마블로지

마블로지 - 히어로 만화에서 인문학을 배우다
김세리 지음 / 하이픈 / 2021년 7월

<마블로지>는 책제목 그대로 마블이 가지 세계관을 

구체적으로 연구하고 분석한 내용을 담고 있는

'마블학' 에 대해 자세히 이야기하는 책이다.

현재 상영영화 박스 오피스 순위 1위는

어벤저스의 히어로인 블랙 위도우를

주인공으로 하는 영화 '블랙 위도우' 로

코로나 19 상황임에도 불구하고 현재 

누적 관객수 224만명을 기록하고 있다.

어벤저스 시리즈의 마지막편이었던

'어벤저스 엔드게임' 의 경우 1400만명 

가까운 관객수를 기록했었다.

이처럼 마블 영화는 많은 사람들로부터 

엄청난 인기를 얻고 있고 나 역시 마블에 

많은 관심을 갖고 있지만 마블의 탄생과 

지금처럼 전세계적으로 폭발적인 인기를 

얻기까지의 과정과 비결이 구체적으로

무엇인지에 대해서는 잘 모르고 있었다.

<마블로지>는 만화계의 빅뱅과 마블의 

탄생, 마블학의 시작, 마블과 신화, 

마블이 일군 철학적 생태계로 나누어서 

인문학적 관점에서 마블의 히어로들과 

마블의 세계관을 디테일 하게 연구하고

분석한 내용을 자세하게 담고 있기 때문에

그동안 마블에 대해 가지고 있었던 궁금증과

모르고 있었던 새로운 사실들을 알 수 있었다.

마블의 강력한 경쟁자이자 라이벌인 DC코믹스에

대한 설명과 함께 마블의 어떻게 처음 탄생하였는지,

다양한 캐릭터들의 등장과 함께 미국 코믹스를 

이끄는 양강 구도로 진화하게 되는 과정이 

어떻게 이루어졌는지 확인할 수 있었고,

20세기 초 당시의 미국 사회가 가지고

있었던 사회적 분위기와 함께 그래픽 

노블이 점차 인기 콘텐츠로 떠오르게 

될 수 있었던 배경과 특징을 이해할 수 있었다.

슈퍼 히어로의 필요성과 더불어 그들의

역할과 임무와 관련하여 철학적인 부분,

본격적인 슈퍼 히어로 만화의 시대를 

열게 된 왓치맨과 배트맨 다크 나이트

리턴즈가 가지고 있는 상징적인 의미와

가치가 무엇인지에 대해 이해할 수 있었다.

마블하면 역시 '어벤져스' ! 캡틴 아메리카,

아이언맨, 스파이더맨, 토르, 블랙팬서, 캡틴

마블를 비롯한 어벤져스를 구성하는 수많은 

히어로들의 탄생 과정과 특징, 능력, 역할 등을

신화들과 비교하면서 그들의 구체적인 

기원에 대해 설명해 주기 때문에 좀 더 

집중하고 흥미롭게 읽을 수 있었다.

2008년 아이언맨을 처음 봤을 때 예상했던 것보다

너무 재미있어서 그 다음편을 기대했던 기억이 있다.

그 후 아이언맨 뿐 아니라 어벤져스를 구성하는

각각의 히어로들이 등장하는 영화들이 등장하였고

마침내 어벤저스 엔드게임을 통해 마무리가 

되었을 때는 많은 아쉬움이 느껴졌었다.

그동안 마블의 각 캐릭터들이 보여주는화려한 

액션과 거대한 스케일, 흥미로운 스토리 위주로만 

마블의 영화와 캐릭터를 이해하고 있었다면 

<마블로지>를 통해 좀 더 새롭고 넓은 관점에서 

마블의 세계관을 이해하고 배울 수 있었다.

한 달 배워 평생 써먹는 진짜 돈 공부

한 달 배워 평생 써먹는 진짜 돈 공부 - 10만 직장인이 선택한 투자멘토 챔의 4주 완성 재테크 수업
챔(최민) 지음 / 더퀘스트 / 2021년 7월

<한 달 배워 평생 써먹는 진짜 돈 공부>는

돈과 관련된 여러가지 재테크 수단에 대한 

공부를 통해, 돈에 대해 제대로 이해하고 

꾸준히 공부하는 습관을 기르면서 제대로 

활용할 수 있는 방법들을 친절한 설명을 

통해 자세히 알려주는 책이다.

누구나 돈을 많이 벌고 싶어하고, 부자를 꿈꾼다.

그런데 아무리 노력을 해도 잘 안 되거나 

제대로 된 수익을 얻기 어렵다.

그래서 우리는 돈을 많이 벌고 성공한 

사람들의 삶을 부러워하기도 하고,

그들이 어떻게 성공하고 부자가 

될 수 있었는지에 대해 궁금해 하면서 

재테크 관련 책들이 많이 나오고 있지만

어려운 내용이 많고 일방적인 내용이 

대부분이라서 핸재 나의 경제 상황에 맞게 

적용해서 재테크를 실천하는 것이 어렵다.

<한 달 배워 평생 써먹는 진짜 돈 공부>는

1주차. 열심히 더하고(+), 빠지는 걸(-) 막아보자,

2주차. 곱하기(x), 투자의 기본기 잡기,

3주차. 좀 더 열심히 투자해봅시다,

4주차. 투자의 세계에서 오래오래 

살아남는 법으로 나누어서 알려주기 때문에

4주 동안 재테크의 기초에서부터 여러가지

재테크 수단을 활용하여 적극적으로 투자하고 

수익을 올릴 수 있는 방법이 무엇인지 배울 수 있었다.

투자에 필요한 종잣돈을 마련하기 위한 방법,

청약통장 활용, 불필요하게 지출되는 비용을

효과적으로 관리하고 절세할 수 있는 방법과

가장 많은 사람들이 관심을 갖고 있는 

분야인 주식투자의 개념과 어떤 점을 

중요하게 생각하고 투자해야하는지, 

실제로 주식 투자를 시작하고 내가 원하는 

종목에 투자하는 과정을 구체적인 순서,

중요사항과 함께 이해할 수 있었다.

좀 더 나아가서 펀드와 ETF의 기본적인

개념과 나에게 맞는 좋은 펀드를 찾기 위해

필수적으로 이해하고 있어야 하는 사항들,

ETF투자를 시작하기 전에 미리 알고 

있어야하는 부분과 ETF만의 특징,

ELS가 무엇인지 등에 대해 알 수 있었다.

마지막에는 분산투자, 매매타이밍, 배당, 

퇴직연금 관리 등. 그동안 배웠던 여러가지 

재테크 수단들을 기초로 하여 나의 투자 

성향과 목적에 맞게 올바르게 투자하고 

오랫동안 유지할 수 있는 방법을 배웠다.

증권사에서 퀀트 애널리스트로 활동했고 

유튜브 채널을 통해 재테크 관련 지식을

전달하고 있는 저자의 경험과 지식, 노하우를

바탕으로 구체적인 사례와 함께 알려주기

때문에 각각의 재테크 방법을 빠르고 

정확하게 이해하는데 도움이 되었다.

<한 달 배워 평생 써먹는 진짜 돈 공부>를 

읽고나서 그동안 거창하고 어렵게만 느껴졌던

재테크를 쉽게 할 수 있는 방법을 배울 수 있었고

배운 내용들을 바탕으로 앞으로 높은 수익을

올릴 수 있도록 꾸준히 노력해야겠다. 

킵 샤프

킵 샤프 - 늙지 않는 뇌
산제이 굽타 지음, 한정훈 옮김, 석승한 감수 / 니들북 / 2021년 6월

<킵 샤프>는 책제목 그대로 뇌 기능을

건강하게 유지하는 방법을 자세히 알려주는 책이다.

많은 사람들이 자신의 건강한 삶을

유지하기 위해 나름대로 다양한 계획들을 세운다.

우리가 건강한 신체를 오랫동안 

유지하기 위해 무엇보다 중요한 것이

바로 '노화 관리' 다.

나이가 들고 노화가 진행되는 것은

모든 사람이 겪는 자연스러운 현상이다.

기존의 노화 관리와 관련된 책들이 피부 상태,

몸매 유지 등. 주로 몸과 관련된 부분들을 

중심으로 설명하는 내용들을 다루었다면,

<킵 샤프>는  뇌 : 내 머릿속의 블랙박스,

두뇌 강화 : 정신 건강을 잃지 않는 방법,

진단 그 후 : 치매를 진단받은 후 해야 할 

일과 이겨내는 방법으로 주제를 나누어서

사람들이 가장 많이 건강에 신경쓰고 

관리하는 신체의 외형적이고 내부적인 부분이 

아니라 사람의 신체 분위 중 가장 중요한 

부위 중 하나인  '뇌' 를 오랫동안 젊고 

건강하게 유지하는 방법에 대해 알려준다.

인간의 뇌에는 약 1000억 개의 신경 세포와

수십억 개의 신경 섬유가 들어있고 이 신경

세포들은 시냅스라고 불리는 수많은 접합부로

연결되어 있고 뇌의 각 부분은 특수하게 정해진

목적으로 작용하며 이러한 부분들이 서로 연결되어

조화로운 방식으로 기능한다는점을 이해할 수 있었다.

수면, 휴식 등의 방법을 통해 에너지를 

높일 수 있는 방법, 뇌 기능에 향상에 

도움을 주는 영양소가 들어있는 음식이

무엇이고 어떻게 섭취해야하는지,

친구, 가족과 친밀한 관계를 유지하는 것뿐만

아니라 의미 있는 사회 활동에 참여하면 

정신이 총명해지고 기억력을 유지하는데 

도움이 되고 관계의 유형, 질, 목적도 뇌 기능에 

영향을 미칠 수 있다는점을 배울 수 있었다.

뇌 기능과 질병에 대한 회복탄련성을

향상시키기 위해 할 수 있는 가장 

중요한 일은 운동을 통해 많이 움직이고 

규칙적인 체력 단련을 지속하는 것이고, 

과거에 꾸준한 운동을 해본 적인 없다 

하더라도 오늘부터 시작한다면 뇌 건강에

빠르고 의미 있는 영향을 줄 수 있다는점을 

무엇보다 중요하게 생각하고 실천해야 할 것 같다.

뇌의 노화를 늦추고 건강한 뇌를 오랫동안

유지하기 위해서는 뇌관리를 위한 방법들을 

꾸준히 실천하는 것이 무엇보다 중요하다.

<킵 샤프> 를 통해 알게 된 뇌 건강에 

좋은 식단, 운동, 수면, 사회적 소통을 

비롯한 다양한 방법들을 적극적으로 

실천하면서 건강하고 젋은 뇌를 꾸준히 

유지할 수 있도록 노력해야겠다.

꽤 유쾌하고 쓸모있는 과학

꽤 유쾌하고 쓸모있는 과학 ㅣ 한 번에 이해하는 단숨 지식 시리즈 1
빅토리아 윌리엄스 지음, 박지웅 옮김 / 하이픈 / 2021년 6월

<꽤 유쾌하고 쓸모있는 과학>은 다양한

영역의 과학적 지식을 쉽게 배울 수 있는 책이다.

최근 지식과 교양에 대해 흥미를 

가지는 사람들이 많이 생기기 시작했다.

사람들은 다양한 방식, 다양한 종류의 

지식과 교양을 즐기고 있는데 그 중에서도

사람들이 많은 관심을 갖는 분야 중 

하나가 바로 '과학' 이다.

그런데 나처럼 과학에 흥미를 가지고 있지만

특정 분야에만 관심이 있거나 과학과 관련된 

여러 용어와 원리들을 어렵고 복잡하게

생각해서 제대로 이해하지 못하는 경우가 많다.

<꽤 유쾌하고 쓸모있는 과학>은 물질과 재료, 

파동, 우주, 지구과학, 힘과 운동, 에너지와 전기, 

상태 변화, 생물과 생태계, 유전자와 진화, 

인체로 나누어서 자세히 설명하는데,  

어렵고 복잡하게 느겨지는 과학에 대한

용어와 원리들에 대한 지식을 삽화 등의

이미지와 함께 2페이지에 담아서 설명하기

때문에 직관적으로 바로 이해하는데 도움이 됐다.

10가지 주제로 나누어서 설명하기 때문에

가장 많은 관심을 가지고 있는 과학 주제부터 

챙겨서 먼저 집중해서 읽을 수 있었고,

좀 더 유익하고 흥미롭게 과학 지식을 쌓을 수 있었다.

멀게만 느껴지는 과학 지식이 아니라 

우리의 일상생활 속에서 직간접적으로 

영향을 끼치고 있는 과학적인 요소와 원리들이

구체적으로 어떤 구조와 형태를 지니고 있는지,

발생하게 되는 원리와 과정을 통해 

형성되거나 사라지게 되는 것이 무엇인지, 

현상의 원인이 되는 것이 무엇이고, 

어떻게 반응을 하면서 주변에 영향을  

끼치고 있는지에 대해 알 수 있었다.

기존의 과학 지식과 개념을 주제로 해서 

설명하는 책들이 주로 복잡하고 어려운 

이론과 용어들을 바탕으로 이해하기 

어렵게 설명하는 방식이었다면,

<꽤 유쾌하고 쓸모있는 과학>은 각 주제별로

기본적인 개념과 함께 그렇게 되는 이유와 

원인이 무엇이고 어떤 결과가 나타내게 

되는지를 그림과 함께 간단하게 알려준다.

과학의 특정 분야가 아니라 다양한 영역의 

과학 지식을 다루고 있고 단순히 이론적인 

설명이 아니라 두 페이지 개념 정리 형식으로

구성되어 있기 때문에 각각의 내용을 

쉽고 빠르게 이해하는데 도움이 됐다.

어느정도 알고 있는 과학 지식도 있었지만 

그동안 잘 알고 있지 못했거나 잘못 알고 

있었던 과학 지식들을 정확하게 배울 수

있어서 호기심 해결에 많은 도움이 됐다.

건강 혁명

건강 혁명 - 당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한
김소형 지음 / 성안북스 / 2021년 6월

<건강 혁명>은 책제목 그대로 질병 없이

건강한 신체와 마음을 오랫동안 유지는 

삶을 살아갈 수 있는 방법이 무엇인지를 

한의학적인 관점에서 자세히 알려주는 책이다.

많은 사람들이 자신의 건강을 생각해서 

걷기, 자전거 타기, 수영, 헬스 등 운동과 

관련된 것을 비롯하여 등산, 다이어트, 금연 등 

건강한 삶을 다짐을 하면서 다양한 계획들을 세운다.

그리고 처음에는 계획대로 잘 실천 하는 것처럼

하다가 어느새 여러가지 상황과 이유를

핑계로 대면서 운동을 미루게 되고 잘못된 

식습관과 함께 불규칙한 생활을 하게 된다.

건강하고 심신이 편한 삶을 살기 위해서는

무작정 아무 운동을 하거나 먹을 것을 

먹는 것이 아니라 자신의 체질과 성향에 

맞게 꾸준하게 실천하는 것이 중요하다.

<건강 혁명>은 크게 건강 시그널과 

건강 10적과 비책 10, 통합 본초 

요법으로 나누어서 이해하기 쉽게 설명한다.

우리의 몸에 무언가 이상이 생겼을 때 

각 신체 부위별로 나타나게 되는 

위험한 증상과 징후가 무엇인지,

우리가 건강한 삶을 유지하기 위해

반드시 없애야하는 강한 적과 같은

질병 '건강 10적' 이 생기게 되는 원인과

큰 병으로 발전하기 전에 물리칠 수 있는

10개지 비책이 무엇인지 알 수 있었다.

통합 본초 요법을 통해 일상생활에서 

쉽게 구할 수 있는 재료를 사용하여 만들 수

있는-질병을 예방하고 치유하는데 도움이 

되는 36개 음식들의 레시피에 대한 설명을 

하나 하나 자세히 배울 수 있었다.

각 신체별로 생기는 증상의 원인과 

각 증상들을 통해 알 수 있는 건강 상태는 

무엇인지, 그리고 나빠진 건강 상태를 

어떻게 히먄 개선할 수 있는지 등을 

한의사의 관점에서 친절하게 설명해주기 때문에 

나의 몸과 건강을 위해서 반드시 실천해야 

하는 중요한 비책들이 무엇인지 등을 

제대로 이해하는데  많은 도움이 되었다.

건강에 대한 사람들의 관심이 높아지면서

자연스럽게 방송과 온라인에서 건강과 관련된

다양한 콘텐츠들이 생성되고 있고 그만큼 

수많은 건강 관련 정보들이 존재하고 있다.

하지만 제대로 된 효과를 보기 위해서는

나의 몸을 제대로 살피면서 질병이 생긴

원인을 정확히 파악한 후에 내 몸과 체질에

맞는 방법으로 올바르게 치유하는 것이 중요하다.

<건강 혁명>을 통해 질병 없이 품격있게

나이 들기 위해 반드시 실천해야 하는 

비책들을 배울 수 있었고 적극적으로

실천하면서 건강한 삶을 유지할 수 

있도록 꾸준히 노력해야겠다.