[서평] 노자처럼 생각하고 한비처럼 행동하라

노자처럼 생각하고 한비처럼 행동하라 - 한 권으로 읽는 도덕경과 한비자
상화 지음, 고예지 옮김 / 매일경제신문사 / 2012년 2월

춘추 전국 시대 ‘제자백가’를 대표하는 사상으로 도가와 법가가 있습니다. 이 중에서 오늘 날까지도 인정받고 존경받는 인물이 노자와 한비입니다. 그만큼 노자의 도덕경과 한비의 한비자는 현대에도 많은 깨달음과 가르침을 선사해주고 있습니다. 현대와는 수천 년의 시간 차이가 존재함에도 오늘날에도 이들의 사상과 지혜가 수많은 현대인들에게 삶의 방향을 제시한다는 것이 놀랍기도 합니다. 시대적으로 현실적인 상황은 많이 다른 듯 보이지만, 그 근본의 흐름과 통찰은 오늘날과 일맥상통하는지도 모르겠습니다. 더욱이 노자와 한비의 두 사상은 성격상 거리감이 있지만, 저자는 이들의 차이와 부족함을 현대적인 시선으로 재해석하여 채움으로써 동양고전의 통찰력을 독자들에게 공유했습니다.

이 책은 크게 2부분으로 나누어 1부는 한비자의 지혜, 2부는 도덕경의 지혜를 다룹니다. 1부인 한비자의 지혜에서는 한비가 법가 사상을 집대성하고 법, 술, 세의 법치주의적 통합을 강조했던 만큼 현실적인 정치를 위한 지혜에 대해서 설명하고 있습니다. 군주의 유일한 도는 권력임을 강조하고 이를 어떻게 독점하여 지혜롭게 다스릴 수 있는지부터 권력으로 어떻게 분쟁을 해결하는지, 신하를 다스리는 기술, 신상필벌의 법 실행, 정책판단의 지혜에 이르기까지 역사적 배경과 일화를 통해서 세부적인 지혜를 전합니다.
2부인 도덕경에서는 처세에 관한 심오한 가르침에서부터 성인의 다스림에서 공평무사의 중요성, 덕의 가치, 근심을 없애는 법, 앎과 행동이 하나가 되는 법, 자연의 순리에 따르는 삶에 이르기까지 더 나은 삶을 살아가기 위한 인생의 지혜를 담았습니다.

학창시절에는 동양고전이라면 왠지 어렵고 지루하며 한자에 대한 압박감이라는 선입견 때문에 자연스럽게 거리를 두었던 기억이 납니다. 성인이 되어서도 꽤 오래도록 멀리했던 동양고전이었지만, 철이 들어서인지 나이가 들면서 스스로 찾게 되었던 것이 동양고전이라 신기한 생각도 듭니다.
최근 들어 자주 읽게 되고 다양한 분야를 통해서 간접적으로 접했던 것이 노자, 논어, 한비자의 사상이 담긴 동양고전 책들이었습니다. 매일매일 조금씩 읽고 익히는 실용적인 동양고전 책들에서부터 한자원문을 통해서 깊이 있게 해석한 책, 이야기 중심의 부담 없이 접할 수 있는 책에 이르기까지 다양한 방식의 동양고전 책들이었습니다. 그럼에도 아직은 많은 부분 나의 것이 되지 못해서 또다시 이렇게 동양고전 책을 집어 들었습니다. 동양고전 역시 한 두 번 읽어서 되는 책은 아닌 것 같습니다. 여러 번 읽고 되새기며 현재 삶의 경험을 통해서 다시금 깨닫고 이해하는 과정을 거치며 삶의 성숙과 성장을 통한 밑거름으로 활용할 수 있어야 합니다.
제가 젊은 시절 선입견으로 멀리한 것처럼 아직 동양고전을 멀리하고 있는 사람이라면 역사적인 일화로 구성된 책을 통해서 소설처럼 쉽게 접해보는 것을 권합니다. 이 책은 428페이지라는 다소 빽빽한 구성의 두꺼운 책이지만, 노자와 한비의 지혜의 정수를 담은 책인 만큼 그들의 사상적 배경과 더불어 다양한 관련 일화를 통해서 쉽게 이해하며 현대적인 통찰력을 키울 수 있다는 측면에서 좋은 선택이 되리라 봅니다.

[서평] 습관을 바꾸는 심리학

습관을 바꾸는 심리학 - 나쁜 습관을 좋은 습관으로 만드는 심리 처방 36
이토 아키라 지음, 김정환 옮김 / 끌리는책 / 2011년 12월

자신이 좋은 습관을 많이 가지고 있다면 삶에도 긍정적인 영향을 많이 줄 수 있기 때문에 선순환에 의해서 행복감도 더 많이 느낄 수 있습니다. 이 부분은 대부분의 사람들이 공감할 것입니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 자신의 나쁜 습관을 알고서도 쉽게 고치지 못합니다. 때로는 자신도 모르는 무의식적인 나쁜 습관을 여럿 갖고 있기도 합니다. 습관은 질기고 뿌리가 깊기 때문에 나쁘다는 것을 알아도 쉽게 고칠 수 없습니다. 하지만, 요령만 알고 있다면 나쁜 습관도 의외로 쉽게 고칠 수 있습니다. 이 책이 이러한 나쁜 습관을 파악하고 고치기 위한 요령을 안내합니다.

자신이 나쁜 습관을 파악하고 좋은 습관으로 만들기 위한 요령을 안다면 바꾸지 못할 습관은 없습니다. 이 책은 이러한 관점에서 사람들이 흔히 가지고 있는 각각의 나쁜 습관을 심리학적 접근을 통해서 파악하고 이를 고치기 위한 현실적인 지침을 제시합니다.
이 책은 습관의 영역을 대화, 인간관계, 생각, 삶의 자세라는 4가지 영역으로 세분화하여 풀어나갑니다. 누구나 하나쯤 가지고 있거나 경험하는 다양한 나쁜 습관에 대해서 심리학적으로 하나하나 분석했고, 각 습관마다 하단에 ‘습관 심리처방’이라는 항목을 두고 간결하게 핵심을 정리한 점도 돋보입니다. 전체적으로 책을 한 번 읽었다면 현실에서 활용하기 위해서 심리처방 항목만 필요할 때 읽어도 유용합니다.
이 책에는 무의식적으로 하는 습관적인 말투와 표정에서부터 상황에 따른 일상적인 자세와 생각, 타인을 대하는 태도 등 우리가 흔히 일상적으로 겪게 되는 다양한 상황에서 일어나는 나쁜 습관들을 다루고 있습니다. 대부분의 사람들이라면 이 책의 사례에 공감하면서 자신과 주변사람들의 나쁜 습관에 대해서 객관적으로 파악하게 됩니다. 내용면에서도 이해가 쉽고 문체도 수월하게 읽히는 편이라 가볍게 읽으면서 자신에게 적용해볼 수 있습니다.

사람은 살아오면서 형성된 자신의 성격과 경험에 의해서 의식적이든 무의식적이든 수많은 습관을 갖게 됩니다. 완벽하게 좋은 습관만을 가지고 있을 수는 없을지라도 자신이 가진 나쁜 습관 때문에 삶에 악영향을 미친다면 이를 고쳐야합니다. 하지만, 많은 사람들이 나쁜 습관에 대해서 안타까워하면서도 정작 고치는 데는 소극적입니다. 그만큼 무의식적으로 일상화되었기 때문입니다.
행복하고 성공적인 삶을 사는 사람들의 공통적인 요소는 긍정적인 사소한 습관들이 그들의 삶을 좌우했다는 것입니다. 그만큼 습관이라는 것은 인간 삶에서 강력한 영향을 미칩니다. 습관을 바꾸면 인생이 바뀔 수 있습니다.
이 책에서 안내하는 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸기 위한 36가지 심리처방은 작은 노력으로 자신의 인생을 긍정적으로 바꾸기 위한 가장 좋은 방법 중에 하나라는 생각이 듭니다. 그동안 나쁜 습관 고치기에 소극적인 생각을 가지고 있었던 사람과 나쁜 습관을 고치는데 막막했던 사람이라면 이 책의 처방전을 활용해보기를 권합니다. 쉽고 간단한 방법들이지만, 생각보다 강력한 처방이 될 수 있을 것입니다.  

[서평] 아트바이블

아트바이블 쉬운말성경 : 판화 - 양재열 - 신약성경
Art_Actor (크리스마스 예술가) 지음 / 성서원 / 2011년 12월

심적으로 힘든 시절을 보낼 때 제게 위안이 되었던 것이 성경책이었습니다. 특별한 가르침을 얻기 위해서 펼쳤다기보다는 무의식적으로 읽기 시작했던 성경이 생각지도 않았던 가슴속 상처를 위로해주었습니다. 이후 힘들 때마다 성경책을 펼쳐보기도 했지만, 정작 일상적인 시간에서 성경책은 점점 멀어져갔습니다. 저의 소홀함과 무관심이 스스로도 아쉽고 안타까웠는지 우연처럼 찾아온 아트바이블이 다시금 성경을 가까이할 수 있는 기회를 주었습니다.

쉬운 말 성경 아트바이블은 표지는 젊은 아티스트들의 여덟 작품을 사용하였기에 동일한 본문이지만, 여덟 가지의 표지를 가진 성경책으로 출간되었습니다. 저는 성경 말씀을 듣는 느낌의 의미로 양 재열님의 ‘축음기’라는 작품의 표지로 된 아트바이블(신약성경)을 선택했습니다. 아트바이블은 표지도 이색적이지만, 본문 내용도 기존의 성경편집에 비해서 가독성을 고려해서 재편집했고, 무엇보다 초등학생도 이해할 수 있도록 쉬운 말로 쉽게 풀어쓴 점이 강점인 성경책입니다. 성경책이라 591페이지의 두꺼운 분량에 무게도 좀 나가지만, 일반적인 책 사이즈보다 작고 기존 성경책보다 가볍기 때문에 휴대하면서 읽기에도 크게 무리가 없을 것 같습니다.

쉽게 풀어쓴 성경 내용과 더불어 가독성을 고려한 점 때문에 기존의 성경보다 좀 더 수월하고 재미있게 읽을 수 있었습니다. 덕분에 소설책을 읽듯 성경을 읽어갈 수 있어서 내용이해도 빠르고 가르침을 각인하는데도 좀 더 도움이 되었습니다.

성경말씀에는 삶의 방향과 가치가 담겨있습니다. 어려움이 닥쳤을 때 위로가 되어주고 해결을 위한 영감을 주기도 합니다. 때로는 자만심에 빠진 자신을 깨달음을 통해서 위기를 벗어나 겸손의 길로 안내합니다. 성경말씀에는 사랑과 나눔의 위대함이 담겨있습니다. 사랑과 나눔의 진정한 가치를 인식시키고 실천을 위한 지침을 전합니다. 성경에 담겨있는 진리의 가르침은 현재를 살아가는 우리에게 축복과 같습니다. 성경을 읽고자 하는 사람들이라면 쉬운 말 성경 아트바이블로 시작하기를 권합니다. 쉬운 말로 풀어쓴 성경책이기에 종교인이 아니더라도 성경의 가르침에 관심 있는 일반인이 읽기에도 괜찮은 성경책입니다.

[서평] 너에게 성공을 보낸다

너에게 성공을 보낸다 - 삶을 극적으로 바꾸어 성공에 이르는 비결!
설기문 지음 / 좋은날들 / 2011년 10월

성공과 실패는 마음의 선택에서부터 결정되어진다고 할 수 있습니다. 마음가짐과 자기통제, 꾸준한 실천이 동반될 때 성공과 성취라는 열매를 얻을 수 있습니다. 하지만, 현실에서 이 열매를 얻는 것은 생각보다 쉬운 일은 아닙니다.
만약 공부 잘하는 친구의 생활패턴을 따라한다면, 영업실적이 좋은 동료의 업무노하우를 따라한다면 분명 현재보다 월등히 향상될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 부러워만할 뿐 실제 향상을 가져오는 경우가 많지 않습니다. 그것은 그들을 따라할 만큼의 통제력을 가질 수 있는 마음가짐을 얻는 것이 쉽지 않기 때문입니다. 당장 몇 번은 따라할 수 있겠지만, 얼마가지 않아서 이전의 생활패턴으로 돌아가 버리고 결국 포기와 실패라는 경험을 하게 됩니다. 우리가 흔히 경험하는 작심삼일 역시 이러한 패턴 중에 하나입니다. 수많은 자기계발서를 읽고서 변화를 위한 욕구를 얼마간은 지속할 수 있겠지만, 이를 통해서 현실을 변화시키기 위해서는 요령과 테크닉보다는 자신 안의 성공의지와 실천의지에 대한 부족함을 채우는 것이 선행되어야 합니다.

누구나 각자의 가치를 기준으로 이상을 추구하고 실현시켜 성공을 경험하고 싶어 합니다. 하지만, 많은 사람들이 구체적인 원리와 방법을 잘 몰라서, 때로는 고민하고 망설이다가 성공의 기회를 놓치거나 성공의 길에서 멀어지게 됩니다. 마음과 자기혁신 분야의 국내 최고권위자인 저자는 이러한 경험을 하는 사람들을 위해서 이 책을 집필했습니다. 사람들이 현재의 어려움에 크게 힘들어하지 않고, 실패에 좌절하지 않으며, 자신의 이상을 향해 나아갈 수 있는 방법과 마음가짐을 공유했고, 저자 자신의 경험과 마음 분야의 전문가로써 깨달은 통찰력과 성공비결을 담았습니다.
이 책은 위기에서 기회를 발견하고 성공으로 향할 수 있도록 위기의 본질인 나를 올바르게 이해하고 바라보는 방법에서부터 결심과 노력에 관한 심리학적 고찰, 잠재의식의 활용, 관점의 변화를 통한 문제해결, 신념을 통해서 행동을 지배하고 기억을 조정하는 방법, 감각적 민감성과 행동적 융통성을 키우기 위한 방법 등에 이르기까지 성공을 위한 다양한 마음 다스리기를 안내합니다.

불행해지기 가장 쉬운 방법은 불행한 생각을 계속해서 하면 됩니다. 솔직히 이것은 그다지 어렵지 않습니다. 일반적으로 부정적인 생각은 꼬리에 꼬리를 물고 쉽게 이어지기 때문입니다. 생각이 부정적이면 사소한 실수도 많아지고 이상하리만큼 주변 일도 꼬여가기 쉽습니다. 이런 경험은 우리가 살면서 쉽게 하는 경험입니다. 생각지도 않은 부정적인 경험들과 크고 작은 실패의 경험들 역시 우리를 옭아매기 쉽습니다. 반면에 긍정적인 생각과 경험들은 우리를 즐겁게 만들고 마음의 여유를 가져옵니다. 맛있는 것을 생각하면 침이 고이고 두려운 것을 생각하면 몸이 움츠러들 듯이 자신의 마음이 어떤 곳을 향하느냐에 따라서 신체적인 반응이 달라집니다. 자신이 의식적으로 어떤 것을 생각하면 잠재의식도 그 의식의 방향으로 향하게 됩니다. 이러한 원리는 뇌과학으로도 증명되었듯이 실제 자기암시와 확언을 글로 쓰고 반복적으로 말하는 것이 현실에서 효과가 있다고 하니 이와 관련하여 이 책의 다양한 지침을 의식적으로 시도할 필요가 있습니다.

저자인 설기문 님은 이전에 TV에서 최면관련 다큐멘터리를 통해서 처음 접했고, 이후에 개인적으로 NLP에 관심을 가지면서 좀 더 잘 알게 된 분입니다. 그래서인지 이 책 역시 좀 더 쉽게 읽히면서도 공감과 친숙함을 느낄 수 있었습니다. 개인적으로는 NLP를 접하면서 배우고 실천하여 놀랄만한 경험을 하기도 했기에 저자가 이야기하는 핵심적인 마음의 관점을 다시 한 번 이해하는 좋은 기회가 되었습니다.
한편으로 이 책에서 다루는 다양한 조언들은 수많은 자기계발서에서 언급하는 조언들과 함께 시크릿에서 언급한 끌어당김의 법칙, NLP기법 등을 포함하고 있기 때문에 사람에 따라서는 상투적으로 받아들일 수 있을 지도 모르겠습니다. 하지만, 마음의 관점에서 좀 더 신뢰와 믿음을 갖고 이 책의 조언을 받아들이고 현실에서 실천해나간다면 작은 변화가 자신의 인생에서 생각지도 않은 큰 변화를 일으키리라 확신합니다. 

[서평] 녹색소년과 붉은거인

녹색소년과 붉은거인
카티프 지음 / 매직하우스 / 2011년 11월

웹툰은 짧은 시간 동안 가볍게 보는 것만으로도 공감하며 웃을 수 있고, 때로는 소소한 깨달음도 얻어갈 수 있어서 좋아합니다. 웹툰을 보는 것을 즐기다보니 최근에 웹툰 에세이가 출간되는 것이 무척이나 반갑게 느껴집니다. 가볍게 읽고 지나갔던 웹툰들을 다시 한 권의 책으로 되새길 수 있다는 것이 저에게는 또 다른 즐거움입니다.
이 책에는 2011년 디시인사이드에서 연재되어 인기를 얻었던 ‘녹색소년과 붉은거인’ 이야기가 담겨있습니다. 단순한 그림의 만화지만, 따뜻한 이야기와 깔끔하면서도 부드러운 그림체가 잘 어우러져 독자들에게 감동을 선사합니다.

숲이 우거진 작은 마을에 할아버지와 단 둘이 사는 녹색소년이 있었습니다. 소년은 태어날 때부터 다리 한 쪽이 없어서 목발을 짚고 생활했습니다. 소년은 아이들과 어울려 놀고 싶었지만, 오히려 동네 아이들은 자신들과 다르다는 이유로 소년을 괴롭혔습니다. 어느 날 아이들이 녹색소년을 괴롭히기 위해서 목발을 빼앗아 숲에 던져놓고 가버렸습니다. 소년은 무서웠지만, 목발을 찾기 위해서 숲으로 들어갔고, 갑작스럽게 나타난 거인의 모습에 놀라 도망을 갔습니다.
숲에는 붉은거인이 홀로 살고 있습니다. 사람들에게는 모습을 숨긴 채 과일과 견과류를 먹으면서 사는 착하고 겁 많은 거인입니다. 어느 날 숲에 한 아이가 찾아왔고 거인은 호기심에 모습을 보였지만, 그 소년은 겁에 질려 달아났습니다. 거인은 소년의 목발에 꽃을 얹어 놓았습니다.
소년은 다음 날 날이 밝자마자 숲으로 목발을 찾으러 갔습니다. 그리고 자신의 목발에 꽃이 얹어진 상태로 나무 뒤에 잘 놓아진 것을 보고 의아해했고, 곧이어 나타난 거인의 모습에 놀랐습니다. 붉은거인은 상냥하게 녹색소년에게 사과를 했고, 그런 거인의 모습에 소년도 두려움이 사라졌습니다. 그렇게 녹색소년과 붉은거인은 서로 친구가 되었습니다.
녹색소년은 자신에게도 친구가 생겼다는 생각에 행복했습니다. 소년은 매일 아침 할 일을 마친 후 숲으로 달려갔습니다. 소년과 거인은 숲에서 뛰놀고 이야기하며 우정을 쌓아갔습니다. 어느 날 거인은 소년에게 선물로 작고 예쁜 돌을 주었습니다. 소년은 그 돌을 할아버지에게 주었고 할아버지는 장터에 가서 돌을 팔아 생계에 보탤 수 있었습니다.
시간이 흘러 할아버지가 돌아가셨고 소년은 혼자가 되었습니다. 하지만, 친구인 거인이 있었기에 버텨낼 수 있었습니다. 소년과 거인은 서로에게 힘이 되어주며 따뜻한 우정을 나누는 사이가 되었지만, 사람들의 욕망이 소년과 거인에게 어둠의 그림자를 드리우게 됩니다.

한 장 한 장 넘길수록 저도 모르게 이야기에 몰입하게 되었습니다. 마치 어린 시절 동화를 접하는 기분으로 녹색소년과 붉은거인의 우정에 매료되기도 했고, 한편으로 사람의 욕망과 욕심이 얼마나 무섭고 허망한지 생각해볼 수 있었습니다. 때로는 복잡한 것보다 단순한 것이 더 쉽게 공감하게 만들고 깨우침도 각인하게 만든다는 것을 이 책을 통해서 다시 한 번 느꼈습니다. 책을 덮고 나서도 소년과 거인의 이야기가 마치 한 편의 영화를 본 듯 머릿속에 여운으로 자리를 잡았습니다.
녹색소년과 붉은거인의 이야기를 접하다보면 상처를 간직한 사람, 상처를 주는 사람, 상처를 치유해주는 사람을 보게 됩니다. 사람이라면 모두가 나름의 상처를 간직하고 살아가기에 상대에게 상처를 주기보다는 공감하고 치유할 수 있는 따뜻한 마음이 필요합니다. 그래야 자신의 상처도 치유할 수 있습니다.

붉은 거인의 순수함을 접하다보면 사람들은 욕망의 굴레에 묶인 슬픈 존재라는 생각도 듭니다. 그래서 이 책의 이야기와 그 안의 메시지, 그리고 소년과 거인의 우정이 남다르게 다가오는지 모릅니다. 자신이 행복이라는 핑계로 욕망에 사로잡혀 하루하루 정신없이 살아가고 있다고 느껴진다면 한번 쯤 멈춰서서 이 책의 이야기에 경청해보기를 권합니다. 이 책의 간결하고 따뜻한 이야기를 통해서 삶에서 소중한 가치를 되찾고 자신뿐만 아니라 타인을 위로할 수 있는 치유의 마음을 얻어가기 바랍니다.