동경 하늘 동경

동경 하늘 동경 - 글로벌 웨더자키 강한나가 소개하는 날씨따라 도쿄 여행 에세이
강한나 글.사진 / 이비락 / 2008년 10월

이 책을 다 읽는데 참 오래도 걸렸다. 여행서적이니 가볍게 훑어볼 수 있을거라 생각했는데. 나에겐 전혀 가볍지 않았던 책이다. 이 책의 앞쪽 프롤로그에 보면 조그맣게 알림표시가 되어있다. '..... 단순 정보 나열의 도쿄 여행 안내서가 아니라 여행 에세이이기 때문에.....' 라는 구절. 난 아마 이 때문에 여느 여행서적 처럼 읽을 수 없었던 것 같다.

 

내가 일본에 가본 것은 학창시절 우연히 산학협력으로 실시하는 교육 프로그램에 참가하게 되어 일주일 간 가게 되었다. 물론 여행 목적이 아니었기 때문에 교육 프로그램에 짜여진 일정에 여기 저기 업체와 학교를 방문하느라 관광을 하지 못해 많이 아쉬운 점도 있었다. 하지만 우리나라가 아닌 다른 나라에 발을 들여놓게 된 것은 처음이었기 때문에 나에게 일본은 한 없이 가깝기도 하고 늘 내 마음 한 켠에 자리잡고 있었다. 더구나 잠깐이긴 했지만 일본에 갔을 때 처음으로 간 곳이 동경이어서 이 책이 와락 마음에 끌렸는지도 모르겠다.

 

동경 하늘 동경은 글로벌 웨더자키로 일하는 그녀가 일본에서 지내면서 소소한 일상을 담은 여행 에세이다. 단순히 여행 정보로서 제공한 여행서적이 아닌 만큼 그녀는 자신이 지내온 동경의 구석구석을 사진에 담아 글로 표현하고 있다. 특히 웨더자키로서 날씨에 따라 분류한 일본을 소개한다.

 

이 책을 보면서 내가 방문했던 곳이 나올까 살펴보며 유심히 보았는데 대체적으로 우리나라에도 유명한 곳은 간단하게 지나친 반면 쉽게 알지 못하는 곳을 자세히 담아내고 있다. 금강산도 식후경이라고 여행에서 빼놓을 수 없는 것이 먹거리인데 음식점이나 카페 등을 많이 담아낸 것이 개인적으로 호감가는 부분 중 하나였다. 그리고 상점이나 음식점 등 그 곳에 대한 자세한 정보. 이를테면 정확한 주소와 전화번호, 개방 시간까지 실제 방문하기에 더 없이 좋은 정보였다.

 

아쉬운 점은 동경 안의 여러 곳을 소개하기 때문이었는지 각각의 소개하는 지역마다 차이도 있긴 하지만 대체적으로 비슷한 점이 많다는 것? 아마 글쓴이의 개인적 취향 때문일거라 생각한다. 날씨를 따라 떠나는 동경 여행은 남달랐고 그녀가 빨리 달리면 나도 빨리 읽고 천천히 가면 나도 천천히 읽어가며 사진을 꼼꼼히 살피곤 했다. 다시 일본에 간다면 그 곳에서 맛보지 못한 가정식 요리와 그녀 못지 않게 나도 무척이나 좋아하는 빵들도 맛보고 내가 밟지 않은 곳곳을 여행하고 싶다. 일본을, 특히 동경을 가게 되는 여행자가 있다면 이 책 하나쯤은 챙겨가는 것도 큰 도움이 될 것 같다.

흔들리는 세계의 축

흔들리는 세계의 축 - 포스트 아메리칸 월드
파리드 자카리아 지음, 윤종석 옮김 / 베가북스 / 2008년 10월

지난 역사 속에서 세 번에 걸친 힘의 대이동이 있었는데 이는 15세기에서 19세기까지 일어났던 서방세계의 부상과 19세기 말의 미국의 부상, 그리고 요즘 벌어지고 있는 소위 나머지 국가들의 부상이다. 이와 맞물려 힘과 권력이 국가에서 국제 기구 등의 다른 주역으로 옮겨가고 있다. 이른바 포스트 아메리칸 월드를 향해 움직이고 있는 것이다. 마지막 슈퍼파워인 미국은 세계를 변화시키는 데는 성공했지만, 스스로의 한계에 봉착하여 다른 국가들이 부상하는 결과를 가져온 것이다.

 

서구가 발전하고 있는 동안 중국으로 대표되는 동방의 업적들은 서구에 앞서는 충분한 지식을 가지고 있었지만, 연쇄작용을 일으키는 경험으로 이어지지 못하는 한계를 가지고 있었다. 이에 대한 명확한 원인은 없지만 사유재산권과 시민사회가 서구의 발전의 중요한 요소임은 확실하다. 그러나 그러한 과거를 넘어 현재 중국은 경제적, 정치적 지형을 바꾸어 놓고 있다. 포스트 아메리칸 월드로 대표되는 세계화와 민족주의의 안정과 평화는 중국의 발전 방향에 따라 크게 달라질 것이다. 중국은 부패와 수치의 조작 등 많은 문제를 안고 있으나, 모든 개발도상국들이 선망하는 탄탄한 성장을 하고 있다. 공산주의를 표방하는 정권임에도 불구하고 솔직하게 자본주의를 수용하고 있는 점과 중앙계획에 의한 성장이라는 점도 매우 놀라운 점 중 하나이다. 이는 중국 지도자들의 놀라운 청렴성과 능력에서 비롯된다고 판단할 수 있다. 하지만 중국 정부 전체적인 부도덕성은 여전히 중국의 발목을 잡고 있다. 권력의 독점은 신속하게 대대적인 개혁을 할 수 있는 발판이 되었지만, 여러 가지 불안 요소를 낳게 되는 원인도 되었다. 이러한 딜레마에 대하여 중국은 칼 마르크스의 이론처럼 경제 체제에 맞춘 새로운 정치 체제로의 변환이 불가피할 지도 모른다. 중국의 외교정책 또한 딜레마가 담긴 상업적 측면에 초점을 맞추고 있다. 특히 아프리카와의 관계는 자원에 대한 이득을 취하는 대신 불량정권과 사회적 긴장의 순환이 영속화되는 원인을 제공하고 있다.

 

이러한 포스트 아메리칸 월드에서 저자는 미국에 대한 조언으로 중요한 가치에 대한 선택, 보편적인 룰의 구축, 모든 강대국들과의 좋은 관계 형성, 융통성 있는 자세, 군사력 외의 폭넚고 다각적인 수단 활용, 전세계적인 정당성의 확보 등을 들고 있다.

 

이 책의 겉표지에 대선 유세의 소용돌이 속에서도 오바마가 놓지 못했던 책이라고 씌여져 있었다. 이 책을 읽어가면서 이러한 정세 파악과 더불어 조언대로 정책들이 이루어진다면, 우리나라에게 정말 불리한 정책들이 이루어질 가능성이 있다. 포스트 아메리칸 월드에서도 여전하게 힘을 유지하고 있고, 유지하려는 미국과 강력한 힘을 발휘하고 있는 중국 사이에서 우리나라가 적절하게 행동하고 반응하는 자세가 필수적이다. 

세계대공황

세계 대공황 - 80년 전에도 이렇게 시작됐다
진 스마일리 지음, 유왕진 옮김 / 지상사 / 2008년 10월

1920년대 미국은 과거 영국이 누렸던 경제 성장을 능가하는 경제적 호황을 누리고 있었다. 20년대의 경제 성장의 특징은 전기와 관련된 소비 상품, 자동차 등의 산업은 성장하는 반면, 농업, 석탄 관련 산업은 자연스럽게 쇠퇴되었다는 점이다. 그리고 원인을 알 수 없는 주식시장의 엄청난 폭등을 이룬 이후 검은 목요일로 대변되는 엄청난 폭락을 겪었다. 이에 대해 후버 대통령은 계획 경제로서 극복하려 했지만, 1년 남짓 반짝 경기 후에 경제 상황이 급속도로 악화되었다. 이러한 경제 불황에 대하여 후버 대통령은 많은 경제학자들의 반대에도 불구하고 높은 관세를 이용하여 불황을 이기려 하였지만, 이는 무역의 축소를 가져왔고 가뭄과 대량 해고가 겹쳐 농업 부문의 쇠퇴와 은행 파산으로 이어졌다. 

이러한 경제 대공황의 원인은 1914년 제1차 세계대전의 발발에서 기인한다. 제1차 세계대전은 이전의 금본위제와 고정환율제가 무너지는 결과를 초래했다. 금의 부족으로 인한 금환본위제가 시작되었으나, 이러한 경제체제는 각국 중앙은행의 협조와 미국의 지속적인 달러 유출에 의해서만 유지될 수 있는 한계를 지니고 있었다. 1920년대 말에 시작된 세계경제 대공황은 사실상 수많은 국가가 실시한 통화긴축정책으로 인한 결과라고 볼 수 있다. 미국이 더욱 큰 피해를 받았던 이유는 고임금 정책과 금본위제도의 수호를 위한 연방준비제도의 강력한 긴축통화정책 때문이었다. 연방준비은행의 공개시장조작으로 경제회복의 기미가 보였으나 새로 선출된 루즈벨트의 초반 정책의 불확실성으로 그러한 기회조차 날려버렸다. 

초반에 실시한 루즈벨트의 국가 주도적 은행의 휴업은 은행에 대한 국민의 신뢰가 회복되는 계기가 되었다. 또한 후버 대통령의 공약인 금본위제의 포기와 때마침 독일의 나치당의 득세로 인하여 미국으로 금의 유입이 지속되었다. 이는 1930년대 말의 경제활동의 원동력이 되었다. 초기 뉴딜정책의 주된 성과는 농업조정법과 국가산업부흥법이었다. 농업조정법의 패리티 가격은 농민에 대한 수당을 지급하는 것으로 초기에는 약간의 도움이 되었지만, 근본적인 대책은 되지 못했다. 국가산업부흥법은 공공고용을 통해 구제사업과 필수 사회기반 시설을 확충하는 제도였다. 이로 인해 일자리가 늘어나는 긍정적인 효과가 있었으나, 조급하게 시행된 법안은 내부적 모순과 더불어 다른 뉴딜정책과의 불일치로 논란이 제기되었다. 

제2차 세계대전이 종결되고 1940년대 중반 경제가 제자리를 잡아가면서, 미 연방정부는 과거 대공황과 케인즈 경제이론을 바탕으로 평시에도 적자 예산을 감수하는 정책을 지속했다. 이를 바탕으로 사회보장법으로 대표되는 연방정부의 재분배 역할을 계속하였고, 농업을 비롯한 산업에 대하여 국가 규제를 강화하기 시작하였던 것이다.

최근 전세계적으로 일어나고 있는 세계적인 불황은 이전과는 다르게 오고 있다. 검은 백조의 출현 등과 비슷하게 전에는 전혀 발견할 수 없었던 사례들이 일어나고 있다. 이러한 불확실성의 시대에서 한가지 확실한 것은 경제 정책 입안자의 지혜롭고 현명한 결정이다. 시대에 맞는 정책으로 경제 불황을 효과적으로 대처하는 지혜로움이 필요한 시대이다.

나를 천재로 만드는 독서법

나를 천재로 만드는 독서법
서상훈 지음 / 지상사 / 2008년 10월

본격적으로 책을 읽기 시작한지 얼마 되지 않은 나는 이 책 제목을 보고서 단번에 마음이 끌리지 않을 수 없었다. 요즘 여러가지 독서법 책들이 쏟아져 나오고 있긴 하지만 나름대로의 법칙이 있을거란 생각으로 먼저 이 책을 통해 첫 발을 내딛고자 한다.

저자 서상훈씨는 그 동안 자신이 몸소 실천한 독서법을 통한 효과를 체험하고 이를 나누고자 강의와 책을 내었다고 한다. 저자는 '우유를 받아 마시는 사람보다 배달하는 사람이 더 건강하다'고 외치며 적극적으로 비결 전수에 열의를 보인다.

 

1장. 천재라 불리는 독서광 이야기

2장. 독서토론에 관한 좋은 생각

3장. 베껴 쓰기에 관한 좋은 생각

4장. 실전 천재 독서법

 

먼저 제1장은 우리가 잘 알고 있는 위인들을 통해 그들이 천재적일 수 밖에 없었던 이유를 독서법을 들어 제시하고 있다. 독서 관련하여 언제나 빠지지 않고 등장하는 존 스튜어트 밀과 함께 에이브러험 링컨, 우리나라의 혜강 최한기, 백곡 김득신을 예를 들었다. 그들의 독서법에서 끊임없이 읽어나가는 것과 책을 사랑하고 독서를 통한 배움을 즐기는 것이 공통으로 작용했다고 본다. 이 위인들을 통해 저자는 두 가지의 독서법을 제시한다.

 

"재주가 남만 못하다고 스스로 한계를 짓지 마라. 나보다 어리석고 둔한 사람도 없겠지만 결국에는 이룸이 있었다. 모든 것을 힘쓰는 데 달렸을 따름이다."   - 백곡 김득신

 

저자가 주장하는 독서법의 첫 번째는 '독서토론'이다. 대표적인 인물로는 존 스튜어트 밀이나 혜강 최한기를 꼽는다. 저자는 본문에서 독서토론을 위한 방법들을 구체적으로 제시하고 있고, 독서토론의 효과로 이해력, 사고력, 표현력, 논리력, 창의력, 리더십, 올바른 독서습관과 태도를 길러준다고 주장한다. 실제 저자가 독서토론을 통해 언변 능력(커뮤니케이션 능력)이 많이 늘었음을 시인하고 있다. 독서토론을 통한 효과는 어느 곳에서든지 유용하게 활용할 수 있다.

 

두 번째 '베껴쓰기'는 링컨과 백곡 김득신을 대표 인물로 본다. 사람마다 방법의 차이가 있겠지만 대부분 영어단어를 암기할 때 손으로 쓰고 읽으며 암기를 하게 되는데 베껴쓰기도 이러한 효과를 볼 수 있다고 생각한다. 저자의 경우 책에서 명문장이 나오면 기록해 두던 습관을 쫓아 읽은 책을 베껴쓰기 하면서 어려운 부분을 이해하게 되고 굉장히 큰 매력을 느꼈다고 한다. 또한 저자만의 'Mentat 서머리의 기술' 이라는 독서법을 자세히 소개하고 있다.

 

4장에서는 실제 독서토론한 내용을 소개하면서 실질적인 예를 보여준다. 그리고 독서토론에 유용한 텍스트들도 다양하게 추천해주고 있다.

이 책에서는 저자의 동영상도 포함되어 있는데 책의 대략적인 내용을 원한다면 짧은 시간내에 동영상을 통해 파악할 수 있을 것이다. 또한 각 장의 사이마다 있는 '양한정 쉬어가기'도 즐길만 하다.

 

사회가 급변함에 따라 자기계발에 대한 인식이 높아지고 실제로 사회에서 많이 요구되고 있다. 해서 나도 회사에서 시행하는 독서통신교육을 하게 되었다. 평소에는 주로 내가 좋아하는 영역만 읽다가 회사에서 요구하는 도서를 선택해 읽는 것이 힘들었지만, 한 권 두 권 하다보니 교육 이수를 위해 작성해야 하는 문제를 보면서 좀 더 주의 깊게 책을 읽게 되고 책에서 제시하는 주요 부분을 문제를 통해 다루다보니 나에게 많이 남는 것을 느꼈다. 이처럼 저자가 제시하는 독서법을 하나하나 실천해가며 좀 더 나에게 맞는 방법을 취하면서 독서가 읽음으로 끝나지 않고 자신에게 남겨질 수 있는 독서가 필요함을 다시 한 번 인식하게 되었다.

면역력을 높이는 생활

면역력을 높이는 생활 - 생활습관만 바꿔도 건강해진다
니시하라 가츠나리 지음, 윤혜림 옮김, 권오길 감수 / 전나무숲 / 2008년 8월

요즘 알레르기가 없는 사람이 없는 것 같다. 나는 알레르기성 비염을 앓고 있어서 환절기만 되면 재채기에 시달린다. 하지만 내가 처음 비염이라는 걸 알게된 건 이비인후과에 가서 의사가 내린 진단에 의한 것이었고 그에 따른 결과는 고칠 수 없는 병이라는 것이었다. 그 후로 어차피 고쳐지지 않는 병이라는 생각으로 약도 잘 먹지 않고 그저 환절기 때 매우 심해질 경우만 병원을 찾았다. 그런데 면역력을 높이는 생활이라는 제목을 본 순간 나에게 꼭 필요한 책이 될거라 생각되었다.

 

저자는 면역력을 높이기 위해 생활습관을 바꾸라고 주장한다. 그가 말하는 7가지 생활습관은 아래와 같다.

1. 코로 호흡한다.

2. 양쪽으로 잘 씹어서 먹는다.

3. 위를 보고 누워서 잔다.

4. 차가운 음식물을 과음/과식하지 않는다.

5. 규칙적으로 가벼운 운동과 스트레칭을 하고 긴장을 푼다.

6. 햇볕을 쬔다.

7. 몸과 마음에 온화한 에너지를 받아들인다.

 

가만 보면 우리가 흔히 잘 알고 있는 사항들이고 쉽게 할 수 있는 것들인데 실상 제대로 지키지 못하는 부분이다. 코로 호흡하라는 주장에 처음에는 의문이 들었지만 하루동안 내 삶을 관찰해보니 무의식중에 입으로 숨쉬는 경우가 굉장히 많았다. 특히 비염으로 인해 재채기를 하거나 코가 막혔을 때 입으로 숨을 쉬고 있었던 것이다. 그리고 양쪽으로 잘 씹는 것도 굉장히 중요함을 알았다. 한쪽으로 씹는 습관으로 인해 얼굴 모양이 틀어지고 이는 몸 전체적으로 뼈를 삐툴어지게 하는 것이다. 나의 경우 한쪽으로 눕는 버릇이 있는데 아마 이런 원인으로 인한 듯 싶다. 구체적인 예를 들며 설명이 되어 있고 특히 그림과 함께 '몸 굴리기 체조'와 '횡경막 호흡 체조' 방법도 수록되어 있다.

또한 저자는 장을 건강하게 하는 방법으로 따뜻하게 먹는 것을 강조하는데 장이 좋지 않은 나에게는 꼭 필요한 습관이다. 잘 알고 있는 부분임에도 얼마 전 이를 간과하고 자기 전 목이 말라 차가운 우유를 마셨다가 배탈이 나서 며칠동안 고생한 적이 있다. 저자는 맥주도 데워먹는다고 하는데 난 그렇게는 하지 못하더라도 차가운 음식은 피하도록 꼭 주의해야겠다.

 

저자는 '미토콘드리아'라는 세포를 통해 우리의 몸과 건강 유지를 주장하고 본인 나름대로 40년간 연구한 결과를 토대로 '면역병' 이랄지, '중력진화학' 이라는 개념을 주장하고 있다. 그가 주장하는 이론에 모두 수긍할 수는 없다. 그의 주장이 난해하고 이해되지 않는 부분들도 많지만, 결국 그가 외치는 건강을 위한 좋은 습관을 다시 한 번 익혀보면서 앞으로 7가지 습관을 길들여 나간다면 분명 건강에 한 걸음 바짝 다가서 있을 거라 생각한다.