 나의 아이들에게 이랬던 적은 없었을까?', '우리 아이들의 진짜 속마음은 어떤 것이었을까?' 되짚어 보며 구석 구석 읽어 보게 빠져드는 매력이 있는 책이었다.

실제 사례와 다양한 예시들이 나오기도 했고 정확히 내가 어떻게 해야 하는지, 내가 어떤 점을 살펴야 하는지에 대해 뚜렷하게 설명해주어 책을 읽기도 좋았다.

보통 외국인 저자인 책들은 우리의 현실과 설명이나 예시 등이 동떨어진다는 느낌을 받곤 했었는데 이 책은 그런 느낌보다 '맞아....그랬었지. 그랬구나'라는 말이 속으로 계속 나왔다.

너무 많이 들었고 너무 많이들 이야기하는 자존감에 대해 알게 되었고 좀 더 생각하게 된 계기가 되었으며 아이들과 나 자신의 자존감을 위해서 내가 어떻게 해야 할 것인지에 대해 고민을 하기 시작했다.

나보다 더 나은 우리 아이.....

자신을 좀 더 사랑하고 아끼고, 스스로 빛날 줄 아는 아이, 혹은 아이가 닮고 싶어하는 부모가 되기 위해 공부나 자기 발전이 아닌 또 다른 나인 '자존감' 을 키워 줄 때가 된 듯 하다.

때문에

때문에 ㅣ I LOVE 그림책
모 윌렘스 지음, 앰버 렌 그림, 신형건 옮김 / 보물창고 / 2020년 12월

제목부터 특이하지 않은가? 궁금해지는건 나만 그런 것일까? "때문에"........? 무슨 이야기일까?

아이들에게 읽어 주기 전 너무 특이하고 뚱딴지 같았던 제목에 엄마가 먼저 읽어 보았던 예쁜 책이었다.

이 책은 음악을 배우기 시작하며 음악과 관련된 일을 하거나 음악을 가르치고 계속 함께 하고 싶어하는 큰딸아이를 위해 같이 읽으려고 했던 책이다.

이 책은 베토벤이 멋진 음악을 만들었기 때문에

슈베르트가 영감을 받아 음악을 만들었기 때문에

세월이 흘러 그 음악을 사람들이 듣고 싶었기 때문에

오케스트라가 만들어지고 사람들이 노력했기 때문에

한 소녀의 삼촌이 아파 대신 음악을 들었기 때문에

그 소녀가 음악을 듣고 변화가 일어났고 또 다른 변화를 일으켰기 때문에 때문에 때문에.......

그래서 제목이 '때문에'다. ㅎㅎ

꿈 많고 음악에 관심이 많았던 소녀의 변화와 노력이 또 다른 변화를 일으킨다는 긍정적이고 짧지만 희망적이며 꿈을 향해 최선을 다하면 이룰 수 있을 것이란 메세지를 아이들에게 줄 수 있는 좋은 책이었다.

따뜻하고 부드럽고 편안한 느낌을 주는 그림도 마음에 들었다. 책의 시작과 끝에 악보를 실어 주셔서 아이는 더 책에 관심을 가지기도 했다.

길고 어려운 이야기가 아니라서 아이들이 두번 세번 읽어도 부담스럽지 않겠고 희망적인 내용이라 자주 읽어주면 좋겠다는 생각이 들었다.

내가 책을 읽으며 느끼기도 했지만 이 책을 읽으며 나는 아이들에게 꿈꾸는 것을 향해 노력하고 포기하지 않는다면 멋지게 이루어 낼 수 있다는 것을 꼭 알려주고 싶어졌다.

마음이 희망에 가득차오르는 느낌을 받은 예쁜 책이었다.

아이와 함께 바로 알고 바로 쓰는 우리 맞춤법

바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 맞춤법 ㅣ 우리 아이 빵빵 시리즈 1
현상길 지음 / 풀잎 / 2020년 11월

맞춤법은 공부를 해도 어렵고 헷갈리고 아리송한 때가 많다.

국민학교(?)를 다녔던 시절, 그리고 한글을 처음 배워 더듬 더듬 읽고 쓰던 그 때부터 아리송했던 '-읍니다'와 '-습니다'부터 이게 맞는건지 틀린건지 어려운 맞춤법.....

이제는 끝이려니 했었는데 아이들에게 글을 가르쳐주고 책을 읽어주다 보니 다시금 아리송해진다.

아이와 함께 공부를 하며 정확하게 설명해 주려다보면 검색창을 뒤지기도 하고 사전을 찾아가며 설명을 해 주어도 속 시원하게 알려주기 어려웠는데 너무 너무 쉽고 재미난 책이 있어 읽어 보았다.

이 책은 초,중, 고등학교에서 교사로 아이들을 가르치시기도 했고 여러 책들을 내셨던 현상길 선생님께서 만드신 책이다. 수준이 딱 초등학생들이 읽기 좋은 정도이고 만화로 구성되어져 있으며 설명이 어렵거나 길지 않아 아이가 정말 재미있게 읽었다.

책의 도입 부분에는 이 책을 왜 읽어야 하고 맞춤법을 왜 정확하게 알아야 하는지 자세하게 설명이 되어 있다.

한국 사람이 한글을 제대로 모른다면 부끄러울 일이지만 노력하지 않고 알려고 하지 않는다면 조금씩 바뀌고 변화하는 맞춤법을 따라가기 어렵다. 그래서 정확히 배우고 아는 것이 어릴 때 부터 꼭 필요하다 생각된다.

책에 나오는 빵빵 가족의 일상 모습 속에서 우리가 흔히 실수하거나 헷갈리기 쉬운 어휘들을 예시로 보여주며 어떤 것이 옳은지 어떻게 활용하고 발음하는 것이 맞는지 쉽게 설명해 준다.

내용이 어렵지 않고 누구나 한번쯤 겪어 봤을 것 같은 상황에서 아리송했던 어휘들과 우리말들을 ㄱ,ㄴ,ㄷ.... 순으로 정리하여 술술 읽어 낼 수 있게 되어 있다.

아이도 퀴즈를 푸는 것 같다며 재미있게 읽었고 읽다가 엄마, 아빠에게 문제를 내기도 하며 흥미로워했다.

아이들이 이 책을 퀴즈를 풀듯이 재미있게 읽고 나면 많이 쓰이면서 자주 헷갈리거나 틀리기 쉬운 어휘들을 올바르게 쓸 수 있을 것이다.

요즘 같이 말을 줄이거나 변형해서 많이 사용하는 우리와 우리 아이들에게 바른 우리말을 제대로 알고 제대로 쓸 수 있도록 꼭 함께 읽으며 같이 노력해야겠다.

어른들을 위한 모든 것들의 이야기

모든 것의 이야기 - 마음에 들려주는 어른 동화
손길 지음 / 바른북스 / 2020년 10월

이번에 읽어 본 책은 손길님이 엮어주신 우화집으로 어른들을 위한 동화책이다.

요즘처럼 세상이 시끄럽고 마음이 각박한..... 코로나 덕분에 우울하고 속상한 때에 나에게 잔잔한 위로와 깨우침과 생각을 하게 만들어 준 책이었다.

처음 책을 읽을때는 생각 없이 예쁘고 아름다운 동화로만 읽었는데 읽다가 보니 목차에서부터 이 책이 나에게 주는 무엇인가 특별한 의미가 있는 것 같다는 생각이 들었다.

내 개인적인 느낌으로는 자연? 세상의 시작과 구성? 아픔과 슬픔? 삶의 힘듬과 아픔 사랑하는 이를 위한 희생..

음....... 이 모든 느낌들을 뭐라고 표현하면 좋을까?

책은 아기자기한 동화들로 시작하다 뒤로 갈수록 슬프고 가슴 아픈 이야기도 나왔고 우울한 느낌도 받기도 했었다.

그리고 여기의 여러 가지 동화(이야기)들을 읽으며 꼭 내가 여러 인생들을 대신 살아본 것 같은 기분이 들었다.

삶에 대해 생각도 해보게 되었고 함께한다는 것, 누군가를 위한 희생과 숭고한 사랑, 절망, 아픔들...

그것을 받아들이는 것.....

세상 모든 것은 하나로 떨어진 것이 아닌 함께 더불어 하는 것.....

누구도 다른 존재보다 더 우월하거나 더 잘난 것은 없으며 겸손할 줄 알고 다른 이들과 함께 할 줄 아는 그런 존재가 되어야겠다는 그런 깨달음.....

가볍게 읽었다가 깊은 생각을 하게 만들어 주는 책이었다.

가슴이.....먹먹했다. 뜨거워졌다가 아팠다가 깊이 생각했다. 왜 어른들을 위한 동화였는지 왜 어른들이 읽어야하는 동화책이었는지 알 것 같았다.

좀 더 나은 내가 되고 의미 있는 삶을 살아가기 위해.... 오늘은 깊은 생각을 해 봐야 할것 같다.

내 자존감을 위한 길잡이 같았던 책

나는 왜 나를 사랑하지 못할까 (7주년 기념 양장 에디션) - 쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기회복의 심리학
롤프 메르클레 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2020년 11월

이번에 읽은 책은 지난번에 읽었던 자존감과 연계하여 읽어 본 것이다.

나는 우리 나라 사람들만 아니 나만 자존감이 낮고 나를 끊임없이 채찍질하고 아끼지 않고 칭찬과 사랑에 인색한 줄 알았는데 그렇지 않았나보다.

저자는 심리학을 전공하고 많은 사람들과 접하고 치료하며 겪었던 일들과 자신의 경험을 바탕으로 책을 만들어 냈다고 한다. 그래서인지 이전에 읽었던 책과는 다르게 자존감과 자신감에 대해 좀 더 구체적으로 명확한 방법으로 해결책을 제시한다.

책의 전반적인 말투는 단호하다. 그래서 '뭐야~ 왜 이렇게 밀어붙이듯이 하는건데?' 싶다가도 그만큼 절실하고 답답하고 믿음과 기댈 곳이 필요한 사람들에게는 속이 시원하게 그냥 대 놓고'이렇게 해' 라고 말해준다.

내가 책을 읽으며 공감이 갔던 부분들은 자존감이 낮은 이들의 대부분은 어린 시절부터 부모와 주변 환경에서 절대적으로 비판적인 평가와 말들을 들어왔다는 점과 당신은 아무 잘못이 없고 그냥 그대로 사랑과 호감을 받을만한 존재이다. 거울을 보며 외모에 계속 자신을 헐뜯고 비딱하게 바라보며 혹독한 평가를 내리지 말자. 있는 그대로의 나를 사랑하고 나에게도 예쁜 구석을 찾아보자.

거울을 바라보는 내 시선을 바꾸자. 내 스스로 나에게 제일 친하고 믿을 수 있고 절대적인 '나'라는 친구를 만들어주자. 하는 내용들이었다. 어떻게 쓰다 보니 책 내용의 절반은 쓴거 같다. 하지만 정말 잘 읽고 한번쯤 되새기며 생각해 본다면 우리에게 다 맞는 말들이었다.

한 파트가 끝날때마다 기억하고 싶었던 내용을 기록하게 되어 있는데 나는 여기다 읽고 느꼈던 내 생각들과 내 마음들을 끄적거려 보았다. 덕분에 책을 읽는 시간은 더디게 걸렸지만 나름 의미있는 방법으로 책읽기를 해 본거 같아 괜찮았던것 같다.

나는 아이들에게 긍정적인 말들로 미래의 자존감이 높은 어른들을 만들어 낼 수 있는 능력이 있으며 나에게 인색하지 않고 언제나 믿고 지지해주는 내안의 친구를 통해 훨씬 매력적인 사람이 될 수도 있다.

쉽게 상처받고 쉽게 주눅들고 눈물이 또르륵 나와서 주저 앉아버리고 마는 그런 사람은 되지 말자.

더 나은 사람이 되기 위해 스스로를 다른 사람으로 바꾸지 말자.

책을 읽고 나서 다시 한번 더 나은 내가 되기 위해 읖조려본다.