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멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민 스님과 함께하는 내 마음 다시보기
혜민 지음, 이영철 그림 / 쌤앤파커스 / 2012년 1월
평점 :
구판절판
이 책의 저자는 다름 아닌 승려이자 미국 대학 교수라는 특별한 인생을 사는 혜민 스님! 하버드대에서 비교 종교학 석사, 프린스턴대에서 종교학 박사 학위를 받고 현재 미국 메사추세츠 주 햄프셔대 종교학 교수로 재직 중이다. ‘혼자서 도 닦는 것이 무슨 소용인가. 함께 행복해야지’라는 생각으로 시작한 그의 트위터가 놀라운 속도로 리트윗 되었다.
전8장으로 이루어진 이 책은 혜민 스님이 전하는 ‘휴식, 관계, 미래, 인생, 사랑, 수행, 열정, 종교’에 대한 아포리즘이 이 시대를 살아가는 현대인에게 다시금 생각의 시간을 너머 ‘멈추면, 비로소 보이는 것들’을 향한 따뜻한 지혜의 말씀들이 여기저기 퍼져 있다.
‘삶의 지혜’란 굳이 내가 무언가를 많이 해서 쟁취하는 것이 아니고 오히려 편안한 멈춤 속에서 자연스럽게 드러난다. 행복은 생각이 적을수록, 함께 같이 나눌수록, 지금 바로 이 순간에 마음이 와 닿을수록 더해진다. 사람들에게 행복을 결정하는 두 가지 질문이 있다. 첫째, 지금 내가 하고 있는 일이 나에게 의미를 가져다 주는가? 둘째, 나와 주변 사람들과의 관계가 좋은가? 어떤 직업을 선택해야 할지 모르는 이들은 지금도 절대로 늦거나 뒤처진 적이 아니다. 지금부터 정말로 다양한 경험을 최대한 많이 하라. 둘째, 다양한 책들을 많이 보라. 셋째, 연애를 열심히 하라. 세상은 아래를 바라보면 나보다 못난 사람들로 꽉 찼고, 또 위를 바라보면 나보다 잘난 사람들로 꽉 찼다.
생각은 크게 하고 실천은 작은 것부터 하라. 어떤 생각을 하는가가 말을 만들고, 어떤 말을 하는가가 행동이 되며, 반복된 행동이 습관으로 굳어지면 그게 바로 인생이 되는 것이다. 지금 삶에 재미가 없는 것은 내가 지금 내 삶에 집중하지 않았기 때문이다. 삶의 고통의 원인은 내 안의 ‘바라보는 자’를 잊고 외부의 사건과 대상에 마음을 빼앗긴 채 따라가기 때문이다. 내 주변 사람들을 내 마음에 맞게 바꾸려 하지 말고 오히려 바꾸려는 내 욕심을 내려놓는 것이 훨씬 더 빠르다.
좋은 결과를 얻기 위해서는 관심을 갖고 지켜본다는 느낌은 주되 한 발짝 물러설 줄 알아야 한다.
“지금 잘나가고 있습니까? 지금 하시는 일이 잘되고 있습니까? 그렇다면, 지금 남을 제치고 잘나가고 있는지, 아니면 남과 함께 잘나가고 있는지 살펴라.” 늘 공부할 때는 거문고 줄 고르듯 팽팽하지도 느슨하지도 않게 하라.
지금 내가 하는 것을 잠시 쉬면 내 안팎의 전체가 조용히 모습을 드러낸다. 삶 속의 지혜는 이처럼 내가 뭔가를 해서 쟁취하는 것이 아니고 멈춘 후 자연스럽게 드러나는 것들을 조용히 알아채기만 하면 되는 것이다. 그렇게 드러나는 것을 계속해서 알아채다 보면 어느 순간 알게 된다. 마음 안에는 항상 부족하고 온전하지 못한 나만 있는 것이 아니고 그것들을 조용히 바라보는 관조자가 또 있다.
“남 눈치 너무 보지 말고 나만의 빛깔을 찾으세요. 당신은 세상에서 가장 소중한 사람입니다. 나는 나를 사랑합니다. 사람들한테 치여 상처 받았던 나를 사랑합니다. 남들과 비교 당하면서 아팠던 나를 사랑합니다. 남들 보기엔 좀 부족해 보일 수 있어도 나는 지금 이대로 그대로의 나를 너무도 사랑합니다. 이 세상 최고의 명품옷은 바로 자신감을 입는 것입니다. 옷이 아니고 내 스스로가 하나 밖에 없는 명품이 되세요. 내가 나를 사랑하기 시작하면 세상도 나를 사랑하기 시작합니다. 여러분을 항상 응원합니다. 파이팅! 지금 힘드신 거, 지나가는 구름입니다. 인생은 전체를 두고 봤을 때 한때 지나가는 구름입니다. 기운 내세요. 흔든다고 내가 흔들리면 세상이 나를 더 흔들어요. 다른 사람의 칭찬이나 비난에 쉽게 흔들리지 않는 바위를 본받아요.” 이렇게 책속에 6장의 엽서가 숨어 있습니다. ‘잊지 말아요. 당신은 진정 특별하고 소중한 사람’이라는 혜민 스님의 그 한마디가 심금을 울린다. “멈추면, 비로소 보여요!”